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#ヘンプシード ナッツ入りの#グリーンスムージー🍹必須アミノ酸、必須脂肪酸、全てが理想の#スーパーフード 🥺
心もカラダも美しくいたいな❤️
Green smoothie加大麻籽。#超級食物 🥺我想外在內在都很美❤️
#Greensmoothie with #hempseeds :) #superfood
I wanna be beautiful inside and out ❤️
#スムージー #ヴィーガン #ヴィーガンカフェ #香港 #オーガニック #tokyo #有機 #vegan #vegancafe #美肌 #皮膚保養 #ダイエット #筋トレ女子 #diet #snoothie #健身 #減肥 #减肥 #筋トレ #アンチエイジング @ 恵比寿駅
♡ヨガして食べてキレイになる♡
ヨガ ✖️ヴィーガン✖️グルテンフリー
TV.雑誌などでも話題の恵比寿にある
KO-SO CAFE酵素カフェ✖️ヨガをコラボさせて頂きました。
ヨガはいつも通り、地味にミッチリ♡
屋根も高く広々とした空間
木の温もり、香り
大きな窓から見える空や木々
入った瞬間から、空気が変わるのを感じます。
そんな空間でのヨガ✨
幸せすぎました♡
有難うございました。
そしてヨガ後の
【ヴィーガン✖️グルテンフリー】は♡
✴︎ベリーたっぷりスムージー
4種のベリーが入ったビタミンたっぷり摂れるスムージー
✴︎ハーブトマトサラダ
ナッツパテと人参ドレッシングでいただけるミニサラダです。
✴︎きのこたっぷり豆乳ココナッツクリームパスタ
5種のきのこが入ったグルテンフリーパスタ
モロヘイヤと玄米で作られたグルテンフリーパスタと豆乳ココナッツクリームがよく絡みます
✴︎豆乳レモンティラミス
米粉で作ったタルト生地にまるでチーズ⁈の豆乳クリーム
一緒に食べるとティラミスのように感じられるスイーツ♡
✴︎焙煎ブラウンティー
焙煎した玄米粉で作った
ノンカフェインの玄米コーヒー
全て、身体に良いのに美味しく、食べ応えもある大大満足なお料理♡
妖精の住む秘密の花園空間
を貸して下さった 篠崎さん
酵素カフェ http://ko-so-cafe.jp/
のなっちゃん&あきこちゃん
来てくださった皆様、本当に有難うございました♡
素敵なご縁に感謝。
また来月も何か出来たら良いなぁ😍
💫タグ付け宜しければお願い致します💫
いろいろな食生活があるけれど自分にあったものはなんだろう。。？
たくさんの情報がある今の時代、何を信じたらいいの？
お料理を学びたいけれど、 誰に教えてもらえばいいのだろう。。？
食べて美しくなるお料理って実際どんなお料理。。？
身体に優しくて美味しいお料理が食べたい。。！
kitchensixさんなら、１回完結型のお教室でその都度いろいろな先生に様々なお料理を学べますよ😆❤
第一回目は私がクラスを担当します(#^.^#)
Makanacookingsalonとは別でkitchensixさんの講師をすることになりました❤
Makanacookingsalon同様、食べて美しくなる、食べて健康に、をテーマにレッスンを進めていきます。
第一回目のご予約が始まったのでご興味ある方はぜひぜひお越しくださいませー☺♥
以下は引用させて頂きます。
6種の健康美を元にした「きれいになるレシピ」を学べるプレミアム料理教室Kitchen Sixは、庄野真愛（健康・美容料理研究家）さんと、EJ JUICE & SOUP（コールドプレスジュース&スープ店）拘りの食材を使う料理教室（東京・恵比寿）「コールドプレスジュースと食べたいヴィーガン×発酵食レシピ」の開催を2月20日（土）に決定し【限定15名】でお申し込みを開始しております。特典あり、お早めにお申し込み下さい！
▼こんな方におすすめです！
・きれいになるレシピに興味のある方
・ヴィーガンや発酵食料理初心者の方
・コールドプレスジュースに興味のある方
・健康や美容にいい料理ってなんだろう？と関心のある方。
第１回目の開催告知です！
2月20日（土）12:00〜15:00（11:45受付開始）
お申し込みは以下よりお願いしますm(_ _)m
http://peatix.com/event/141073
這間位於惠比壽車站的人氣鯛魚燒，
每一隻都經過30分鐘精實的燒烤。
表皮沒有用奶蛋，
不像其他鯛魚燒外皮彈牙甚至黏牙，
而是煎得酥脆焦香。
內餡紅豆給的很大方，甜而不膩，堪稱皮薄餡多。
重點是無奶無蛋，一隻只要180日幣，絕對 #東京必吃！
◆店家資訊：
店名：脆皮鯛魚燒 ひいらぎ
車站：JR惠比壽駅西口徒步4分
地址：https://goo.gl/maps/drLPRwVVW1nsHBgr5
営業時間：11:00～20:00 (賣完就會關門，早點來！)
公休日：週一（官網說不定期會更改）
***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
***
看更多↓↓↓
✦超美水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
✦全部日本蔬食：http://yt1.piee.pw/3kautn
✦蔬食食譜+日本生活：http://yt1.piee.pw/3k3zc9
✦一分鐘蔬食食譜：http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
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✦音樂 music:
https://www.epidemicsound.com/referra...
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#純素鯛魚燒 #日本蔬食
就在今年1月，日本東京出現第一間vegan水果三明治🍓
強大的魅力造成每日大排長龍的景象
到底有多厲害？
上一期蔬食夫婦帶大家一起去探店，
這一期就讓我們來開箱，吃給你看🔥
✦收藏文字版：https://veganfuufu.co/fruits_and_season/
✦收藏IG版：https://www.instagram.com/p/CMCN2NvnQ-p/?utm_source=ig_web_copy_link
✦店家資訊
fruits and season (フルーツアンドシーズン)
https://fruitsandseason.com/
地鐵：惠比壽車站
google map: https://goo.gl/maps/Hs3iXef2hZe8wMxu8
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看更多：
✦純素水果三明治【探店篇】：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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✦音樂 music:
https://www.epidemicsound.com/referral/bsqlhj/
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【蔬食夫婦】不定時開房🎙
#純素水果三明治 #ヴィーガンフルーツサンド #tokyo vegan
各位觀眾！
就在今年1月，日本東京出現第一間vegan水果三明治🔥
強大的魅力造成每日大排長龍的景象
到底有多厲害？
就讓蔬食夫婦帶大家一起去探店吧！
✦店家資訊
fruits and season (フルーツアンドシーズン)
https://fruitsandseason.com/
地鐵：惠比壽車站
google map: https://goo.gl/maps/Hs3iXef2hZe8wMxu8
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
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希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
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看更多：
✦純素水果三明治【開箱篇】：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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