【再次站上出發跳台】
2019年4月底,再一次代表輔大參加「全國大專運動會」。算一算,這是我人生第七次參加大運會了。還記得七年前,大一的我在高雄技擊館游泳池初次體驗「大學生」的比賽強度。七年過得好快,如今已經碩士三年級了。
2018年,我開始在幾個特約泳池進行游泳教學,尤其在新莊國民運動中心配合開了好多課程。將競技游泳的熱誠應用在教學上,把要求自己的小細節、選手時期的親身經歷體驗,內化後成為自己的教學內容、理念、和風格。不論是「私人一對一課程」還是「多人團體課程」;不論是「孩童」、「小選手」還是「成人學生」,我都把大家當成像過去的自己一樣:幫助每個人追求自己的突破。
這些日子,我花了一些時間在游泳/體能專業的進修。進修的理由除了興趣之外,更大的理由是我必須當一個持續進步、更好的教練。不只游泳專業的教學,與學生和家長的溝通也是重點(提倡正向教導方式)。另一方面,由於自己非常熱愛重量訓練(Weight Training / Strength and Conditioning),每週兩次的重訓幾乎無法滿足我,這段期間內也依序考了幾張證照,磨練自己也增加自己的專業知識背景。花時間在自己熱愛的事物上,感覺真的很棒……還能維持身材(誤)。
已經退役超過半年,游泳訓練量當然是減少許多(一週最多兩場游泳,每場不到800公尺......),但短距離游泳所需求的能力,我依然有維持著(陸上訓練),這也是為什麼在退役後還能保持基本體能、參加比賽的理由吧?
非常高興能夠再次站上比賽跳台,聽著出發鳴聲,揮灑汗水,享受短暫的選手時光。
哪天想不開要去讀博士,或許還可以再出賽😆
#athleteforlife
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅吃貨們,也在其Youtube影片中提到,拍攝地點:#統一渡假村鹿港文創會館 📣📣統一鹿港 「安心旅遊免申請 一泊一食餐券500免費送」📣📣 “鹿港園區”暑假專案再升級 🚀🚀 推出「安心旅遊免申請,一泊一食餐券500免費送」🤩🤩 專案時間:7/1~9/30,一泊一食雙人房3,000元起,專案每房豪氣贈送500元餐券(限使用於阿君灶腳或主廚...
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2019年4月底,再一次代表輔大參加「全國大專運動會」。算一算,這是我人生第七次參加大運會了。還記得七年前,大一的我在高雄技擊館游泳池初次體驗「大學生」的比賽強度。七年過得好快,如今已經碩士三年級了。
2018年,我開始在幾個特約泳池進行游泳教學,尤其在新莊國民運動中心配合開了好多課程。將競技游泳的熱誠應用在教學上,把要求自己的小細節、選手時期的親身經歷體驗,內化後成為自己的教學內容、理念、和風格。不論是「私人一對一課程」還是「多人團體課程」;不論是「孩童」、「小選手」還是「成人學生」,我都把大家當成像過去的自己一樣:幫助每個人追求自己的突破。
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#athleteforlife
技擊館游泳池 在 吃貨們 Youtube 的精選貼文
拍攝地點:#統一渡假村鹿港文創會館
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“鹿港園區”暑假專案再升級 🚀🚀 推出「安心旅遊免申請,一泊一食餐券500免費送」🤩🤩 專案時間:7/1~9/30,一泊一食雙人房3,000元起,專案每房豪氣贈送500元餐券(限使用於阿君灶腳或主廚套餐 午或晚餐),此外還能免費搭乘三輪車遊鹿港看古蹟 👑👑
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#雷之呼吸
雷之呼吸 (#雷の呼吸 ?)
#壹之型 霹靂一閃 (壱ノ型 #霹靂一閃へきれきいっせん ?),雷之呼吸的基本技。踏出一隻腳後使出的#高速斬擊,由於是六個形態中最基本的技能。善逸只習得壹之型,但已有著宛如雷電般快速斬鬼的實力。
#六連 (六連ろくれん?),霹靂一閃的衍生技能,踏出一隻腳後使出的超高速六連擊。
#八連 (八連はちれん?),霹靂一閃的衍生技能,踏出一隻腳後使出的超高速八連擊。
#神速 (神速しんそく?),霹靂一閃的衍生技能,號稱霹靂一閃中速度最快的斬擊。缺點是使用兩次會給腳帶來嚴重損傷。
#竈門禰豆子 (#竈門かまど 禰豆子ねずこ #Kamado Nezuko?)
有能將身體變大變小的能力。在怒氣爆發的情況下會變成大人的樣貌,口中的竹子掉落,化身為全身纏繞紫藤花紋路的惡鬼狀態。
因為鬼懼怕陽光的體質,平時都躲在鱗滝特製的木箱中讓#炭治郎 揹著到處走。最初只會使用基本拳腳攻擊,雙腿相當有力,踢飛過想殺害炭治郎的鬼。
藉由睡眠代替食用人血恢復體力,也因此身體恢復再生速度比一般的鬼還要緩慢,但在惡鬼化狀態下擁有與上弦不相上下甚至之上的恢復再生速度,能夠藉著血液凝結讓斷掉的肢體瞬間接回來。
技擊館游泳池 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最佳貼文
Kids playground歡迎免費訂閱~
https://www.youtube.com/user/kazumaw
大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~
全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~
頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開箱 吃餅乾點心 還有一些學習的小遊戲~
從玩樂中學習成長 ~
希望帶給你開心的每一天
kids playground ~ 孩子們的遊樂場
歡迎訂閱我們的頻道 有新的影片會通知您喔~ ~~
https://www.youtube.com/user/kazumaw
狩獵射擊槍~OTORO揪大家一起來槍戰吧 超級好玩的
https://youtu.be/lBVxv3_uD24
卡通頻道猴塞雷!瘋狂運動會 - Otoro揪大家一起來玩吧
https://youtu.be/P-0c2pFAVCY
https://youtu.be/MuK5ihpaKn4
台灣玩具反斗城 台北新生旗艦店 ~ 買玩具囉~~~
https://youtu.be/Xlp4fl-0Pqg
屎到碗裡來 + 小小兵怪味豆 ~ 超級噁心好玩的~~~
https://youtu.be/UosIYIpjIeY
超級緊張的爆炸氣球 快點來玩吧~~~Booming balloon ~ बूमिंग बुलून ~ ブーイングバルーン
https://youtu.be/kbWwQLwfyTc
畫畫遊戲 ~ 還有小禮物時間喔~ 超酷的 ドローイングゲーム खेल ड्राइंग
https://youtu.be/85v0ozBDCd0
比賽小遊戲 敲打企鵝 還有小禮物喔 penguin war ペンギン戦争
https://youtu.be/YxNhHFGJFIg
宜蘭頭城】頭城農場兩天一夜豐富之旅-一泊三食+點心無限~體驗DIY PART1
https://youtu.be/N8eKU6cTw3Y
寄東西給賓爸爸&OTORO
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技擊館游泳池 在 Dd tai Youtube 的精選貼文
1. Massachusetts 2. To Love Somebody 3. I've Gotta Get A Message To You 4. Words 5. How Can You Mend A Broken Heart 6. I Started A Joke 7. How Deep Is Your Love 8. Morning Of My Life 9. Grease
拉斯維加斯美高梅大酒店(MGM Grand Las Vegas)是一間位於美國內華達州拉斯維加斯賭城大道上的賭場飯店。美高梅大酒店是世界上客房數量第二多的飯店,也是全美國最大的度假村設施[1]。酒店在1993年開幕時是世界上最大的飯店。三十層的酒店主建築樓高293英尺(89公尺),由美高梅國際酒店集團持有並負責營運。酒店內的設施包括總面積達6.6英畝(2.7公頃)的五座戶外游泳池、河流和瀑布[2],一座380,000平方英尺(35,000平方公尺)的會議中心、美高梅大酒店花園體育館(MGM Grand Garden Arena),大型水療設施「Grand Spa」、多間商店、夜總會和餐廳。美高梅大酒店有著克拉克郡內最大的賭場,面積達171,500平方英尺(15,930平方公尺)。美高梅大酒店所在的熱帶花園-拉斯維加斯大道交叉口行人無法直接穿越街道,因此美高梅大酒店與其他臨近的設施是透過高架的行人天橋連結。在1995年至2003年間,《EFX》是米高梅大酒店的常駐表演節目。該節目在推出當時是世界上最大且最昂貴的舞台裝置。2004年起,太陽劇團的《Kà》取代了《EFX》成為美高梅大酒店目前的常駐娛樂表演。魔術師大衛•考柏菲也經常在酒店內的好萊塢戲院(The Hollywood Theatre)演出。此外酒店附屬的美高梅大酒店花園體育館(MGM Grand Garden Arena)則以舉辦演唱會或拳擊等運動比賽為主。
技擊館游泳池 在 中正技擊館游泳池 - Facebook 的推薦與評價
中正技擊館游泳池, Kaohsiung, Taiwan. 42 likes · 526 were here. Public Swimming Pool. ... <看更多>
技擊館游泳池 在 [問題] 國際游泳池(技擊館) - 看板Kaohsiung | PTT台灣在地區 的推薦與評價
請問去過技擊館國際游泳池的朋友, 那裡的室外練習池,換衣間的置物櫃可以上鎖嗎?(無論付費與否) 我想去那裡游泳,可是一想到車鑰匙放置物櫃, 萬 ... ... <看更多>
技擊館游泳池 在 [玩樂] 高雄國際游泳池(室外池)一游~~唉呀!太陽好大! 的推薦與評價
網誌圖文好讀版:https://www.wretch.cc/blog/weiliihy/768517
唉呀唉呀~自從我那台被遺棄在停車棚的噗噗壽終正寢後,
我著實當好好一陣子的宅宅(正:就算有車,我還是極品宅!)
前一陣子才和GiVi俊討論要不要一起約去游泳,
他的目的是避免在橫渡日月潭時溺斃;
而我則是為了對付我那日漸囂張且罪無可逭的肥肚子!!
不過,因為我倆的目的都只要想游泳而已,
(不像"昱",只想吃冰淇淋和洗SPA)
所以要找到一家環境還乾淨且有標準規格的游泳池,是本次首要任務,
之前早有耳聞鄰近的中正技擊館中有國際標準池,
不過因世運會而整修,並不對外開放,
但是,後來我才知道,其實室內池只開放給選手或是泳隊學生,
一般民眾是不開放的喲!!
不過沒關係,因為我查了一下,室外池的規格是25X50公尺,
所以也是很ok的啦!!
(不過後來才發現完全是誤會一場!)
在今日午後,趁著該死的雷雨仍未驟降之前,我就驅車前往目的地囉:
||||| 高雄市苓雅區中正一路94巷1號 |||||
所幸有股溝(google map)大神的協助,竟也沒迷路耶!!
到了泳池之後,似乎所有高雄市立公家游泳池的收票標準都一樣:
門票:全票50元;半票25元。月票全票900元;月票半票450元。
*月票係以6折優待:入場者須另購平安保險票(2元)。
所以,我就付了52元進場一探究竟囉!!
更衣空間還算乾淨,冷熱水都有,隱密性也算好(可鎖門!)
廁所也算乾淨,似乎是挺不錯的呢!
不過一切的驚喜,在我看到實際泳池的設計後,全然煙消雲散!
因為,這裡的標準池竟然是要橫著游耶!!真是太扯了!!
不過既來之則安之,就下湯玩耍去囉!
(反正我體力也不是那麼好!)
室外池子在豔陽曝曬下,竟然一點都不冰爽!!
唉呀呀!游起來真是有些小不適呢!!
後來我才發現,游池的設計為何要中間切一伴,而改游橫向的原因,
我猜想應該是池子深淺的原因,一側較淺可讓小小孩童玩耍;
較深這一側,則是供給成人運動練習用!
(這樣子的設計乎也不錯捏!)
所以,我這一側的人,一直都在游泳,很少停留休息,頗有激勵的效果!
不過,這次算是探索活動,就先隨意游個15趟來回,下次再約GiVi俊來練體能吧!
偶而,五人眾也來個有益身心的活動嘛!! 科科~
其他資訊:
開放時間:
早場 05:30~08:30
午場 13:30~16:30
晚場 19:00~21:30
週四上午清池
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◆ From: 59.116.140.2
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