今天是父親節,我一直想說可以做些什麼。
我想一個父親最重要的身份,就是守護家人,從守護孕媽咪開始吧!
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這次是台南市衛生局舉辦的活動,找了安南醫院家醫科蔡醫師跟我,拍了兩隻衛教短片。我們兩人專長不同,所以談論的主題也不同。
但目的都是希望幫助我們的患者,我們台灣的下一代。
蔡醫師是戒菸的專家,幫助病人戒菸績效超好。而且還優秀到國外去,還得獎!
我強力推薦蔡醫師
如果您身邊有家人朋友想戒菸,卻無法成功。
請找安南醫院家醫科蔡忠紘醫師。
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以下是衛生局主辦的三個活動
💝活動1【看影片答題抽好禮】:
觀看「守護孕媽咪~菸害不要來」及「戒菸找專業~成功更加倍」宣導影片後,完整填寫表單問卷,答題分數達80分,抽頑皮世界門票,共20名(1名2張)。
挑戰答題填問卷:➡️https://reurl.cc/9j5Kx
💝活動2【好孕媽咪加碼抽】:
凡是現正懷孕未生產之孕媽咪們,參加上述活動且答題分數達80分,上傳孕婦手冊封面及填有預產期的頁面照片,抽造型圍兜兜,共70名。
💝活動3【按👍分享好有禮】:
將本貼文活動訊息按讚並公開分享,標記2位好友並留言「#寶寶拒吸二手菸戒菸專線0800636363」,抽200元禮物卡,共20名
❤寶貝下一代 戒菸趁現在❤
👀影片答題 抽好🎁活動
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8/6小編更新📣📣📣:
感謝各位朋友們踴躍參加💝活動3【按讚分享好有禮】活動,因活動太熱門,本則貼文被臉書吃掉了😭,所以重新在發一次文。
因此,小編在此宣佈📣,活動3【按讚分享好有禮】活動,加碼抽10個不銹鋼分隔便當盒(獎品請看留言處),請上次有留言的朋友們,要再次留言支持本活動喔!!
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🚭孕婦不管是吸菸還是吸二手菸,嚴重危害媽媽及🚼胎兒健康!!
👉邀請您一起來參加看影片答題抽好禮活動,認識菸品危害,了解戒菸管道,用🙅♀拒菸行動保護下一代😘
👉活動期間:即日起至108年9月30日止
👉抽獎活動辦法及獎項:
💝活動1【看影片答題抽好禮】:
觀看「守護孕媽咪~菸害不要來」及「戒菸找專業~成功更加倍」宣導影片後,完整填寫表單問卷,答題分數達80分,抽頑皮世界門票,共20名(1名2張)。
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凡是現正懷孕未生產之孕媽咪們,參加上述活動且答題分數達80分,上傳孕婦手冊封面及填有預產期的頁面照片,抽造型圍兜兜,共70名。
💝活動3【按👍分享好有禮】:
將本貼文活動訊息按讚並公開分享,標記2位好友並留言「#寶寶拒吸二手菸戒菸專線0800636363」,抽200元禮物卡,共20名。
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⚠活動注意事項及領🎁方式:
1⃣中獎名單10月中旬公佈於本局網站及【臺南健康情報讚】臉書粉絲專頁。
2⃣中獎者所留電子信箱有誤,導致無法收到得獎通知或影響得獎權益,本局不負相關責任且保留取消該得主的權利。
3⃣中獎者以網站公告及【臺南健康情報讚】臉書粉絲專頁公告為主,本局將以E-mail通知,請其提供身分證明文件與領獎簽收單正本,俾據以核對憑發獎項。
4⃣ 中獎者若未於活動收件期限(收到E-mail通知30日)內送達相關文件者,視同放棄中獎資格。
5⃣ 每人限一次中獎機會(以身分證號碼為準),有登錄資料不實或蓄意影響活動公平性者,本局有權取消其得獎資格。
6⃣本活動獎項詳細內容與規格、顏色以實物為準,網頁圖片僅供參考,不得折換現金或轉換其他獎品。
7⃣獎項配送地點僅限台灣、金門、澎湖、馬祖地區,配送地址以中獎者以信件回覆資料之地址為準。
8⃣ 本局保留隨時修正、暫停或終止本活動之權利,如有變動並將另行公告於活動網站。
9️⃣本活動如有任何因電腦、網路、電話、技術或其他不可歸責於本局之事由,而使參與本活動者所登錄之資料有所遺失、錯誤、無法辨識或毀損所導致資料無效之狀況,本局不負任何法律責任,參加者與得獎者亦不得異議。
戒菸衛教資格 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳貼文
🔼戒菸衛教師🔽
利用休假時間
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一步一步的往上爬👣👣👣
考試通過了!
終於拿到課外實務訓練的資格😄😄😄
實在很開心🌸
希望大家能給 朵拉藥師更多鼓勵和支持
#朵拉藥師
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戒菸衛教資格 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最佳貼文
開始連載囉!敬請鎖定~^_^
從懷胎的那一刻起,孕婦的每一個判斷和決定都與孩子相關。女人懷胎九月會經歷哪些身心變化,如何與醫護人員溝通懷孕與生產過程的種種疑問,成為能珍視自我、勇敢堅強的母親?
生動盟今日起連載由諶淑婷所著的《迎向溫柔生產之路》(本事文化出版),與您一起分享,如何母嬰合力、伴侶陪同,一起跳首生產慢舞。
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〈孕婦健康手冊,還是產檢時間表?〉
獲知懷孕後,沒有任何東西比這本粉紅色封面的《孕婦健康手冊》更讓孕婦感到心滿意足了。當超音波照出胚胎有了心跳,儀器傳出穩定急促的心跳聲響,醫師就會發給手冊,彷彿發給證書,宣告:「沒錯,妳有資格當媽媽了!」微妙的是,被暱稱為媽媽手冊的《孕婦健康手冊》,據聞已經發行二十年,究竟幫了孕婦多少忙?有多少媽媽仔細閱讀過其中內容?還是只當成每次產檢的必備品,忘了帶可是要被護理師叨念的?
臺北醫學大學醫學人文研究所助理教授施麗雯,多年來研究孕婦產檢的選擇與內容,她發現媽媽手冊其實是以檢查胎兒健康為主的手冊,例如從第二頁到第四十八頁是各項檢查時程(2014年版本),大多是以篩檢胎兒健康為主的預防性檢查,當中只有少部分與準媽媽健康有關。
這些產檢項目和檢查時程,美其名是提供懷孕女性參考用,卻宣告了制式的產檢流程:必須在何時該做什麼檢查,讓擔心胎兒健康問題的女性過目難忘,卻未說明檢查目的和結果,同時缺少可能的影響解釋與詳細說明。我自己的經驗是,手冊成了產檢班表,時間到就該檢查,孕婦過五關斬六將,要抽血就伸出手臂,要驗尿就端著杯子去廁所,也不用擔心忘記或遺漏,醫師或護理師會直接幫妳預約下一次的「回診」時間。
施麗雯還觀察到,手冊同時提供遺傳資訊,這些遺傳資訊不光是知識傳遞那麼簡單,還起了一種警示作用,讓孕婦感受到壓力:妳不見得幸運到能生出健康的孩子。為了減少不知從何而來的焦慮和恐懼,又感到自己身懷重任,必須為孩子的健康負責,孕婦簽下一張又一張自費檢查的同意書,勞神又傷財。
2015年,衛生福利部曾在母親節前開了一場「孕後人生之葵花寶典——孕婦健康手冊二十年蛻變」記者會,邀請準媽媽分享使用《孕婦健康手冊》經驗,我看到時頗為愕然,難道是我小看了這本被國民健康署比擬為武功祕笈的手冊?這本手冊裡完全沒有提到任何各項侵入性檢查的風險,而重要的生產過程僅有四頁篇幅,更沒有認識產程、因應疼痛促進產程的技巧、生產計畫書範本等,明顯忽略女性本身的需求。另外,手冊給伴侶或準家庭成員的資訊只有三頁,在這少得可憐的內容裡,有一頁是在說準爸爸應該戒菸。
產檢記憶——不堪回首?還是充滿樂趣?
我請教了幾位朋友,才知道不是每個國家都有媽媽手冊,以及雖然沒有手冊,提供的產檢服務卻不見得比較遜色。以美國為例,產檢是產科護理師與婦產科醫師組成一個團隊,每一次產檢都有護理師詳細問診,完成各種孕期相關測量與紀錄,以及心理、生理衛教,也歡迎孕婦提出疑問,醫師會充分回答問題。孕婦也可以另行預約助產師,在助產所裡談生產計畫,生產時希望誰在旁邊陪伴,慢慢引導孕婦理解生產的過程,卸下擔心和顧慮。有一位朋友提到,懷孕後期的妊娠糖尿病檢查,台灣產婦必須喝下一罐甜到嚇人的糖水再抽血,但美國的助產師會先解釋檢查內容,接著建議產婦可以選擇糖水,或是在檢查前先到餐廳點一份淋了楓糖的法式吐司加冰淇淋奶昔,一樣可以讓血糖飆高再去抽血,讓產檢回憶充滿樂趣。
當然也不是人人都重視媽媽手冊的內容,有人認為媽媽手冊「全用來記錄胎兒成長」並無不妥,想增進孕期知識,自行買書閱讀或上網搜尋資料就好,做媽媽的就是要把孩子擺第一,只要對胎兒有幫助就好。
這何止是「女人何苦為難女人」,簡直是「女人何苦作賤自己」。我常常懷疑,多數女性生育子女,只是為了「有小孩」,生產就以打減痛、剖腹產來撐過去,根本沒有思考過如何享受孕期(除了購物之樂)。當女人把自己視為提供胎兒成長的載具,而不重視懷胎九個月的身心變化,與醫護人員溝通懷孕與生產過程的種種疑問,如何成為能珍視自我、勇敢堅強的母親?
施麗雯的研究中,還比較了台灣和英國的媽媽手冊。相較於過度重視檢查的台灣,英國提供給懷孕女性的訊息,顯得更加貼近女性。英國的國家健康照護系統(National Health Service, NHS)除了提供懷孕和生產等資訊,還有許多以女性心理為主的資訊。例如,產檢的流程和項目是由孕婦、家人和助產師或醫師,共同討論規畫出來,而非統一的制式流程。NHS 並強調在產檢過程中,助產師或醫師要了解孕婦是否擁有足夠的社會支持;甚至特別叮嚀女性多花一點時間思考自己的需求,在產檢時跟自己的生產照護者(助產師或醫師)討論生產當天的事,包括生產計畫,對於產程和產痛的疑問等。
英國的媽媽手冊不斷強調產檢與生產過程中,孕婦自我選擇的重要,也提醒孕婦要與助產師、醫師溝通。無論最後在執行面上是否能百分之百做到,至少這本手冊提醒了英國孕婦,從懷胎的那一刻起,自己的每一個判斷和決定都與孩子相關,務必充分理解並謹慎選擇。
外國月亮不一定比較圓,但是至少告訴我們,月亮是同一個,為什麼在不同的地方會看到不一樣的月亮呢?
我相信不少媽媽會特地留下媽媽手冊作為懷孕紀念,如果妳手邊正好有一本,不妨拿起來翻翻,回憶這本手冊與自己的孕期有多少聯結。
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施麗雯助理教授的研究,請參考〈媽媽手冊是葵花寶典?〉
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20150508/606838/
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本文摘自《迎向溫柔生產之路》
http://www.books.com.tw/products/0010755166