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斗六肌動ptt 在 [雲記] 北港肌動健身房體驗- 看板Yunlin - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者Luluandlulu ()
看板Yunlin
標題[雲記] 北港肌動健身房體驗
時間Thu Oct 15 23:00:07 2020

身為運動愛好者，北港終於開了一家健身房，

我當然手刀加入會員。

心得：
1、收費方式多元，可繳月費；也有一分鐘一元的儲值。

2、環境乾淨、整齊，健身器材新穎設備齊全。（唯一有點美中不足的就是器材的網路有
點緩慢，想一邊看youtube,一邊跑步就連不上網。）

3、有免費置物櫃，也不用自己帶鎖，很方便。

4、感覺比嘉義和斗六的國民運動中心的健身房更好喔！

5、目前都還沒有團課。（可能之後會有）

6、空間規劃不錯，運動起來很舒適。

7、旁邊也有專屬停車場，停車方便。

最後，在空汙越來越嚴重的現今，北港有健身房可以運動和跑步，真的是非常幸福的事，
太感動了！

希望這健身房可以長長久久經營下去，年輕人練體力、老年人增加肌力，大家都健健康康
、快快樂樂！



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.143.242 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Yunlin/M.1602774009.A.236.html
推 Mieke : 感謝分享10/15 23:30
推 yufon : 讚讚讚！10/16 05:46
推 yiiien37 : 想請問開車的話附近有停車場嗎10/16 07:28
→ Luluandlulu : 附近有停車場在圓環旁邊的空地那邊！（有圍起來寫10/16 07:43
→ Luluandlulu : 肌動停車場）10/16 07:43
※ 編輯: Luluandlulu (163.27.182.223 臺灣), 10/16/2020 07:45:36
推 bruce2725 : 目前什麼東西都新所以看來品質不錯 希望能維持下去 10/16 09:48
推 asd8563214 : 新是新可這幾天看到一些機台故障有些零件螺絲也鬆 10/16 09:55
→ asd8563214 : 動了 10/16 09:55
推 yiiien37 : 謝謝L大 10/16 11:30
推 yufon : 請問北港健身房裡可以測量體脂肪嗎？ 10/16 15:15
→ Luluandlulu : 網站是有說可以量測體脂肪，但我沒去測啦......哈 10/16 16:13
推 asd8563214 : 櫃檯旁邊有一台儀器，問過一次好像250 10/16 17:09
推 steven90215 : 器材的網路根本不用想，完全連連不上去 10/16 20:53
推 nagual : 昨天問是測一次200元 10/16 21:45
推 morgoth : 怎麼不來麥寮開 10/16 22:41
推 sharonirma : 如果用自己的手機網路熱點就可以上網了，我看到有人 10/16 22:52
→ sharonirma : 邊踩腳踏車邊看鬼滅之刃（腳踏車器材的面板） 10/16 22:54
推 jokerleo815 : 推，感謝分享 10/16 22:54
推 asd8563214 : 麥寮有健身房了啊 10/16 23:23
推 theratiffa : 開幕第一天去：器材軌道用起來就卡卡，重量貼紙也一 10/17 08:11
→ theratiffa : 直掉沒黏好，有的根本就沒貼。 10/17 08:11
→ theratiffa : 門口門禁也還沒裝好，要報電話進出。 10/17 08:11
→ theratiffa : 沒有專業的教練或懂器材的人駐點，有個男生可以協助 10/17 08:11
→ theratiffa : 簡易問題，難一點就不行了。 10/17 08:11
→ theratiffa : 感覺準備有點潦草。 10/17 08:11
推 theratiffa : 運動完休息的地方也要計費，只是想單純坐著的空間也 10/17 08:16
→ theratiffa : 沒有，斗六國健跟肌動都有提供免費休息空間。北港 10/17 08:16
→ theratiffa : 的設計有點搶錢感覺。設計看起來很齊全很漂亮，就是 10/17 08:16
→ theratiffa : 通通都要錢。 10/17 08:16
→ Luluandlulu : 現在已經有可以掃QRcode進出，不過是在櫃檯掃。 10/17 13:23
→ Luluandlulu : 跟國民運動中心比起來是有好有壞，我之前去斗六國 10/17 13:26
→ Luluandlulu : 民運動中心，一小時五十元，但是我只是不小心晚出 10/17 13:26
→ Luluandlulu : 來跟兩分鐘而已，就要多收五十元，這點我覺得很不好 10/17 13:26
→ Luluandlulu : 。 10/17 13:26
→ Luluandlulu : 至少肌動是你運動多久就收多少。或是你真的是重度運 10/17 13:27
→ Luluandlulu : 動愛好者，你也可以買月費比較划算。 10/17 13:27
→ Luluandlulu : 個人有加入過健身工廠會員，我覺得肌動整體設備也 10/17 13:28
→ Luluandlulu : 不輸了，更何況是在北港啊啊啊啊！感恩！ 10/17 13:28
推 asd8563214 : 要長時間休息你就刷出去旁邊超商休息啊，短時間休 10/17 13:34
→ asd8563214 : 息器材上面坐一下就足夠了吧，講搶錢也太誇張 10/17 13:34
推 breakingdown: 斗六國民運動中心 記得沒錯有多給10分鐘緩衝時間 10/17 14:37
→ breakingdown: 扣除掉走過去的時間 至少也有多5分鐘以上 10/17 14:39
→ breakingdown: 保守估算就50元可運動65分鐘 10/17 14:47
→ breakingdown: 至少 10/17 14:48
推 breakingdown: 之前不小心超過一點時間 服務人員倒是沒跟我收錢 10/17 14:53
→ breakingdown: 如果加收的話 我以為是可以再繼續運動滿另一小時 10/17 14:59
→ breakingdown: 有人知道嗎？ 10/17 15:00
→ breakingdown: (之前超過可能是一分以內 時鐘是剛好 但感應出不去) 10/17 15:30
推 r520530570r : 小弟認為 自由重量的地方太少了 連個硬舉的地方都沒 10/29 14:26
→ r520530570r : 有 但 北港有就該偷笑了 然後 要一對一的話 我覺得 10/29 14:26
→ r520530570r : 去斗六虎尾找比較好一點 太多機械式的滑軌不太優 10/29 14:26
→ r520530570r : 用起來需要適應 除此之外 還行啦 10/29 14:26






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#40. 衛生福利部【台灣e院】-神經內科 常見問題

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#41. 好動網

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#42. 台灣迪卡儂‧官方網站‧網路商城-全台最大運動用品量販店

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#43. 膀胱過動症的預防治療／斗六分院泌尿科陳奕宏醫師 - YouTube

#44. [轉貼] 林兩傳醫師談運動- 看板MartialArts | PTT體育區

要兩側均衡，讓身體能夠依著一個點一個動線，從頭走到底，筋膜拉順了肌肉是可以動開來的，不再有繃著鎖住和筋結 ... 只要拉幾下便可感覺脖子和腰因為屈肌動開而鬆了。

#45. 外商經理變身指名度最高健身教練施怡如：「你怎麼看待自己

一個面貌清秀的女孩，正啜飲著美式咖啡，陪伴她的，不是可以暢聊心事的閨蜜，而是一本大部頭書籍，封面上印著斗大5個字：《基礎肌動學》。

#46. 健身工廠斗六健身工廠 - TFDVY

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#50. [新聞] 【有片】斗六女騎士斷臂浴血掙扎網友瘋- Gossiping板

更新新增動新聞）雲林縣斗六市一名年約20歲吳姓女子，3月14日上午8時許，騎機車由西向東行經斗六市文化路，疑因超車不慎，撞上路旁路燈，造.

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#61. 斗六健身房ptt

肌動 健身配合防疫三級警戒延長，關閉北港及斗六健身場館；, 閉館時間延長至7月26日止，實際開放日以粉絲頁公告為準。, 原有會籍、實體票卷、團課票卷皆額外順延期效。, ...

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