【#全職媽媽的一天】
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全職媽媽照顧小孩 #也要懂得照顧自己😍我會為自己打點營養又方便的三餐,還有安排保養美容,這是屬於我生活上的小確幸~
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艾比雖然現在孕期32週啦,但我們還是幾乎天天出門活動去。因為是全職帶孩子,希望恩尚能多多交朋友,也能學點東西。過程中我都會特別注意自己的飲食,下面就是我影片中的清單:
→早餐:雙起司蛋三明治+光泉燕麥高纖無糖豆漿
→中餐: 生滾鮮筍肉絲煲粥+香拌油蔥高麗菜+金萱茶
→下午茶:黑糖櫻桃沙琪瑪+鮮奶茶
都是根據全家的菜單選的哦!全家近期推出了 #輕盈菜單 活動,只要在指定貼文下方輸入 #我要輕盈菜單,就會自動召喚出營養師&健身教練來!根據妳的身體指數及生活習慣,傳送適合的食物組合,包含一日三餐,連下午茶也不放過!讓妳不再擔心要吃什麼,只要按照輕盈菜單,就能兼顧食物營養跟均衡,吃飽同時也能更健康。
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我可不想之後生完小孩好像沒生一樣😱所以從現在開始follow輕盈菜單還不算太晚。
而另外還有一項 #cleanlabel 潔淨標示,也在全家商品中可以看到它的蹤跡,有這個標示,代表食物是經過評鑑,完全無添加物 (沒有防腐劑、人工香料、人工色素、人工添加劑等等) 。有了孩子之後,特別小心謹慎,也謝謝潔淨標示幫忙把關,讓媽咪們也能更放心。
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全家在這里
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過173的網紅艾比媽媽,也在其Youtube影片中提到,#cleanlabel 潔淨標示:https://event.family.com.tw/familymartcleanlabel/ #全家 . 雖然現在孕期32週啦,但我們還是幾乎天天出門活動去。因為是全職帶孩子,希望恩尚能多多交朋友,也能學點東西。 過程中我都會特別注意自己的飲食,下面就是我影...
「我要輕盈菜單」的推薦目錄:
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- 關於我要輕盈菜單 在 全家FamilyMart | Facebook 的評價
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我要輕盈菜單 在 全家FamilyMart Facebook 的精選貼文
【全家健康志向 #為你的夏天做準備】
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召喚😎全小家營養師和健身教練
2⃣ 取得 #輕盈菜單 跟 #飯糰兌換券
(搭配好🍎-500大卡的輕盈菜單 & 💪🏼運動建議)
3⃣ 6/24公告健身房會籍(一年)得主
👉活動時間 : 即日起~2019/6/11 23:59止。
👉得獎公佈 : 6/24 貼文公佈
👉活動獎品 :
1. 健身房一年會籍資格,一名。
(將從三則全家志向系列貼文中一併抽出)
2. 全家飯糰兌換券,限量500名。
兌換流程可參考連結:https://goo.gl/HpYxVY
※全家在這里保留活動內容變更之權利。
※獲獎者須同意授權肖像權予粉絲團正當使用。
※一人僅有一次中獎機會,凡贈品價值超過兩萬塊,會依法扣10%所得稅。
※若使用假帳號或2個(含)以上帳號,等違反公平性行為參加活動,經由主辦單位發現則有權取消得獎資格,保留法律追訴權,且不另行通知。
我要輕盈菜單 在 全家在這里 Facebook 的最讚貼文
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