保暖身心冬季好物團購✨
上班族年代有留下好幾個遺憾,其中之一是本來想去品川某機構上漢方講座,礙於工作忙碌湊不出時間就這樣搬來了美國,離漢方世界越來越遙遠😔雖然我們家有位西醫,但中醫及中醫的養生概念在我心中還是有一定重量。
之前恐慌症嚴重時,吃了西醫們開的鎮定劑雖然可以抑制症狀,但終究不想長期依賴藥物(畢竟所有藥物都有副作用)後來在目黑做針灸做了一段時間終於恢復正常生活,那次有深刻感受到漢方力量還是很強大的。
今年有漢方科技公司來推薦旗下產品,我眼尖先看見薑黃薑辣滴錠,心想我們已經有好吃的台塑生醫薑黃和直接來自薑麻園的神農薑麻應該不太需要同類了,可試吃之後實在割捨不下這個功能性獨特的產品。好在哪裡?以下是中古小姐試用感想:
#漢方養生
★瞬間升溫的薑黃薑辣滴錠
生活在疫情看不見終點的美國,我疑心病變得特別嚴重。只要喉嚨怪怪或覺得身體哪裡有寒氣就會開始懷疑自己是不是「陽性」,會莫名不安幾天。但很奇妙喔,自從薑黃薑辣滴錠來了之後,只要放個三顆在舌下就能瞬間拿回安心感。更露骨的說,這種小顆薑黃薑辣滴錠其實很容易讓人上癮,尤其被低溫或被不安襲擊時,你會很渴望嗆辣升溫感,我早上起床後都想先來幾顆😏(適合早上服用)
為何有嗆辣升溫感?因為是薑黃+老薑製作而成,可保健又可驅寒。又,它適合放舌下,讓舌下黏膜吸收。女性有子宮等需要守護,冬天必須好好保暖,每天要騎車的男士,出門前也請記得含三顆(怕嗆辣感的朋友可能不太適合或者先從一顆開始含起)
★蘄艾精油系列及花椒紓解膏
不論精油或花椒膏主要成分都是艾草精油,這系列產品和英國的香氛精油不一樣,它完全不是香氛感而是漢方味(大概會被別人問你剛從中醫診所回來吼的味道)有些是專攻穴位的功能性產品。
花椒膏的話,建議你身體慢性積勞時可以塗在穴位稍加按摩,我自己喜歡塗太陽穴及肩頸。另一個用法(僅供參考)據說可以塗在臀部協助自然順排(抱歉,我這半年有在吃益生菌所以沒有便祕,這用法我沒試過喔)
兩款艾草精油:薄荷主要專攻清涼、解熱、鎮痛,日常情境裡可幫助驅蟲、搭乘交通工具怕暈車暈機、身上有瘀青時可使用。椒薑主要專攻溫熱、疏經及活血,可用於筋骨痠痛時或睡前放鬆使用,但這款漢方味道頗重,請各位依照需求及喜好選擇。
#號稱地表最強發熱外套及背心
這個科技產品我建議一個家庭可以存一件(女生們共用一件或男女們共用一件)
SUSTAIN的衣服都是外接行動電源,只要將口袋內附設的線接上行動電源,就可以選擇要42度或46度的恆溫環境。是的,永遠不需要暖暖包了。
這款產品是美國3M科技舖棉+日本進口碳纖維發熱絲+台灣製造的台美日混血產品,不只能提供恆溫保暖環境且防風防水有反光片適合夜間,不論背心或外套都有各種收納袋,可以放手機、信用卡護照等,更棒的它用洗衣機或手洗都OK😏
適合哪些情境呢?
1.機車族騎機車外出可以穿背心擋風
2.長輩們早上外出運動或買早餐必須注重「恆溫」保暖,否則溫度變化大對心血管不好(背心超適合買來孝親)
3.旅遊時不想戴厚重大衣又需要確實保暖的話,這件外套就可幫助你擺脫洋蔥式穿法(想稍微保暖時不需開加熱功能、到寒冷環境的話可以全副武裝,外套內附帽子及圍領)
4.設計乍看單調,但不論背心或外套對男女而言其實都算好搭衣服(以黑色背心為例:妳可以配灰色帽T+白色牛仔褲走時尚風、也可以配亮色系毛衣+一般牛仔褲)
★圍巾和外套背心的原理一樣(行動電源充電發熱),冬天出門後讓脖子保持恆溫,甚至在家當電熱毯熱敷脖子都可以,用途相當多元易於搭配。除了Sport運動款沒附帽子外,其餘兩款圍巾都有附帽子且有多種顏色可供選擇。
最後,觸控式手套讓你在冬天即使戴著手套也能無障礙滑手機及使用各種電子產品。
#十月被
睡眠容易被干擾的人如何在秋冬季找一個保暖又輕的被子絕對是重點,畢竟太重或太暖都容易讓人睡不好(如果流汗更容易生塵蟎)
其實我個人對於寢具產品團購有點興趣缺缺,在書寫的熱情上不是很提得起勁,十月被是工作夥伴大推薦說非常實用,但我在收到試用品之前還是疑慮不少。
「羽絨被該不會是活體拔毛吧」
「我們美國現在疫情嚴重不太適合送乾洗,這會不會很麻煩」
「邁阿密冬天最冷不過十度,我可能不是很需要這類產品」
產品來了之後放好久才打開,當時心裡依然覺得這終究只會是個試用品,沒想到一試成主顧。
首先絕對是人道取毛而且台灣充絨,再者它又輕又保暖,更棒的是每周我都丟洗衣機洗丟烘乾機烘,超方便且一點都不影響品質。唯一小缺點,被套布料摩擦時會有聲音(相較於毛巾毛毯無聲狀況)對於睡眠不能忍受一丁點聲音的人來說可能需要三思。
#保暖身心的冬季好物團購
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【藥事知多D】薑,是食?還是藥?
〈薑 = 藥?〉
如題,薑到底是食物?還是藥物?
首先不用問,薑顯然是一種食材,位列「蔥、薑、蒜、椒」調味四君子之一。
對,在一般人眼裡,薑的確是一種常用香辛調味品。
除此之外,蒸魚放幾片薑,還可以袪魚腥。
不過「藥食同源」自古一向是中國的傳統智慧。
對,在中醫學上,生薑,性微溫,味辛,發汗解表,用於風寒感冒(《中藥學》),難怪感冒初期,人們偶爾會建議患者喝一杯薑茶,用來KO風寒感冒輕症。
值得一提,據說生薑好像只適用於風寒感冒,並不適用於風熱感冒,所以一本通書還是不能睇到老……不、不、不,應該是一杯薑茶還是不能喝到老。
這就是說,在相當程度上,薑還可以算是一種中藥。
所以真正的答案是……
薑既是食材,又是藥材。
那在西醫學上,薑到底又有沒有藥用價值呢?
唔……在西醫眼裡,薑原來還可以用來紓緩動暈症(Motion Sickness)、害喜(Morning Sickness)(俗稱「孕吐」)的症狀,例如噁心、嘔吐。[1]
跟大部分的止暈藥不同,雖然暫時還是不太清楚具體的作用原理,不過唯一可以肯定的是,薑並不是透過影響大腦的嘔吐中樞(Vomiting Centre)、內耳的前庭系統(Vestibular System),而是直接在胃裡動手發揮功效。
至於跟其他止暈藥不同,例如第一代抗組織胺(First Generation Antihistamine)(例如Cinnarizine、Dimenhydrinate)、Hyoscine Hydrobromide (Scopolamine Hydrobromide),薑一般大多不會誘發睡意,所以一般較適用於駕駛人士,例如司機。[1](不過雖說「搵食艱難」,一個容易暈車浪的人到底適不適合做司機,這又是一個值得商榷的問題……)
在副作用上,薑被美國食品藥物管理局(U.S. Food and Drug Administration, FDA)列為「一般安全(Generally Recognized As Safe, GRAS)」的食品,而且止嘔的藥用劑量一般是日常食用份量,所以問題一般不大。
不過跟洋蔥、大蒜一樣,薑可能會妨礙人體的正常凝血功能,理論上,便可能會加強一些抗凝血藥(Anticoagulant)、抗血小板藥(Antiplatelet)的功效,例如華法林(Warfarin)、肝素(Heparin)、亞士匹靈(Aspirin)、Clopidogrel,便可能會構成潛在的藥食相沖風險,從而可能會增加出血的風險。
當然,藥不分國籍,除了西藥外,還有一些中藥,例如當歸,同樣擁有抗凝血的功能,所以同樣可能會「打大交」而出現這種相互作用。
所以一般建議不宜服用超過正常的建議劑量。如果正在服藥的話,不論是中藥還是西藥,請告訴醫生、醫師自己正在服用這些中藥、西藥,以策安全。
最後,話說回來,「薑能止暈止嘔」並不是西醫的獨家新聞。遠在古代,近在中國,生薑同樣擁有「溫中止嘔(《中藥學》)」的功效,而且還一直被譽為「嘔家之聖藥(王好古《湯液本草.心》)」。
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Day 142 (10月31日) 以色列🇮🇱
| 一。熱辣辣馬薩達 |
上回話,我、阿根同比利三個相約三日後喺以色列嘅南部埃拉特 (Eilat) 見面,然後一齊出發陸路入約旦。
其實點解要三日後呢?事關我喺耶路撒冷仲有啲地方未去,於是乎我決定留喺耶路撒冷,比利會去中部城市(唔記得邊度),阿根會直接去埃拉特。去埃拉特前,我同阿根就日頭去位於死海附近嘅馬薩達(Masada National Park),由耶路撒冷過去都要搭兩個鐘車程。
阿根係不停旅行嘅人,佢話最近(當時係2018年10月)阿根廷幣匯率浮動得好勁同貶值,變相嚟到以色列嘅使費就更貴。另外,佢係一位鍾意陽光嘅人,每次喺陽光底下,我都要搵陰影位,而佢永遠喺陽光位,完全係兩種人🌝🌚 佢打算呢個旅程完就返阿根廷避寒(十二月嘅阿根廷係夏天)同等匯率隱定啲再出發。
沿途見到死海已經好期待幾時可以落水玩(因為計算過時間,所以決定到約旦至去)!點知一落車,已經熱到想走,體感溫度40度,氣候同耶路撒冷完全唔同,萬里無雲,而且死海上面嘅空氣亦灰曚曚,我懷疑唔係沙塵,係蒸氣嚟㗎😵♨️
搭完巴士,我同阿根都有啲暈車浪,懷疑因為死海位於海拔以下位置導致咁(我估類似搭飛機會耳鳴嘅原理咁,氣壓問題?)。我向阿根介紹我救命神藥—— Grandma Oil,因為 smells like grandma 而得此名(我亂吹)👵🏻 其實即係紫花 / 白花油🤡
當見到 Masada 喺一座望落好熱好熱嘅岩石山頂上,阿根已經想放棄....
🧔🏾阿根 🌿我
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🧔🏾不如直接去死海沙灘玩算。(其實去沙灘仲要搭車的)
🌿但我咩準備都無(無泳衣,仲要著長袖衫褲)
🧔🏾有影響嗎?
🌿當然有😑 一係你去沙灘玩,我自己上去。(我好冷靜咁講,反正回程我哋都會分開走,後日再回合,呢一刻各自玩都未嘗不可)
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其實我都想放棄,但我搭咗兩個鐘車,唔通咩都唔做就走咩......(待續)
#獨菇遊
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暈車藥原理 在 暈車藥(暈船藥)的藥效是什麼? - Mobile01 的推薦與評價
因此當內耳前庭器官的敏感度高,愈容易與身體感覺產生不平衡的現象,就愈容易暈車。 暈車藥常見的成分是抗組織胺劑,可以減低內耳前庭器官的敏感度,有止吐的效果。另一種 ... ... <看更多>
暈車藥原理 在 Re: [問卦] 暈船藥的作動原理? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
標題Re: [問卦] 暈船藥的作動原理? 時間Wed Sep 12 20:26:54 2018. ※ 引述《jayemshow (S.Kazumi)》之銘言: : 如題: 本肥宅三流垃圾科大理工電資學院: 之前去蘭嶼的 ... ... <看更多>
暈車藥原理 在 [問題] 3D暈吃暈車藥有用嗎? - 看板PlayStation 的推薦與評價
如題
玩那個啊
呃…那個…戰神4的時候
跑一跑都會頭暈
那麼…我想說
跟暈車的情況好像滿像的
那麼在玩遊戲前
吞個幾顆那個…暈車藥的話
是不是就可以解決3D暈的情況了呢?
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