【#kitb萌料理 ☆ 純素炒腐竹早餐】#純素
煮純素早餐的時候,我自己就好少會用純素雞蛋,乾脆少少用豆腐或者腐竹代替,再加個牛油果煎兩款配菜,絕對唔輸比一般全日早餐。
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【#kitb萌料理 ☆ 番茄腐竹煮生菜】#純素
食素又想食少一點澱粉質,重點係每餐都要食好多綠葉蔬菜,一個人自己食一斤就差唔多。煮起來都快捷方便,今日就來做一個番茄湯底,加埋腐竹就有蛋白質啦!
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找食譜 在 磨娘x三寶の虧雞every day Facebook 的最佳解答
想想自從一姊出生後,有多久沒有屬於自己的時間?
不是孩子不在家、不在身邊➡️自己卻還要忙在做家事或是工作的事
或是出外購物➡️卻是上菜市場買菜、全聯買生活用品那種
❌❌❌這些都不算❌❌❌
好像真的好久好久....
一姊還差幾個月就要4歲了😂😂😂
雖然身為全職媽媽我不後悔
但也渴望著有自己的時間、做自己喜歡的事
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好不容易三隻都送上課,終於有一點點屬於自己的時間
看到一堂離家近又搭的上接孩子們下課的時間
卡在這次電費貴到不行! 牙一咬還是報名下去😅
雖然自學很方便➡️網路找食譜、看影片、書籍等等
但有些還是需要指點,就像水餃一樣
想當初自己嘗試做彩色水餃,但那水餃皮厚的跟什麼一樣😱😭
給老師教就是不同,從頭學起💪 不要說學得很精,但有抓到撇步
在上課的快4個小時裡,我不是誰誰誰的媽媽
短暫的放風時間➡️只做自己、放鬆自己
我...就很開心了😆
回到家後更愛孩子,也覺得劉先生變更可愛?!
➡️所以劉先生要常讓我出去放風才對🤣🤣🤣
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媽媽們,千萬別忘了自己
適時候的放鬆 / 好好的愛自己 / 做自己想做的事
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接下來我想要瘦身、用頭毛、讓自己美美的💕
看哪天能在粉專再度露臉?!🤣🤣🤣
➡️快來鞭策我一下,不然我又偷懶沒運動了😂😂😂
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話說噗噗我想問問大家🙋
有把N年前的服飾庫存(全新)想要便宜出清➡️補貼一下這次電費😂
不然放著也是放著,倒不如讓他們找到適合的主人
大家會有興趣嗎?! 四季服飾都有唷😆
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找食譜 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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#美國週期蟬 #週期蟬
各節重點:
00:00 前導
01:39《YouTuber 的 36 堂課》廣告段落
02:29 一般的蟬生活習性是什麼?
03:36 週期特別長的週期蟬
04:44 週期蟬為何在地底下那麼久?
05:51 為什麼一次出現十億隻?
06:30 美國居民的困擾
07:26 週期蟬不是害蟲?
08:42 美國人吃蟬歷史悠久?
09:57 我們的觀點
10:43 提問
10:59 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→Paleoclimatic Influences in the Evolution of Periodical Cicadas (Insecta: Homoptera: Cicadidae: Magicicada spp.), The American Midland Naturalist, Vol. 120, No. 1 (Jul., 1988), pp. 183-193 (11 pages):https://bit.ly/2UWvnSr
→Liebhold, A. M., Bohne, M. J., and R. L. Lilja. 2013. Active Periodical Cicada Broods of the United States. USDA Forest Service Northern Research Station, Northeastern Area State and Private Forestry.
→Sota, Teiji, et al. "Independent divergence of 13-and 17-y life cycles among three periodical cicada lineages." Proceedings of the National Academy of Sciences 110.17 (2013): 6919-6924.
→Berlocher, Stewart H. "Regularities and irregularities in periodical cicada evolution." Proceedings of the National Academy of Sciences 110.17 (2013): 6620-6621.
→Broods, Cicada -University of Connecticut: https://cicadas.uconn.edu/broods/
→Cicada swarms in Washington, DC, appear to show up on the weather radar. Not everyone agrees:https://cnn.it/3wR25Sm
→【維基百科】Periodical cicadas:https://bit.ly/3rpqPAa
→【維基百科】Brood X:https://bit.ly/3hNivaa
→【科學人雜誌】17年之癢:https://bit.ly/3kzZcmo
→美東17年蟬來襲!你不知道的華府「蟬」文化:https://bit.ly/3ew7x6T
→從地心竄出:17年一出10億隻的美國「蟬爆日」:https://bit.ly/3hQKUfy
→地下躲了17年 它們不忍了! 數兆神祕生物入侵美國1/3領土 科學家建議「食用」:https://bit.ly/2W16sO3
→【公視】蟄伏 17 年 美東十億隻「週期蟬」將破土求偶 :https://bit.ly/3ziZ6Ub
→【地球圖輯隊】仲夏不寧靜 「 17 年蟬」大舉回歸美國 :https://bit.ly/3hQdduD
→【天下獨立評論】美東 17 年蟬來襲!你不知道的華府「蟬」文化 :https://bit.ly/36JXabn
→【EET TAIWAN】北美「蟬爆日」週期為什麼是質數? :https://bit.ly/3zao348
→【香港 01】「 週 期 蟬」襲美國 民眾找食譜把蟬入菜 FDA:對海 鮮過敏者別吃 :https://bit.ly/3hOJ5iV
→【自由時報】蟄伏 17 年!週期蟬入侵白宮記者包機 延誤歐洲行:https://bit.ly/3irZKIj
→【自由時報】台灣蟬與熊蟬的傳奇一生 :https://bit.ly/3rmilts
→【 Boundary stones】 Cicadas: Time Traveling Trouble Makers:https://bit.ly/3hOubcv
→【維基百科】Predator satiation:https://bit.ly/3zhUvSy
→看見一堆小綠卵...在家遇到「荔枝椿象」怎麼辦?被毒液噴到小心皮爛眼瞎!用●●水噴1分鐘就死掉:https://bit.ly/3BjMLkA
【 延伸閱讀 】
→【環境資訊中心】美國部分周期蟬感染「迷幻真菌」 出現瘋狂交配行為:https://bit.ly/3hWoSrT
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【#kitb萌料理 ☆ 高蛋白朱古力冬甩】#純素
之前行素食展收到幾包蛋白粉,直接飲我就麻麻地,不如試下拿來焗東焗西,加了大量黑朱古力的高蛋白多甩又幾好食喎。
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【#kitb萌料理 ☆ 牛油果芝士新豬肉杯】#奶素
近年不少素食朋友想嘗試低碳飲食,奈何食材選擇相對較少,但透過不同的配搭,其實也可以創造很多有趣又美味的菜式。這個低碳食譜用上含有豐富植物蛋白的新豬肉,配上牛油果這個優質脂肪來源,賣相吸引又吃得心滿意足。
材料 (四個)
新豬肉 1 包
牛油果(細) 1 個
芝士碎 適量
調味料
粉紅岩鹽
黑胡椒
做法
1/ 將已解凍的新豬肉加入粉紅岩鹽和黑胡椒調味 (新豬肉已有輕微天然調味,可按口味調整份量)
2/ 在杯子蛋糕模具上噴少許油,每格加入 ¼ 份新豬肉
3/ 輕輕壓成小杯子狀後,分別放入適量芝士碎,放入焗爐以 180 度焗 15 分鐘
4/ 牛油果切半,去皮去核後將果肉切成薄片
5/ 用 ¼ 份牛油果片推開成長條,再捲起成玫瑰花狀
6/ 新豬肉芝士杯出爐後,將牛油果玫瑰花放進半溶芝士中即可
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May 26, 2020 - 有網友反映說沒有網誌, 找食譜會很困難, 所以現在是慢慢補上囉!^^ 第一篇當然是當初我們第一段影片! 迷你兵湯圓<3 拍攝手法剪接還是很新手, ... ... <看更多>
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