冇時間煲老火湯？推介8款快手營養滾湯食譜，清熱、下火！
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快手滾湯 在 湯水養生坊 Facebook 的最佳貼文
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快手滾湯 在 湯水養生坊 Facebook 的精選貼文
推介4款以時間劃分，功效強大的養生湯！
看全文->https://cook1cook.com/posts/18676
快手滾湯 在 湯水養生坊 Facebook 的最佳貼文
推介4款不同體質飲用的養生湯~
看全文->https://cook1cook.com/posts/18677
快手滾湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
食譜： http://bit.ly/33vAqc6
材料：
粉絲 1束
瑤柱約6粒
雞蛋3隻
芽菜4両
葱花2湯匙
鹽適量
雞粉適量
做法：
1.
首先打蛋，加少許用水開勻的鹽和少許雞粉，拌勻。
2.
燒滾水，加入少許鹽，放入粉絲，汆水，只浸一會便可倒起備用。
3.
另備水，加少許鹽，下芽菜快手汆水，撈起。
4.
瑤柱要用水浸過面蒸兩小時，大火滾起再開細火慢慢燉，瑤柱夠腍但不會爛，拆絲。
5.
把鑊燒紅，熄火，數十秒才下油。搖勻鑊，再加兩茶匙冷油。把芽菜和瑤柱加入蛋中，順一個方向去拌勻，慢慢的撥炒，加入粉絲，炒到乾身香口便完成，加少許葱花。
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快手滾湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
食譜： https://bit.ly/3cPOlNz
材料：
扇貝3隻
泡椒3隻
粉絲（浸軟汆水）1碗
蒜茸1大碗
做法：
1. 砧板面要放一塊布，由平那面入刀開扇貝，取出整塊肉，留裙邊，去掉深色內臟和腸。保留扇貝的枕，從中間輕輕切開，不要切斷。
2. 泡椒去蒂，用尖刀滾動住切開黏住的位，用小匙把
多餘的核刮出，剁碎。
3. 油燒熱，製作金銀蒜，放入半份蒜茸半煎炸，
炸的時候全程要大火，油要剛過蒜茸的面便夠，直到炸至變色。
4. 加入泡椒，炸到七八成金黃色便成，快手倒出，即時跟餘下的蒜茸同拌勻。加入糖和少許鹽調味，糖是鹽的三倍分量。
5. 粉絲事先浸過，用少許蒜茸拌勻。把扇貝殼放碟上，先放粉絲，蒸1分鐘。取出，再在粉絲上放扇貝裙邊放上扇貝肉，鋪上大量金銀蒜，蒸4分鐘，撒上葱花，
淋上適量蒸魚豉油即成。
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快手滾湯 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳貼文
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外面橫風橫雨☔️ 行雷閃電⚡️️
好彩假期前已經買定幾底炒麵餅，快快手炒碟麵，配返碗白粥，滋味又溫暖 ?️
材料︰
炒麵餅 1個
芽菜(銀芽) 1碗
甘筍絲 適量
蔥 2棵
芝麻 1湯匙
汁料︰
蠔油 1湯匙
老抽 2茶匙
生抽 2茶匙
糖 1茶匙
1. 汁料拌勻，備用
2. 水滾後熄火，麵餅放入滾水中，將麵餅鬆開
3. 用水沖洗麵條，瀝乾
4. 落油，先將麵條炒熱，加入甘筍絲、蔥和芽菜炒勻
5. 加入汁料炒勻，灑上芝麻即可
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快手滾湯 在 Cook1Cook - 10款快手營養滾湯食譜，清熱、下火，15分鐘搞定 的推薦與評價
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