#我愛你但我不需要用破產來表達😘💋
#內外兼備就像你媽咪的母親節蛋糕
現在的人強調儀式感,似乎在繁瑣日常中,能讓我們暫時忘卻煩惱與壓力,BUT 儀式感不一定要用很多張紙鈔堆砌,比如 #新板希爾頓酒店 推出的 #母親節蛋糕 6吋 950元,只要一張紙鈔,又美又好吃~還有
台北新板希爾頓酒店 Hilton Taipei Sinban 剛剛新推出平日 Semi-Buffet(半自助),精緻主餐搭配無限甜點無限沙拉無限酒精~對!酒類只要+120元就可以紅、白酒、啤酒及指定調酒喝到翻面🤩🤩🤩
BUT 我昨天沒有吃到包肥!!也沒有喝到翻面~說真的休誇失望......阿恩溝~早上有去健身房,所以中午吃一堆主菜補充蛋白質我還是有開心到~重點是美味的蛋白質!!總共17道,選擇腰受多我也寫不完,就來推幾個我自己偏愛的主菜:
#香煎鮭魚佐白酒醬汁 720元:表皮酥脆,肉質軟嫩,淋上酸香開胃的白酒醬超好吃,一旁的馬鈴薯泥雖然是配角,但做得很優秀!偷偷說~我自己幾乎要吃了一份,推推!這個有蛋白質又沒有太多碳水~
#培根奶油義大利麵 360元:夠濃郁又不會稠到吃幾口就想嘟給隔壁(隔壁表示:我是很想吃啊),重點是花360元就可以吃到冷盤、沙拉、熱食、湯品與甜點水果,能不吃嗎?(記得要+120元暢飲(喂
#紅酒燴雞飯 360元:運動後想補充蛋白質+碳水就選這個,我沒有很愛紅酒牛肉,但這個我喜歡,吸滿醬汁的飯不過鹹又香潤,不想吃太飽可以吃完肉肉就嘟給隔壁。(如果你一個人去就不要這麼作喔(會被打😂
#松露野菇燉飯 360元:針對吃飯時沒米飯會發脾氣的小夥伴,推薦這道給你,濃郁度和香氣恰到好處,適合喜歡沒有米芯的小夥伴,當天也有人愛到快吃完一盤。(我們是很多份大家用公筷分享
👉 如果你食量小,也可以直接320元入場吃冷盤、沙拉、熱食、湯品與甜點水果,然後+120 😂
寫到這裡我好累,腋下都濕惹~如果有些小夥伴對 buffet 沒興趣,我推薦你去 #逸廊,他們的大廳下午茶空間很美很舒適很容易入睡,現在有 #沁著茶香l夏季英式茶饗宴 雙人1160元,如果你怕吃到不喜歡的點心,那麼點個飲料,再點一份新北最好吃司康 and 大廳蛋糕店的甜點,人生也能完美。#其他看單張扛面 #最後有完整菜單
#我要自己去加120喝到翻面
#悅市集六日還是有全自助吃到飽
#青雅中餐廳也不錯
#這裡是不豪小邀約試吃分享
#質人星球在板橋
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➡姊的希爾頓住宿分享
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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123,也在其Youtube影片中提到,寶寶師帶大家深入了解客家關東市場啦! 不只有新鮮食材還有濃濃的人情味~ 跟著寶寶挑選食材🥬 保證做出客家道地美食 趕快筆記起來 讓自己的菜單多一道好料理😉 完整食譜:https://pse.is/3nmxbp ---------------------- 即時follow料理123 馬上訂...
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[高雄。鐵牛酒號]
聞名已久,只是夏熱冬冷的騎樓式餐廳總是被兩小打槍,終於等到一個涼涼的晚上,預約之後上門吃晚餐。
鐵牛酒號是一間專賣燒烤及關東煮的熱情店家,從老闆到所有的服務人員清一色都是男生,以現在餐飲界來說好像蠻少見的? 不過他們的服務親切度完全不減,甚至多了一些男性的豪爽,吃著他們端上的食物搭上啤酒整個有fu 😂
他們的關東煮湯頭滿甘甜的,因此蔬菜吃起來很爽口,燒烤類的則是味道較重,真的是很適合來瓶啤或燒酒,看他們的菜單就知道酒類選擇繁多價格也很實惠,因此簡單吃點東西喝個酒其實很舒服。
常常吃明太子,不過倒是第一次吃到這種整條下去炙燒的,原汁原味所以鹹度較高,慢慢地品味其實真的很不錯,我光是吃它就喝掉了整支SAPPORO 🍺 ,如果是想點下酒菜的話務必來一盤,搭在蔬菜上也好吃。
然後這天整體來說都不錯,但是讓我們最感新鮮度的竟然是那一盤油條!他把油條再次烤過,然後再撒上蔥花及海苔絲,鹹香逼人一不小心就像餅乾一樣整盤吃光光,然後隔幾天還去豆漿店買了兩根回來如法炮製 🤤
總之是一間去過之後還會想再訪的輕鬆小店,吃下來價格實惠也不會很有壓力,只是要小心不要點太多,因為每個品項都很誘人啊!
#照片最後有完整菜單
#騎車開車不喝酒
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【📍喜歡咖哩 Love Curry】
成功讓我二訪的咖哩店就是這家了!每次生意都很好的「喜歡咖哩」出了新菜單,這次跟三重甜點名店「吃甜.時」合作,吃完咖哩還能吃到檸檬磅蛋糕真的太幸福了~(➡️最後有完整菜單)
>>>
🍛[#季節咖哩/180元+起司20元]
使用多種蔬菜熬煮的素食咖哩,吃起來偏蔬菜的甜味,旁邊的配菜居然有秋葵!咖哩裡面有基本配備馬鈴薯之外,還有我最愛的杏鮑菇❤️整盤吃下去真的超飽,建議來這邊點咖哩一定要加點起司,因為起司上桌前會微微炙燒過,超特別~
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🍛[#牛肉咖哩/180元+起司20元]
這盤的牛肉給的很大方,肉軟嫩不會咬不爛,咖哩味偏重,適合大人吃!一個大男生吃完也會很飽的份量真的很適合好好享受一下啦~牛肉配上牽絲的起司只能說好想再來一盤哈哈
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🍰[#第二個胃/60元]
這就是跟三重甜點名店合作的檸檬磅蛋糕~真的蠻好吃的,之後好想找時間去甜點店朝聖一下!檸檬糖霜跟底下磅蛋糕完美結合,旁邊還有一坨奶油來中和磅蛋糕的乾乾口感,能在咖哩店吃到很有水準的蛋糕真的是很幸福😍
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🍲[#喜歡喝湯/50元]
這碗其實就是酒蒸蛤蜊湯,每顆蛤蜊都很飽滿,也不會沒有吐沙乾淨!(這點真的很重要)湯的味道很特別,大家可以點來喝喝看,我是一滴不剩的喝光光了!
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☘️[#有空才做/50元]
老闆特製的小菜,在豆腐裡面塞柚子醬,沒想到豆腐也能跟柚子味這麼搭,是很清爽又特別的小菜!老闆取名這麼神秘真的很有創意🤣
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🌶️[#黃金泡菜/30元]
我超愛這盤!!很想問老闆有沒有賣整罐的我想帶回家哈哈,偏辣的黃金泡菜真的很開胃,份量也不少喔!可以兩個人點一盤
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🍎[#初戀/50元]
🍑[#蜜桃成熟時/60元]
飲料部分我覺得偏酸,如果再甜一點點我會更愛,漸層的飲料拍起來很美~配咖哩我覺得蠻不錯的,但希望老闆能給攪拌湯匙哈哈,吸管太短不是很好攪呀!
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整體口味評分:🌸🌸🌸🌸.5
用餐環境評分:🌸🌸🌸🌸
再訪意願:🌸🌸🌸🌸🌸
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×××店家資訊×××
✏️#免服務費#可外送
🏠地址:新北市新莊區中港路269號
⏱️營業時間:11:30~14:00/17:00~21:00
店家IG➡️@lovecurry0606
×××××××
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👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie
☑️喜歡我的文章嗎?歡迎留言告訴我!
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🔍專屬標籤 #YJ吃台北
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#最後加入桔醬簡直就是畫龍點睛
#超可愛的客家浪潮復古購物袋
#只要在客家週到客語友善店家消費集點就有機會得到
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【本集節目內容為三級警戒前錄製】
最歡樂的豆子兄弟這次來到小琉球,要帶給各位觀眾朋友小琉球3.0的超級玩法,除了小琉球超人氣熱炒店,還有菜單上找不到的私房美味呢!緊接著不用出國就能享受到海景度假風格的民宿,一家大小可以一起遠離塵囂,盡情享受假期的美好。而豆子兄弟身為超級吃貨,還要帶大家來吃鄉親私房口袋名單,白天有小琉球第一家火鍋吃到飽,夜晚還有剛開幕、在地人帶路才知道的隱藏版酒吧,狂歡熱點也給你準備好了。以為這樣就結束了嗎?當然不是!當地人才知曉的古早味麵店、還有小琉球唯一的韓系風格冰店保證讓你驚豔!最後回屏東吃超夯和牛以及尚青的黑鮪魚料理,全是不能錯過的美味,鎖定《食尚玩家2天1夜go》,假期到來時快跟我們一起衝一波!電視版完整節目,隔天中午12點請鎖定食尚玩家官方網站、APP。
網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332154
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332154
00:00│嘉信租車
03:05│夏味鮮海鮮
08:01│江南租車-小琉球站
08:43│朵貓貓海景民宿
15:47│漁人酒肆
22:45│小琉球 98 Bar
28:12│社區麵店
35:31│來這吃冰吧
40:24│東港強 和牛·燒肉 東港店
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《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
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魚肉鄉民👉週二晚間7點
2天1夜go👉週三晚間7點
瘋狂總部👉週四晚間7點
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#小琉球 #黑鮪魚
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需要購買這次的線上課程,如下(擇一):
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【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
(報名連結會在課程社團中提供給大家)
呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
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有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
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三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
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減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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最後有完整菜單 在 【教學】如何關閉YouTube最後擋住影片的覆蓋畫面?教你目前 ... 的推薦與評價
每次看YouTube影片到最後都有個擋住畫面的推薦影片,那1~4個小框框都會覆蓋到影片的結尾畫面,有時候想要影片結尾卻被擋住,而且又關不掉,真是氣死人了,沒關係, ... ... <看更多>
最後有完整菜單 在 【今天吃什麼?湳雅美食大推薦!】 #影片最後有抽獎喔 想吃 ... 的推薦與評價
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