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#好的開始是成功的一半❤️

我是二寶媽
大寶小達欣
二寶小達林
兩個寶貝年齡只有差一歲半
很多人問我
兩姐妹會不會很愛吵架
說真的
兩姐妹吵架的次數十根手指算得出來
之所以可以這麼和平
有百分之八十來自於我們家有一個大肚量的姊姊
獅子座的姊姊也不是天生好惹的傢伙
但因為媽媽了解她的個性
知道順著她的毛摸
給足姊姊安全感及尊重
她就一切好說話
聽起來好像很容易
但我們也是經歷很長一段地獄時期才換來現在的天堂的

當初我們家老二其實是個意外
一開始我的反彈是來自於我想給姊姊百分百的愛
如今我感謝妹妹的出現
讓我可以給姊姊百分之二百的愛
多出來的那一百
是妹妹送給姊姊禮物
因為有了妹妹
姊姊學會了怎麼去愛

那時有妹妹時
小達欣也不過是個不到二歲的孩子
她的世界除了自己就只有爸媽
尤其那時她還在喝母奶
對媽媽有超強的佔有慾
我完全不敢想像妹妹出現後會是什麼樣子
所以當我肚子開始大起來時
我就每晚讓小達欣幫我在肚子擦油
也每天和她解釋為何媽媽現在不能抱你（雖然我還是堅持常抱她到八個月左右）
當我肚子開始有胎動時
我會抓著小達欣的手去摸妹妹
漸漸的
她開始似懂非懂的用著她的童言童語
努力的和別人解釋著有妹妹這件事
一直到妹妹出生的那天
我們也為小達欣準備了妹妹要送她的見面禮
（說真的，對於獅子座的姊姊來說，這招很管用！完全是拜碼頭的概念🤣🤣）
但說真的
對於一個不到二歲的孩子
她試著了解和真的理解又是兩回事了
我記得妹妹出生後姐妹的初次見面是在母嬰同室的病房內
姊姊看到妹妹的那一刻
似乎才真正了解我口中的妹妹是一個跟她一樣是個人類的東西
不是一個不用人照顧的娃娃
她的眼神告訴了媽媽
她不想接受
她也不能接受
那時我因為剖腹無法下床抱她
大家也害怕她靠近我弄痛我
所以我和小達欣之間突然築起了一道高牆
她始終不正眼看我
我想要抱抱她她都不肯
總是裝瘋賣傻耍寶
我知道她在跟我嘔氣
但當時沒有人相信我說的
大家說她那麼小
她不會懂什麼是嘔氣啦！
而且她每天有很多人輪流來帶她出去玩
她根本不在意媽媽是不是能陪她
她開心都來不及了
直到有一天爸爸要帶她回家時
爸爸叫她跟媽媽說再見
她本來不肯
後來她選擇不看我
只是把手舉高揮揮手表示再見
那時爸爸才發現小達欣是真的生氣了
在下一次見面時
我不管傷口痛不痛
堅持要爸爸抱她到我的病床上
然後請爸爸出去讓我們有自己的空間溝通
姊姊起初用盡力氣要掙脫我
直到我問她：妳是不是想媽媽？想要媽媽內內（母奶）？
此時她才終於卸下她的心防看我
然後哭著說：媽媽抱抱
就這樣
小達欣在我懷裡安穩的睡了她這個禮拜最安穩的一覺
（不好意思，等我一下！我先擦個眼淚！事隔三年多，我一想到還是會落淚😭）
那時本來老公建議我
順著妹妹要出生的這個時候
就乾脆讓姊姊斷奶
但後來我和老公說
我決定讓姊姊自然斷奶
請不要剝奪我和她的幸福時光
更不要讓我覺得餵母奶餵得很罪惡感
（老公那時的初衷只是單純害怕我太累了，謝謝貼心的老公！）
後來我就過著大概一年多兩寶同時親餵的日子
（下巴不要掉下來，其實這是我們母女三人最幸福的時光！爸爸只能扮演袖手旁觀的角色🤣🤣🤣）

接下來的日子
我和爸爸用盡心力
努力讓姊姊感覺她的生活不受改變
（反正那時妹妹年紀小，你對她的好她也不會知道）
爸爸每天依舊幫姊姊洗澡
媽媽依舊每天抱著她入睡
唯一困擾我們的就只有親朋好友無心的忽視小達欣
或當她靠近妹妹時
大家怕她傷到妹妹的無心斥責
這時候爸媽就要努力安撫姊姊
可能因為有妹妹後
姊姊發現她的生活品質似乎沒有受到太大的影響
漸漸的
她發現當姊姊的好處就是
這個世界上終於有一個歸他管的人了🤣

在寶貝們的成長過程中
我很努力在二件事上
一是和孩子之間的親密接觸
擁抱、撫摸她們的背
這些方法都可以讓她們不用懷疑我們對她們的愛
有時孩子做錯事時
無聲勝有聲（有些孩子的自責比我們的指責還嚴重）
其二才是聊
不厭其煩的用她們的語言解釋給他們聽、演給他們看
我為何不用「說」這個字而是用「聊」？
說是單向的給予
聊是雙向的溝通
以往我們接受到的教育都是長輩告訴我們怎麼做
但現在我選擇聽比說多
因為聽
我才知道她們是否真的了解我的意思
點頭
只是代表她們希望你閉嘴🙄
剛開始我也是一個猛K育兒經的新手媽媽
直到後來我才知道
育兒的方法有千百種
但適合你們家的方法可能就只有那幾種
而什麼方法適合你們
只有你們自己才知道
因為每個孩子都是最特別的
我們不需要為了迎合任何一個育兒專家說的話
就對號入座說我們家寶貝也是如此
這是我為人母後才學習到的勇氣
為了孩子
我要有辨別對錯的能力
不要照本宣科教育孩子
我們可以看別人的分享
但請不要質疑你們自己
我們都是最棒的父母
請大家對自己要有信心
唯有勇敢的父母才能教育出勇敢的孩子

謝謝大家耐心看到現在
我的手已經抽筋了
加上早上打的文章因為沒存檔不見了
我有一種以前大學打報告沒存檔想砸電腦的衝動🤢🤢
但～～～謝謝你們
我好喜歡和你們聊我和我寶貝們的相處

#之後我再來分享兩姐妹如何競爭而不盡爭

#生死學堂 #周燕雯 2：不需抹走淚水
文：#陳曉蕾

現場有一位參加者舉手：「我有一件事，一直放在心裡。」
「阿嫲從小照顧我長大，關係很親密。但有次我去旅行，她突然過身，我馬上坐飛機回來，整個過程我在飛機上都不敢哭，回到香港也不敢哭，直到見到阿爸就忍不住了。可是阿爸說：『你大個女喇，我唔知道應唔應該同你有身體接觸。』就走開了。我心底是非常想抱著阿爸大哭，但他走開，我就一個人站著。看著所有親戚，我覺得很孤獨。當晚大家安排後事，我知道最快也要一個星期後才舉行喪禮，那刻覺得在香港很孤獨，就再買機票，去我原本要去的地方，但家人以為我掛住去旅行 ……」她忍不住哭了：「 我當時沒有解釋……之後我一直沒有哭，也沒有提……可是以後每一次去旅行，要告訴家人都好難開口。我知道嫲嫲會明白我……這件事屈得好辛苦，唔好意思……」
周燕雯馬上說：「今天若誰有情緒，千萬不需要道歉。」

這是謝建泉醫生主持的生死學堂，請來港大社會工作及社會行政學系副教授周燕雯出任講者。
謝建泉安慰這哭泣的參加者：「我想說，我也是爸爸，有一子一女，兒子不給我攬的，女兒會讓我，但我兩個都會抱著。因為父母抱著，就不用再多說話，所有感情都表達了，千言萬語都在擁抱中。你阿爸表達很清楚，這是他的性格，但阿嫲會知道。她多久之前過身？」
「十四年前。」參加者一說完，謝建泉很感慨：「十四年！大家明白嗎？這樣壓在心中。」
「每次家庭聚會，我都會驚。」參加者抺掉眼淚說。

周燕雯回應：「首先我想說：你剛才的分享真是由心裡說出來的，我見到很多人有回應，都拿著紙巾抹眼淚，相信是有共鳴的。然後我想分幾點解釋：
「第一件事：阿嫲剛好在你去旅行時離世。老人家有時會用平時的性格和做法，決定最後如何離世，例如有些在過時過節，一定要全家齊齊整整回來的，有一個不回來都會生氣，過身時，通常都等齊人才呼出最後一口氣。但有些老人家呢，我爸爸也是這種，很怕麻煩別人，疼後輩不忍大家辛苦，可能就會忍耐，等到你去了旅行，或者離開了去吃飯、去洗手間時離開，原因是不想在你面前離開，你會很傷心。你想一想，只要那時是她最舒服的方法離開，時間不是我們決定的。可能你那次沒去旅行，她也會等到你下次去旅行時才走，這不代表她不愛你，這可能是阿嫲的心願。」
「第二件事：坐飛機時沒有眼淚。這是人類的本能，想想平時切到手、撞到頭，即時是沒感覺，但之後就會痛，因為如果受傷的一刻馬上好痛，那就無法保護自己逃走，很痛很痛，於是留在那環境裡，可能會很危險。所以人類的感受會延遲發生，讓你有能力離開這危險的環境。
嫲嫲過身是一個創傷，你要保護自己能夠回家，不會搭錯飛機、在機上做錯事，所以會麻木。在座的朋友可能都會有同感，親人過身最初是沒有感覺的，我見過有一個當時要考會考的學生，爸爸走了，一滴眼淚都沒有，直到考完最後一科馬上哭崩。這是自我保護的能力，不要怪自己。」
「再談爸爸。嫲嫲其實是你爸爸的媽媽，你猜當你傷心時，爸爸傷心嗎？其實兩個都很混亂，當時大家都不知道該怎樣表達。爸爸是男人，阿媽死了，他的痛不比你少，但作為長子，要辦好多事情，要很理智地撑住。請不要太在意他的反應，因為他的反應，可能自己也不懂。
我希望你原諒自己，也原諒爸爸，其實他說那句話的真正意思是：『我也想用身體接觸去安慰你。』這一句話，你就當他已經攬住你。」

現場一片安靜，周燕雯慢慢地教大家，如何安慰喪親的人：「我想教大家，無聲勝有聲。」
「喪親的人當時是很混亂的，你說甚麼他都聽不到的。我們訪問喪親的人，最記得別人的幫助是甚麼？原來都是一些感覺，例如拍膊頭、扶一扶、給一杯水、拿一張櫈…… 這些讓他們有安全感。心理學有說當人遇到很大的難關，能力會降低，包括語言能力、理解能力等，都像小孩一樣。所以關懷喪親者，一些感性上的事、實務上的事，會最幫到手，他們可能特別容易覺得凍，給一張披肩就行了。」
她轉過頭，對著那眼紅紅的參加者：「最後你選擇繼續去旅行，因為覺得好孤獨，這也是一個方法。我大膽推測，可能你留下來會崩潰，哭得太厲害，連自己也沒法接受。其實你心裡怎樣想，過身的人會知道。
如果你想改變，可以試試今天寫下你的感受，或者錄下一些說話，先給弟妹看看，讓多一些家人理解你的掙扎，這也可能是機會澄清大家的誤會。可能你爸爸到現在都後悔，為甚麼當天沒有攬你。給你一個貼士：中國人有說「有啲咩留番拜山講」，嗱，你下次和家人拜山的時候，就說回這十多年前的事，這不只是你的心結，可能你也在幫全家人一起解決這個心結。」

周燕雯最後說了一個眼淚的故事：八十年代美國研究淚水，找了一大班人，看一些很傷感的電影片段，讓他們回想很傷痛的回憶，大家都哭了，研究人員用試管裝著這些「傷心的淚水」。另一班人就看笑片，笑到流眼淚，研究人員再把這「笑的淚水」放入試管。然後研究人員拿洋蔥，切切切切切，這是「刺激的淚水」。
這三種淚水，成份竟然是不同的。原來傷心的眼淚有蛋白質，來自壓力的荷爾蒙。當人傷心，身體會多了一些壓力荷爾蒙，哭是讓壓力荷爾蒙排走，令身心達到平衡。
「通常你很大壓力，哭完會很累，會去睡，醒了卻覺得事情沒想像中複雜，輕鬆了。所以我時常教同事：下一次見到人喊呢，記住對方正在『排毒』，如果送上紙巾，等於叫停他。」她說：「其實他選擇在你面前哭，是信任你，覺得你能夠包容。」

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《生死學堂》由香港安寧療護基金會資助，第一年由生死教育學會與大銀合辦，一連十二堂已結集成書。
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#生死學堂

世風日下，人心不古！實在是太誇張了！

剛才我走在路上看見突然有個機車倒在馬路上，但是沒有跟別的車子擦撞，我心想她應該是不小心打滑摔車的吧，於是我就小跑步去幫忙她，她看起來沒有傷得很重，但應該很痛，我透過四分之三安全帽的擋風片看見她眉頭深鎖、眼睛緊閉，感覺是正在強忍著疼痛，我依照當兵時教的守則，拍了拍她的肩膀說：「小姐，你有沒有怎樣？」她突然瞪大了眼睛看著我，然後向我說：「你到底會不會開車啊！？」當時，我幾乎全身上下的細胞都在黑人問號，開車？開什麼車？我是走路的耶！

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「小姐，你是不是認錯了？我是走路剛好看到你好像需要幫忙，所以才來的，不是我撞你的。」
「我不管，你要賠我！」
「小姐，這樣太不講理了吧，我只是好意來幫忙而已，卻被當成事主。」

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接下來的大概十分鐘，這位小姐一直堅持是我開車撞到她，她要我賠，因為太陽有點大，我穿著薄外套覺得有點熱，於是就脫了外套，無意的露出了我手上戴的綠幽靈水晶手珠，頓時這位小姐態度竟然180度大轉變。

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「等等，你這個手珠是...？」
「綠幽靈手珠啊」
「是那個可以增加貴人運、好人緣，讓自己處事更圓融並且增加事業、財運的綠幽靈手珠嗎？」
「對啊」

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接著這位小姐也脫去了她原本用來防曬的薄外套，露出了她雪白的肌膚喔不對，是手腕上雪白且有貓眼效應的手珠，然後問我知不知道這是什麼水晶，我說這是月光石手珠，她兩眼睜大的直說：「你怎麼知道！？」我說其實月光石最容易跟拉長石搞混，因為兩個看起來都有類似的貓眼效應，但是有一個部分很不同，就是拉長石通透中會著暗色的斑點，而月光石沒有，這就是他們之間最簡單的區別方式，那位小姐的態度突然軟了下來，我陪她牽起車，一起坐在路邊的人行道上，聽她娓娓道來。

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「前兩年我離了婚，因為原本跟丈夫有了小孩，卻不到兩個月胎停了...當時我真的哭到無淚，丈夫都責怪我，我自己也很內疚，因為他爸媽真的很想抱孫，我覺得自己很沒有用，就在這樣的情緒與壓力下，爭吵不斷，而爭吵時只要一提到我沒保住這個小孩，我就會崩潰、發瘋，久而久之漸行漸遠，也就離了。」

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「真是辛苦你了，相信這些日子你一定很痛苦，對了，你知道月光石的效果是什麼嗎？」
「知道呀，招來真命天子呀！我就是因為朋友跟我這樣說所以我才戴它。」
「那有找到你的真命天子嗎？」
「還沒呢，才戴兩三個月吧。」
「嗯嗯，我看你這車子剛剛發不動應該只是因為油箱的油因為倒車，所以一下子沒回好，現在應該可以了，你試試。」

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果然，機車發動了，她連忙打個招呼就騎車揚長而去了，不知道為什麼，我竟然開始有點想念這位刁蠻的「碰瓷小姐」了，可能是她跟我分享了人生最脆弱的那面，也可能單純是因為她的面容與身材姣好吧！不曉得，不想了，反正我們也沒留下聯絡方式，就當作這是一場莫名的邂逅吧！

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兩年後我因為工作的關係常常往返於港台之間，因為是主管職所以公司都讓我買商務艙，有次時間沒抓好，到機場的時間有點過早，再加上飛機宣布了會延誤，所以平時不去貴賓室的我就去了，想說順便吃個東西休息一下好了，就在貴賓室的轉角處我不小心因視角狹窄的關係，跟人迎面撞上，兩個人都跌落在地上各自揉著頭，我瞇著眼睛，看見地上散落一地的生菜沙拉，以及那人的手腕，手腕上有著一顆一顆佼白、圓渾、貓眼效應的珠子，我非常清楚這是月光石，並不是拉長石，因為拉長石在通透的地方會有著一點一點暗色的斑點，嗯？難道是？當我正想睜開眼睛仔細看這人的面容時，就傳來一句話：「你到底會不會走路啊？你賠我！」是她，兩年前那個潑辣的個性未變，還是一樣的動不動就要人家賠，實際上這些沙拉再去吧台拿就可以了，此時她也睜開了眼睛，又一次地瞪大眼睛。
　
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「是你？」
「是呀，好久不見！」
「好久...不見呀」

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不知道為什麼她看見了我竟然嬌羞了起來，我跟兩年前有什麼變化嗎？不就是阿媽尼的眼鏡、全身古馳的西裝、沛納海手錶、迪奧的襯衫與領帶、LV的皮鞋嗎？有很大的不同嗎？或許吧，但唯一不變的，就是那條一直幫我帶財的綠幽靈水晶手珠。

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「妳還戴著那條月光石手珠啊？」
「是呀...」
「有如願找到妳的真命天子嗎？」
「嗯...」

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正當她還在思考怎麼回答這個問題時...

「媽媽～～媽媽～～」一位小妹妹突然跑來抱住她。

我想我看到這幅景象也算是懂了，無聲勝於有聲，我還是趕緊告退吧，別打擾人家家庭了，畢竟我父母以前就時常教導我，路邊的野花你不要採，路邊的狗屎也不要踩，至於她是狗屎還是花，也與我無關了，再見了，碰瓷小姐。

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「饅頭！我不是跟你說過在外面別開這種玩笑嗎？不好意思啊，她是我表妹。」
「我覺得很好笑啊姐姐，哈哈哈哈！」然後這位小女孩又興致沖沖的跑去向陌生女性喊媽媽。

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「所以...？」我滿頭問號的問著。
「還沒呢，這兩年雖然有碰見些條件不錯的人，也有約會、他們也都很好，但是...」
「但是？」
「我覺得我還是忘不了當年差點就被我碰瓷的那位碰瓷小弟。」語畢後她雪白的臉頰瞬間變得粉嫩。
「妳...一直在等我？」
「嗯...我一直在等你。」她的眼神相當堅定。
「但我們沒有留聯絡方式，你怎麼知道一定能再次遇到我？如果一直遇不到我呢？」我問道。

她舉起了她的左手，露出了她的月光石手珠，用著充滿自信又俏皮的笑容看著我。

「只要一直堅持著，就不會失敗，只要一直戴著這個，真命天子總會被我招來！」她得意地說著。
「全世界有70多億人口，這個機率未免也太低了吧！」我還是有點不敢相信。
「是呀，機率是很低，但，我現在不就遇到了嗎？」

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她笑了，我也笑了，我們手拉著手，一起在眾人的歡呼以及祝福之下轉圈圈，那是如此的幸福...快樂...


「老公！起床吃早餐囉！」


睜開眼睛，我還在原本的家裡，我還是YouTuber聖結石，我老婆是聖嫂嘟嘟，一切的一切都跟夢中不同，但是因為這個夢太真實了，我看了看自己的手，除了那條綠幽靈水晶手珠跟夢裡一樣，其他的皆已不在，怎麼回事？我從未有過如此真實的夢，我轉頭看床頭櫃上，擺著白水晶柱、螢石柱、紫水晶柱，這三個水晶柱的功效交織在一起，能夠讓你做一個美夢，我怎麼忘記這麼重要的事呢？

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不過，莊周夢蝶，到底夢裡的人生是真實的，還是現在的人生是真實的呢？又或者，我現在才是在作夢，而我認為的夢境，才是我的真實人生，我永遠都不會知道，連莊子都能分不清了，我又怎麼能呢？還是趕緊去吃早餐好了，順便把這次新進的水晶上架上一上，不然觀眾都看到這邊了，對水晶充滿期待但是不知道去哪邊買怎麼辦？通常留言區會有官網網址你們就自己找吧！先不多說了我去吃早餐了，掰掰。