#月底優惠
#這是一款將近完美的海藻鈣
#加入了維生素D3和維生素K2
#共同努力幫助骨骼健康及優越的吸收鈣質
#腰痠背痛 #腿抽筋 #睡眠差 #青少年生長痛 #腿軟抽筋 #增強骨骼健康 #預防骨質疏鬆
高之源 天然海藻鈣膠囊120粒
(2023/09)
GO Healthy 高之源 強效鈣膠囊採用的骨骼營養配方,對胃腸無刺激作用,具有良好的補充鈣的保健功能。有助於促進生長和骨骼鈣化、牙齒健全,減少老年患骨質酥鬆症的機率;能夠完善和提升系統,而鈣是人體生命活動的調節劑,是人體生命之源。在維持人體循環、呼吸、神經、內分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、等各系統正常生理功能中起重要調節作用。
🔶改善系統,提高抵抗力。
🔹維持強健的骨骼和健康的牙齒,支持健康的骨骼密度。
🔶抗氧化功能,減少老年患骨質酥鬆症的機率。
🔹能夠促進食慾,幫助鈣質的吸收,補充均衡營養。
🔶提升健康的骨骼密度預防骨質疏鬆症發生機率。
🔹有助於提升吸收鈣營養,對於免疫力系統能有所提升,增強自體抵抗病菌能力。
🔶具有含鈣率高,服用量小,吸收好並對胃腸無刺激作用,補充適量,營養元素均衡。
主要成分
每個膠囊包含:
鈣-海藻鈣(珊瑚藻)——1631mg 相當於元素:
硼——150mcg(微克)
鈣——500mg
銅——19mcg(微克)
碘——150mcg(微克)
鎂——108mg
錳——318mcg(微克)
鉀——20mg
維生素D3——1000IU(國際單位)相當於25微克
維生素K2——75mcg(微克)
海藻鈣具有維他命d3和維他命k2的完美互補,容易吸收和增強骨質健康。每粒膠囊含有500mg的鈣元素和其他對骨質健康有幫助的大自然海藻礦物質。維他命k2和維他命d3確保鈣的有效吸收和骨骼的強壯。
服用方法:
ㄧ天1粒(懷孕和哺乳期間都可以使用) 最好隨餐服用。
同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過239的網紅長笛玩家鄭宇泰,也在其Youtube影片中提到,Herman Beeftink - Frequency (Celestial Meditation) 天際冥想 長笛四重奏 #HermanBeeftink Beeftink是一位好萊塢電影的配樂作曲家。 《頻率 》(Frequency)還有另一個副標題叫做 《天際冥想》(Celestial Med...
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相貌者,先觀五嶽,次辨三停;盈滿,此人富貴多榮。三停俱等,永保平安顯達;五嶽朝聳,官祿榮遷;行坐威嚴,為人尊重;額主初運,鼻管中年,地閣水星是為末主。三停平等,富貴榮顯,三停不均,孤夭貧賤。
這是拮取古相書上一段關於三停重要性的論述。
大概對相學略有認識的人都知道,從額頭到下巴,分成三等分,就是所謂的三停。
上停在髮際至眉間的位置,這個位置也是我們前腦組織的位置,掌管我們邏輯、記憶、行動力等等能力的發展良好與否,同時也代表著我們十五歲到三十歲的行運。
中停在眉至鼻頭之間,這個位置,看的是我們頂腦組織是否發達,脊椎骨的結構是否良好,血液循環、呼吸系統、肝膽代謝、腸胃消化等五臟六腑是否運轉正常,也是我們觀察一個人是否有良好的理財能力、是否有事業企圖心等等的重要位置,這個位置主宰我們三十一歲至五十歲的行運。
下停指的是人中至下巴的位置,我們的後腦、延腦是否發達,生殖系統、泌尿系統、內分泌系統等是否良好,主要觀察這個部位,下停同時也掌管著我們的晚運,也就是五十一歲過後的行運。
知道了三停的原理和功能之後,自然就明白,為什麼古人如此重視三停相,三停均衡發展,身體健康,有理想有抱負,也有實踐的能力,當然就容易成功。三停不均,不論是那一停特別長或短,都會影響到我們身體健康和智力發展,在行行出狀元的現代,雖不至於如古人所說三停不均,孤夭貧賤,但也勢必對一生的運勢有所影響!
循環呼吸 在 長笛玩家工作室 Facebook 的最佳貼文
✅ 這週日,我們來聊聊「#長笛延伸技巧」Flute Extended Techniques
⏰ 每個禮拜天,晚上9:30,長笛玩家工作室都會發表一篇關於長笛的文章,把我對長笛的知識和熱愛透過文字,傳遞給大家。
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
【長笛延伸技巧大全 Flute Extended Techniques】
重點總整理:
❶ 泛音
❷ 微分音
❸ 滑音
❹ 雙音(複音)
❺ 花舌
❻ 哨音
❼ 呼嘯音
❽ 風聲
❾ 擊鍵音(打鍵音)
❿ 止舌音
⓫ 邊吹邊唱
⓬ 色彩顫音
⓭ 循環呼吸
⓮ 口技音
以上長笛延伸技巧簡略版的14個技巧,你有看過幾個名詞?又已經學會了多少延伸技巧呢?
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🔎 "由低音的指法來做音色練習是一種非常有效率的方法,事實上,它是令嘴唇周圍的「輪匝肌」更為強壯。在法國長笛學派中,「泛音」是個古老的技巧,無疑地,也是「法式」音色由來的主因之一。" by Pierre-Yves Artaud, Harmoniques
🔎 滑音雖然無法像長號那樣輕易的滑動,但通過指法上的設計,我們依然可以創造出一系列有趣的滑音效果。
🔎 「複音」可以創造的聲響效果絕對會是單音的兩倍,有和聲的搭配聲音得質馬上就會獲得量的改變。比如說,在 Ian Clarke 的這首The Great Train Race 當中,就將火車的「哺哺聲」塑造成雙音的模式,是不是很有趣呢?(譜例請參閱文章連結)
🔎 「花舌」應該是到了高中以上就會用到的曲目技巧,有些人天生就具有花舌的基因,類似於語言的天份,如果有學過法文、西班牙文,就很自然的會使用花舌了。也就是說,任何人都可以學會花舌,就像語言一樣,用「聽覺」去模仿,讓「身體」去感受,會比我教你一百種方式來的有效又穩定。
🔎 試著揣摩「風」的感覺,人工樸實穩定的風、自然吹拂的風、颶風、暴風雨的風、陽光燦爛的風…
🔎 掌握了如何游刃有餘的控制「哨音」,對於高音的細膩呈現也會非常有幫助。
🔎 當你遇見「擊鍵音」時,試著用情緒、用生命去詮釋牠那不安逸的內在,傳遞出生命的意義。
🔎 當我發現有些學生居然從來沒有「邊吹邊唱」這樣吹過時,真的是嚇了我一大跳。沒想到小時候的玩樂遊戲變成了一個正式的技巧,讓我不用從頭再學一遍!
🔎 色彩顫音的指法其實有非常多不同的組合,每一個組合的效果都有細微的色彩變化,你也可以自行創造更多的可能性。
🔎 學習「循環呼吸」已經不是有沒有這個必要的問題,而是你做不做得到,有沒有勇氣突破現有的框架,去學習一套精深的呼吸藝術,幫助你的表演藝術層次更深入、更內斂,同時也能更真實的表現自我。
🔎 一次發出兩個以上的聲音,在現代長笛的應用上已經不算陌生,之前的「複音」以及「色彩顫音」就已經大量的使用這個技巧在長笛的演奏上。Beatbox Flute 結合長笛的聲音同時發出旋律與節奏的聲響,是21世紀突破性的現代長笛演奏方式,也有越來越多的老師在音樂院傳授這個技巧,因為學生非常想學啊,教授不練都不行!
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以上就是本期【長笛延伸技巧大全】的重點整理。
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資訊量很大,需要吸收再轉化,雖然現在大家喜歡看影片,但我深知文字更是另一層次的力量。我不想只是提供知識,更希望能提供心靈上的幫助和扶持,沒有人需要獨自一人度過所有難關,除了學習長笛、學習音樂,也學習面對人生難題的態度💪。
我常常覺得想說的話說不完,平常上課或交流的時間很有限也只能盡量精簡。
✍️ 我把我的想法寫在文字裡,那是靈魂的深度,是文字的刻度,當然我也計劃把所有的東西都拍成影片,就像我說過的,我希望不只是課程或知識型影片,還是能夠提供心靈補給的影片,透過畫面傳遞更深刻的力量。
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最後別忘了,如果你覺得我的文章對你有所幫助,也請你來我的網站逛一下,看看文章、看看我的推薦清單,看看我的創作作品,有機會 🎼 買一些樂譜、⚙️ 長笛配件、❤️ 請我喝杯咖啡,幫助我持續經營創作,為大家建構更優質的長笛教學網站!
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#FluteExtendedTechniques #長笛教學
#長笛玩家工作室 #長笛玩家 #flutegamer #flutetutorial
循環呼吸 在 長笛玩家鄭宇泰 Youtube 的最佳貼文
Herman Beeftink - Frequency (Celestial Meditation) 天際冥想 長笛四重奏
#HermanBeeftink
Beeftink是一位好萊塢電影的配樂作曲家。
《頻率 》(Frequency)還有另一個副標題叫做
《天際冥想》(Celestial Meditation )
寫給長笛、短笛與兩支中音長笛演奏,是相當特殊的配置。
#宇宙的和聲
樂曲的和聲色彩,讓人聯想世界萬物的千變萬化和未知宇宙的浩瀚無垠。
短笛的斷奏動機彷彿神秘信號;流動的三連音象徵瞬息萬變的自然韻律,令人感到崇敬的同時,也為靈魂帶來深沉的平靜。
影片來源 Video credits:
【力晶2021藝文饗宴】第六屆TIFF國際長笛藝術節
the 6th Taiwan International Flute Festival
2021/05/08 於國家演奏廳
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Please email for business enquiries only: flutegamer@myrflute.com
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精彩影片回顧
- The Pink Panther [Beatbox Flute Trio] 頑皮豹 長笛重奏
https://youtu.be/RuTIu3BJ4P0
- Shakira - Try Everything (Zootopia) - Beatbox Flute Cover | 長笛玩家 feat. 孩童絕技長笛團
https://youtu.be/_BiKIcAhab8
- Ariana Grande - POV - flute duet
https://youtu.be/-ojdcI3-v5A
- Eminem - Rap God - Flute cover
https://youtu.be/YxJJyHDDhm8
- 刻在我心底的名字 Flute cover
https://youtu.be/m6374PHM-_o
- 循環換氣怎麼做?長笛教學10分鐘解密 所有管樂都通用的「循環呼吸」秘訣免費大公開
https://youtu.be/9FGNXhdoryc
- 【長笛四重奏全部自己吹】一人樂團,Beatbox flute “Mission Incredible” one man band at home
https://youtu.be/AgeBH34FpK4
- Beatbox flute《Beat Beats》flute duo 長笛二重奏 | 長笛玩家工作室
https://youtu.be/-2Sb_yn79-c
- 最好玩的跨界長笛演奏、最完整的長笛教學|長笛玩家工作室
https://youtu.be/X2XaKjhv1sE
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循環呼吸 在 長笛玩家鄭宇泰 Youtube 的最讚貼文
Derek Charke - 《七拍拉格》(Raga Sept) 長笛四重奏
「拉格(#Raga)」源自於梵語,意為「色彩」。
它是印度古典音樂的旋律調式,是構成音樂的基礎。每首拉格都有獨特的感情和氣氛,賦予印度音樂源源不絕的靈感。
#DerekCharke
Charke創作了一系列的拉格作品,並統一以印度數字命名標題。此系列樂曲並非以傳統拉格的方式呈現,而是作曲家借用其基礎,嘗試創作出一種冥想概念的的音樂形式。
#七拍拉格
這首《七拍拉格》為7/8拍節奏。長笛在控制氣音與樂音的比例上本來就有高度的自由。利用此特性結合鮮明的字詞發音,使得層次豐富且多元。
透過明確的在吹奏時發出"cha"這個字,能創造出較為粗糙混沌、卻更富個性的聲響效果。
#RagaSept
此首曲名本應使用印度語的saat(7)題名,但為了避免與另一首四重奏作品撞名,最後以法文的sept (7)來代替。
影片來源 Video credits:
【力晶2021藝文饗宴】第六屆TIFF國際長笛藝術節
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2021/05/08 於國家演奏廳
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循環呼吸 在 長笛玩家鄭宇泰 Youtube 的精選貼文
Demon Slayer Medley - Gurenge, Kimetsu no Yaiba, Kamado Tanjiro no Uta | Flute gamer cover
鬼滅之刃帶給我最大的衝擊是,我從沒想到光是呼吸就能創造出這麼多變化型態的招數,隨著對呼吸更深入的了解,有意識的強化肉體與精神的連結,最後產生足以斬殺鬼怪的力量。
這不禁讓我反思,長笛其實也很考驗「呼吸」的技巧,越是了解「呼吸」,越是發現音樂演奏最不容易控制的就是呼吸,而大師級的傳奇人物對於「呼吸」的解釋更是常人難以想像的。
就像很多人不明白 beatbox flute有什麼難的?不就是嘴巴打個節奏,再吹個旋律就好了?但實際上吹過一遍,才會發現光是要做到兩者合而為一,就已經要花費難以想像的時間下去練習和雕磨了。
鬼滅之刃帶給我的不只是光明與黑暗的交織,更是對真實人生的反思,對無限的矛盾與千變萬化的呼吸,有了更高一層次的理解。
笛之呼吸,專屬於長笛的呼吸,你有沒有也屬於你自己的呼吸呢?
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❤️紅蓮華 beatbox長笛四重奏
Original song 原曲:Lisa
Arranged by 改編:長笛玩家 Flute Gamer
#笛之呼吸 🗡⚔️🪄💥⚡️
#光之長笛四重奏 #beatboxflute #長笛 #flute #紅蓮華 #Gurenge #長笛玩家 #長笛玩家工作室 #FluteGamerStudio
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薩克斯風進階技巧- 循環呼吸 Circle Breathing 】同學是不是很常問一個問題? 同學:老師,我要在哪裡換氣?氣不夠?老師:用 循環呼吸 吧(誤還是插管或 ... ... <看更多>
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這個視頻談論有關 循環呼吸 的原則和技巧。唐英伟博士(Terry B. Ewell). 由翻译朱潇潇Practice Methods for Circular Breathing. ... <看更多>