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在新鮮淮山湯這個產品中，有324篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告 #遇過最新鮮足料的月子餐 #良月 好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔 阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻 ...
　同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 薯香午餐肉脆條 02:29 https://bit.ly/2RwSYHW 材料： 午餐肉 1罐 原味薯片1包（約55g） 麵粉1碗 雞蛋1隻 老鼠耳炒鮮鴨蛋 00:31 https://bit.ly/3ghR...

新鮮淮山湯 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-30 17:31:07 有 40 人按讚
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#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月

好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔

阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻

過來人再次苦口婆心，超長氣一再提醒各位靚媽，產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨，不單幫助恢復生產所流失的一切，仲可趁機會強化體質，令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理，提供豐富營養，令媽咪們元氣恢復！

今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨，最吸引我的賣點包括：
🌟餐單由專業團隊，包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定，再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全：無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合，任均選擇：
1️⃣基本套餐：早、午、晚餐+湯水+代茶；午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐：早、午、茶、晚餐+湯水+代茶；午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐：早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶；午晚餐兩餸一菜一飯

今次試食的✨金裝套餐✨組合，餐單非常豐富，食材多種類又健康：
湯：排骨粟米淮山湯
早：紅棗栗子粥
午：菜心炒肉片，薯仔炆排骨，彩椒，白飯
下午茶：番薯糖水
晚：西芹彩椒炒肉片，冬菇雞粒豆腐，彩椒，白飯
宵夜：燉蛋
代茶：紅豆桂圓茶

阿娘都算係嘴刁，平時食嘢都好有要求，一齊睇睇詳細試食報告：
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米，非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠，保鮮做得非常出色！好少見外送嘅菜可以咁翠綠，好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足， 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料，好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜，啱哂坐月媽咪，享受甜品之餘，又夠健康

坐月咁辛苦，有咁好味又有營養嘅月子餐，為媽咪帶來最好嘅調理，自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️

祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利！生個可愛健康BB！💕

謝謝收看😊

良月 Excellent Moon

#hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #月子餐 #坐月

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新鮮淮山湯 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文

CheckCheckCin By CheckCheckCin

2021-09-24 18:55:27 有 229 人按讚
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【黑面神上身？】好運遇上黑面神都調頭走

⭐天生黑面宜多點笑容
⭐後天黑面宜養腎
#星期五湯水

送走黑面神湯水
「咦？小姐你印堂發黑，恐有一劫！」這是電視劇裡常有的情節，如果一個人面色發黑，從中醫角度來看，黑色對應腎，是腎陽不足的表現，容易導致畏寒肢冷、頭暈、耳鳴、神疲乏力、腰膝痠軟、小便自遺、大便稀爛或凌晨3-5時會腹瀉等症狀，嚴重的話會導致男士陽萎、遺精或早洩，而女士有痛經、閉經甚至難有孕，這樣的「黑面神」狀態，的確更容易令人「頭頭碰著黑」。
先天不足、年老體衰、思慮勞碌、房勞過度、熬夜等均會導致腎精不足，想改善症狀要避免熬夜及縱慾過度，適量進食黑色養腎食物如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗、海參等，每日飲用含黑芝麻及黑豆的夕米水亦有幫助。

食材小貼士：
杜仲性溫，能補肝腎、強筋骨，並有安胎作用。

淮山栗子烏雞湯
功效：補肝腎，紓緩腰膝痠軟、容易疲倦等症狀。
材料：新鮮淮山1根、杜仲15克、沙參20克、黑豆30克、栗子80克、烏雞1隻、蜜棗2枚
做法：
1. 所有材料洗淨，紅蘿蔔去皮切塊、黑豆以白鍋炒香，栗子去衣取肉，烏雞汆水備用。
2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮2小時，最後下鹽調味即可。

✔CheckCheckCin 米水推介：夕米水
材料：紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠

歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購：
www.checkcheckcin.com

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Drink this soup and say goodbye to dull skin
“Hey, your face is dark and dull. I’m afraid that’s a bad omen!” This is a common scene, which often appears in drama series. From the perspective of Chinese Medicine, dark and dullness reflect the lack of the yang energy in the kidneys.

Individuals with this condition can develop aversion to cold and experience dizziness, tinnitus, fatigue, soreness on the waist and knees, urinary incontinence, or diarrhea between 3am-5am.

In more severe cases, men might develop erectile dysfunction, spermatorrhea (involuntary ejaculation), or premature ejaculation, whereas women might suffer from menstrual pain and amenorrhea (the absence of menstruation) and not be able to conceive easily. Come to think of it, these problems could indeed be regarded as bad omens.

Congenital issues, old age, fatigue and stress, excessive intercourse, staying up late will exhaust the essence of the kidney. To improve the condition, avoid staying up late and over-indulging in sexual activities.

Consume black-colored ingredients such as black fungus, black bean, black date, and sea cucumber as they could nourish the kidneys. Drinking dusk rice water that contains black sesames and black bean daily could also help improve the organ’s health.

Tips on ingredient:
Eucommia bark is warm in nature; can nourish the liver and kidney, strengthen the bones and joints, and stabilize pregnancy.

Chinese yam and chestnut soup with black-bone chicken
Effects: Nourishes the liver and kidneys. Relieves weak knees and lower back, and frequent fatigue.
Ingredients: 1 fresh Chinese yam, 15g eucommia bark, 20g glehnia root, 30g black bean, 80g chestnut, 1 black-bone chicken, 2 candided date
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Peel and cut the carrot into pieces. Peel the carrot and cut into pieces. Stir fry black bean without oil in wok until fragrant. Peel the chestnut. Blanche black-bone chicken and set aside.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hours. Add salt to taste.

✔ CheckCheckCin Recommendation: Dusk rice water
Ingredients: Red Rice, White Rice, Black Sesame, Black Soya Bean
Effects: remedy to frequent late nights, improve hair quality and nourish kidneys, relieve sore lower back

Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com

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#男 #女 #我畏冷 #陽虛 #頭暈 #腹瀉

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CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。 自己的身體自己調節，CheckCheckCin 會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店，帶領各位認識自己的體質，找出適合自己的保健方式。 CheckCheckCin 產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店： 上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下 2833 5508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息） 銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖 2833 6773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖 3419 1138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位 3419 1055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半 元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點II A262a號舖 3690 2178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半 將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖 2368 8007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCin means “to check first” in Cantonese. Checking first will kick-start a balanced living, which is the key to a new preventative approach using traditional Chinese Medicine principles to make easy and healthy decisions. Each individual has a unique body type, so it’s important to “check first” and eat right for your individual needs to prevent a multitude of ailments and illnesses. Bitter medicine and strict diet regimes aren’t the only paths to a healthy lifestyle! CheckCheckCin gives you the knowledge and tools to take control of your own health with a simple-to-use mobile app, publications, health products, delicious mocktails, and our Chinese Medicine clinic concept shop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC
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新鮮淮山湯 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答

中醫爸B - 馬琦傑醫師 By 中醫爸B - 馬琦傑醫師

2021-09-23 09:00:34 有 94 人按讚
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嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師
作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。 作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。
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新鮮淮山湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

飲食男女 By 飲食男女

2021-06-09 07:15:12 有 5,933 人看過 有 63 人喜歡
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

薯香午餐肉脆條 02:29
https://bit.ly/2RwSYHW

材料：
午餐肉 1罐
原味薯片1包（約55g）
麵粉1碗
雞蛋1隻

老鼠耳炒鮮鴨蛋 00:31
https://bit.ly/3ghRvgL

材料：
老鼠耳 1-2両
新鮮鴨蛋 3隻
紹興酒 1湯匙
葱 1條
海鹽 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
麻油 1茶匙

蒜香豆豉鯪魚炒西蘭花苗 04:48
https://bit.ly/3w15Qov

材料：
豆豉鯪魚 ¼罐
西蘭花苗 ½斤
蒜頭 2瓣
黃糖 1湯匙
海鹽 2茶匙

五指毛桃淮山栗子素湯 06:19
https://bit.ly/3w1Ot70

材料：
五指毛桃1紥
栗子15粒
粟米1條
淮山3両
百合3両
無花果2粒
眉豆3両
蜜棗2粒

足本食譜： https://bit.ly/3ghRqcX


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飲食男女

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新鮮淮山湯 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文

{{越煮越好}}Very Good By {{越煮越好}}Very Good

2021-03-03 07:00:47 有 31,404 人看過 有 885 人喜歡
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
清蒸深海大眼雞

材料：
大眼雞魚2條
薑1小舊

處理：
1. 大眼雞，清水洗乾淨，放碟上。
2. 薑，去皮，切絲，放魚上。

烹調：
1. 大火在鑊中煲滾1鑊水。
2. 大火蒸10分鐘。
3. 蒸好，灒滾油，加入生抽。
4. 完成，可享用。

Steam big eye chicken fish

Ingredients:
Big eye chicken fish 2 Nos.
Ginger (small) 1 No

Preparation:
1. The fish, rinse thoroughly. Put on plate.
2. Ginger, get it peeled and shredded. Put on fish.

Steps:
1. Heat up a wok of water at high flame.
2. Steam at high flame in wok for 10 minutes.
3. Steam well Pour hot oil on it. Put light soya sauce on top.
4. Complete. Serve.

??魚湯(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TD4I1fvOtlwZG1GLpRdzH-

1. 東江豆腐鯪魚煲https://youtu.be/pN8qEGYUFv8

2. 高鈣木瓜魚仔湯https://youtu.be/SQgNa1NEGmc

3. 去濕解毒粉葛鯪魚湯https://youtu.be/nG13XW7a_w8

4. 梭羅魚湯https://youtu.be/8beNqwiPl_4

5. 石九公 養顏湯https://youtu.be/2x2aUx1Tzaw

6. 鮑魚淮山湯https://youtu.be/mkeRAg1f_7c

7. 比目魚西洋菜湯https://youtu.be/NOVmADL9fyY

8. 牛鰍補脾胃湯https://youtu.be/O43VtsjEEXA

9. 角魚營養湯
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/w3x-Ir24BwY

10. 明爐烏魚酸梅湯https://youtu.be/bjTnD3B5nvg

11. 非一般魚湯
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/gl6L6bJU9dg

12. 秘訣滾魚湯https://youtu.be/-NtsHRdh5II

13. 豆腐魚雲湯
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/QHz0c24MdJg

14. 奶白色魚湯秘訣https://youtu.be/hzPUKKNii_0

15. 三文魚 蕃茄濃湯https://youtu.be/Ua3Y5VcCjII

16. 牛鰍去濕湯https://youtu.be/anJifL1BcQ0

17. 大眼雞魚湯https://youtu.be/IDMpVn8EG2s

18. 黃薑禦寒魚湯https://youtu.be/Do8lgxGetIM

19.黃骨魚豆腐湯https://youtu.be/PaF1lmWGtxI

20.紅壇魚補氣補血https://youtu.be/Fk7aPLH05SY

???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???


??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??

Steamed Deep-Sea Bigeye with Ginger?How to Distinguish Male & Female Bigeye

清蒸深海大眼雞
怎樣分大眼雞公乸


Deep-Sea Bigeye

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{{越煮越好}}Very Good

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將我所識嘅? 全部煮出來? 同大家分享 ?希望大家 ?越煮越好?✔ Share all my cooking experiences, recipes and happiness with you. Wishing all of you can cook better and better.
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新鮮淮山湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文

飲食男女 By 飲食男女

2021-01-30 14:15:10 有 52,761 人看過 有 596 人喜歡
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材料：（4人份量）

1）腰果約3両
利尿、滋潤皮膚

2）新鮮鐵棍淮山2支（幼身的才是鐵棍淮山）
以養陰功效為主，滋潤皮膚

3）白蓮子2両
清心火、補脾、養心安神

4）百合2両
養陰潤肺、有補氣功效

5）乾螺頭6-8隻（視乎大小）
有滋陰、補腎、安神助眠功效，熬夜、手術後、陰虛內熱特別適用

6）海竹頭3両
養陰潤燥、潤肺

7）無花果6-8粒（視乎大小）
健脾、滋潤皮膚和腸道

足本訪問： https://bit.ly/38Eg4AI



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【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老　唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台　變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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飲食男女

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《飲食男女頻道》 香港最識食的飲食媒體，內容包括飲食、食譜及名人專欄。每日推介各區高質食店、最新飲食潮流。
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新鮮淮山湯 在 【Miele蒸煮美味】鮮淮山蒸肉餅(附食譜) - Pinterest 的推薦與評價


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淮山湯料理怎麼做？愛料理精選20篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【牛鰍魚竹芋淮山湯】、淮山蓮子排骨湯、太子參淮山粟米素湯、蟲草花鮮淮山鷓鴣湯。以及猴頭菇湯、瘦肉 ...

#2. 8款養脾胃淮山湯水食譜，讓你每天不重複，一天一碗

石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯 ... 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效， 配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯，更能滋補五臟，明目、益胃生津。

#3. 【健康湯水】淮山蘿蔔排骨湯健脾補腎老少咸宜除濕困 - 香港01

1. 鮮淮山及紅蘿蔔刨皮、洗淨及切塊，栗子洗淨。 · 2. 蜜棗洗淨，陳皮浸20分鐘，並刮囊備用。 · 3. 瘦肉連凍水一同煲滾，大火氽水10分鐘後盛起，其間加少許 ...

#4. 好處禁忌一覽！教你淮山處理，並附6 款淮山湯/山藥湯水食譜

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#5. 淮山食譜4款-秋冬健脾益腎美顏排毒鮮淮山三餸一湯食譜

淮山 食譜｜淮山功效多，是大人細路的養身極品。對於夏天吃得太多生冷食物，損害了脾胃，秋冬可以多吃淮山，健脾開胃。以下4款淮山食譜，三餸一湯，各 ...

#6. 鮮淮山紅蘿蔔栗子排骨湯- 預防疾病食譜 - healthyD

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#7. 【鮮淮山蓮子排骨湯】 這個湯水十分清甜- Daydaycook

食材 新鮮淮山 1 條排骨350 克生薏米50 克蓮子25 克乾百合20 克鹽適量 烹飪步驟將淮山去皮切片；蓮子、生薏米及乾百合浸洗瀝乾備用。 準備一鍋水， ...

#8. 山藥排骨杞子湯【養生湯水】 Chinese Yam, Goji and Pork ...

山藥，即鮮淮山，健脾胃，抗氧化，能幫助降低血糖和膽固醇。杞子（枸杞子），對眼睛很有益處，能明目。兩樣都是傳統中式湯水中常用的養生食材。加排骨熬湯，還有丟進幾 ...

#9. 鮮淮山粟米湯 - Rich Railing

鮮淮山 粟米栗子湯想煲一個清潤的湯栗米紅蘿蔔是基本. 然後配鮮淮山或者牛蒡加幾粒無花果栗子甜曬鮮淮山去皮時記得戴手套它的汁液會. 孕婦初期湯水推介 做法將鮮淮山去 ...

#10. 鮮淮山圓肉瘦肉湯 - Daydaycook

收工返到屋企想食返餐住家飯，但係嫌買餸辛苦之餘，仲要洗洗切切，慢慢醃慢慢煮好麻煩？ 即開即煮，15分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜！ 鮮淮山圓肉瘦肉湯食譜： ...

#11. 解濕困 補脾又補腎... 鮮淮山紅蘿蔔栗子粟米排骨湯 - Yahoo新聞

鮮淮山 紅蘿蔔栗子粟米排骨湯. 2016年5月19日. 天氣持續潮濕多霧，又煲個補脾胃、解濕困的湯水飲下先. 鮮淮山紅蘿蔔栗子粟米排骨湯. 捲動即可繼續查看內容.

#12. [血糖佳品] 教你淮山保健功效，並附5 款淮山/山藥湯水食譜

本品含有多種營養，山藥有強健機體、滋腎益精功效; 而排骨可補中益氣、滋養脾胃、改善貧血功效。 健脾補腎淮山花旗參響螺排骨湯. 材料. 鮮淮山50克去皮洗 ...

#13. 鮮淮山鯽魚湯

做法. 1. 淮山削去外皮，洗淨，切塊備用；. 2. 鍋燒熱，加入適量油及生薑三片，鯽魚入鍋煎至兩面微黃；. 3. 加入兩公升開水煮沸至魚湯變奶白色，放入鮮淮山再煮半 ...

#14. 栗子鮮淮山排骨湯by 營孖媽| 靚太食譜天書 - 家庭生活易

栗子鮮淮山排骨湯 · 1) 栗子及鮮淮山去皮、洗淨。加水，同煲. · 2) 排骨出水，加入已煲滾的水，中慢火煲2小時。 · 3) 先留起BB的份量(可飲2天)，其餘大人飲的可加少許鹽。 · 4) ...

#15. 鮮淮山8食譜湯麵飯蒸炒餸任選| 明報 - LINE TODAY

鮮淮山 補陰生津，本文整理多個鮮淮山食譜，供在家煮食的讀者選用：鮮淮山杞子排骨響螺湯、蓮子鮮淮山銀耳湯、自製淮山麵、鮮淮山圓肉雞柳煲仔飯、鮮淮 ...

#16. 鮮淮山栗子素湯(2-3 人份量）

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#17. 小兒脾虛—鮮淮山冬菇甘筍湯 - 芳姐保健湯餸

新鮮淮山 無論烹調作菜或放湯都很美味及富營養,淮山有健脾,補肺,固腎,益精之效,鮮品尤佳.身體虛弱,虛不受補人士,日常不妨多用淮山作食療. 有謂小兒[肝常有餘,脾常不足.] ...

#18. 鮮淮山、乾淮山功效大不同中醫：便秘者少吃為佳

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栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益 ... 將新鮮海底椰及豬腱洗淨；蜜棗、南北杏及核桃浸洗；粟米及紅蘿蔔洗淨後切件，備用

#20. 新鲜淮山煲汤 - 心食谱

[亲子煲汤] 山药鸡腿汤 · 山药乌鸡腿绍兴煲汤 · 猪胰脏煲淮山汤 · 淮山莲子煲鸡汤 · 梅菜淮山煲排骨汤 · 蕨菜淮山煲排骨汤 · 淮山鸡内金煲猪骨汤.

#21. 淮山食譜推介〡中醫教揀新鮮淮山每日食可減肥同時肌膚變細緻？

亦可加入甜品、麥片、湯料內同整作飲用。淮山粉較鮮淮山和乾淮山方便使用， 能提高飽肚感之餘亦可助減肥瘦身代餐使用。

#22. 健脾潤肺︰鮮淮山海底椰無花果排骨湯 - 晴報

健脾潤肺︰鮮淮山海底椰無花果排骨湯. 「一年容易又中秋，天氣很乾燥。」Gabrielle說。 「秋天已過了一半，之前雙颱風使空氣不流動，十分翳焗，下 ...

#23. 新鲜淮山排骨汤的做法 - 抖音

您在查找“新鲜淮山排骨汤的做法、通草淮山排骨汤的做法、黄皮淮山排骨汤等淮山排骨汤视频信息”吗？抖音短视频帮您找到更多精彩的淮山排骨汤视频内容！

#24. 鮮淮山栗子花生瘦肉湯 - Anmum™ YOU&B

做法： · 將鮮淮山去皮及切件，緊記先配戴手套才處理，以免皮膚痕癢。 · 先將粟米去衣，切段；紅棗、花生先浸洗乾淨。 · 瘦肉可先汆水；栗子則先去殼備用。 · 將全部材料放入煲 ...

#25. 【每日一湯】春天湯水- [粟米鮮淮山排骨] - GIFT IDEA 優惠網

春天潮濕，濕氣重，加上香港人一年四季也喜歡喝凍飲、吃生冷食物，體內容易積聚濕氣，造成脾虛濕困。」不想整天無精打采怎麼辦？「鮮淮山健脾胃，粟米鬚清熱利尿， ...

#26. 【淮山】中醫講解功效及食用禁忌（附湯水食譜） - Bowtie

不論是鮮淮、乾淮山、炒淮山或淮山粉，均具有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的功效。它們的主要分別如下：. 新鮮淮山：新鮮淮山中含有大量的黏液，構成山藥 ...

#27. 鮮淮山紅蘿蔔冬菇紅棗瘦肉湯@ AA BLOG - 隨意窩

鮮淮山 紅蘿蔔冬菇紅棗瘦肉湯鮮淮山1斤, 紅蘿蔔1條, 冬菇10隻,紅棗10粒.瘦肉。 1.- 鮮淮山紅 ... 新鮮的淮山又稱淮山薯,味道更鮮美清香,作用雖和緩,但補而不驟,鮮美可口。

#28. 牛蒡鮮淮山排骨湯的詳細做法 - 大廚網

簡介. 夏初，煲一鍋養心生津湯牛蒡鮮淮山排骨湯，牛蒡和淮山的功效是眾所周知的，生津清火，補腎益氣、養心滋精。我是不喜歡牛蒡的味道的，但和淮山、排骨搭配一起煲， ...

#29. 【准山】料理－ 105 篇食譜與家常做法- Cookpad

包括：淮山脆骨湯、【牛鰍魚竹芋淮山湯】營養豐富健脾益氣的好湯! 不能錯過唷! ... 山藥可用半條新鮮淮山代替•山藥•五指毛桃•玉米鬚•炒扁豆•瘦肉或豬排骨.

#30. 新鮮淮山食譜

阿甘童鞋 粤菜泥鳅淮山汤健脾补虚敛汗初级入门数小时煲美食杰淮山枸杞西施骨汤广东汤的做法_菜谱-豆果美食西施骨飞水洗净备用干淮山和枸杞洗净备用步骤图新鲜桃胶用清水 ...

#31. 鲜淮山怎么做好吃_家常做法 - 下厨房

【下厨房】鲜淮山栏目为您推荐鲜淮山的做法大全,鲜淮山怎么做好吃,和鲜淮山的家常做法，更多鲜淮山的做法步骤就来下 ... 鲜淮山鸡骨架汤 ... 新鮮淮山玉米羊肚菌素湯.

#32. 【養生點子】鮮淮山牛蒡紅蘿蔔湯 - 政府公開健保特約診所查詢

「這個湯健脾祛濕，最適合春天喝。」為了擺脫一臉疲態，精精神神見人，今晚 ...,猴头菇淮山汤· 鲜淮山胡萝卜猪骨 ...

#33. 湯水達人Natalie教煲「淮山螺頭鮮玉竹湯」！滋潤、安神 - 經濟通

今次我就教大家一個秋天必飲的「淮山螺頭鮮玉竹湯」，除了可以幫大家寧心安神，踢走秋燥，湯水更加入無花果，令滋潤度level up！ 料理、湯水達人Natalie.

#34. 鲜淮山乌鸡汤的做法 - 美食天下

乌鸡移入砂锅中，放入淮山；7. ... “淮山煲乌鸡是道很补的汤煲，乌鸡肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养，容易被人体吸收 ... 乌鸡 400克; 新鲜淮山 300克; 胡萝卜 50克.

#35. 羊肚菌淮山燉豬羊肚菌淮山燉豬 湯湯

而據《本草綱. 目》記載，淮山具「益腎氣，健脾胃」 的功效，淮山本身亦. 富含維生素及礦物質，具有很好的滋養和穩定血糖的作用。 •羊肚菌. 8個. •新鮮淮山.

#36. 鮮淮山杞子響螺瘦肉湯| Care Food - 照護食

<鮮淮山杞子響螺瘦肉湯>食譜. [按第三格及第四格的影片播放烹調步驟]. 材料：. 鮮淮山一小支 (約280克); 冰鮮大螺頭兩個 (約200克); 豬展300克; 杞子15克; 乾瑤柱三粒 ...

#37. 祛濕健脾美乳扁豆赤小豆鮮淮山湯- 明醫網 - 明報

1、鮮淮山和豬肉洗乾淨，淮山藥切成片狀，豬肉切成薄片狀。 · 2、扁豆和赤小豆都清洗乾淨然後浸泡20分鐘。 · 3、準備一個煲湯鍋，把所有的食材都倒入進去， ...

#38. 日本淮山/長芋｜有營食物 - 百草湯料

功效： 無論是傳統的中醫或西方營養學，都認同淮山是有益食材；中醫認為淮山味 ... 原來新鮮淮山那層滑潺潺的黏液是寶，因為其中含有的消化酵素，能滋補身體，促進 ...

#39. 鮮淮山海底椰雪梨排骨湯 - Meow Kitchen

鮮淮山 海底椰雪梨排骨湯 · 1. 先把唐排飛水備用 · 2. 鮮淮山、 海底椰去皮切件 · 3. 鮮百合洗乾淨 · 4. 雪梨去心切件備用 · 5. 果皮用水浸軟去囊備用 · 6. 圓肉 ...

#40. 鮮椰子鮮淮山湯 - 許太 ‿ 廚房和書房

鮮椰子鮮淮山湯 · 雜豆用清水浸30分鐘 · 紅蘿蔔和粟米洗淨，切件 · 椰子沖洗，切幼條 · 新鮮淮山去皮，沖洗，切段 · 全部材料加到清水中，大火煲30分鐘，轉小火 ...

#41. 印度椰子鮮淮山湯| Food2homes.com

印度椰子有清熱潤肺，止咳的功效；鮮淮山、紅蘿蔔能健脾胃潤膚。湯水不但可以潤肺，還可滋潤皮膚。 湯包包括: 印度椰子1個，紅蘿蔔1個，粟米1枝，鮮淮山1枝，新鮮西施 ...

#42. 鮮淮山煲雞湯：簡單的一隻雞，這樣做出來的效果真不錯！

新鮮 的鐵棍淮山做湯非常軟綿，入口即溶的感覺，淮山雞湯滋陰補腎健脾益胃助消化，簡簡單單的食材，做法，不需要添加任何調料，一道美味的家庭湯水好快 ...

#43. 脾胃虛弱者的救星!5款養生淮山湯 - 人人焦點

4、煲熱一鍋水放入所有材料，待煮滾大火煲15分鐘，再轉小火煲2小時45分鐘，下鹽調味即成。 鮮淮山杞子龍眼肉豬骨湯. 鮮淮山有補肺益腎，健脾止瀉， ...

#44. 新鮮淮山有營養，怎樣變成美食？ - 壹讀

做法：鮮淮山去皮切成小塊，水中加花椒煮沸，下牛骨淖水，洗淨後放入湯煲，加幾片生薑，大火煮沸後轉小火3小時至湯呈奶白色，加入淮山和枸杞再煮15分鐘， ...

#45. 霸王花淮山湯

霸王花玉竹无花果瘦肉鸡脚汤的详细做法步骤1准备好瘦肉鸡脚霸王花茨实百合淮山无花果玉竹2将瘦肉切片清洗干净其他食材也用清水清洗完毕3 鮮淮山花旗參杞子排骨粟子響螺湯 ...

#46. 【補脾補腎】鮮淮山猴頭菇栗子排骨湯

1. 猴頭菇浸發後，瀝水去蒂。 · 2. 栗子去殼去皮。 · 3. 鮮淮山和紅蘿蔔洗淨去皮，切件。 · 4. 薑去皮切粗片。 · 5. 洗淨排骨，切件。 · 6. 水滾後加入所有已準備好的材料。 · 7.

#47. 【米豬媽媽】煮媽媽- 鮮淮山螺頭湯

凍凍濕濕熱熱又濕濕，總之好濕呀﹗大家一齊嚟整返個靚湯去濕健髀啦~材料﹕ 新鮮淮山1條紅蘿蔔1個合掌瓜1個乾螺頭2個日月魚1份約10個圓型豬展1個（我呢 ...

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做法: 新鮮淮山去皮滾刀切件；粟米、紅蘿蔔去皮切件；栗子去皮；. 排骨頭出水後，落1茶匙鹽醃半日；. 燒熱水加所有材料(除鮮淮山外)煲滾後，轉小火 ...

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蓮子百合圓肉赤小豆扁豆紅蘿蔔鮮淮山栗子粉葛齋湯， 仲有陳皮蜜棗， 雖然個湯無肉， 但是很甜， 好好飲又超有益，…

#56. 健脾潤肺~《無花果鮮淮山燉湯》(附食譜)

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#58. 鮮淮山蓮子百合芡實豬骨湯 - 味滋廚房Maisie BeBe

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春天湯水[粟米鮮淮山排骨湯]. 近日天氣乍暖還寒，很多時還下雨，潮濕的春天已經到來，是時候煲一些去濕湯水驅走體內濕氣，減低疲勞。

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3. 五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯五指毛桃有椰子香味, 味道甘, 有化濕健脾, 補肺等功效, 配合了日本鮮淮山, 粟米甘筍及栗子茨實去煲這湯水, 就算. 湯水潤肺之選木瓜 ...

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蘿蔔湯瘦肉紅蘿蔔去濕新鮮淮山鮮淮山粟米蘿蔔去濕湯水鮮淮山粟米蘿蔔湯有0 人交. 記得小時候貝貝最喜歡喝阿嬤煮的蘿蔔排骨湯簡單的食材熬煮出來的湯頭非常鮮甜那時候還以為 ...

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下麵佐飯捲餅汆湯的家常菜– 草菇肉末菇類，比一般蔬菜含有更高的 ... 鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲草花就補益肺腎。

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做法: 鮮淮山去皮切粒浸鹽水秋葵切段備用先將鮮淮山撈起晾乾水落. 有時候不知吃錯甚麼生冷食物弄至腸胃不適就要煲個健脾化氣去濕湯那就來個極簡單的 ...

#77. 初夏餐桌：養生清爽好湯(組圖) -夏天- 蓮藕- 排骨 - 看中国

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新鲜淮山 药约700g/个. 保质期: 2023-08-31. 特价 £ 4.38 原价 £ 5.48. Unicurd 营养豆干220g. 保质期: 2023-08-07. 特价 £ 1.80 原价 £ 2.29.

#85. 2023「本草派對」強勢回歸大稻埕！翻轉傳統漢方，一起在老 ...

米穀球選用夏季開胃祛濕的「百恆藥材」四神湯，淮山、茯苓、芡實、蓮子 ... 桑格利亞與琴湯尼做基底，可在遊艇上的小花園，自行搭配新鮮香草、水果、 ...

#86. 羊肚菌雞湯 - torsek.online

養生極品燉湯系列- 羊肚菌石斛淮山雞湯，強腎，健脾胃，適合強腎族. ... 2、把羊肚菌用溫水浸泡半個小時，浸泡好後洗乾淨備用；新鮮的海參加入鹽， ...

#87. 梅吉$188牛牛冰造型火鍋！任食40款配料＋A5和牛＋海鮮＋沙冰

... 十勝和牛及千歲產米豚，配料區亦有無限任取的鮮美海鮮和新鮮肉類。 ... 一邊看著可愛的牛仔化身成湯底，為大家帶來有趣而豐盛的日式涮涮鍋盛宴！

#88. 乾螺頭處理 - ursek.online

海味雜貨產品-美國乾螺頭產自美國乾螺頭，用新鮮螺頭加工乾製而成，鮮曬響 ... 滑推介菜式: 配上淮山杞子以及雞腳，煲出香潤可口的淮山杞子響螺雞腳湯 ...

#89. 搜索結果: '佛山大圈(上门包夜)' | 點點綠有機健康食品店

點點綠鐵棍淮山(無硫磺煙燻) (150克). 特殊價格 $54.28 常規價格 $59.00. 數量. 添加到購物車. Quick Shop. 不一樣的紅甜菜根精力湯(28克X25包).

#90. 上班族每天養生法：飲出好體質 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

粟米鬚:新鮮淺黃色味清香,陳久之後呈褐色,兩者功效相若,有利尿消水腫、消脂、降 ... 淮山杞子粟米鬚橫脷湯材料(3~4 人量) •鮮淮山200克•杞子5克•鮮粟米鬚30克•豬橫脷1 ...

#91. 當中醫遇上瑜伽: 以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書

夏季飲食有助清利牌沒於胃消運厚化化味系統的食四神山藥排骨湯材料芡實、茯苓、蓮子、淮山(山藥)、排骨作法 1.準備新鮮的山藥,削皮,切塊備用。 2.排骨用熱水川燙過後, ...

#92. 肉類營養密碼 - 第 119 頁 - Google 圖書結果

豬小腸適合搭配中藥四神(意仁、茨實、蓮子、淮山)一起煮湯,具有強健脾胃、益氣補血的功效 ... 為豬腸選購要領選購:顏色乳白的豬大腸較新鮮;顏色變黑後,吃起來會硬硬的; ...

#93. 坐月子調理保健食譜: 坐好月子， 產後健康美窈窕瘦

催乳、強筋骨、防腰痠背痛 ᖹጯ໋ۜ 川芎當歸黑棗雞湯 79 淮山香菇雞湯 80~81 淮山加雞肉煮湯有何滋補功效? ... 蝦仁芋香飯 92~93 如何挑選新鮮的蝦?

#94. 益肺明目湯水 - Google 圖書結果

田) -l」【斷"言鱘田|彗淮山五錢杞子一面藿山石斛三錢大隻響螺一隻瘦豬肉三面生薑一片幼鹽少許【方法】... [l 圖、揀選新鮮大隻的響螺:去殼取肉、切去腸臟污穢物質、用 ...

#95. 湯．茶良品──中醫教你調養臟腑之簡方 - 第 159 頁 - Google 圖書結果

... 如黑木耳、黑芝麻、黑豆、枸杞葉、羅漢果、蓮藕、淮山、蓮子、芡實、雪耳、百合、烏雞、響螺等,配製味道可口的藥膳湯水。 ... 多吃新鮮蔬菜水果。

#96. 海底椰湯 - zizzeer.online

將新鮮海底椰及豬腱洗淨；蜜棗、南北杏及核桃浸洗；粟米及紅蘿蔔切件; 煮滾一鍋水，加入豬 ... 湯水食譜│鮮淮山赤小豆煲鴨湯春天健脾祛濕要煲呢種湯.

#97. 海鮮、魚料理王 - 第 254 頁 - Google 圖書結果

沙參玉竹鰻魚湯辣☆鮮 菜色☆鹹營養特效:補肺潤燥+生津清熱☆酸風味甜材料作法白鰻1尾,老薑20克,淮山100克, 1 白鰻放血洗淨,放入滾水中汆燙2分玉竹、沙參各120 ...