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寧寧老師。寶寶瑜珈。進階

寶寶瑜珈進階班的寶寶，是已經上過基礎瑜珈的寶寶，這一群寶寶在0歲的時候很多的還不會走路，就來跟寧寧老師學寶寶的運動瑜珈了，會走路之後又繼續來寧寧老師的寶寶運動瑜珈進階班，我們在進階班會有更多運用全身大肌肉小肌肉的瑜珈運動，幫助寶寶更能夠控制自己的身體，以及手腳手眼的協調

其中一堂課中，老師教家長，如何引導寶寶練習「寶寶平板撐」，能夠訓練到核心肌群，促進寶寶的手臂肌肉群的發展，透過更進階的練習，可以促進全身的肌肉以及身體控制能力

在寶寶動能知覺瑜珈中，「搶龍珠式」是能夠促進寶寶上半身，尤其是上背肌群，一個很好的瑜珈，這個動作也很類似大人在訓練背脊肌肉的時候所做的動作

班上的寶寶們都做得很好喔，也要給爸爸媽媽掌聲鼓勵鼓勵，因為在這個過程當中，爸爸媽媽不只用心，身體也很耗能呢～

寶寶瑜珈可以讓寶寶耗能，又能夠促進寶寶的身體發展，無形中也能讓親子關係更好，家長可以把握寶寶人初千日時期，趕快帶寶寶來學寶寶瑜珈喔～

基礎寶寶瑜珈班。4月份招生資訊🔽
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/754721634935851/?vh=e&d=n

鬪魂2018 DBFZ項目確定為Radar等級賽事
與七大SAGA賽事不同的是
冠軍是獲得由官方提供前往SAGA賽事的機票住宿
簡單說，就是送你龍珠雷達去搶龍珠啦!

詳情請上鬪魂官網查看最新資訊喔!

Tiger Beer 虎牌啤酒 廣告上線！

拍完後自己就一直很期待，因為這是第一次嘗試有動作類型的影像作品。
很感謝 動作龍（Action Dragon）Studio的武術指導，才讓我在用筷子搶龍珠的時候氣勢十足！
也感謝導演及全體工作人員的照顧，滿足了我武打的小戲癮。

大家在這炎炎夏日記得去熱炒店一定要來瓶虎牌啤酒配炸龍珠哦～
但是不用像我一樣吃得這麼辛苦啦哈哈！

影片連結｜http://youtu.be/5wvhT1eeECU

Starcollector 重星吉

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＃老饕來了 ＃餐酒館 ＃搶龍珠

《老饕來了》第七集!!!
經過兩集的《老饕來了 - 餐桌遊戲》
這一集要玩的是...【吸麵?!!!】
看看我們的封面多麼的浪漫~
我們來猜猜看
這次的比賽是誰獲得勝利呢?!!

這次去的餐廳是一間《蔬食餐酒館》
叫做【BaganHood 蔬食餐酒館】
因為認同尊重生命與友善環境而生，以溫柔的堅持扭轉「素食＆肉食」的二分法，用嶄新的態度跨越至不一樣的飲食新風格，期望透過大眾的飲食習慣為地球盡一份心。
這麼有愛心的一間店，那他位於哪裡呢~
這間蔬食餐酒館位於：台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號

喜歡這家餐廳
以下是餐廳的官網：https://www.facebook.com/BaganHood/?r...