Search
唔係咁多人天生鍾意做運動架，我細個有哮喘，有「免跑」金牌不知幾開心，D同學跑到死死下我就幫佢哋加油💪🏼
後來，醫生話游水可以改善哮喘，我開始努力去游，大學時仲上埋頒奬台；這幾年，我因為情緒病，想令自己唔好太依賴藥物，所以開始跑步，兩年前仲飛去澳洲黃金海岸跑咗個5km, 其實想去旅行🧳。
戰友成日問我係咪天生鍾意❤️運動，我可以話，完全唔係。當你感受到運動嘅好處，你會好自然咁去做，問題係，要踏出第一步。
我報咗10月渣馬10k，12月報咗寶礦力水特跑步🏃祭5k，如果你想行出第一步，報名啦！我哋一齊跑。
🎁最近好多客人 #新居落成!🎁
擺飾變得好火熱🔥🔥🔥 拿來送人最棒。
#元寶鹽晶燈
能釋放負離子，有助淨化空氣，改善哮喘及鼻敏感等病症。
能夠舒緩壓力，營造出舒適的環境，可幫助睡眠。
通過釋放出負離子，有效改善空氣品質。
鹽燈可招財，擋煞，除瘟。
每盞岩鹽燈都獨一無二!!!
#元寶鹽燈
#新居落成
#送禮的好東西
#安南區
#鹽燈專賣店
#招財
#好人緣
#專業開光
🎁最近好多客人 #新居落成!🎁
擺飾變得好火熱🔥🔥🔥 拿來送人最棒。
#元寶鹽晶燈
能釋放負離子，有助淨化空氣，改善哮喘及鼻敏感等病症。
能夠舒緩壓力，營造出舒適的環境，可幫助睡眠。
通過釋放出負離子，有效改善空氣品質。
鹽燈可招財，擋煞，除瘟。
每盞岩鹽燈都獨一無二!!!
#元寶鹽燈
#新居落成
#送禮的好東西
#安南區
#鹽燈專賣店
#招財
#好人緣
#專業開光
冬至，除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子，更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起，每隔九天進行敷貼療法。中醫認為，在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸，可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質，不過你又知不知道，原來兩歲以上小童，都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢？註冊中醫師徐澤昌指，兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」，意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等；肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感；而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸，把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過，徐醫師提醒，要增強小朋友體質，飲食方面同樣重要。例如減少進食零食，如汽水雪糕等寒濕之物，亦要少吃濃味煎炸食物，以減低對脾胃的負荷。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#中醫 #三九天 #天灸 #哮喘 #鼻敏感
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
冬至，除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子，更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起，每隔九天進行敷貼療法。中醫認為，在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸，可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質，不過你又知不知道，原來兩歲以上小童，都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢？註冊中醫師徐澤昌指，兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」，意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等；肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感；而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸，把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過，徐醫師提醒，要增強小朋友體質，飲食方面同樣重要。例如減少進食零食，如汽水雪糕等寒濕之物，亦要少吃濃味煎炸食物，以減低對脾胃的負荷。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#中醫 #三九天 #天灸 #哮喘 #鼻敏感
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
歡迎在底下留言喔！
健身芭比小芝芝兒ＹＯＵＴＵＢＥ頻道
http://www.youtube.com/c/健身芭比小芝芝兒
健身芭比小芝芝兒粉專https://www.facebook.com/workoutbarbie
健身芭比的臉書社團＂酮生共食＂https://www.facebook.com/groups/146378795996728/
健身芭比的臉書社團＂生酮天堂＂https://www.facebook.com/groups/ketoparadise/
健身芭比的臉書社團＂不食的世界"
https://www.facebook.com/groups/2443392582354266/
健身芭比小芝芝兒推特
https://twitter.com/kRzIRfTf7Mv7tmw
健身芭比小芝芝兒微博
https://www.weibo.com/7319786358/profile?rightmod=1&wvr=6&mod=personinfo
健身芭比小芝芝兒IG
https://www.instagram.com/workoutbarnie/
訂購IHERB折扣碼VCN748請多多利用
限台灣地區
免費體驗除塵蟎
只要體驗就送禮物🎁
玩具車或者真空保鮮盒
https://au1.caspio.com/dp/c24d3000c9b25f2d7af844a59537?shareidcode=IBVJRO
推薦人請寫
張靖黎♥張靖黎♥張靖黎
電話：0937004855
邀請我為您免費清除床墊及枕頭內的塵蟎，及了解海豚產品演示🤩🤩
＃改善過敏原
#免費來除螨
#就等你過來
#臺灣NO1.!
#清塵除螨
#灰塵退散
#除蟎服務
#改善哮喘
趕快預約起來🤩🤩
【哮喘】被世界卫生组织列为四大顽症之一。 哮喘患者对运动、冷空气、粉尘等非常容易引起哮喘！ #虎乳芝能很好的减缓和改善哮喘#不用再使用喷雾剂. ... <看更多>
改善哮喘 在 哮喘不再發作，氣喘、咳嗽也大大改善了！身體發生了神奇的 ... 的推薦與評價
這碗水連續喝2週，哮喘不再發作，氣喘、咳嗽也大大改善了！身體發生了神奇的變化！大家快煮來喝！ Watch later. Share. Copy link. ... <看更多>