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大家好：
最近練跑雙腳老呈無力狀態，10km平時落於5分半以內，
但這兩日跑2km腳就沒力，變成近6分速，跑6km就喘了，
不知是否三天前捐血500cc造成？請問休息一陣子是否就會改善？
謝謝
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※ 編輯: roc7241 (1.172.98.34), 04/04/2014 00:32:39
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