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「梵高爸爸 心靈藝術」學院

📌黃埔店
紅磡寶其利街47號銳光中心8樓B室
（黃埔港鐵站B出口，步行2分鐘）

📌 屯門店
屯門海榮路22號屯門中央廣場19樓22室

+852 6686 5408
http://m.me/franconewpapa

歡迎機構、學校、企業開組上課

======== 藝術創作資歷 ========

* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Kirakira Atorie酒精墨導師進階認證導師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊

👇🏻 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎 𝙲𝚑𝚊𝚗𝚗𝚎𝚕 👇🏻
https://youtube.com/channel/UCAoZHNecNNqgzOcz8J6i0rg

#心靈藝術 #藝術療癒 #日本酒精墨水藝術認證
#梵高爸爸 #視藝導師 #畫班 #和諧粉彩 #PastelNagomiArt #nagomiart #情緒健康 #身心靈 #JPHAA #準指及正指導師認証課程 #alcoholink #alcoholinkart #流動畫 #手機殼 #DIY

5月剛購車的屎蛋爸,最在意寶貝愛車的清潔了~(令人眼紅的小老婆)

AKdetailing洗車入門輕巧包就是洗車新手入門必備的簡易洗車法寶!

新車真的很捨不得讓人快速洗啊!

花費昂貴的人工洗車費用,洗完感覺很多細節依舊不夠用心,誰才能洗到我的心坎裡啊~

AKdetailing考慮了DIY洗車族想保護愛車的心情,溫和的清潔劑,讓愛車族能自己安心洗車,放心的清潔車子細微的死角,只有滿意啊!

5款洗車藥水包含柔軟的洗車工具和耗材,完整的搭配,實在好省心啊!

只要確認好車子的款式~鍍膜車、包膜車、消光車或輪框改裝車, AKdetailing都有對應的藥劑供選擇,想怎麼洗就怎麼洗!

跟著AK Youtube的教學, 洗洗噴噴就能把愛車快速清潔!

看著屎蛋爸毫不費力的清洗,就讓愛車閃晶晶,連屎蛋都忍不住幫忙洗滌,實在太可愛了~

清潔的清潔劑沒有刺鼻的藥水味,好洗又安心~家中寶貝早點訓練一起洗車,未來屎蛋夫妻才能蹺腳捻鬍鬚啊~

AKdetailing的清潔劑高度的保濕成份,慢慢清洗也不怕刮傷車體!

搭配好用柔軟的洗車工具,寶貝愛車真的好簡單!

讓屎蛋爸一試成主顧的AKdetailing洗車組合,怎麼洗車都好輕鬆!

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在家就可以輕鬆快速完成美甲～
實在是太適合忙碌又沒耐心的我啦！
成為新手媽媽之後 真的沒時間悠閒的做美甲啦！
但是偶爾也會想配合穿搭 搭配美麗的指甲～
寶拉美甲 一撕即貼 三分鐘快速美甲
根本就是懶人必備美甲聖品！
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寶拉美甲 光療甲片 款式時尚漂亮又很實搭
不論是亮面的或是霧面的都有喔～
漸層感 精緻彩繪 細緻鑽飾 款式多元很多選擇喔！
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我的手很小 寶拉美甲專為亞洲女性設計的尺寸
讓我也可以輕鬆找到適合自己的甲片尺寸
服貼的甲片是 光療甲片舒適度的關鍵
寶拉美甲 柔軟的材質 超服貼的黏貼力
真的是美觀時尚＆舒適實用兼具！
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我這次嘗試了二個組合～
♡時尚格紋♡
漂亮又帥氣的格紋彩繪 搭配了俐落的方形金屬裝飾
顏色是很好搭配的深藍色及灰色
我覺得超級適合秋天的～
搭配格子或牛仔呈現帥氣俐落感！
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♡奶酪貝殼♡
漂亮的奶茶色系 顯得手指纖長優雅
精緻的貝殼點綴 充滿亮點
很適合搭配女性化蕾絲或洋裝
約會必勝款式啊！
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像我不習慣指甲太長 可依需求修短一些
也不減甲片美麗程度啦～
貼心的附贈替換背膠 甲片可重覆使用
一組寶拉美甲 光療甲片 可以用很久誒！
可以隨心所欲替換光療甲片～CP值超高！
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🌸食譜：
炎炎夏日食慾不振，甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口，這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。
今天加上創意，讓味噌與雪碧碰撞全新的火花，作法超級簡單，重點是味道太搭了！根本相見恨晚！
這還是一道萬用的小菜，無論是單吃品味、配飯配粥提味、搭炸物解膩都很適合。沒吃完的味噌小黃瓜也易於保存，冰箱冷藏7天不是問題，但還是趁新鮮儘早食用完畢喔！

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/aNkAKD

📌影片小撇步
1.不加雪碧也可改用米酒70克加砂糖50克取代雪碧。但汽水中的碳酸鈉還有保持小黃瓜翠綠的優點。
2.用鹽或用糖脫生皆可，看自己喜歡偏甜還是偏鹹的風味，因為味噌較鹹，我偏好用糖脫生。
3.味噌太多品牌，蠻多品牌很鹹，建議要酌量調整，甚至額外增加2-3大匙的糖調整甜度。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
小黃瓜750克
砂糖2大匙（脫生）
｛醃漬醬｝
味噌90-100克
雪碧100克
砂糖2-3大匙
🌸若買的味噌較鹹口可以額外加入2-3大匙的糖綜合或減少味噌份量

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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#夢幻廚房在我家 #味噌小黃瓜 #味噌 #小黃瓜

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
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🌸食譜：
色香味俱全的「蒼蠅頭」可說是一道超級下飯料理，不小心一鍋飯就瞬間秒殺啦！
蒼蠅頭這道又鹹又辣的料理，卻是由台灣師傅研發的台菜料理，只是因為在川菜館中販賣，就被誤會為川菜！炒過的豆豉一顆顆黑的就像蒼蠅的頭一樣，因此這道菜取名為「蒼蠅頭」。
韭菜花的花蕊本身的味道很淡，而且水份比較高，很多餐廳在做蒼蠅頭時，會去除花蕊的部份，因為如果留著花蕊一起炒，很怕會水水爛爛的，通常會直接把花蕊給去除掉。但其實韭菜花連花吃是沒問題的，韭菜花花蕊本身無毒，可以安心吃。某些強調全食物全營養概念的專家，會特別提倡食物的每個部份都能食用。只要注意花蕊的部份易出水軟爛，最後起鍋前再下就可以解決出水軟爛的問題囉！
所以到底要不要去除花蕊就看個人，料理很自由的，開心就好！
快來試試這一道超級下飯的「蒼蠅頭」，白飯記得多準備一點嘿～

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👩🏻‍🍳 食材 Recipes
韭菜花1大把（約300克）
梅花豬絞肉300克
皮蛋1顆
蒜頭2顆
青蔥1大匙
紅辣椒1支

《調味料》
黑豆鼓25克
甘甜醬油1大匙
糖5g
自製雞粉適量（市售也可）
米酒1大匙

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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