8月底在都蘭辦講座、
我遇見了姜洋(洋洋),
她是一個年輕單親媽媽、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
.
傍晚時分、
我與她做了短暫對話,
她告訴我:
「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
我問:「為什麼孩子是你的老師、禮物?」
洋洋:「因為他教會我如何愛。」
當我正對這句話感到好奇時,洋洋立刻補充:
「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛,所以我不會愛人。
是這個孩子、教會我如何愛的。」
.
洋洋是一個獨特、深刻的人。
2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭,
重新開啟母子2人新生活,
在都蘭,她開了一間有個性的書店、
甚至舉辦影展、講座等活動,為偏鄉注入藝文氣息。
.
在都蘭,洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
她的生活,充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾,
還好,她不畏懼改變、不逃避內在衝突,
她不斷自我對話、接受挑戰,
她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪,
她讓自己在浪花裡、
破碎重生。
.
在都蘭8年,日子過得清淡卻有味道。
然而,一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」,
她堅定的告訴我:
她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切,
她讓自己「歸零」、重新、再出發。
.
說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
望著這位獨特奇女子,
讓想起了三毛。
.
好,這就是我在10月的初秋裡、
想再去台東舉辦講座的原因了,
因為,
我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
.
到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢?
她的故事、保證精采,
應該、絕對會激勵到你。
(關於姜洋的故事,請先點入以下、先做初步了解:
https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。)
.
如果,你的生命、正走在某個十字路口、
如果,最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安,
那麼,來吧,
來聽聽洋洋的故事,或許可以幫到你。
「人生無奈、但有選擇。」,切記。
.
我與洋洋的對話,
其實、也是你與你自己靈魂的對話。
.
有對話、才有理解,
有理解、才有療癒。
.
都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍,
那是一種療癒的藍。
.
台東的雲、千變萬化,
很有個性、有生命力,絕對可以療癒你的身心。
.
邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
邀請您、一起漫步沙灘、靜心,
聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
.
你有多久沒有一個人出走、去旅行了?
你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了?
心動嗎?那就「行動」吧。
.
一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡,
我們、
不見不散。
---------------------------------------------------
●講座內容與流程:
1. 沉澱自我:靜心、冥想。
2. 講師講解:生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
3. 生命對話:周老師與姜洋做深度「生命對話」。
4. 故事回應:集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
5. 自我身體照顧:「能量手療」說明與示範。
6. 大自然靜心、採氣:戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。
●時間:2021年10月2日(週六)下午14:00-18:00。
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關於講座地點、費用、報名方式及相關說明,
請點入:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,#鼓鼓呂思緯 #蟲洞Wormhole #幕後特輯 萬芳:「透過這次專輯,跟鼓鼓的創作表達出來,我覺得他在自我面對的部分,還蠻勇敢的。」 〈先得方〉是《蟲洞 Wormhole》專輯中最貼近鼓鼓生命故事的一首歌,當初鼓鼓想邀約萬芳合唱時,沒想到她不但爽快答應,也馬上錄了一小段試唱片段,眾人一聽為之驚...
故事的 療癒 力量 在 楊錦聰-創夢大叔 Facebook 的最佳貼文
▍《#若樹》封面故事
▍我們都是扎根在地球上的樹🌏
《若樹》的專輯封面由擅長以畫面說故事的 #種籽設計 操刀,專輯概念則取自「人若樹,樹若人」的比喻。
🌳看封面上那一株株小樹匯聚成大片的樹蔭,就如同人與人之間因相遇產生連結,進而以各種方式陪伴彼此、給予彼此力量。
楊錦聰說,在他每天散步的小徑上,會遇見一棵挺過各種風雨的 #桐花樹。也曾歷經多重人生難關,楊錦聰說:「每次看到他站在那裡,就特別感動,覺得被陪伴了」。專輯主打曲〈#樹的呢喃〉因此而生,它紀錄了大自然跟人類之間相互療癒的過程。
🌳透過音樂與你相遇《若樹》: https://fanlink.to/TCD-5346
🌾專輯曲目
1. 細漢時的大樹仔 Like a Tree
2. 孩提時的快樂 Childlike Happiness
3. 樹的呢喃 Dear Tree
4. 青春芭蕾夢 Tiptoes
5. 風中搖曳的蘆葦 Reeds in the Wind
6. 在晨曦來臨前 Reaching Dawn
7. 向晚的祝禱 A Prayer for Healing
8. 櫻花雨(重逢版) The Dance of Cherry Blossoms (Duo version)
去年我60歲出版了《#陸拾拾陸》這張專輯,主打曲是〈#日出旅程〉,我非常喜歡這個旋律,就請製作人范宗沛除了有交響版以外,另外改編了一個比較寧靜的純鋼琴版,結果沒有想到這首呈現了一種特別的夜晚意境,我自己非常喜歡,於是有了一個想法,想要用純鋼琴這樣的小品,來記錄我這一年來一些生活中的靈感和感受。
《#若樹》這張專輯總共有八首,專輯名「若樹」,是來自第三首主打曲 〈Dear tree〉,十六年前我在後山遇見一顆桐花樹,那時候它還是跟我身高差不多的小樹,每次經過它時,我都會跟它打招呼,會抱著它或碰觸它,有時候會跟它說說話。十多年過去,它現在長到快要15~20公尺了,我每次都要仰望着它,依然常常就是經過的時候會抱著它,或者是靠着它說說話,原本旁邊其實也有其它的桐花樹,但因為颱風或者是疾病蟲害都慢慢消失,現在只剩下這一顆桐花樹。
對我來說,樹是非常親密的朋友,雖然它不能說話,但它能夠與我的內心交流,也是很重要的支持,而我們對它說話與擁抱,同樣對它也是一種支持。
樹的品質就是向下扎根而往上延展伸向天際,我覺得我們每一個人就是一顆會走路的樹,也需要夜晚腳踏實地的扎根,扎的越深,重心就愈穩,學習樹往上生長,長得越高,俯瞰生命的視野更廣。
專輯中,也隨手寫下回憶小時候玩遊戲,像躲捉迷藏或者跳剪刀石頭布,所寫下的童年時光〈#孩提時的快樂〉。
還有去年去上了芭蕾的課程,跳了芭蕾之後,感覺身體更加的延展,非常開心,也實現童年做的夢,所以寫了一首〈#青春芭蕾夢〉。
〈#風中搖曳的蘆葦〉秋天臺灣最美的就是蘆葦,當風吹時蘆葦搖晃的風姿真的很美,尤其在烏來有一條橋上,常常都會跟幾個朋友在那邊散步,寫的正是那一個風景,一種和好友相處美好的時光。
專輯的第一首叫〈#細漢時的大樹仔〉,是獻給我的父親,小時候我常常仰望着他,就像仰望着一棵大樹,有時候會去抓住他的大腿,父親就是我最大的依靠,包括風潮的創業過程中,父親真的是一生一輩子最大的依靠,也是一輩子最大的、最重要的貴人!
〈#向晚的祝禱〉這一首曲,是在父親送加護病房,我們郤因為疫情期間不能去探望,當時我感覺到非常無助,在那個時候,我發現能夠做的就是每天祈禱,同時也收到好多朋友主動透過臉書,透過訊息告訴我,他們正爲我父親送上祝福。這些匯集起來的祈禱力量,真的非常大。幫助了父親病情慢慢的穩定下來,所以這首音樂,其實想表達就是那份從無助,然後慢慢的自己安靜下來,之後結合一羣人的祈禱祝福,產生了巨大力量,正可以爲我們的家人,朋友提供最好的支持。
〈櫻花雨〉是20年前我最受歡迎的一首曲子!而這次以單純的鋼琴和大提琴來重新詮釋這曲音樂〈#櫻花雨(重逢版)〉。雖然旋律是同樣的,但20年後鋼琴與大提琴呈現了一份更沉穩的意境,我自己很喜歡。
專輯最後要感謝的就是 范宗沛,有他的製作、編曲、演奏,才能夠讓我創作的這些旋律,有這麼好呈現,這麼好的作品。也感謝「 種籽設計」,設計出這麼美好封面,相映出我心裡的畫面。
另外風潮的團隊,嫚烜、亮鈞、懷慧、玉均,謝謝他們的督促和建議,才能完成這張美麗的專輯~~~大家多支持哦😀
種籽設計
范宗沛(范團團)Cello Fan
#許嫚烜 - Sylvia Hsu Man-hsuan
故事的 療癒 力量 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最讚貼文
#好玩的來囉。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡,
我們、
不見不散。
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我在台東,遇見自己、學會愛
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「靈魂・對話・學習愛」台東身心療癒之旅
----《周志建老師BEST療癒講座》
故事、對話、身心療癒~
這是一場「學習愛、愛自己」的身心療癒之旅。
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此生,我們來到世上,都只為了一件事:
學習・愛。(愛自己、愛眾生)
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生命、是一連串的「選擇」。
對話,帶出療癒的力量。
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8月底在都蘭辦講座、我遇見了姜洋(洋洋),
一個單親母親、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
她是一個有故事的人。
傍晚時分、我與她做了短暫對話,
她告訴我:
「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
我問:「為什麼孩子是你的老師、禮物?」
洋洋:「因為他教會我如何愛。」
當我正對這句話感到好奇時,洋洋立刻補充:
「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛,所以我不會愛人。
是這個孩子、教會我如何愛的。」
.
洋洋是一個獨特、深刻的人。
2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭,
重新開啟母子2人新生活,
在都蘭,她開了一間有個性的書店、
甚至舉辦影展、講座等活動,為偏鄉注入藝文氣息。
.
在都蘭,洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
她的生活,充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾,
還好,她不畏懼改變、不逃避內在衝突,
她不斷自我對話、接受挑戰,
她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪,
她讓自己在浪花裡、
破碎重生。
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在都蘭8年,日子過得清淡卻有味道。
然而,一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」,
她堅定的告訴我:
她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切,
她讓自己「歸零」、重新、再出發。
.
說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
望著這位獨特奇女子,
讓想起了三毛。
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好,這就是我在10月的初秋裡、
想再去台東舉辦講座的原因了,
因為,我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
.
到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢?
她的故事、保證精采,
應該、絕對會激勵到你。
(關於姜洋的故事,請先點入以下、先做初步了解:
https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。)
.
如果,你的生命、正走在某個十字路口、
如果,最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安,
那麼,來吧,
來聽聽洋洋的故事,或許可以幫到你。
「人生無奈、但有選擇。」,切記。
.
我與洋洋的對話,
其實、也是你與你自己靈魂的對話。
.
有對話、才有理解,
有理解、才有療癒。
.
都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍,
那是一種療癒的藍。
.
台東的雲、千變萬化,
很有個性、有生命力,絕對可以療癒你的身心。
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邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
邀請您、一起漫步沙灘、靜心,
聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
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你有多久沒有一個人出走、去旅行了?
你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了?
心動嗎?那就「行動」吧。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡,
我們、
不見不散。
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●講座內容與流程:
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1. 沉澱自我:靜心、冥想。
2. 講師講解:生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
3. 生命對話:周老師與姜洋做深度「生命對話」。
4. 故事回應:集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
5. 自我身體照顧:「能量手療」說明與示範。
6. 大自然靜心、採氣:戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。
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●時間:2021年10月2日(週六)下午14:00-18:00。
●地點:台東美術館- 野室咖啡 (https://www.facebook.com/wildLabNo5/ )
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●主辦單位:都蘭水滴工作室。
●課程費用:1000元。(附贈咖啡廳一杯飲料)
(本次講座特地選在美美的美術館,這裡很適合做深度對話,因場地成本增加,費用稍微提高、敬請理解、請協助我們成就身心療癒好事。感恩)
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更多課程說明與內容,報名表單、請點入:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394
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愛自己、靠行動。
寵愛自己、就是現在。
故事的 療癒 力量 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最讚貼文
#鼓鼓呂思緯 #蟲洞Wormhole #幕後特輯
萬芳:「透過這次專輯,跟鼓鼓的創作表達出來,我覺得他在自我面對的部分,還蠻勇敢的。」
〈先得方〉是《蟲洞 Wormhole》專輯中最貼近鼓鼓生命故事的一首歌,當初鼓鼓想邀約萬芳合唱時,沒想到她不但爽快答應,也馬上錄了一小段試唱片段,眾人一聽為之驚艷。到了正式錄音的時候,萬芳問了鼓鼓小時候是否曾聽過媽媽為他唱搖籃曲,沒想到萬芳在錄音時,隨著歌曲氛圍吟唱了一小段搖籃曲,溫暖誠摯的歌聲當場療癒了鼓鼓,透過眼淚的釋放,生命曾有過的遺憾似乎都能被溫柔癒合。
鼓鼓呂思緯〈先得方 〉feat. 萬芳
https://youtu.be/-RbMqtoyvDw
:: Lost and found ::
鼓鼓 呂思緯 全新專輯 / 蟲洞 WORMHOLE
⟴ 按下play鍵,航向蟲洞 https://lnk.to/Wormhole
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
✜ MV 看這邊 ✜
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⟴〈樂高Lego〉
https://youtu.be/Pqhp289SXys
⟴〈跪了〉feat. 吳卓源
https://youtu.be/exmKVvkhys8
⟴〈超機車〉feat. Matzka
https://youtu.be/SRUIwMrQqAE
⟴〈老實情人〉
https://youtu.be/0ZwzTs3Ozi8
⟴〈超展開〉
https://youtu.be/bZrQzO8eH08
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
✜ 更多精彩影片 ✜
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
⟴ 蟲洞 Wormhole 幕後特輯
http://bit.ly/39UyCMH
⟴ 蟲洞 Wormhole 前導影片
https://youtu.be/Pd45-IKyNMc
-
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故事的 療癒 力量 在 紀儀羚 Kirki Youtube 的精選貼文
我們都在期待那道曙光
漫漫長夜裡 懷抱希望
不做你的太陽
陪你 等待 #明天的太陽
抱著吉他,創作了一首屬於你我的歌。很幸運和六位善良純真的樂天女孩共同為愛、為力量、為勇敢發聲,希望這首歌也能帶給你更多的勇氣!
Kirki這次除了創作歌曲,也擔任配唱製作人,參與學習了更多後製作業。感謝女孩們的信任和幫忙,因為沐妍的號召,我們聚在一起唱出有故事的音符。
特別特別感謝禾酷音樂辛苦的老師及夥伴們,因為你們的奮力和包容,「明天的太陽」才能完整的呈現和擁有完美的畫面。
這首歌,是一點一點的小小光芒聚集,希望能陪伴大家,走過這段艱難的時期,迎接明天的太陽。
—————
明天的太陽
詞曲:紀儀羚 Kirki
演唱:紀儀羚 Kirki、沐妍 Mia、巫苡萱 Ava、曲羿 Chu、籃籃 lanlan、語芯 yuxin、菲菲 Aviva
讓我輕輕抱著你的不安
你知道在這一切都會靠岸
oh~ohohoh
想當你的指南
難解讀的謎題疊成障礙
不坐等奇蹟努力找尋答案
oh~ohohoh
我們都不孤單
Don’t you be afraid
面對困難 有我陪伴
距離再遠 關懷不曾停止
一個眼神 我們懂得彼此
Keep your faith
Believe in strength
Nothing can tear us apart
別畏懼黑夜 等待明天的太陽
Dalala~ Dalala~在你眼裡找到信仰
不必再慌張 終有一天能飛翔
珍惜平凡不強求太燦爛
當過去習慣彷彿顯得貪婪
oh~ohoh
懷抱小小期盼
Hold your breath and stay
面對困難 有我陪伴
距離再遠 關懷不曾停止
一個眼神 我們懂得彼此
Keep your faith
Believe in strength
Nothing can tear us apart
手捧著微光 等待明天的太陽
心和心的距離近在咫尺
讓我們的夢想不再奢侈
收起華麗言詞 再勇敢面對一次
距離再遠 關懷不曾停止
一個眼神 我們懂得彼此
Keep your faith
Believe in strength
Nothing can tear us apart
把握著信念 期待明天的太陽
—————
| Credits |
— Music —
詞曲 | 紀儀羚 Kirki
製作人 | 廖晉儀 LIAOBOY
配唱製作人 | 紀儀羚 Kirki
編曲 | 廖晉儀 LIAOBOY
木吉他 | 紀儀羚 Kirki
電吉他 | 楊恢宇 G.B@禾酷音樂
合聲編寫 / 合聲 | 紀儀羚 Kirki
執行製作 | 劉普恩 P.N@禾酷音樂
錄音師 | 尾仔 Wade@禾酷音樂
錄音室 | 禾酷音樂 Hardchord Studio
混音師 | Dr.GG with Big X
混音室 | 禾酷音樂 Hardchord Studio
母帶後期處理工程師 | Dr.GG with Big X
母帶後期處理錄音室 | 禾酷音樂 Hardchord Studio
— Video —
導演 | 廖晉儀 LIAOBOY
燈光 / 攝影協力| Dr.GG with Big X / 劉普恩 P.N@禾酷音樂
後期 | 廖晉儀 LIAOBOY / Dr.GG with Big X
製作 | 禾酷影像 Hardchord Film Works
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#明天的太陽
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故事的 療癒 力量 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「潛意識自癒力:讓催眠心理學帶你創造美好的生活」新書介紹
專訪作者:張義平(幽樹) 心理師
內容簡介:
開啟一趟潛意識的旅程,
重新解析自己,
了解孤獨、自卑、恐懼、壓力的原因,
靠自己的力量撫平生命中的挫折與傷痛,
迎接美好的未來。
◎改變的密碼,藏在潛意識內
其實潛意識就是另一個自己,只是你平常不認識他。
悄悄地在內心深處埋入正向能量,帶來巨大改變!
◎打破那些奇幻的想像
控制、操縱身體的劇情,其實都是被誇大的結果。
真實的催眠就存於日常生活中,甚至就在你身邊。
◎你就是自己的催眠師
混亂的思緒與繁雜的世界,你需要進行自我催眠,
讓工作效率更加提升,讓心靈獲得平靜。
◎透過練習,逐漸療癒自己
書內附上小練習,透過簡單的步驟,
切換心靈開關,獲得更美好的生活。
◎專業引導語,助你放鬆
隨書附催眠引導語QR code
幫助自我放鬆,探索潛意識世界
作者簡介:張義平(幽樹)
長年行走在各式身心靈療癒的交界地帶,一位很有故事的人,擁有細膩易感的心,與願意凝視人性幽微的雙眼,始終以自己的生命為師,深信每個人都擁有獨特的自癒力,文字是他記錄生命的方式,更是默默支持人們的心意。
身為熱愛跨界整合的行者,現為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠機構催眠訓練師與資深催眠師,也是全台首位具有蛻變遊戲專業教練資格的心理師。