湯控大福音🤩 @thesoupspoontw 低卡美味の匙碗湯熱量分享🥣這熱量整個很可以👌 The Soup Spoon Calories
-
🥣tag愛喝湯的好朋友
🥣追蹤 @chelsea.chiang
🥣 訂閱 #雀兒無敵實用圖表🔥
-
感謝最口愛的Kiki分享給我這間竟然標有詳細熱量的餐廳🍴
來自新加坡~被稱為 「湯品星巴克」的匙碗湯 @thesoupspoontw
在101美食街、京站都能看到他的蹤影
用UberEats 也訂得到喔!
太棒了~
我一直都不太喝湯
因為熱量有時候很難掌握,納含量也高
不過匙碗湯的湯品
最主要製作的理念就是「健康、營養、低卡路里」
希望提供一碗能吃飽且讓大家品嚐到異國風味的理念所推出的品牌
只能說對於湯控真的是一大福音啊!
餐點會配上小餐包
還有販賣很多營養美味的餐點喔!
分享給大家~ʕ •ᴥ•ʔ
湯控記得一定要試試看!
-
🌟熱量、資訊來自於官網
-
哪裡買👉 UberEats 搜尋🔍「匙碗湯」
或台北101美食街、京站微風、新莊店
-
🌟超划算優惠看過來⬇️
UberEats 新用戶訂購外送輸入優惠碼「CHELSEA888」就可以享有2次滿額折100元➕ 30天內免外送費❤️的折扣喔🌟
-
#湯#洋蔥湯#濃湯#蘑菇#好吃#美食#美食日記 #美食推薦 #外食日記 #熱量#減肥餐 #減肥餐單 #減肥日記 #減脂
#減脂餐 #熱量控制 #好喝#howsayhow #calories #caloriecounting #soup#souprecipe #yummy#foodie#healthyfood #healthylifestyle #soupbowls #soupspoon#匙碗湯
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「工作vlog單元再次回歸,我們來探班影帝!」 - 今天抓準一個好時機,聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備,也穿上更緊身的運動衣,就是為了一展良好體態!關韶文排除萬難就是要到現場探班,雖然過去訪問過許多大明星,但這次可是第一次遇到吳慷仁,有夠緊張! - 沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍,一...
「星巴克減脂餐點」的推薦目錄:
- 關於星巴克減脂餐點 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
- 關於星巴克減脂餐點 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文
- 關於星巴克減脂餐點 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳解答
- 關於星巴克減脂餐點 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
- 關於星巴克減脂餐點 在 營養師帶你吃外食- 減脂工作餐|星巴克.套餐在上班日想輕食 ... 的評價
- 關於星巴克減脂餐點 在 沒破酮?!星巴克最愛推薦#熱量分享#減脂#生酮- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於星巴克減脂餐點 在 2022星巴克減脂餐點-暢飲推薦,精選在PTT/MOBILE01討論議題 的評價
- 關於星巴克減脂餐點 在 2022星巴克減脂餐點-暢飲推薦,精選在PTT/MOBILE01討論議題 的評價
- 關於星巴克減脂餐點 在 星巴克餐點熱量的推薦與評價,PTT、DCARD - 去咖啡廳的路上 的評價
- 關於星巴克減脂餐點 在 星巴克餐點熱量的推薦與評價,PTT、DCARD - 去咖啡廳的路上 的評價
- 關於星巴克減脂餐點 在 Meet the one dcard - 2023 的評價
星巴克減脂餐點 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文
收藏+分享✅我的一週外食早餐點子🥪500kcal Breakfast Ideas for the week🌟 (阜杭豆漿飯糰是一定要的😂)
Tag 你的好朋友😊
Tag your friends!
IG: https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
For more informations!
你最喜歡哪一天?
喔買尬每天的我都想吃
把一週早餐都安排了我最愛的食物們
也分享給你們
特別獻給早餐總是想不出要吃什麼的你~
熱量先計畫好就不會失控
早餐吃到自己愛吃的一整天就會很開心:)
標準吃貨無誤XD
特別特別的期待週三跟週五啊!
星巴克新出的培根蛋英式麥芬
還有小七的阜杭豆漿都感覺超好吃!
『雀兒的一週早餐計畫Breakfast ideas for the week』
1⃣️Monday/ Subway ham, cheese egg subway + americano/309kcal/19P
週一SUBWAY的火腿起司蛋潛艇堡配熱美式/309大卡19克蛋白質
週末通常都會外食吃得比較豐富~週一給自己安排好吃的~但是捨棄有熱量的飲料讓熱量稍微降低:)
2⃣️Tuesday/ モスバーガー(MOS BURGER)/chicken sandwich + cappuccino/475kcal/24P
週二吃摩斯雞肉三明治配+卡布奇諾中杯/475大卡24克蛋白質
摩斯三明治一直都是我很想嘗試的,雞肉三明治裡面還有蛋,看了就讓人很想躍躍欲試!
3⃣️Wednesday/ 7-ELEVEN FU HANG rice burrito + americano/480kcal/11.6P
週三吃小七的阜杭豆漿飯糰+熱美式/480大卡11.6克蛋白質
這我還沒吃過,但是愛吃飯糰的我看到這款就覺得一定要嘗試啊!有人吃過嗎?好吃嗎?
4⃣️Thursday/ 麥當勞 Muffin with veggies + Cappuccino/436kcal/26P
週四吃麥當勞鮮蔬滿福堡+卡布奇諾中杯/436大卡26克蛋白質
早上可以喝有奶的咖啡就很幸福~麥當勞的鮮蔬滿福堡熱量不高,剛好還可以安排個中杯的卡布:)開啟精神的一天!
5⃣️Friday/ Starbucks Bacon, Egg and Cheese English Muffin + Oatly cafe misto/445kcal/16P
週五星巴克培根蛋英式麥芬配上我最愛的燕麥奶咖啡密斯朵而且還是特大杯!/445大卡16克蛋白質!
以外層Q彈、內層柔軟的英式麥芬堡體(English muffin),搭配Mozzarella起司及微焦培根,再夾入充滿奶油香氣的蛋片,多樣食材交疊成簡單美味的早餐。配上我最愛的燕麥奶咖啡~忙碌了一週,週五給自己豐富的一餐犒賞努力一週的自己:)
也歡迎分享你最愛的早餐給我:)
🌟熱量資料來自官方網站
{關於我}
愛食物、愛任何美麗的人事物
喜歡分享我的生活、我愛用的好物、我的料理給大家
分享讓我感到喜悅。
希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活~:)
❤️
-
👙2020增肌減脂計畫開放報名中🔥
報名連結:https://reurl.cc/e8mpzR
星巴克減脂餐點 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳解答
『星巴克Top3餐點組合推薦搭配』
-
1.照燒雞肉三明治+冰美式
蛋白質:20.7g
熱量:343大卡
2.香料烤雞三明治+查瓦納英式紅茶
蛋白質:20.5g
熱量:332大卡
3.石窯手撕豬肉堡+冰那提
蛋白質:26.8g
熱量:494大卡
星巴克到處都有,也是大家很常去咖啡廳的首選
常常一待就是一個早上或者一個下午
想減脂,這時候出去買餐點又很尷尬
所以我幫大家搭配了一個減脂也適合吃的餐點
這三個餐點營養素都還算不錯
原則上飲料都是要無糖的如果換成拿鐵也都是不錯的選擇
因為多了鮮乳也多了蛋白質
-
留言告訴我你最喜歡哪個套餐
營養師line已經開放囉
歡迎大家加入好友詢問問題
跟營養師我一對一對話🗣
@cd8013 (記得id搜尋要加@)
#營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生
#營養師這樣說 #增肌 #減脂 #健康餐#訓練
#留言讓我記得你
星巴克減脂餐點 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「工作vlog單元再次回歸,我們來探班影帝!」
-
今天抓準一個好時機,聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備,也穿上更緊身的運動衣,就是為了一展良好體態!關韶文排除萬難就是要到現場探班,雖然過去訪問過許多大明星,但這次可是第一次遇到吳慷仁,有夠緊張!
-
沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍,一看到我就笑說:「嗨,關關,我看過你的影片喔!」讓我立刻放下了心中的大石頭;更令人驚喜的是,他還追問了我的近況,甚至現場跟我學了一段手勢舞,超級幽默。
-
這次見證了吳慷仁拍攝平面照時的求好心切,全力配合且不斷調整每一個動作和表情,就是為了展現出「桂格燕麥飲」的品牌精神,也呼應了這次的代言主題「Shape & Style」!讓我覺得非常適合持續維持體態又需要飽足感的我。
-
桂格燕麥飲可減少負擔、維持體態,班主任誠心推薦:
1.顆粒燕麥:顆粒燕麥豐富口感,幫你微飢處理,各種時刻最佳餐點!
2.喝的燕麥:榮獲健康食品認證,不易形成體脂肪,維持健康好體態!
-
每瓶不到200大卡,共有原味、顆粒、堅果及豆漿4種口味可選擇,幫助天天補充營養,維持活力健康!
-
#工作vlog #吳慷仁 #桂格燕麥飲
【註】桂格喝的燕麥(原味)榮獲健康食品認證:
調節血脂功能認證,經動物實驗證實:
・有助於降低血中三酸甘油酯
・有助於降低血中總膽固醇
・有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
不易形成體脂肪功能認證,經動物實驗證實:
・有助於減少體脂肪之形成
-
【立即逛桂格榖物館】https://reurl.cc/mqQAn1
-
【職業訪談】大胃王比賽爆紅!美食開箱YouTuber「幕後甘苦」公開feat.千千進食中
https://youtu.be/LFZtqep1DiA
【職業訪談】記者vs藝人有真友情?鬼鬼「傷人一句話」關韶文走心!feat.鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/qmUfFkkGt74
【職業訪談】護理師翻臉家屬!目睹「同志情侶」過世隱瞞身分!feat.千千進食中
https://youtu.be/d_hi6PC_1J4
【職業訪談】護理師甘苦!「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
https://youtu.be/35NVghzSDrg
【職業訪談】飛機真的Delay嗎?一句話聽出「地勤航空話術」秘辛feat.Grace
https://youtu.be/DebL2Xr10eY
【職業訪談】航空大戰真心話!「地勤vs空服」空服員控訴篇!feat.丘曄、賴珮如
https://youtu.be/VV2srN7JfQU
【職業訪談】如何進入迪士尼工作?Disney World全世界最夢幻打工!feat.賴珮如
https://youtu.be/5eqVTTHsdY0
【職業訪談】殯葬業上班前出車禍!竟被仲介帶去找「越南小姐」超展開!feat.林進
https://youtu.be/qsCyx3rOrYI
【職業訪談】星巴克工作甘苦!統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【職業訪談】最帥樓管「八卦內幕!」最討厭這種客人?feat.義昌
https://youtu.be/oNhAwAWwoHo
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了!娛樂記者vs時尚編輯黑歷史!feat.劉芒
https://youtu.be/W2d3QpZpiaw
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
星巴克減脂餐點 在 沒破酮?!星巴克最愛推薦#熱量分享#減脂#生酮- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
先放張首圖XD,Hi 大家好~我是Lala,飲食控制三年多來,我從很嚴格地每天吃雞胸肉,燙青菜+橄欖油、起司片,除了偶爾聚餐不算熱量營養素(這樣維持 ... ... <看更多>
星巴克減脂餐點 在 2022星巴克減脂餐點-暢飲推薦,精選在PTT/MOBILE01討論議題 的推薦與評價
2022星巴克減脂餐點-暢飲推薦,精選在PTT/MOBILE01討論議題,找星巴克減脂餐點,星巴克減肥餐,星巴克減脂餐點,星巴克餐點推薦2021在Facebook社群貼文打卡資訊就來酒吧餐 ... ... <看更多>
星巴克減脂餐點 在 營養師帶你吃外食- 減脂工作餐|星巴克.套餐在上班日想輕食 ... 的推薦與評價
減脂 工作餐|星巴克.套餐在上班日想輕食一下, #星巴克真是方便的選擇 . 但為了錢包也不要瘦太快 Emma 特別按照#星早餐和#星想餐來設計#低卡套餐. ... <看更多>