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老闆，我要請假！我要好好練唱練鋼琴練舞蹈，人家要去參加啦！！！ 可以簽約出道又可以贏豪宅！！😍😍😍
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可惜我超齡了。😭
今晚來看FBLIVE，👉🏼 988 988 DJ : Chrystina Ng 黄玮瑄
我參加不了也要幫你們發光發熱！
Creation X. Asia
Chilla Cha 谢芯亚
Jade Marvel Group
Universal Music Malaysia
#年輕有為 這句話在 #青商會 會員完全展現出來，4位30出頭的年輕朋友， 楊得志 Lia Lo 張晃銘 DejaVu Harden提供自己的資源，除了互相幫助也幫助別人，他們在助人上的衝勁與積極，會帶動身邊的人。
這四位因為本身是青商會成員，所以無法參加10大傑出青年選拔，但是希望大家身邊，或是您自己、您的老闆、您的員工在工作上有 #卓越表現，及對社會作出貢獻之 #20歲 至 #40歲之青年，都可以來報名參加!! 成為社會的典範，影響更多人。一起來聽聽報名資格與方法還有如何加入青商會，貢獻社會吧!! \
#我超齡了，就算理事長很貼心說計畫改為45歲，我還是超齡了><"
JCI TOYP Taiwan 中華民國十大傑出青年選拔委員會
中華民國第57屆十大傑出青年選拔
即日起至108年6月30日受理申請！
🕖首播--05/24日(五)上午7點，
🕐重播--05/25日(六)凌晨1點
🎙頻道--正聲廣播公司 FM104.1
🎧線上--www.csbc.com.tw
📱手機--正聲廣播公司APP
IOS下載: https://reurl.cc/qL59p
Android : https://reurl.cc/v7dro
Pingping Wan
今天，看著一個個上台追夢的朋友，心裡莫名其妙有種堅定。
感謝有這個跨國的合作機會，有來自中國的香蕉娛樂和TOP娛樂，還有我們這兒的協辦單位，很不錯的一次主持經歷，謝謝所有單位和所有工作人員❤️ 辛苦了！
被中國專業火紅的娛樂單位稱讚，爽歪歪～ 很累卻很滿足，我愛。
謝謝 @haumin 幫我拍了這張美美的照片❤️
#看起來很像參賽但我超齡了只能主持啦
#香蕉娛樂trainee18第二期招募
#全球招募活動大馬站
#988唯一指定宣傳電台
#ACMusicEntertaiment
#香蕉娛樂
#TOP娛樂
我真的覺得差超多！史詩級的改造企劃哈哈哈哈哈！
大家覺得呢！？！？
合作邀約：s0929387343@gmail.com
粉絲團：https://www.facebook.com/UCAXALAN/
IG：alanboom_uca：https://www.instagram.com/alanboom_uca/
官方LINE: alanboom@ (記得加＠)
#椅子運動菜單 #office workouts
這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝，
選的音樂也比較POP，稍微輕一點～
就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了，
邊做運動，
邊被 ＠Chandler Juliet 的歌聲療癒，
第一首：要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
第二首：要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
第二首：燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
拖了一把”好不折的凳“一起度過這小休的10分鐘，
也許20分鐘......也許一整個下午......。
這次的健身筆記我也不多話了，
直接做成圖表穩穩地貼在社群裡！！
菜單👩💻噢夫撕累滴的椅子運動🪑
1️⃣河邊春夢來踢水 撐椅抬腿
“河邊約會踢踢水”
2️⃣池畔試水溫 撐椅臂屈伸
“下水前先用屁股試水溫”
3️⃣田溝水蛙步 坐姿抬單腿
“這款散步可以偷練點什麼”
4️⃣翻肚屁頂天 肩貼椅臀推
”放出恥骨找屁股“
5️⃣野餐三明治 坐地腿屈伸
“就是不把屁股整顆黏地上”
6️⃣悲憤腿內側 就地剪刀腳
“腿間的殺氣 平時要練練”
7️⃣卡認真走路 掌撐登椅步（或撐椅）
“我比別人卡認真低頭搞自己”
8️⃣走心硬心腸 掌撐地拍肩（或撐椅）
“抬起一隻手捶心肝把自己當鐘敲”
9️⃣失憶臀滿血 單腳踩椅抬
“平行世界的大步走路”
🔟失憶臀復活 蛙腿臀舉
“青蛙界的熟女”
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
Music by Chandler Juliet - Take it or Leave it - https://thmatc.co/?l=389AB364
要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
Music by Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=F4C3647E
燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
Music by Chandler Juliet - burning sage - https://thmatc.co/?l=D5EDE3D5
在黑暗中發現
Carl Storm - Found in the dark (ft. yeaow) https://soundcloud.com/carlstorm
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/vbHqxU_zXOc
眼科醫師黃宥嘉爆料雙胞胎小孩的超齡行徑！？一個舉動笑翻全場所有人！！
＃帶小孩＃黃宥嘉＃超齡＃新聞挖挖哇＃鄭弘儀
⭐心理師淚灑攝影棚唐綺陽淚訴媽媽心►►https://youtu.be/wEoSrZMPPhU
⭐校正回歸挺醫護！抗疫名醫落下男兒淚！►►https://youtu.be/CJuPG6h5zTk
⭐上流戰爭都是命？ 台灣隱形富豪的秘密！► ►https://youtu.be/hzTnjVllRQQ
⭐黃宥嘉轟防疫破口！直播捕獲野生楊志良？
► ►https://youtu.be/y_mm36xS8JA
⭐16年婚姻還有恨？單親爸一夜被前妻拋棄！
► ►https://youtu.be/tKkw5C0Zims
⭐心理師淚灑攝影棚！要女兒放棄繼承？功成名就錯了嗎？
► ►https://youtu.be/wEoSrZMPPhU
⭐王崇禮揪出真相！三個奇蹟聖茭媽祖顯靈
► ►https://youtu.be/a07wSi8m8HI
⭐天命難為女總統！2021蔡英文最大危機
► ►https://youtu.be/ZzCx8THDmQ8
⭐台灣疫情壓不住！本土感染擴散危機四伏！
► ►https://youtu.be/FrGZFjeTNA8
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目！
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