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排便變得好順暢 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最佳貼文
這幾天突然變好熱,變得沒什麼胃口,就想到打一杯綠拿鐵來喝~ 綠拿鐵看起來綠綠的,原本以為女兒會很排斥,結果出乎意料她超愛!! 一口氣喝完半杯😲
小田太太也是最近才愛上,以前看到覺得一定草味很重,根本不想碰😆 結果因為要給女兒喝,不放生菜,然後把蔬菜燙過後發現喝起來超順口~ 而且超推薦放香蕉跟蘋果!! 又濃又好喝~~ 推薦給大家有機會可以試試唷!❤
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排便變得好順暢 在 BusyCabinCrew Youtube 的最佳解答
大家晚上好呀
今天上線的影片
就是我們最近如火如荼
籌備的新企劃
『空姐宅什麼』
因為疫情的影響
各大航空大量縮減了空服員的航班
因此有了這次的新企劃
無論是持續奮戰的防疫人員
被疫情影響工作的各行各業
希望大家都可以
一起努力撐下去喔
如果你喜歡新系列的影片
歡迎留言告訴小編
一起期待未來幾集的女孩們
會發生什麼趣事吧!
PS 1
不要客氣的分享留言按讚呀
也歡迎跟小編分享
最近你們的WFH日記
PS 2
也非常歡迎所有空姐空少
私訊我們宅在家的留停日常
快來投稿吧
PS 3
本集特別感謝
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你是想排便順暢
沒運動又長期久坐的上班族嗎
或是每天飛來飛去
飲食不正常還要調時差的空服員呢
歡迎你們試試千之酵素
身體健康是無價的
一起變得健康美麗吧
留停日常還要一陣子
趁這個空檔讓酵素來調調身子
小編也想要擁有酵素界的黑鑽
PS 4 已經積滿灰塵了
PS 5 則是還沒上市
排便變得好順暢 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
喝水、減重、解便秘是常常掛在嘴邊、卻怎麼都做不到的事嗎?那你該試試這杯#蘋果肉桂水 !只需要蘋果、肉桂與水就能做出這項飲品,不僅能讓無色無味的水變得好喝,達到提升代謝與燃脂#減重 的目的,還能兼具排毒消水腫與通便整腸、美肌效果。
日本減肥專家和田清香指出,#蘋果 的果膠能讓身體避免吸收過多糖鹽份與脂肪,膳食纖維還能幫腸道大掃除。而#肉桂 的桂皮醛幫助發汗與利尿,改善身體虛寒冰冷,並燃燒脂肪。蘋果與肉桂都可以暖和身體,促進血液循環與新陳代謝,提高身體排毒與減重的效果。
而美體塑身教練佐佐木留美分享,靠著這杯蘋果肉桂水,有人解決了便秘、消了水腫、膚況也好了,甚至連續飲用一周就瘦了2公斤!
蘋果肉桂水可以用來取代茶、果汁,一天可以喝到1公升。早上起床先喝蘋果肉桂水,可以促進腸道蠕動,幫助排便順暢。蘋果肉桂水裡用到的蘋果果肉吃起來味道可能會變淡,因此也可以加到咖哩等料理當中,或是煮成果醬。
《蘋果肉桂水》
材料:
蘋果1顆、肉桂棒1條、水1公升
作法:
蘋果清洗乾淨去核後,帶皮切小塊。
將蘋果與肉桂棒放入水中,煮滾後轉小火,再煮15分鐘左右即完成。
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