關於 方石頭早午餐菜單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

｜鄉村風玻璃屋-青松自在｜
#小柚子玩耍趣
可以賞桐花又能遊鐵道的好地方。
龍騰斷橋旁邊不遠處有兩三家小店
我跟柚子隨意選了這家鄉村風玻璃屋
因為它有庭院、還有小小噴泉水池
小小孩毫不客氣就走進去了😂
留下阿木還站在門口研究菜單⋯
看來，我也只好進去了啊～沒得選擇！

還好，裡面環境很不錯佈置很溫馨
室內採光非常好，有一區坐位下還可以看魚
有戶外庭院區很有點渡假風，非常悠閒感覺
還有可愛的小帳篷、野餐提籃、可愛玩偶
因為很早進來，我們幾乎包場戶外區了
柚子很開心的跑來跑去，ㄧ下坐一下躲進去
每一區的沙發座位都坐上去說要拍照拍照
不過真的是很好拍，超級適合辦生日派對🎉
店家菜單有點心炸物、飲料鬆餅通通都有。

還有～它有挖沙區，而且是有遮陽棚的喔，貼心💕
嚴格說起來是挖小石頭啦～小孩應該都愛的
剛好可以讓媽媽們小小休息一下吧！

選好座位趕緊滑一下手機看看推薦餐點
結果聽說鬆餅好吃，可惜柚子不愛啊！！
我們就點了白醬蘑菇雞肉飯，附麵包。
還有一碗台式玉米濃湯，有點奶香甜甜的
如果是雞腿肉的話，阿木會更喜歡💕
也有很多義大利麵的選項，份量滿多的喔！

有機會再訪的話，阿木想吃田園牛肉飯🥰

如果是來下午茶也很可以，坐在戶外區
就能看鐵道自行車經過，柚子超開心🥳
或者走在舊鐵軌旁就能看到油桐花樹了
這天的油桐花似乎因爲前一天下了雨
沒有非常滿開的感覺，這幾天好天氣會好些
可以很近距離欣賞五月雪油桐花，超棒！

很適合親子同遊，一起渡過悠閒的午後時光
若是想體驗鐵道自行車記得要先上網訂票


🏚青松自在
地點：苗栗縣三義鄉龍騰村外庄20-1號
電話：037-881666
營業時間：週四至週一AM11:00~17:30 
假日AM11:00~18:00 (周二、周三公休)




#柚子兩歲六個月 
#育兒#育兒日記
#育兒日常#親子旅行 
#親子景點#青松自在
#三義景點#三義美食
#三義景觀餐廳
#野餐風
#咖啡下午茶#簡餐
#舊鐵道自行車
#午餐時間#景觀咖啡廳
#子供#媽媽日記#kids
#兒童攝影#子供写真 
#like4likes#likesforlike 
#cute#cutebaby
#instagood
#photooftheday
#媽媽視角
#媽媽攝影師
@ 青松自在

⛰️三天兩夜玉山行⛰️

🌱由來

這次的玉山行起因是我一對和我同樣在一月回台的台英夫妻朋友，先生提到想爬玉山，我說我也有興趣想跟團。結果我從跟團變主揪🤣，聯絡了兩間朋友推薦的專業登山社，選了其中一間七人成團的在我的FB問誰想去爬玉山？很快就找齊三位朋友和一位朋友的妹妹報名。

我們都知道爬玉山最困難的點在抽排雲山莊的床位（我平時沒在爬山完全不考慮單攻），於是鎖定難度稍低的平日週間，並且空下整個四月打算連抽四周看能不能抽到。真的都抽不到就放棄。

結果我們運氣超好，第一次就抽到了！一抽到我趕快跑去買登山鞋開始每天穿也四處搜集其它裝備。借用了不少家人的也自己買了一部份，迪卡儂真是好地方😅
我的教練幫我調整訓練菜單，加強下肢肌力。

🌱出發

🚌旅行社包一台九人座小巴，第一天從台北拉車到南投望鄉部落民宿（海拔900m），中間停集集午餐。

⛰️第二天早上六點起床、早餐後開往塔塔加停車場辦理入山證後轉搭接駁車到玉山登山口（海拔2610m）。今日目標是走到海拔3402m的排雲山莊，全長8.5公里。我們早上九點出發，抵達排雲山莊約下午兩點左右。五點用過晚餐後早早上床睡覺，準備隔天的攻頂看日出。我回台之後每天跟小玫瑰八點就上床躺平，已經早睡習慣了即使床很硬很難睡還是很快就睡著了。

🌄第三天是重頭戲➡️玉山攻頂看日出！

凌晨1:30起床、2AM吃早早餐，吃完兩點半出發。這段路程2.4公里，到山頂快要五點。當我爬到懷疑人生我到底在幹嘛為什麼要來的時候就忽然到山頂了😂

一上山頂我們躲到崖壁另一側避風，嚮導立刻燒水煮茶煮咖啡怕我們冷，山上真的風超大超冷。等了四十分鐘看到日出，輪流和玉山主峰的石頭拍照後再原路下山。下山天色已亮，風景絕美感覺這一路的辛苦都值得了。回到排雲八點，用過早午餐🍜熱湯麵後退房準備下山。

我們這一團出了一個羚羊，九點二十分出發，朋友的先生十點四十五分就跑到了山下登山口再過去的檢查站！只花了一小時25分鐘，根本不是正常人！😱其它人中間沒有大休息的走到登山口是下午一點十分，我們有大休息的幾個是一點半到。

我們此行天氣超好，一路晴天直到第三天上午才起了點薄霧，下午看到山頭黑色雨雲籠罩時我們已經在搭車下山的路上了。

路上我們還停下來買高粱和信義鄉農會的梅酒，慶功宴直接開喝🍻。吃飯時聊起來發現我們這團裡竟然每一個人都有長期在國外念書/工作的經驗，七個人裡有四個博士，也算是一種巧合。這趟玉山行圓滿結束，人生要嘗試的清單又少了一個✅

回家呈現一個到處都肌肉酸痛的狀態，我在我家的按摩椅躺了一個早上都不想起來～🤣

Ps: 我這次全程服用高山症藥物丹木斯，每12小時吃半顆。爬山過程有經歷一些輕微高山症的症狀想吐頭痛，坐下休息可以緩解。另外我有增加氣喘類固醇噴劑的用量預防激烈運動引發氣喘，除了規律早晚兩次，我在兩天出發爬山前都有再追加一次噴劑，一路平安無事。

雖然這樣做感覺跟美食無關，
但是因為朋友最近要去台東玩，
順道去Sinasera 24吃飯，
聽說是是一間非常厲害的法餐，
而且他也已經吃過台北的鮨二七，
突然就想⋯⋯⋯
既然有了24也有了二七，
那台灣的餐廳有辦法湊齊1～100所有的數字嗎？
雖然好像是一個有點無聊的問題～～～

01號：鮨一，La one，一風堂
02號：貳水拉麵，貳樓
03號：三商巧福，三媽臭臭鍋，三顧茅廬，三號巷子
04號：四海遊龍
05號：五花馬水餃館，STAGE 5，五郎時食
06號：茶六，六吋盤早午餐
07號：hot7，#台南超值無菜單 #七撰割烹
08號：八方雲集，食八番 拉麵王者
09號：九記食糖水，九湯屋
10號：倫敦唐寧街10號
11號：
12號：喜來登十二廚
13號：十三巷手作壽司
14號：
15號：'etage 15
16號：甜典16號
17號：17號西班牙餐酒館，拾七石頭火鍋
18號：十八味台灣涼茶，楠梓 十八番串燒，W Kitchen-康定拾八
19號：
20號：魚貳拾
21號：21風味館
22號：
23號：
24號：#台東法餐 #Sinasera24
25號：
26號：
27號：#壽司王者 #鮨二七
28號：二八巷早午餐
29號：
30號：
31號：
32號：
33號：33鹹粥小菜
34號：
35號：
36號：
37號： 鮨三七
38號：
39號：
40號：
41號：
42號：
43號：
44號：
45號：麻辣45
46號：
47號：和牛47
48號：
49號：
50號：五十嵐
51號：
52號：
53號：
54號：文武伍肆
55號：
56號：56清粥小菜
57號：
58號：Yes58 Pasta
59號：
60號：
61號：
62號：
63號：
64號：
65號：
66號：
67號：
68號：海68
69號：
70號：
71號：柒壹喫堂
72號：七二食事
73號：
74號：
75號：
76號：青田七六
77號：
78號：
79號：
80號：
81號：
82號：
83號：
84號：
85號：
86號：
87號：87霸氣烤魚火鍋餐廳
88號：八十八丼
89號：
90號：金角90度燒肉食堂，半九十茶屋
91號：
92號：
93號：
94號：
95號：
96號：96清粥小菜
97號：
98號：
99號：99豆漿
100號：長濱100號，喬的義百種料理

超過100號：235巷，303 kitchen&bar，千幸壽司，1010湘

#壽司羊 #不太跟美食有關 #餐廳

各種挑戰自我的一天！
YouTuber沒有極限~

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原文字幕
早安
歡迎來到我的頻道 我是Ashlee
我剛剛睡了一覺
然後起來我就到了一個
似乎像仙境的地方
我們等下要去哪兒
要幹嘛
我也很好奇
我們剛剛一路上看到很多羊
然後聽說這邊的羊
要避免跑到別人家
所以他們會在
每一隻羊身上噴漆 做記號
這是我的財產
啊～好可愛喔
那我要過去跟牠拍
好臭喔 矮額
矮額 這邊地上都是他們的大便
我好像不小心踩到大便了
現在的第一關
是要玩比手畫腳
如果輸的那一組呢
就要把那些乳清放在我們包包裡
所以也就是
我們在爬山的時候會變得更重
Yes 第一階段我們贏了
現在要進行第二階段
射箭
Archery!
我們要去背很重的蛋白粉了
其實我們兩組的
實力是相當的
有些人叫比較大聲而已
不要太多啦
真的嗎 沒有啦我力氣很大的
我怕你累啦
變很重 我OK
但是
真是一個負擔
看到那些有毛的動物
就想起我的Nuggie
我已經出來這麼多天了
不知道他好不好
開始 有喘的感覺
除了
我平常很少做有氧
再來就是
我現在背上
背著大概
兩公斤的乳清
然後加上我原本的東西
我覺得等下午餐的時候
應該可以吃多一點
超 熱 的
我現在已經在冒汗了
然後我要把外套
盡可能地塞進這個
已經很滿的包
Lion King
什麼是獅子王
喔 真的超級美的
雖然很累
但是 很值得
很舒服
的地方
雖然我的手
好像有點被石頭磨破皮
因為我們剛剛有一段路
真的是在攀岩
不是攀岩啦 真的是在爬山
他沒有路 他全部都是斜的
現在 才做了一個挑戰
剛剛說有四個挑戰
所以代表
我們還有很長一段路要走
我覺得體力上面是OK啦
我覺得這個對我來說
就是蠻小蛋糕的
只是肺活量的部分
因為平常都直接略過有氧
所以蠻喘的
Zero 真的要這樣爬
應該是
OK I will do my best
現在
要進行第二個挑戰了
你會累嗎
Yeah
疲れた (好累)
好他們現在不知道在搞什麼
我們現在第二個挑戰的
遊戲規則就是
這是不同的乳清蛋白
猜它的味道然後把
它的號碼
對應到那個單子上面
然後贏的人我剛才確認過了
贏的人是 每一個大使可以得到
五張四十鎊的現金券
送給粉絲
Ashlee有自信嗎
超級有
我本來對一些日式的口味
沒有太多的研究
但是我們有Tatsuya先生
Yes!!
我們現在可以把我們的Protein卸下
而且我們竟然全猜對
Yes yes yes
終於可以卸貨了
我現在要
一邊往上爬
一邊 錄視頻
才知道
我多敬業
這邊的路越來越陡
地上都是這種
大大小小的石頭
然後你必須要踩穩
就像練腿天一樣
還好平常有練過
蠻喘的
有沒有爬到懷疑人生
我現在不知道自己是誰
而且你看他的腳
整個爆掉了
穿爆了
現在那邊有很多不同的產品
有的是MyProtein有的不是
然後我們要吃
然後猜它的
猜它營養素是多少
藍色是蛋白質
紅色是脂肪
橘色是碳水
所以我們要猜它多少
然後把它對應上去
What
七比六
現在終於要
走下坡了
有點
又餓又累的感覺
這是我第一次登山
第一次爬山
覺得我以後應該會
多多加入這種戶外的活動
很喜歡這種大自然的感覺 很療癒
以前的我都喜歡
去海邊
喜歡海
但是原來山
也這麼舒服
只是真的需要一定的體力
Finally
回歸團隊了
我膝蓋巨痛然後
史上想尿尿
蛤
-輸了喔? -對啊
他們剛剛比較快
沒有 不公平
因為我們這邊有太多語言
是語言的問題
終於可以吃飯了
終於回來了
等下的紅酒燉牛肉
一定會特別的好吃
其實我平常不太喝啤酒的
只是因為
我們剛剛預估
應該已經消耗了1500卡了
可以盡情的喝
終於
回到Hotel了
我是腳軟的狀態 用爬的過來
而且我的攝影師Harvey
你們知道他怎樣嗎
他在山上的時候
鞋子整個爆掉
然後他就是很努力的
讓鞋子繼續黏著他的腳
然後一直到飯店
然後現在
他也沒有時間
去買鞋子 真的是非常的辛苦
做YouTuber
做YouTuber的攝影師是
不是一件簡單的事情
然後今天那個地方
我覺得真的超棒的欸
那風景好美
我覺得經過了今天的經驗
或許未來我會多加入一些
登山
的這個休閒活動
而且MYP他們在策畫這個行程的時候
裡面給我們的這些遊戲挑戰
我都覺得非常的有趣
今天應該是我到曼城來
的這麼多天裡面
我覺得最好玩的一天
然後也消耗很多的熱量
覺得很滿足
等下我們還要聚餐
然後去吃韓國炸雞
所以這集影片我想就到這邊
如果你喜歡的話請給我一個讚
然後記得幫我訂閱一下
我們下次見
Peace


＃英國＃曼城＃MYPROTEIN＃旅遊