沒有一個症狀是正常的!花1分鐘檢測看看!健康最重要啊~~
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#產後很多事不好意思說出口 #不能笑不能打噴嚏 #大半夜總是狂跑廁所 這些問題姐妹們是不是常常暗自傷腦筋? 看黑媽分享的幸福運動(凱格爾)影片, 動作好像很簡單,想跟著做卻核心不夠力, 或是做了也不知道有沒有出對力氣、練對地方, 因為「根本搞不清楚骨盆底肌在那裡?」 首先我們要知道「骨盆底肌」是深...
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#黑媽送自己的40歲生日禮物 #送什麼都比不上健康最實在
今年我正式邁入不惑之年,
就表示決定事情不能像過去這樣莽撞了,
應該要更有遠瞻才對,
本來計畫要趁生日做些年輕時不會做的事,
好好再瘋狂幾次,
後來想想投資自己才是最正確的,
對我來說「健康」和「生活品質」,
是最該下重本的投資項目。
為什麼我會這樣說呢?
自從我分享了「幸福運動」(凱格爾)教學影片之後,
好多姐妹著急的私訊問我,
「生完孩子後,只要大笑或咳嗽就漏尿」
「大半夜起來跑廁所好幾次,睡都睡不好!」
「到底要做多久才能改善漏尿和頻尿?」
「這些運動好像做了也沒用,該怎麼辦?」
「老公說產後開機感覺真的有差,我好煩惱!」
看完大家的訊息,
讓我深深覺得健康真的好重要,
特別是會影響生活品質的這部分。
當我在思考除了運動,
還有什麼方式能協助大家改善這些問題的時候,
收到來自星幸福美學診所的「黑科技|G動28」體驗邀請,
據說坐上這台G動28,
只要28分鐘就等於做了12000次凱格爾運動,男女皆適用,
醫師會先依據每個人的狀況做客製化療程,
大家的療程內容都不一樣,
重點是G動28不是侵入性式的治療,
穿上寬鬆的衣褲、化上美美的妝,
就可以解決最煩惱卻又難以啟齒的問題。
但是坐上G動28到底是什麼感覺?
會不會像被電到?會不會痛啊?
黑媽也幫大家實際體驗了,
因為無論目前有沒有漏尿和頻尿的問題,
骨盆底肌都會隨著年紀增長愈來愈虛弱,
所以我也要趁現在趕快保養起來,
姐妹們說是不是?
快來了解G動28:
https://mamibuy.com.tw/talk/article/preview/default.aspx?id=159974
#星幸福美學診所 #G動28 #骨盆底肌 #漏尿 #頻尿 #凱格爾運動
星幸福美學診所 在 Facebook 的最佳貼文
#產後很多事不好意思說出口
#不能笑不能打噴嚏
#大半夜總是狂跑廁所
這些問題姐妹們是不是常常暗自傷腦筋?
看黑媽分享的幸福運動(凱格爾)影片,
動作好像很簡單,想跟著做卻核心不夠力,
或是做了也不知道有沒有出對力氣、練對地方,
因為「根本搞不清楚骨盆底肌在那裡?」
首先我們要知道「骨盆底肌」是深層肌肉,
男女都有,負責支撐膀胱、子宮、直腸,
會隨著體重增加、年紀增長、懷孕生產而變的虛弱,
一旦骨盆底肌變鬆了,
就會出現漏尿、頻尿、甚至子宮、直腸脫垂,
男女都可能面臨這些問題,
40歲以上族群每4個就有1個曾經歷漏尿的困擾;
咱們女性更因為懷孕和生產而出現這些問題的機率更高,
台灣約有300萬女性有漏尿困擾,但願意治療的人很少,
因為怕要做侵入性的治療,開刀後續休養等等…
除了運動,還有沒有其他非侵入性的治療方法?
有,黑媽這次到星幸福美學診所 https://bit.ly/2NXXXPE
幫大家體驗了一台叫G動28椅的黑科技,
坐在上面28分鐘等於幫我們做了12000次凱格爾運動,
我個人的心得是「很到位」,
重點是不會痛,過程可以很放鬆,
要是三寶順利報到,
G動28椅算是有功勞喔!
#星幸福美學診所 #G動28椅 #骨盆底肌 #漏尿 #頻尿 #凱格爾運動
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#產後很多事不好意思說出口 #不能笑不能打噴嚏 #大半夜總是狂跑廁所
這些問題姐妹們是不是常常暗自傷腦筋?
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動作好像很簡單,想跟著做卻核心不夠力,
或是做了也不知道有沒有出對力氣、練對地方,
因為「根本搞不清楚骨盆底肌在那裡?」
首先我們要知道「骨盆底肌」是深層肌肉,
男女都有,負責支撐膀胱、子宮、直腸,
會隨著體重增加、年紀增長、懷孕生產而變的虛弱,
一旦骨盆底肌變鬆了,
就會出現漏尿、頻尿、甚至子宮、直腸脫垂,
男女都可能面臨這些問題,
40歲以上族群每4個就有1個曾經歷漏尿的困擾;
咱們女性更因為懷孕和生產而出現這些問題的機率更高,
台灣約有300萬女性有漏尿困擾,但願意治療的人很少,
因為怕要做侵入性的治療,開刀後續休養等等…
除了運動,還有沒有其他非侵入性的治療方法?
有,黑媽這次到星幸福美學診所 https://bit.ly/2NXXXPE
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😵避孕避到心好累喔...該拐老公去結紮嗎?
聽說~男生結紮不影響性功能,還變的更生龍活虎😳!?
醫師來解答,男女結紮迷思大破除!
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#結紮
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@星幸福美學診所 -幸福悄悄話-曾郁文醫師
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其實最好的方式就是
客人都要自己刮毛
免得還要一個小員工承受這樣的風險
很多診所是不幫客人刮毛的
我也遇過客人講過很多次要刮毛才能來
還是每次都不刮毛 硬要別人幫他= =
還客訴我 莫名其妙.......
現在的問題就是
對方說你是為了要擋私密處去撞到刀片受傷
如果你的手下意識去遮擋私密處
她刮刀剛好在那裏
這要算在誰身上 ?
刮私密毛的時候並不會要求雙手抱膝
那是只有除屁屁毛的時候才會要求這個姿勢
很多客人自己刮私密毛都會刮傷了
說真的別沒事請員工幫忙刮
鬧到這樣子
以後就是請所有診所一律拒絕了
我自己也不喜歡員工幫客人刮毛
怕有糾紛
會盡量避免 請客人自己現場買刮刀自己刮
※ 引述《JimRayNa (113 師傅)》之銘言:
: (更新進度)
: 自和解與調解不成後,程序走到了對簿公堂。
: 今天(5/12)是簡易的偵查庭,來讓檢察官除了卷宗外能聽聽兩造的說法;被告方醫美的劉
: 姓工作人員(以下簡稱L女)針對當時的狀況一概否認,舉凡從我的坐姿乃至意外發生時她
: 眼睛所面對的方向,描述地都與實際情況不符。
: L女表示並未要求我雙手抱膝,但其實VIO除毛過程雙手抱膝是非常正常與自然的姿勢;若
: 是雙手置於別處,也不會讓L女在門欲開的慌亂之際,誤傷到我的手"背" (必然是手背向
: 外的姿勢,才會讓面對妳且拿刀的人有比較大的概率誤傷到這塊)。
: L女也提到她發現有人嘗試開門時,其實是有想要用雙手幫我擋住視線的,她強調她是看
: 向門那側的,就被檢察官質疑若是看著門,又怎麼能否認自己試圖阻擋且拿著刀的手,就
: 是造成誤傷的元兇?
: 我明白發生悲劇後,人都是會慌亂且拒絕接受的;但作為被害者,在法庭上卻被迫要聽著
: 加害者用著與實情不同的版本再傷害一次自己,其實真的是非常痛苦的;L女講著講著,
: 甚至講到潸然淚下,我無法確定她是基於什麼考量,或內心的什麼想法,讓她覺得自己才
: 是受委屈的那一方,但我是真的感到非常不可思議,好像今天才是我拿刀把她手挖下一塊
: 的人。
: 即使到目前,我依然是對調解是open mind,只要對方有意願坐下來討論,檢察官也是如
: 此地建議L女,但她依然堅持自己沒有任何錯誤。
: 只能希望司法正義能還我個公道,慰藉我那永遠存在的傷疤;若大家有在這家醫美做療程
: 的需求,也請謹慎思考,若出事的話,妳將會經歷到我所經歷的一切,以及所方漠然的態
: 度。
: ※ 引述《JimRayNa (113 師傅)》之銘言:
: : 家人實際遭遇,也給各位一點參考。
: : --------------------------------
: : 說來話長,但我想跟各位分享一個星O福醫美診所在誤傷了客人後,所能出現各種刷新三
: : 觀、下限突穿的故事。
: : 前些日子或許有人看過我分享的文章,我在該診所私密除毛過程的時候,因服務生未鎖門
: : 的關係,導致過程中有不相干的人員進入,服務生受驚之餘不慎拿器具刨掉了我手部的一
: : 塊肉,事後該店主只有寄"OK蹦"給我,並且表示這不是什麼大不了的傷;也不願意做出任
: : 何高於除毛費用的賠償承諾。
: : 秉持著人性本善,我在上社群網站PO文前,也給了店家相當充分的時間,希望他們至少表
: : 達出基本的歉意,不是說需要多少錢才會說他們有誠意,但我覺得提供手部受傷診療的費
: : 用,以及醫美到盡量恢復原狀,應該是非常基本的;法律上的毀損罪,最基本的不也是將
: : 物品恢復到原狀嗎?
: : 但,是,一,切,都,沒,有,發,生。我甚至一度懷疑店家是不是非常習慣把人肉挖掉
: : ,因為他們表現出來的態度像是他們只是不小心切掉了我的一根毛。而在我等待他們的期
: : 間,他們像是什麼都沒發生似的,依然在FB上宣傳著他們的診所,而卻以沒時間對我這邊
: : 虛與委蛇。
: : 所以我去到了Dcard,包含其他社群網站,分享了這些故事,字字屬實,也沒有為了博取
: : 同情或吸睛,誇大任何情節。而直到此時,該醫美診所的高層總算出面且釋出了誠意,他
: : 們願意以N萬元和解,交換的是我不再在社群網站上發表文章。
: : 本來秉持著寧可不要錢,也要把這樣的惡行告訴各位,讓各位不要跟著我一起踩雷,所以
: : 一開始我是拒絕的;不過過了些日子後,我覺得或許可以給店家一個機會,因此我同意了
: : 這個N萬元的和解。
: : 令人沒想到的是,他們拒絕了。他們將價格直接變成了0.4N。當我的法律代理人告訴我這
: : 個數字時,我就覺得對方只是在玩終極密碼,先隨便丟個數字出來;若妳同意了,就直接
: : 用比砍半還狠的方式來跟妳周旋,打從一開始就沒想用N萬元和解。
: : 即使後來協商回大概0.6N,但對方不簽字就是不簽字,搞得好像菜市場討價還價一樣。不
: : 同的是妳最後還是可以帶把蔥回家,而我只盼得了一場空。
: : 店家一直強調員工沒錢很可憐,在我的認知中,妳要怎麼讓妳的員工負責這件事,那是妳
: : 們的決定;今天我們討論的是我的肉被削掉了一塊,要怎麼樣讓它盡量回到以前的狀況。
: : 醫美診所經營到這個規模,連N萬塊都要跟自己的員工計較,也是讓我非常震驚的。
: : 直到今天,我仍然在聽他們高層提供一會兒高,一會兒低的賠償,但就是沒看到他們真的
: : 有願意簽字在和解書上的打算,看是不是能拖到我放棄追訴他們的責任。
: : ...說真的,我也感覺到非常的疲憊,我從沒有感受到一家公司會以如此地惡劣姿態對待
: : 自己的顧客,而且是在他們明顯犯錯的前提下。
: : 就算最後我一無所獲,遍體鱗傷,我依然想要跟各位分享這家醫美診所的惡行,也誠摯地
: : 希望各位在挑選醫美服務的時候,看到這家名字時,能記住曾經有一位女孩,在這邊受盡
: : 了不尊重與冷漠。
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