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今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
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8月17日-8月23日
<目次>
0:00~1:14 OP
1:14~2:34 メカニズム
2:34~3:23 紹介
3:23~6:59 メリット
6:59~9:35 デメリット
9:35~ まとめ
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3秒で首コリを消す体操[English subs]
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首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ! #42
https://youtu.be/Z2_Q6TsoKBg
10秒で肩こり解消!のストレッチが凄いので紹介します!
https://youtu.be/imRdaneZQg4
肩こりを本気でほぐす9分間ストレッチ【肩凝り解消ヨガ&マッサージ】#家で一緒にやってみよう #StayHome
https://youtu.be/REEOGX1YUec
<お問い合わせ>
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com
全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/
<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
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<サブチャンネル紹介>
サブチャンネル|COMPASS TRADING|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCxfkyOPMUQFKPuixjrSK8JA
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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内容紹介
痛みの原因を「押して治す」。カリスマ整体師の治療の技術をすべて教えます首が痛い(首こり・肩こり)、腰が痛い、ひざが痛い、肩が痛い(四十肩・五十肩)、股関節が痛い痛みのトップ5を、「押して治す」という新しいアプローチは、カリスマ治療家・迫田和也氏が、実際に治療院で行っている施術法を初公開!例えば、首の痛みは「わきの下を押す」。 痛みの原因となっている「縮んだ筋肉」を 「押して、緩める」ことで、痛みを治し、根治させることを目的としています。すべてQRコードで読み込める 動画付き だから、誰でも簡単に、自宅でマネできます。◆「痛み」は押して治す ◆押すべきところは 痛いところではない◆首こり・肩こりの原因は 体の全面の筋肉が縮んでいるから◆痛みの原因は 2種類ある◆痛みは筋肉を「緩めて」治す◆親指・三本指・指全体・ボールを使って 痛みの原因を「10秒」押すだけ!
著者について
●迫田 和也:整体院「和-KAZU-」院長。
「世界から腰痛をなくす」をスローガンに、日々、慢性腰痛患者の「根治」を目指し、のべ5万人を治療した腰痛バスター。
その施術効果は評判を呼び、自費診療にもかかわらず、日本全国はもとより、海外からも治療に訪れる患者が後を絶たない。
施術を受けられない患者のために開設したYouTubeチャンネル「Kazuya Sakoda」は、登録者数33万人を超える。
単行本: 136ページ
出版社: KADOKAWA
<目次>
0:00~1:04 OP
1:04~3:21 メカニズム
3:21~8:06 解説
8:06~ まとめ
<オススメ関連動画>
3秒で首コリを消す体操[English subs]
https://youtu.be/1ZSKFKmLeWw
【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU's METHOD
https://youtu.be/XAsKKL3P3tw
首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ! #42
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10秒で肩こり解消!のストレッチが凄いので紹介します!
https://youtu.be/imRdaneZQg4
肩こりを本気でほぐす9分間ストレッチ【肩凝り解消ヨガ&マッサージ】#家で一緒にやってみよう #StayHome
https://youtu.be/REEOGX1YUec
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藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/
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サブチャンネル|COMPASS TRADING|
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整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
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