超美最先進的義大利進口日曬機
曬中完全不熱
曬完好舒服 馬上平均黑的發亮
我最新的日曬寵兒
日曬機 在 林嘉凌 薔薔Maze Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，原來百年前就有人在防曬了！現今防曬是大家如此重視的，就來瞭解防曬的演變歷史吧！ ▲1910年代 防曬功能來自保守的泳裝 服裝包含裙子、燈籠褲和黑色絲襪，無袖並露出鎖骨則是較暴露的款式 ▲1920年代 可可·香奈兒度假後的古銅肌代表著富貴與健康！大家自然就去曬日光浴，日曬與皮膚癌的關聯在1928年首次...
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😷防疫健康叮嚀😷
每日曬太陽15分鐘
皮膚暴露在陽光下製成維生素D
可保護身體免受疾病侵害
欸欸欸～先別急著衝到陽台窗戶
臉部肌膚比較脆弱
記得戴頂帽子喔！
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🔹鑲邊抽繩可拆身帽緣遮陽帽
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小臉又好搭配的各種帽型
#在家自拍還能遮油頭XD
#最近的陽光很美別錯過
🌞曬太陽的五大好處🌞
✅補充維生素D
維生素D對於促進鈣質吸收、維持骨骼正常生長及血鈣平衡，並助於神經及肌肉正常生理功效，是身體相當重要的營養素之一。
✅解憂
日曬會影響情緒的重要神經傳導物質血清素的分泌，
而心理學家也建議心情沮喪的人們，在日曬環境底下約半小時可有助於改善憂鬱現象。
✅幫助睡眠
日曬可以讓身體產生更多的生理時間調節物質褪黑激素，能幫助安穩入睡。
✅幫助減脂、預防脂肪肝及心血管疾病
根據Diabetologia研究顯示，低劑量的紫外線可預防在高脂飲食下的體重上升，
也可抑制非酒精性脂肪肝、血管擴張以及使血壓下降。
✅幫助肌肉線條明顯，促進肌肉生長
對於愛健身的人來說，多曬太陽除了讓肌肉線條更明顯外，還可以增加睪固酮分泌、促進肌肉生長，這是日曬機無法達到的好處！
日曬機 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳貼文
“ Sunshine-boosting testosterone triggering muscle growth. “
防疫期間；你我都要儘量宅在家裡。
好在我有個小院子；可以透透氣；曬曬太陽！🌞！😎
我說過很多次：小曬下太陽，不但可以讓身體多吸收點維他命D 、強化骨質、增強免疫系統.....。
對我們練健美的人來說：
自然的陽光☀️，除了讓你的肌肉線條更明顯外！（日曬機沒辦法）
還可以增強你的睪固酮分泌；促進肌肉生長！（日曬機更沒辦法！😎）
所以等疫情過後，各位要記得多曬點太陽！😎
日曬機 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
原來百年前就有人在防曬了！現今防曬是大家如此重視的，就來瞭解防曬的演變歷史吧！
▲1910年代
防曬功能來自保守的泳裝 服裝包含裙子、燈籠褲和黑色絲襪，無袖並露出鎖骨則是較暴露的款式
▲1920年代
可可·香奈兒度假後的古銅肌代表著富貴與健康！大家自然就去曬日光浴，日曬與皮膚癌的關聯在1928年首次出現，然而那不足以阻止人們曬日光浴
▲1930年代
「冰川霜」是第一個有SPF防曬係數的防曬乳，是由一位去爬山被曬傷的化學系學生發明的，具備SPF 2的「冰川霜」提供了新的防護 但直到1940年代才被廣泛使用！
Ray-Ban雷朋的偏光飛行員墨鏡在1937年受到好萊塢明星歡迎，並在二次世戰扮演重要的角色
▲1940年代
一位美國空軍於二次世戰時在他與其他士兵的臉上塗了一層厚重的紅色凡士林，形成皮膚與紫外線之間的屏障，
他在戰爭後將紅色凡士林、可可脂和椰子油混合做成較不厚重且油性的防護產品 成為Coppertone防曬乳
▲1950年代
一位畫報女郎畫家打造了Coppertone廣告，標語是「別有一張慘白的臉，用Coppertone」，這句話打中人心因使得防曬產品的目的在於「安全曬得古銅肌」
▲1960年代
如1965年《Beach Blanket Bingo》一樣的衝浪歌舞電影 讓大家想擁有古銅肌的比基尼身材，化學性防曬乳越來越常見因為日曬與皮膚癌更有關聯，但人們對古銅肌的愛不變！助曬劑如QT牌與助曬燈讓人不必踏出門也有古銅肌
▲1970年代
70年代時 SPF從2上升到15，大家立刻對這些數字的意義感到困惑，並以為可以比平常再多曬15分鐘也不會曬傷
▲1980年代
80年代的人非常喜愛顏色，氧化鋅為了搭配泳裝而染色：包括黃色、薰衣草紫、天藍色和土耳其藍，許多公司也嘗試製作防水配方 但沒有一個真正成功
▲1990年代
防曬噴霧與凝膠打入市場，低SPF的防曬乳則消失
▲2000年代
日曬機成為一年50億美金商機的習慣，同時也跟香菸屬於同一個致癌類別，30歲以下的女性若用日曬機，罹患黑色素瘤的機率高6倍
▲2010年代
現今我們知道9成的皮膚癌跟日曬有關，卻只有42%的女性每天使用防曬乳！
但我們持續在防曬科技進步：可攜帶的新科技能測量紫外線與維生素D的吸收量，並能提醒使用者被曬傷的可能性！
許多白天使用的乳液與護唇膏都有SPF 在音樂祭與沙灘上都開始出現防曬噴霧站
100 Years of Sun Care
#百年潮流回顧 #防曬
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日曬機 在 Eliza Ang Youtube 的精選貼文
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使用相機Camera：Panasonic G7：https://amzn.to/2KR1d8Y
手機穩定器Gimbal Stabilizer：Zhiyun Smooth-Q 3-Axis
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剪輯軟體Editing Software：Adobe Premiere
♫ Music: Mirror_Mirror
【徵求中/英字幕】
若有意願幫我在影片加上字幕的觀眾，
歡迎直接在您選擇的影片上字，
上完字幕後麻煩請來信至我的E-mail信箱：elizaang0202@gamil.com
並請告知我您上字幕的影片主題以及您的youtube用戶名稱，
成功加入字幕者，我會從德國寄出明信片及小禮物以表達我的謝意喔！：）
如何上字幕教學請參考這裡►https://support.google.com/youtube/answer/6054623
日曬機 在 台中日曬工廠- 室內日曬機助曬乳高蛋白SunTan Factory 的推薦與評價
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從去年到今年陸陸續續室內日曬了一些次數把一些想法或心得整理提供給有也想室內日曬的版友參考(若有問題也可提問, 我在能回答的範圍內盡量回答) ** 為什麼是室內日曬而 ... ... <看更多>
日曬機 在 [閒聊] 驚悚！日曬機跟砒霜一樣毒罹癌增75% - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
(Sep/6 編輯修改或刪掉一些錯誤)
個人覺得日曬機比戶外日曬來得危險一些.
因為日曬機為了使用上“效果明顯”以及“不讓下一個客人等太久”的商業目的
所以UV功率是非常高的.
UV功率高而短時間的曬黑，和 功率低 分好幾天來曬黑，
其不同之處在於，前者情形身體抵抗UV的機制，比較可能被快速耗用到盡頭。
(高功率+長時間當然是最危險的 那不用說.)
因此一次曬一點是較安全.
戶外曬陽光 2%-5%是UVB，95%到98%是UVA
(此比例有變化是來自陽光直照或是斜射，Rayleigh scattering影響強度的分怖)
日曬機是強功率的UVA，強度達戶外UVA的十多倍的高強度。
此二者的差別
1. 產出melanin的刺激能力是UVB是UVA的1000倍.
但是melanin產生時是無色的, 要靠UVA來加深melanin顏色.
2. 波長較短的UVB，打到的深度較淺，波長長的UVA 打到皮膚較深的位置。
傷害範圍不同.
這篇新聞研究來自WHO所屬的機構，
猜測可能樣本是來自不易曬黑的白人為主。
黃種人不一定是日曬安全的種族，
特别警告，如果你都不容易曬黑、容易曬紅、曬到痛 & 脫皮，
你是屬於WHO警告的像白種人一樣，不能曬的.
請認命！UV對你的傷害比一般人高很多。
你只能使用Sunless tanning (仿曬劑)
現在DHA base的仿曬劑似乎還可以做到顏色挺均勻的。
但無法做到太深色。
如果你屬於還算容易曬黑的體質，那或許風險較低。
日曬風險較低的人想曬黑的話，
個人建議，曬(勿曬過頭)/找到有效的助曬/休息/營養。
助曬/休息/營養分別說明如下.
◎ 助曬
理論上有效的助曬可以讓你降低UV曝曬的劑量.
但是，降低多少、降低的程度有沒有意義都還沒看到有資料可查.
成份多半來自植物，
但多是各家機密配方，所以資訊甚少。
(資訊少 也是一種風險.)
故這部份嚴格說是不容易有結論的。
◎ 休息
休息的意義，在於讓身體產生輸送酪胺酸酶等致黑物質與抗氧化物系統
產生與運送都需要時間。
察覺到曬紅曬到癢、痛，都是過量了
請務必休息一段長時間。
◎ 食物與營養
食物與營養個人粗略列一下
1. 避開光敏性的食物，因為容易曬出斑，而不是均勻的深膚色。
(這部份有請專門的版友補充)
2. 各式抗氧化物.
補充劑可以考慮，但是太低量不足以防護，太高量也會出問題。
劑量方面要多斟酌。
注意種類多樣性較佳。
水溶性/脂溶性/同時可溶於水與油的 抗氧化物
最好都兼具。
3. 礦物質銅
與黑色素的產生有關. 不過應該不需特別補充.
需要的話，一天2mg的RDA劑量應該夠了.
不要和鐵劑一起吃，會競爭。
4. 酪胺酸.
也是與黑色素的產生有關.
食物中就有。也應該不需特別補充.
(助曬劑中好像也有, 但是這東西能不能從皮膚吸收不大確定.)
所有單方的營養劑可以到國外網站去找。
國內不容易找.
※ 引述《dee123 (忙碌...)》之銘言：
: 資料來源： TVBS 更新日期:2009/07/29 18:51 林佳璇
: https://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090729/8/1nzhr.html
: 很多人希望在夏天，有古銅色的肌膚，常常會使用室內的助曬機器，不過要提醒您，
: 可要會有致癌危機！世界衛生組織所屬的一個癌症研究機構，公布一項最新報告，根據
: 追蹤發現，30歲以前常常使用日曬機的民眾，罹癌機率比一般人高出75%，專家甚至形容
: ，日曬機的致命程度，簡直像是砒霜，或是戰場上使用的毒氣。
: 太陽高高掛，外頭溫度熱的像烤箱，雖然有人防曬美白都嫌來不及，但也有人覺得夏天，
: 就是要擁有一身小麥色肌膚，像這種「助曬太空艙」，讓顧客趨之若鶩。
: 助曬顧客（2009.07.09）：「曬出來的顏色會比較均勻、比較漂亮，因為我本身比較白，
: 曬完以後會覺得比較瘦一點，比較結實。」
: 包括香港藝人古天樂，還有號稱是「焦糖美人」的台灣女星小嫻，都是古銅色皮膚的愛
: 好者，但是現在WHO的最近研究提出警告，日曬機可能跟砒霜一?毒。CNN主播：「日曬機
: 的使用可能會將致癌機率，提高75%，致命程度簡直像是砒霜或芥氣。」
: 所謂「芥氣」，可是戰場上專門用來灼傷敵人皮膚的特殊毒氣，根據研究，日曬機所釋放
: 出的紫外線，密度比太陽高出3到10倍，因此大大增加致癌機率，研究案例發現，30歲以
: 前就定期使用日曬機的人，比起沒有使用的人，罹癌機率多了75%。
: 如果換來一身古銅色的代價這麼大，愛美人士在使用日曬機前恐怕得再三思。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.32.139
※ 編輯: xzcvb 來自: 122.120.32.139 (07/29 23:22)
是UVA. 已更正. 謝謝.
戶外曬還是要謹慎.
※ 編輯: xzcvb 來自: 122.120.32.139 (07/30 09:13)
感謝您提供意見與更正.
UV燈管的規格可以查到的頗多種，我寫UVA的確是憑多年前的印象。
倒是希望每一家生產室內日曬機的業者能夠提供頻譜 (可能性很低啦)
另外曬不黑的人曝曬總量在minimum erythema dose值內的話，的確是安全的。
但由於曬不黑的人白很快, 黑色素容易代謝
而他可能曬了60天，每天曬5-15分鐘，
曬到第60天，前40天累積的黑色素都代謝光了
不小心停了個10天，又代謝掉一大半...
這恐怕是很令人挫折的.
(有沒有不易曬黑的版友願意出來試驗類似這樣的60天曬黑計劃 分享經驗？)
※ 編輯: xzcvb 來自: 122.120.35.176 (08/01 16:37)
PABA 對氨基安息香酸
更正為這東西完全不建議使用.
※ 編輯: xzcvb 來自: 122.120.34.92 (09/06 00:14)
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