關於 挨餓的感受不好受 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 學做地球人：接受飢餓間歇斷食

人肚餓了，也不一定要馬上進食，感受飢餓亦是一種了解身體的方法，判斷自己是否真的需要進食還是想要進食。喝一杯暖水感覺會否更好？不知不覺比以往喝更多 ...

#2. 怎样的感觉才算真的饥饿？

一些人心里就有疑问，饿真的会晕么？确实。长时间空腹，血糖水平降低，大脑供血不足，人们就会出现头晕目眩的感觉。如果饿到这种程度还不进食就会出现 ...

#3. 是真餓還是壓力大？4招教你分辨

壓力荷爾蒙擾亂我們對飢餓的真實感受. 根據哈佛大學的研究，短暫的壓力會抑制食欲，但長期性壓力則會刺激腦部分泌可體松，抑制胰島素作用。

#4. 【一日一餐的缺點】原來不吃早餐這麼棒｜蹦蹦阿奇

從習慣168斷食，進一步嘗試一日一餐所發現的缺點，是會因為身體處在飢餓狀態下，容易不自覺吃入過多的食物，進而導致腸胃的負擔和不舒服。

#5. 如何能減低飢餓感更是減肥人士重要一環。控制食慾有很多 ...

飢餓絕不好受，如何能減低飢餓感更是減肥人士重要一環。控制食慾有很多方法，現在介紹一下按耳穴法，其中有一穴叫飢點，在耳屏前方位置（附圖）。

#6. 飢餓的滋味作文20篇- 作文範例文章參考 - 三度漢語網

其實我想說，捱餓的滋味真的很不好受，而且三餐不規律對身體的傷害也很大，我們應該早睡早起，飲食規律，對自己負責，也對自己好一些。 捱餓的滋味篇3. 國一作文,681字.

#7. 【減脂必知】剛吃飽，怎麼又餓了？9個一直有飢餓感的原因

除了澱粉攝取太多，你可能也會有鈉含量攝取太高的情況發生，最大的原因是你不知道這些食品中添加了多少鈉含量。 像是兩片半的吐司就有600毫克的鈉含量，但感覺不到鹹啊！但 ...

#8. 了解飢餓的原理以避免餓怒

飢餓時的難耐甚至是餓怒其實很常見，但您可以避免這些情況。只要好好了解您身體的激素、控制自我意識和做好膳食計劃，您就能每天感受到飽足並且不致發怒。

#9. 挨饿的滋味不好受

生病得滋味不好受 · 这段时间，生病了，妈妈不知去了多少家医院，开了许多药让我吃，这回，才真正的知道了生病的痛苦。 · 刚开始，身上起一些小红点，又痒又疼。 · 没办法， ...

#10. 你是真餓，還是情緒性飢餓？別搞不清楚被這2種感覺欺騙了！

＊情緒性飢餓感來得突然，不會慢慢累積；感覺就像急需抓癢的癢感。 · ＊你會渴望吃特定食物，像是披薩或巧克力。 · ＊吃東西吃得心不在焉，即使沒有讓你分心的事物也會這樣。