代po女生25歲http://imgur.com/OYRTHC2腰酸痛幾個星期最近去看中醫只說是坐姿不良（翹腳）然後有稍微喬骨但是一個禮拜了都還沒改善的感覺就是凹背 ... ... <看更多>
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腰痛 、腰酸、腰沒力，其實大多是生活中的不良姿勢和動作引起的，你可能 ... 雙腿是兩個點、雙肘是兩個點，頭後仰著地是一個點，五個點支撐起身體。 ... <看更多>
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小時候可能有些運動傷害，左下腰部時不時就會很痛。 每次大概痛個一兩周，幾個月半年一年復發一次，大多是劇烈運動之後。 三個月前因為腳扭到偶然間問 ... ... <看更多>
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接下來是我來這邊請益的主因，雖然肌群放鬆了但有著一條筋他就是會讓我很酸，很深層的肌群在我向右後45度角往後仰，酸到一個不行，躺著也會微酸，平常 ... ... <看更多>
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我目前的狀況大概就是走路還可以，沒辦法用跑的，如果往後仰腰下會卡卡的，不敢用左腳伸直抬高或是坐太久也不敢蹲或彎腰。用手去壓脊椎的點會有一點痛 ... ... <看更多>
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腰痛 是每個人都會遇到的問題，其實就連我自己都偶爾會 腰痛 ，但跟大家不一樣的是，我懂得如何自救，所以這次就來分享一下三個 腰痛 自救的秘訣吧！ ... <看更多>
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註冊物理治療師曾慧娜（Joanna）表示，睡覺時建議採用仰睡或側睡，不建議俯臥，並要選用合適的枕頭和床褥，方可減少睡醒後出現肩頸及腰痛問題。 ... <看更多>
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小編看完PTT這篇開箱文後.....我也想要自己開始列印初音在我的K76M飾紙上蓋 感謝大大的入手https://www.ptt.cc/bbs/Key_Mou_Pad/M.1511245167. ... <看更多>
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... 某點都會感到痠痛，且早起就會腰痛，但到了下午或晚上就會比較舒緩。 ... 臀部某點變得很疼，某點用手往前施壓，稍微推的話會痛，往後仰會痛， ... ... <看更多>
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[請益] 腰痛（左後） ... 而且我有描述我打球狀況和懷疑點，我是用心請益！ ... 後仰然後為求回球質量好~更加出力才造成的嗎? ... 奧原圖第3個，是否我腰力不夠 ... ... <看更多>
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[問題] 請問斗六哪裡可以看腰痛的地方 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.174.50 ※ 文章網址: ... 你做做看前彎或後仰，如果前彎會引發症狀加劇，高. ... <看更多>
後 仰 腰痛ptt 在 [尋醫] 後仰時腰痛看哪科醫生推薦- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
4月的某一天趴睡時突然覺得下腰痛，以前短暫趴睡是件很舒服的事（一周前有做羅馬椅
訓練），發現我只有往後仰時會痛，往前則不會
當時正好有在復健科看診就順便問了醫生，醫生覺得可能是羅馬椅造成的痠痛所以沒任何
處置
在過了幾週後，又到了復健科看醫生的時間，下腰部依然疼痛，那天看的是另一位復健科
醫生，她看一眼就說是脊椎側彎造成，（我是有輕度脊椎側彎沒錯），且說開始痛就是一
輩子的事了QQ (難道要痛一輩子沒救了！！)當時開了熱敷跟拉腰的療程，做完6次復健也
沒任何改善，一樣痛
之後另一位醫生幫我調整為熱敷+電療，一樣沒有改善，中間也吃過肌肉鬆弛劑
另外我有做過兩次全身的運動整復，做完當下往後仰是有好一點，不過僅僅維持幾分鍾
這個腰痛已經伴隨我4個多月了，通常都是早上起床時比較痛還有睡覺剛躺下時，其他時
間偶爾覺得腰痠，但還好，爬山也沒什麼問題，只要不要有往後仰的姿勢都ok
過了那麼久了都沒有改善心裡覺得很煩，期間我也沒有再做羅馬椅訓練，這樣腰痛很惱人
很想把他治好，不知道這樣的狀況應該要看哪一科呢？台北市有沒有推薦的醫生呢？信義
大安松山南港中正區尤佳
Ps.我不想再去復健科做那種電療拉腰之類無感的療程喔
先謝謝各位了
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