教育部體育署體適能網站陳宜在Facebook 的評價

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教育部體育署體適能網站在陳宜 Facebook 的精選貼文

2020-04-15 18:31:45 有 181 人按讚

#運動i愛台灣 #增加抵抗力
大家一起來做體測能
看看自己的體力
各項檢測項目的百分等級隨著年紀男女有別
可以到看教育部體育署體適能網站
https://www.fitness.org.tw/model01.php
💪肌耐力（一分鐘屈膝仰臥起坐）

🧘‍♀️柔軟度（坐姿體前彎）

🕴瞬發力（立定跳遠）

🏃🏻‍♂️心肺耐力（800/1600公尺跑走）

Tags: 教育部體育署體適能網站運動i愛台灣增加抵抗力

陳宜

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從小在基隆生長，對土地有深厚的情感 20年網球選手的歷練，走過30國、百城市

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