Search
謝謝海系男子李辰翔教練，帶我抱著劇本體驗不同的玩法，我們在戲中的關係，由於不好說，所以就等播出再揭曉了😉
.
參與律政劇，每場戲都在和導演們邏輯推理&法律科普，你們知道「人證」和「證人」的區別是什麼嗎？「具結書」是什麼？（發音唸起來很像拒絕書😅）還有很多觀眾不一定會注意的小細節，不過卻能感受到所有人都在為了戲劇品質共同努力，因為我們要對觀眾負責，要清楚為何而來。
.
討論時導演提到法院是一個怨氣很重的地方，律師們面對的經常是極沈重的情緒，若沒有適當排解，容易累積過多負面能量，不是像大家以為的錢很好賺而已，排山倒海而來的案件使人身心俱疲無疑也是一種職災。
我想一般人只要沒有發生糾紛（當然是最好不要），比較少機會理解法律知識和權利，而《最佳利益》就有如行走江湖的錦囊妙袋，先筆記起來包準沒錯！
.
很謝謝劇組的照顧和指導，能夠參與最佳深感榮幸，雖然我的戲份只會出現一下下，但可以在搖滾區欣賞天后天王演戲還是很爽。
#最佳利益2
#不是孩子愛鬧脾氣_是他想說卻不會說
孩子對情緒的理解，會大大影響到表達和同理他人的能力。
研究指出，若父母 #經常與孩子討論自己的情緒，或是解釋他人的情緒表達方式，可以增進孩子排解負面情緒的能力。
約4~6歲的孩子，在情感表達和實際感受可能存在著差異，即可能開始會隱藏自己的感受；約8歲的孩子，情緒開始會受到道德價值的影響，像是：做了一件會被稱讚的事，會感受到正向情緒。
要如何引導孩子認識不同的情緒，並表達出自己的感受？
家長可以透過「#對話式共讀」4步驟：提示、評價、擴展、覆誦，以及5個發問技巧來開始.........↘↘
雅文兒童聽語文教基金會 CHF
－－
🌺 免費訂閱【#未來Family週刊】教育教養大小事，一鍵訂閱不漏接
https://bit.ly/2XUyuM0
《寵物溝通 No.1980》
🐈很熱在吹風
🏠 放了罐頭吸引他，他怎麼不來吃，很害怕緊張嗎
🐈 有一點感動，從未看過這麼美的景色，到處都有人
🏠 不會害怕嗎？
🐈 希望家裡人不要老是叫我，就是腳比較抖
🏠 他想待在那不想回來嗎？還是晚點就會回來了呢？叫他是因為他跟其他貓吵架，他是不是不喜歡其他貓
🐈 我想一下，這裡可以經常上來耶，因為沒有人跟我一樣高，我看夠了就自然下去，我有時候會發火，因為對付這些貓貓就是要打架，給人搶了玩具當然要打
🏠 他希望我能做些什麼讓他更開心生活在這個家嗎？
🐈 別有喝止我的動作，還有我喜歡找碴
🏠 哈哈真傷腦筋，最近他變得比以前喜歡討摸了是喜歡我的嗎？
🐈 你身上的味道喜歡，覺得靠近你會被發現很多小秘密感覺身上磨著磨著就很喜歡
🏠 他喜歡玩什麼東西？我準備給他
🐈 粉紅色氣泡球，在你看見我的時候會散發出來的
🏠 他很可愛，我希望他能多親人點，緣分還沒結束吧？我想知道他今生來到我身邊是為了什麼目的
🐈 我是比較驕傲的小貓，我不在乎別人的看法，照顧妳的身體，幫助排解情緒，在你耳邊說好聽話
🏠 想親人的時候自然會過來對吧
🐈 只要有妳在，我會靠過去，但也是短暫停留，我看看就走走去
🏠 我想知道前世他和我是什麼緣分
🐈 以前是主僕關係，大部分都我在伺候，但偶爾也會關心我的情況，你給我的感覺就像現在，需要的時候就喊我一下，我現在是主子
🏠 是的，是不是給他的太少了，希望他能回來吧
🐈 這不是我家嗎要回去哪裡
🏠 我失去的貓都是跑走的.. 為什麼我總是無法挽留他們，不行 那是別人家，回來這裡也可以看很多人，也比較安全，有食物有水
🐈 因為你，好奇我們在做什麼，但我們喜歡自由，我過兩天就回去了
🏠 是的，我知道是我要接受，他們生來如此
🐈 我們就是想去哪就去哪
🏠 希望他會的，不要受傷要照顧好自己
🐈 認真講我已經在照顧自己了
🏠 哈哈哈也是他是獨立的貓
🐈 我就喜歡身經百戰的感覺
🏠 在家裡有沒有比較喜歡的其他貓
🐈 橘黃色小貓，那是我最親近的朋友
🏠 有沒有其他想和我說的話呢
🐈 我對於其他味道太重的東西我不吃，我喜歡吃很新鮮的魚，是一塊一塊的，銀色的魚
哈嘍 我是紀欣妤Betty 也是艾莉兒❤️
今天是滿滿的心靈雞湯 請服用
謝謝Coddy跟我拍片🥰大家可以去追蹤他唷
有想要看什麼內容歡迎在下面留言告訴我
也要記得訂閱開啟小鈴鐺🔔
每週五晚上6點上片 (允許偷懶的那種)
_________________________________________________________
🎁贊助/業配 信箱：celine670408@yahoo.com.tw
🎵全新單曲《DiAMOND》線上聽：
｜全球數位平台下載｜https://rock-mobile.lnk.to/bcd
｜舞蹈版MV｜https://youtu.be/2uCN4nL8QqI
｜滾石移動頻道 歌詞版本｜https://youtu.be/zKMU9E0vFWg
｜紀欣妤頻道 歌詞版本｜https://youtu.be/8VnoBPCMw1o
👇🏼歡迎追蹤我的👇🏼
【Instagram】IG帳號：@bettychi620
https://www.instagram.com/bettychi620
【FaceBook】粉絲專業：紀欣妤Betty 艾莉兒
https://m.facebook.com/bettychi620x/
【TikTok】紀欣妤Betty (艾莉兒) 💕（@bettychi620）
https://vt.tiktok.com/MNc5qE/
【Weibo】微博：紀欣妤Betty-艾莉兒
https://www.weibo.com/betty0620
【Shopee】蝦皮賣場：Hey Cabu! (IG: @hey_cabu)
https://shopee.tw/hey_cabu
失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題，中醫可以根據不同的症狀來辨證分型，給予不同的方藥來調整；針灸的效果也都是很明顯的，臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生，我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒，要適當的轉移注意力，適量的做一些運動來排解；在睡眠方面，我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣；晚飯後不喝茶及含酒精的飲料，並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着，应该怎么办呢？
1:55 还有什么原因会造成失眠？
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
BGM：
Song: Marin Hoxha - Battlefield (feat. Rachel Leycroft)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/HJvQ9uApTZc
#林子民中医师 #失眠 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
「客服這份工作，要克服的問題很多。」
-
過去曾經在補習班擔任過櫃檯人員的我，永遠接起電話的第一句就是「你好，敝姓關，很高興為您服務。」一開始總是抱持著滿滿的熱情，但是當問題越來越多、事情越來越複雜，再多耐性也會被磨掉。
-
今天邀請茵聲，跟我們聊聊過去擔任客服人員的經驗，曾經在電信業者服務的他，在電話中要處理的事情很多，要協助客戶重新連線，透過線上排除故障，就可以減少維修人員到府服務的行程。
-
這份工作看似坐辦公室很輕鬆，但其實背後非常高壓，一通接著一通的負面情緒，也要學習找到自己排解的出口。
-
#職業訪談 #這群人 #茵聲
-
【職業訪談】「沒有媽媽教我穿胸罩⋯」連鎖內衣店洋蔥甘苦談！feat.這群人茵聲
https://youtu.be/oV6P_7gybMk
【家庭訪談】單親的小孩會變壞？隔代教養「母愛在哪裡？」feat.這群人董仔
https://youtu.be/Zb4bb5NCICE
【職業訪談】劇場工作人員月薪公開！「鋸斷小拇指、秒點百根蠟燭」超萬能feat.這群人木星
https://youtu.be/qDTOQCbuDSU
【家庭訪談】從小開始記帳！「我們不是愛賺錢，是必須存錢！」feat.這群人董仔
https://youtu.be/1fN88lJGPjc
【超商奶茶盲測】你是奶茶達人嗎？「8款超商奶茶」盲測來了！feat.展榮展瑞
https://youtu.be/iuJ3McnjIAw
_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
