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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,890的網紅厨流教主 Hipster Cook,也在其Youtube影片中提到,一锅熟(8人份) 山药大枣焖大虾& 枸杞蒜头焖鸡腿 适合一家大小,省时健康。 这两道菜蒸或焖都行 -山药/淮山 自身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。 健脾益胃、助消化 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,一味平补脾胃的药食两用之品...
抗癌预防肿瘤等 在 厨流教主 Hipster Cook Youtube 的最佳貼文
一锅熟(8人份)
山药大枣焖大虾& 枸杞蒜头焖鸡腿
适合一家大小,省时健康。
这两道菜蒸或焖都行
-山药/淮山
自身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
滋肾益精:
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;
益肺止咳:
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;
降低血糖:
山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,糖尿病人的食疗佳品;
延年益寿:
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
-大枣
补血活血,调经止痛、润肠通便。
-大蒜
具有抗癌、抗疲劳、 抗衰老等功效。
-枸杞
可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能
抗癌预防肿瘤等 在 腫瘤專家莫樹錦教授:如何預防癌症? 與癌共存是未來抗癌 ... 的推薦與評價
腫瘤 專家莫樹錦教授:如何 預防 癌症? 與癌共存是未來 抗癌 漫長路?《名家演講錄》(2023-09-23)(影片由香港中文大學提供). ... <看更多>