😷😷😷夜咳久咳治不好,兒童氣喘莫輕忽
「醫師,我的小孩感冒好久都不會好,咳嗽咳了兩個禮拜,白天症狀還好,但晚上睡覺特別嚴重,吵得我們大人也睡不好,我的小孩是不是有過敏?」在診間常聽到家長抱怨小朋友生病的狀況,有經驗的醫師除了會詳細詢問感冒症狀外,也會將『氣喘』列入考量。
在台灣,據統計有五分之一的小朋友患有氣喘,若沒有適當的控制與治療,容易影響小朋友日常活動及課業學習,也可能需常跑急診甚至住院。因此,氣喘的控制與治療絕對不可輕忽。
⭕什麼是氣喘
氣喘是一種呼吸道對誘發因子(如運動、過敏及病毒感染等)的過度反應以及慢性發炎,會造成反覆性氣道的收縮而有胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促等主要症狀。
⭕氣喘的誘因
✅外在過敏原:塵螨(最常見)、蟑螂、黴菌、狗毛、貓
毛、花粉
✅有部分兒童抽血檢驗過敏原無法找出過敏原,卻仍出現氣喘的症狀,可能誘發原因是呼吸道感染、氣溫溼度的變化、空氣汙染等
✅其他:二手菸、激烈運動、情緒壓力等
⭕氣喘診斷及臨床特徵
#氣喘診斷為臨床表現及肺功能檢查
(五歲以下不適用肺功能檢查
⭕除主要症狀外,也常有下列的臨床特徵:
1.在感冒期間,症狀(胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促)持續>10天,且每年超過3次
2.症狀常在夜間惡化
3.無感冒期間,因遊戲或大笑時,發生咳嗽、喘鳴或呼吸費力等
4.有過敏體質或氣喘家族病史
⭕氣喘的治療
✅依年紀選擇適當的藥物,根據症狀控制程度做治療計畫的調整(階梯式治療)
✅急性緩解型藥物:短效吸入型支氣管擴張劑、複方吸入性皮質類固醇(含formoterol)
✅日常控制型藥物:吸入性皮質類固醇(或複方含有長效型支氣管擴張劑)、口服白三烯素拮抗劑
⭕預防與照護
1️⃣室內居家環境改善,減少接觸過敏原(包括塵螨、黴菌、貓狗毛):使用防蟎寢具;被套、枕頭套最每隔2至3個星左右,以65度的熱水洗燙過;避免使用地毯及擺放絨毛娃娃;厚重的窗簾應定期清洗;使用空氣清淨機(具HEPA效能)及除濕機(控制濕度於50%左右);家中成員請勿吸菸;減少空氣中刺激煙霧(如燒香、蚊香、廚房油煙、香水等)
2️⃣室外空氣品質不佳時,減少外出或配戴口罩。季節轉換時,日夜溫差大,須注意保暖。感冒流行期間減少出入人多的密閉空間(如百貨公司、電影院),以減少氣喘發作或加重
3️⃣飲食均衡,減少冰冷飲料或食物;生活作息規律,維持適當運動習慣,運動前應先暖身,若容易在運動時氣喘發作,可考慮在運動前15分鐘先預防使用支氣管擴張劑
⭕急性發作時,何時該就醫
1.已使用吸入性緩解藥物三劑以上(每10-15分鐘使用一次)仍然沒有改善
2.無法說話或喝水,情緒焦躁
3.呼吸急促費力,肋骨鎖骨周圍的肌肉呼吸時凹陷
4.血氧下降,發紺(嘴唇膚色變暗)
#魏子翔醫師
#魏醫師育兒小教室
#氣喘
#小兒過敏
#陳亮宇耳鼻喉科診所
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思! 黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心...
支氣管擴張是什麼 在 呼吸治療師の跑跑人蔘 Facebook 的最讚貼文
[好書分享]+抽獎活動《3.3 秒呼吸的奧秘》
🔍解開 3.3 秒的呼吸奧秘,擺脫文明病的困擾
在醫院的普通/一般病房區,如果運氣夠好的話,可能有機會看到這樣的場景,有一個人,穿著一襲微皺巴的白色長袍,配上略為凌亂的頭髮,邁著行色匆匆的步伐,手上(或許)抓著一堆用具,走到某間病房後急煞,深吸一口氣後轉身,再淡定的走進病房,來到某個病人的床旁,「您好,我是呼吸治療師,我來幫您 xxxxx」。
是的,那就是每間醫院為數不多的呼吸治療師,你跟他擦肩而過的時間,不到 3.3 秒。這個 xxx,可能是某項呼吸治療相關的衛教,或是執行一些處置,比如給病人戴上呼吸器。再早幾年,大家對這個角色更為陌生,「呼吸什麼治療?呼吸我會啊,需要啥治療?」說著這話的人斜躺在床上,臉上戴著氧氣治療裝置,大口大口的張口呼吸,一分鐘呼吸次數將近 30 次, 不過,他已經習慣這樣短促的呼吸方式,不覺得喘了。恩,至少他可以完整地講完一句話。
再有一人,雙手抱著肚子,身體前傾,鼻孔跟嘴巴都努力張到最大,嘴唇發白,額頭冒汗,骨瘦如柴,全身僅存的肌肉都在用力,「...喘...不行...」,在戴上面罩式呼吸器跟吸入支氣管擴張劑前,他沒辦法平躺,因為那會讓他更喘。
以上是人蔘上班時的諸多場景,也是呼吸治療師工作的價值所在,關於呼吸,遠比大家想像的複雜,這是我在閱讀《3.3 秒的呼吸奧祕:失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程》一書時會有不少共鳴的緣故。
當初收到這本書的文稿時,坦白說,身為一直在與各種呼吸型態打交道的呼吸治療師,一方面覺得非常好奇,另一方面又有點擔心該不會各種理論給他寫得文謅謅,它可能變成助眠良伴?最終在好奇心的驅使下,翻開了這本書。
結果,我的擔心顯得多餘,作者敘述故事的能力很強大, 一下覺得自己正以第三者的角度在看故事、融合了歷史考證,過去與現在的時空交錯,一下又覺得自己跟著作者上山下海,不知不覺間身歷其境。一旦翻開這本書,他就會讓你一直想要看下去,作者探究「呼吸」旅程上的所見所聞,在此就先不破梗了。
現代人有很多文明病,走在路上隨時都可以看見雙手或單手捧著手機的人,多數人的肩膀都往前彎, 脖子向前伸,脊柱順勢呈舒服的 S 形,雙眼盯著眼前一方螢幕,可能再戴個耳機,彷彿周遭真實的世界與他毫不相干。扣除掉缺乏運動、不健康飲食、吸菸飲酒等其他危險因子,這樣的姿勢也已經在影響你的呼吸。心臟病、潰瘍、和慢性發炎都跟循環、血液酸鹼值和代謝失調有關,我們的呼吸方式也會影響所有這些功能。
因此,閱讀這本書時有趣的地方是,會發現許多平常習慣如此、你可能也知道這樣或許不是很好,但就是會忽略的小問題,譬如慣性駝背、躺在床上滑手機,還有胸式呼吸。坦白說,如果不是有運動習慣,或是有練瑜珈,抑或是特別有練過腹式呼吸的人,大多數的人已經習慣淺淺的胸式呼吸,胸式呼吸平常不會讓我們感受到特別有什麼,但其實已默默的在影響我們的健康。
這正是呼吸迷人的地 方,它很普通,普通到甚至都不用經過大腦思考,直接由呼吸中樞控制,就是個反射動作,身體還算健康的時候會自動化完成整套吸吐與氣體交換的動作,並且會反應出我們當下的身心狀態,像是我們感到緊張、憤怒、身體處於緊繃狀態的時候,會不自覺地加快呼吸速率,因為交感神經主要散佈在上肺葉,當我們加快呼吸速率的時候會刺激這些交感神經,交感神經主要控制一些興奮性的行為,如戰鬥狀態或是逃跑反應。
然而它又不那麼普通,呼吸是可以由大腦「有意識地」去控制,像是我們想要緩解緊張情緒的時候會緩慢深吸一口氣,這時位於下肺葉副交感神經會釋放出緩解訊號, 讓我們感到放鬆。再比如書中提到的好幾種呼吸法,像是鼻孔交替呼吸法、菩提格呼吸法、淨化呼吸法等,都是可以透過練習來達到希望的健康效果的。
不管你是不是呼吸治療師,你都會同意「呼吸,伴隨著生活如影隨行,看似簡單又不簡單,我們的生命,也只在這一呼一吸之間。」如果你對呼吸的奧祕感到好奇,推薦你翻翻這本《3.3 秒的呼吸奧祕》,或許會有意想不到的收穫。
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【博客來九月選書】
《3.3 秒的呼吸奧祕:失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程》
作者:詹姆斯.奈斯特
出版社:大塊文化
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支氣管擴張是什麼 在 Facebook 的精選貼文
#你家可能也有過敏氣喘兒嗎
#請你務必看完這篇
這幾天屁寶鼻塞時好時壞,支氣管感染較易引發氣喘,原本噴藥有壓下來,白天也精神很好,但昨晚噴氣喘藥兩次,改變睡姿(氣喘發作時坐睡比躺睡好),屁寶還是非常喘。
從小就身為過敏氣喘兒的我,6歲也曾經有過感冒引發氣喘,喘了整晚,印象中我媽媽如果沒有快馬加鞭(鞭機車)載我去急診,我應該早已掛掉的經驗⋯
直覺狀況怪怪的,跟人夫謙說該送急診,但人夫謙覺得他是因為沒有好好吸入氣喘藥,才會沒有效,所以抱著屁寶想說幫他換個比較好睡的姿勢!
沒有氣喘的人很難體會呼吸不到空氣到底有多痛苦⋯
不忍苛責但我好像是有點微翻白眼:「要讓孩子忍整晚不舒服,等待天亮後可能會好一點?那為什麼不送急診或許會舒服些呢!」
(通常夜晚是最容易氣喘發作的時候)
雖然講得很煞氣,但我近十幾年來已沒有發生因氣喘送醫,因此不敢確定我的決定對不對,於是先打給林口長庚兒童急診詢問是不是該送去急診?
林口長庚:「建議送孩子過來看狀況比較好,請帶著他常用的噴劑。」
屁寶喘到無法正常走路,立馬讓他坐上嬰兒推車,母子倆搭乘小黃出發了。
到了急診,醫生說:「之後這樣的狀況不用打來問,直接送來急診。」
#我跟醫生請教要如何判斷該不該送醫?
醫生說如果噴劑噴兩次了還是很喘,可以看脖子,如果他已經喘到脖子的肌肉收縮很明顯(凹痕),那就表示他喘到要用全身的肌肉來爭取呼吸,一定要趕快送來!
像我這樣本身就有氣喘經驗的媽媽,都會因為太久沒有嚴重到送醫而無法立即下判斷;本身沒有氣喘的父母,若碰到自己的孩子可能疑似氣喘(通常3歲前不會確診),只會更慌或不知道該怎麼做才好。
台灣的過敏兒逐年攀升,誘發氣喘的可能也越來越高,大多是遺傳會有,可環境造成氣喘的例子也有,加上3歲前不易被確診,自己非氣喘兒其實也不會往孩子是患上氣喘那邊想⋯
所以茜茜在陪著屁寶住院的此刻,
寫下這一篇,希望能給看到的每一個爸鼻媽咪多一份提醒。
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我媽媽鼻炎過敏、爸爸健康,生下三個孩子:
我 氣喘+鼻炎過敏
二弟 健康
三弟有氣喘+鼻炎過敏
我氣喘+鼻炎過敏,人夫謙鼻炎過敏。
幾乎注定了孩子一定會被遺傳過敏,
而氣喘的機率也非常高。
屁寶很小的時候,不到2歲就有疑似氣喘的症狀,雖然醫生說無法確診,但我幾乎肯定就是氣喘。後來每天都吃欣流控制症狀。
秦秦出生時我其實也很擔心把氣喘遺傳給他,1歲、2歲都沒事安然度過,結果在前陣子,他因為感冒也開始有氣喘聲⋯ 本還以為他躲過一劫,開始擔心會不會也是氣喘⋯
『氣喘是無法痊癒的,它只能被控制。』
看著屁寶躺著呼吸擴張器的疲憊模樣,
想著如果秦秦和星星也有氣喘⋯
為什麼我沒有辦法給孩子一個健康的身體?
想著氣喘要跟著孩子一輩子我就好難過,覺得是自己害他們、遺傳了不好的東西給他們⋯
在屁寶旁邊默默拭淚不讓他看見,哭是情緒宣洩,哭完以後我要比孩子堅強,有時候我不在身邊他也要能照顧自己,於是我開始告訴他:
「不想要氣喘發作,就不可以抽菸、遠離抽菸的人、感冒了就不要吃冰、不要待在密閉空間、整理家裡要戴上口罩⋯(等等)」
「平時要多吃飯、多運動,有強壯的身體就不怕任何病毒,也不怕氣喘!你有學游泳,很適合有氣喘的人喔!」
「你喜歡的很厲害的 黃瑽寧醫師健康講堂,他小時候也是氣喘兒,可是他很厲害,長大以後變成醫師醫治跟你一樣的小孩,也很會治有氣喘的小孩喔!」
「媽媽也是氣喘兒,從小到現在都有氣喘,所以氣喘不可怕,但你要懂得和氣喘相處,好好照顧自己的身體。」
我說了好多,屁寶點點頭。
#最後想要感謝林口長庚的護理師們
#怎麼會對孩子這麼有愛這麼有耐心啦❤️
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跟大家說聲抱歉,今天中午的【MiDeer拼圖。桌遊。畫筆。貼紙團】有非常多厲害的新品,很期待跟大家分享,但今天來不及開團,改到明天3/16晚上20:30開團。
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支氣管擴張是什麼 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思!
黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心一些問題。
林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說,如果沒有飲用水量的限制,建議喝多一點的水,避免藥物卡在食道上產生很多問題。
吃藥配茶可以嗎?
有些人會「以茶代水」,黃文宏醫師提醒,茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。
1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神,如果與抗焦慮的藥物一起服用,就會抵消藥效。此外,若與支氣管擴張劑合用的話,則會加速心跳,患者恐產生心悸的症狀。
2、單寧酸(鞣酸)
茶葉中還含有單寧酸(鞣酸),如果與鐵劑一起服用的話,鞣酸會與鐵結合,讓人體吸收鐵的程度大幅降低,黃文宏醫師說,對於缺鐵性貧血的患者,藥物的效果就會因此大打折扣。
吃藥配咖啡可以嗎?
與茶葉相同,咖啡也含有咖啡因,黃文宏醫師說明,若是與某一類的抗生素,或支氣管擴張劑合用,咖啡因的效果將增強,可能會引發患者心悸。
吃藥配酒可以嗎?
黃文宏醫師指出,藥物也不建議與酒類一起服用,與某些藥物一起搭配還會產生毒性。
1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用,將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害,黃文宏醫師表示,肝毒性會增加,甚至有可能產生肝衰竭的現象。
2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用,將會增強降血壓的效果,黃文宏醫師說,如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。
3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用,將會使血糖變得非常低,要特別注意。
吃藥配牛奶可以嗎?
黃文宏醫師指出,牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。
1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用,將會抵銷藥效。
2、腸衣錠
黃文宏醫師表示,由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用,但牛奶會造成它提早在胃中溶解,對胃部造成很大的負擔。
吃藥配果汁可以嗎?
黃文宏醫師將果汁分兩類:葡萄柚類及非葡萄柚類。
1、葡萄柚類果汁:降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調,一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物,因為葡萄柚含類黃酮,有抑制肝臟的?,將導致服用進去的藥物無法代謝,毒素就會產生。他說,常用的降血壓、血脂藥,以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。
2、非葡萄柚果汁:降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說,果汁中含有非常高的鉀離子,但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高,若是用果汁來配合,鉀離子會上升,若過高將使心臟亂跳、產生心律不整,嚴重可會致命。此外,果汁糖分很高,如果與降血糖藥一起服用,藥效將打折扣。
譚敦慈老師的吃藥小叮嚀
1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時,會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係,但頻率過高時,一定要看醫生,以免延誤病情。
2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥,體內有抗藥性的病菌,恐怕就成超級細菌,甚至影響性命安危。
3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒,哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現,但都相當危險。
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支氣管擴張是什麼 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的精選貼文
兒童藥物要注意的副作用
「醫生,吃X X藥有什麼副作用嗎?」
「感冒一定要吃藥嗎?」
一定都會產生副作用嗎?不一定,這要看劑量、體質。劑量越大越容易發生,但是有時候劑量明明已經減輕,也有可能會發生,這真的要看個人體質因人而異。
止吐藥的副作用:常見嗜睡、精神不好,少數比較需要注意的是:椎體外症候群EPS(眼睛上吊、頭頸部肌肉張力不協調),少見但會把父母嚇壞
鼻塞藥若跟支氣管擴張劑同時使用,心悸、燥動等神經症狀則可能機率增加,所以劑量要注意
支氣管擴張是什麼 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
慢性肺阻 專題 - 陳焯雄醫生@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:張先生吸煙超過15年,早上起床有口水痰,上樓梯又氣喘。究竟張先生是患上哮喘還是其他病﹖
(一) 張先生是否患上哮喘?0:22
(二) 慢性肺阻有什麼治療方法?如患有慢性肺阻,怎樣可避免加重病情?(FindDoc 健康資訊) 2:39
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