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前陣子跟朋友聊天聊到關於掉髮的問題
才發現原來很多人都受落髮所困
檢視自己頭皮狀況、釋放壓力來源，都會有幫助的
讓頭皮毛髮問題從根本解決，由內而外的調理改善
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我這次做的是筋膜放鬆課程
透過滑罐以軟式真空吸引的方式讓筋膜舒展

一般按摩部位是在肩頸和後背
很少會按摩到"前胸"
原來按摩前胸部位這麼舒服!
尤其是透過滑罐的真空吸引
真空~滑動的手技超級舒服☺️

像前胸、鎖骨、肩峰這些平常不容易伸展到的部位
透過滑罐淺至深的伸展，促進循環達到舒緩
真的很舒服耶~
那天做完課程回家我睡了一下午
而且是很深層的睡眠喔

疫情這陣子相信很多媽咪都很我一樣身心俱疲
解封了!終於可以走出家門 好好放鬆一下!
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黑暗護士高清正片圖透來啦~
這次的照片數量高達20+張!! (還有影片喔
快讚美一下勤勞的冰嵐!!
只限這月T3+，想看全套照片的要趕快囉~❤️💙💜
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Thx photo by Ryan Chan

《革命就是請客吃飯》
EP.52｜奚聖林 與一位愛吃的朋友，從「米其林」聊起

我有不同的吃飯、喝酒組合，有的吃好吃，有的吃交情
有一組哥們倒是兩者兼具，這幾個人既吃好吃也吃交情
吃交情，因為都是媒體圈我認為值得交的哥們，每次吃飯兼聊八卦
吃好吃，因為其中有兩個人懂吃，都會做菜，所以跟著他們吃就是王道

今天的來賓，就是其中一位，奚聖林
聖林以前在電視圈，我聽他講飲食多年，常常大開耳界
因他對庶民飲食的精到概念，我聽了比較有用
這次，則是因為米其林的一些風波，覺得，應該跟他聊聊

當然沒有盡聊米其林，到底，這種等級的餐廳，我沒有常吃的命，所以只能聊關於米其林的八卦面，而且有些八卦其實與米其林無關，這個品評制度不過是引子而已
不過基本上，我對於華視將江浙菜列入「異國料理」是很有意見的
雖然，我是道地的台獨份子，哈哈

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本集節目任意門（這集有影片喔！）：
純聲音檔
https://seven.fyi/neilpengyt
Youtube影片
https://youtu.be/Qp0ddJhd1zc
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革命途中喝杯咖啡連結 https://bit.ly/2RfCeVp
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合作或工作邀約，敬請來信: neilpengyt@gmail.com
主持人：馮光遠
導 演：邱欣怡

萬眾矚目(?)的 #狀聲詞猜歌 回、來、啦！（拍手尖叫！！！
快留言你們答對幾題？還有最後被懲罰的阿心出的題目是什麼呢～？
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今天在 @阿心Liao 和 @快樂寶賤 的頻道也有影片喔！快去看好看滿！
阿心👉 https://youtu.be/CfnnZR7Wr5Y
寶賤👉 https://youtu.be/7b0FuwOG0QI

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