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早餐吃地瓜ptt 在 [問題] 全家地瓜當早餐- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者yulenfan (御主)
看板MuscleBeach
標題[問題] 全家地瓜當早餐
時間Thu Jun 18 09:21:36 2015

版上前輩好，第一次在此版發文若有不妥請告知

最近在控制飲食，爬文到地瓜當早餐是個好選擇

但我是自己在外工作沒有時間蒸地瓜

所以只能去買全家的烤地瓜 + 無糖豆漿

目前吃到全家烤地瓜都非常香甜，有看資料是用台農57號地瓜

是因為品種關係嗎? 另外也爬文知道地瓜不太可能有添加物

所以想問問版上前輩每天都全家地瓜當早餐會不會對身體有負擔?

還是自己用蒸的會比較健康?

謝謝大家回答

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.26.194.40
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1434590498.A.136.html
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推 jdlpings: 不會怎樣阿 有人每天吃蛋餅燒餅油條都沒怎樣了 06/18 09:42
不好意思，我是說全家烤地瓜跟自己蒸地瓜哪個當早餐比較不會有負擔 謝謝 ^^
※ 編輯: yulenfan (163.26.194.40), 06/18/2015 09:45:59
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→ Qcloud: 地瓜皮當然能吃 06/18 20:51
→ komono: 因為用烤的有梅納反應，所以你會覺得吃起來比蒸的甜。 06/18 20:58
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→ moonfox511: 不會自己種地瓜、黃豆就好了 06/19 11:50
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#40. 腸胃炎吃什麼？可以吃水果、蛋嗎？腸胃炎飲食3大重點一次看！

腸胃炎是十分惱人的疾病，雖不會重病，卻會剝奪享受美食的樂趣。若原本約好要與人聚餐、約會，一個急性腸胃炎就能破壞計畫，讓人眼睜睜看著別人享用大餐。

#41. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

外食族早餐也可吃肉蛋吐司加蔬菜去除美乃滋。若真的很餓，或進食期間攝取熱量不夠多，她建議8 小時內還可以補充燕麥、豆漿、水果等下午茶 ...

#42. [問題] 早上就有賣的烤番薯（地瓜）？ - PTT 台灣

dreamhome02/17 21:433 F可以去買烤地瓜，先冰起來，早上用電鍋蒸熱 ... bland112102/17 23:1115 F我是上8點的班，加上如果當早餐的話，還是很想吃熱.

#43. IKEA餐廳｜超人氣肉丸、銅板美食等IKEA瑞典美食菜單一覽

蜂蜜醬烤豬肋排佐雙色地瓜含煙燻豬肋排、綜合蔬菜、雙色地瓜塊、蜂蜜烤肉醬 $360 *依各店現場供應為主. 炸雞鬆餅早餐含鬆餅、唐揚炸雞、雙色蔬菜、蜂蜜

#44. 九份老街必買必吃比臉大的酥皮泡芙 - Irene's 食旅．時旅

泡芙口味有芋頭泡芙、黃金(地瓜)泡芙、生乳泡芙、巧克力泡芙，單買一個 ... 蘆洲好吃早餐店推薦，超巨的大漢堡可選3種肉餡，咬到下巴脫臼～雙層雞排蛋 ...

#45. 7-ELEVEN

... 麵包甜品 · 御料小館 · 現蒸地瓜 · 超值組合 ... 重要提醒近期有詐騙集團利用FB「東昇食品廚房」尋找食品試吃人員，此非官方主辦的活動，請消費者勿受騙。

#46. 台灣好農有機蔬果，台灣水果，大湖草莓，生鮮漁貨，CAS認證 ...

台灣好農主推有機蔬菜，尋找台灣在地有機蔬果，除了有機蔬菜之外，更多了大家喜愛的大湖草莓，蜜蘋果，愛文芒果，文旦，中秋文旦，鳳梨，香蕉，芭樂，釋迦，金棗， ...

#47. 小琉球必吃30+美食地圖總整理，網友激推、在地人推薦

這幾趟的旅行我們就把島上的所有秘境景點跟熱門小琉球必吃美食都給收集起來， ... 小琉球餐廳/海鮮/BBQ美食; 小琉球冰店、冷飲; 小琉球早餐/小吃美食 ...

#48. yam 蕃薯藤

天空傳媒(蕃薯藤)，1997年成立，目前是台灣最大影音視頻網站、第二大入口網站；擁有天空部落、新聞財金、小蕃薯、揪團購、購物中心等多元頻道，點閱率超過一個半台灣 ...

#49. 副餐 - MOS BURGER｜摩斯漢堡歡迎您

雞肉地瓜總匯沙拉 · 季節限定 · 熱飲 · 素食可食 · 辣味 · 冷飲 · 使用澳洲和牛及紐西蘭草飼牛 · 新品 · 限店供應 ...

#50. 【分享】全家夯番薯~纖維素多多

批踢踢PTT 小房間【閒聊】 · mail button icon. 有沒有人跟我一樣 ... 每天必買兩條地瓜. 早餐的時候吃，另一條當成下午茶. 纖維多，改善便便狀況.

#51. FamilyMart 全家便利商店

【鮮乳坊聯名】使用鮮乳坊單一乳源的桂芳鮮奶，並加入鮮奶油等調製成的特... more.

#52. 運動後吃什麼食物增肌又加速減脂？ - World Gym Blog

其實，運動後是最適合吃好碳水化合物的時間！例如：御飯糰、雜糧麵包、地瓜、燕麥、糙米、奇異果、番茄…等，可以補充消耗的肝醣，幫助恢復體力，也 ...

#53. 21風味館

運用核心烤雞技術，一起分享美味的幸福！

#54. 輕食 - 星巴克

星早餐 星想餐 午茶那堤組合 輕食麵包 蛋糕點心 包裝食品 蛋糕預購 新鮮現烤 · 營養標示表. 輕食. 火腿烘蛋米貝果. Frittata & Ham Rice Bagel · 美式牛肉三明治.

#55. 吃地瓜有禁忌！6原則照做不吃錯 - Heho健康

另外，地瓜含有的食物纖維約是馬鈴薯的2倍，在飯前先吃地瓜能有效抑制脂肪和糖分的吸收，保持血糖值穩定，而富含的鉀和鈣還能幫助排出身體多餘水分、 ...

#56. 產品介紹->特餐餐點 - 麥味登

地瓜 雞肉餐-熱量290大卡 · 新幸福套餐-熱量720大卡 · 奶油培根義大利麵-熱量589大卡. 1; 2; 3. 關於麥味登 · 公司簡介 · 品牌故事 · 品牌承諾 · 歷屆影展 · 人才招募 ...

#57. 肯德基優惠券大全| 蛋塔優惠代碼

肯德基不分線上訂餐或外帶優惠券都在這裡！蛋塔、炸雞、早餐、外送優惠折價代碼全面啟動，想省錢就來優惠券專區享優惠。

#58. 麥當勞1 1 50 – juzwdvacy4

麥當勞McDonalds; 1.2 【麥當勞最新菜單】2023早餐套餐/1+1=50組合/漢堡超值全餐價格 ... 或「四季沙拉+飲品」，加價68 元附「麥脆雞腿+飲品」或「金黃地瓜條+飲品」。

#59. 【台南美食】大東夜市。2023在地人推薦精選~15家必吃懶人包

一走進入口會看到左手邊有一家大排長龍的地瓜球，也沒有店名！ ... 【台南美食】台南牛肉湯懶人包。24小時、早餐、晚餐~台南牛肉湯推薦清單.

#60. 【高雄旗津景點】2023旗津老街美食海產必吃＆旗津交通怎麼 ...

順道將旗津名產地瓜酥、波士頓派買回家，最後在旗津住宿中的，超人氣旗津道沙灘酒店完美！趕緊來看介紹吧～ ✓旗津老街營業時間：

#61. 宜蘭冬山『清溝夜市』週三限定/在地人逛的夜市/人氣排隊小吃

這幾個連續的攤子我最有興趣的是炸麻糬，服務的還是一個看起來像是小一的弟弟，隔壁的拔絲地瓜可能是他的家人吧. 胖嘟嘟的炸麻糬看起來就特別好吃，看 ...

#62. 減肥減脂菜單請教Ptt 網頁版- 地瓜減脂 - mucaiguangs.com

晚餐吃完之後到第二天的早餐之前都不要再進食囉! ... 減肥還是可以吃地瓜，但是Stella建議，「請不要把地瓜當作神話」，儘管地瓜很適合規劃到減肥飲食中，取代原本所 ...

#63. 地瓜皮能吃嗎？ 眾人曝1原則下可接受：好吃又營養聯合新聞網

... 文創商品，各種超商的烤地瓜好吃又便利，許多人都會買來當早餐吃，不過由於地瓜 ... 6 全家海鹽地瓜條ptt評價：95分價格： 35 如果你喜歡海鹽薯條的話，這款全家自 ...

#64. 麥當勞優惠-2023年6月最新隱藏版優惠代碼、買一送一 - 小資逐

麥當勞優惠-微牽絲起司排雙牛堡; 麥當勞早餐-麥當勞早餐主餐配餐自由配搭配薯餅鷄塊 ... 購買指定明星商品—麥克雙牛堡、六塊麥克雞塊、金黃地瓜條、麥脆雞腿、OREO冰炫 ...