不好意思我字很醜......是否應該開始練字了啊啊啊啊!
這個禮拜六晚上十點,我和夏宇童 將以閱讀夏LaLa 的進行模式,參加誠品書店 eslite bookstore 信義店的 #名人夜讀 活動。
現場報名已額滿,但會同步在誠品書店粉專直播(還有直播互動禮物啊啊),歡迎大家在週末的夜晚陪我們一起聊書。
這次對談中,我們將為大家介紹五本書,解釋為什麼我們常常覺得「人生徒勞」。這五本書,彷彿建構起一次從內而外又終於復返的旅程:看見自己、看見世界、再看見自己。
雖然一個小時的時間,很難把五本書都聊得盡興,但是我們會各自介紹一個重要的概念,希望這些概念成為邀請函,讓大家有機會拿起這些書本閱讀,在現實世界展開更多的對話。
我把我們會聊到的五本書,統整列在下方,也歡迎大家可以直接出發,都是很棒的作品。期待週末現場、線上見!
★童童選書
「每一個過度努力的人,心裡都是受了傷的;之後,以為「努力」可以讓自己不受傷,就停不下來了。」—周慕姿《過度努力》(寶瓶文化 出版)
「我終於可以坦然接受過往失去的、逝去的、遺忘的、後悔的一切,試著與自己和解。別離,是生命中的禮物。」—夏河靜《綿長的訣別》(天下文化 出版)
★夏民選書
「要教導任何人任何事之前,至少得要先認識他。今天,出現在小學、中學、高中、大學裡的,是誰?」—米榭‧塞荷《拇指姑娘》(無境文化-精神分析系列 出版)
「人類的心靈顯然需要與自己獨處,不必遭遇他者目光的領域。不透性是心靈的要求之一。」—韓炳哲《透明社會》(大塊文化 出版)
「我們的許多直覺在幾千年前很管用,但如今我們身在一個截然不同的世界。」—漢斯˙羅斯林《真確》(先覺出版 - 思潮的最前線,知識的最先覺 )
★活動資訊
本週六 #名人夜讀 邀請到幽默說書的雙夏組合 #陳夏民、#夏宇童,
聊聊人生中總有些我們拼盡了全力、結果卻不盡如人意的時刻。
總是努力過頭的我們,如何清楚設定方向、用對力氣在重要的事情上頭?
透過兩位講者分享幾本提點人生真相的書,讓讀者一同感受醍醐灌頂的美好滋味!
─
◤8/28(六) 22:00-23:00
誠品信義書店 3F 典藏敦南專區
講題|人生徒勞?因為你沒看到重點啊!
主講|陳夏民、夏宇童(閱讀夏lala共同主持人)
📍現場活動報名已額滿,讀者可同步於誠品書店FB線上直播觀看
📍【直播互動抽好禮】凡於活動直播留言互動,即有機會抽中「Wash Me!手感紙香皂」(市值$129),限量5名,送完為止。
📖名人推薦選書,搶先看☞https://reurl.cc/7rARed
#誠品信義書店 #閱讀夏lala #打敗MondayBlue
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅AMOi-AMOi,也在其Youtube影片中提到,新年回來我們都 #不想上班 和我們一起打敗 #Mondayblue 吧 -------------------------------------------------------------------------- AMOi-AMOi Official Facebook Fan page: ...
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「人類的心靈顯然需要與自己獨處,不必遭遇他者目光的領域。」—韓炳哲《透明社會》
本週六 #名人夜讀 邀請到幽默說書的雙夏組合 #陳夏民、#夏宇童,
聊聊人生中總有些我們拼盡了全力、結果卻不盡如人意的時刻。
總是努力過頭的我們,如何清楚設定方向、用對力氣在重要的事情上頭?
透過兩位講者分享幾本提點人生真相的書,讓讀者一同感受醍醐灌頂的美好滋味!
─
◤8/28(六) 22:00-23:00
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主講|陳夏民、夏宇童(閱讀夏lala共同主持人)
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#關於週日症候群
我的週日症候群,大抵是對於即將到來的週一上班日的焦慮症,好發於每週日的傍晚六七點開始,一直持續到夜晚終於入睡的那一刻。有時狀況糟,會在週日下午就開始鬱鬱寡歡。
經歷了多少年的上班族,大概就經歷了多少個週日症候群。因為幾乎沒有一個週日可以倖免這種病症,我只好退而求其次,去探究為何有些週日引發的焦慮可以比較少,有些卻嚴重到影響我的睡眠。
#週日晚上空出一段時間安排下週計畫
如果有做這件事,通常會讓我的焦慮症舒緩不少,因為很多時候焦慮是因為覺得下週的待辦事項好像很多,不確定自己能否有條不紊的完成。把週計畫排好後,就會比較安心。
#十點就躺到床上準備就寢
我週日晚上特別容易有睡不著的問題(但平常其實我是一個超好睡的人),如果是超過12點才躺在床上,腦中會有很多壓力想要自己快點入睡,才能睡飽睡滿面對週一,但反而腦中思緒翻騰,更睡不著了。反而有些週日我試著10點就躺在床上準備睡覺,心情會比較輕鬆自在一點。
至於,是否這樣就能完全消除週日症候群呢?當然是不可能的。就算是試了這些方法,我依然有些週日能戰勝成功,有些週日則被心情打敗。
要完全消除最快的方法⋯
就是不要當個上班族,就很自然的不會有週日症候群了吧🤪⋯⋯只是應該會有別的焦慮症要去煩惱就是了。
#給一樣有週日症候群的你
#你都是用什麼方法面對它呢
#希望這個週日的焦慮症能輕微一些
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#週日症候群 #workandlifebalance #工作 #工作日常 #mondayblue #上班族 #上班族人生 #上班日常 #worklife
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