米德人物誌MedPersona 是以醫學為主的Podcast頻道,
本期訪談對象為對運動學有專精的 一分鐘健身教室 創辦人 史考特醫師。
支持 GYME FIT 學員創的優質頻道,贊助三位體驗課名額,有興趣的朋友歡迎聆聽,留言參加抽獎。
以下擷取自 米德人物誌:
《EP03: 復健✘ 史考特醫師:鍵盤文章一分鐘,實證醫學十年功》
❗️留言處抽獎注意❗️
這集來賓史考特醫師,以部落格《 一分鐘健身教室》在營養醫學以及健身醫學實證領域闖出名號,在林口長庚復健科完成訓練後,目前服務於林口長庚醫學中心,之後將出來開業經營多元型態的復健科診所!
☛ #分享自己的熱情⎮ 機會自然會找上你!
無心插柳開始經營的部落格,不僅獲得科內的青睞,更成為開業投資者找上門的契機!
提出實證醫學挑戰館長的男人,來聽聽他如何用專業收服鄉民!
☛ #我也喜歡運動醫學 ⎮復健科的訓練、出路與未來
喜歡運動醫學,該選復健科還是骨科呢?在訓練過程中有辦法獲得想要的training嗎?
長年盤據開業兵器譜排行前段班的復建科,開資金大概要準備多少?受雇的薪資水平在哪裡?
面對治療師法一再闖關,復健科的出路與未來會面臨什麼樣的挑戰?
來聽聽史考特醫師分享第一手的復健科內幕!
🎧米德人物誌,歡迎你來聽聽大家的故事!🎧
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹 專訪作者:歐瀚文 醫師 Ouya Ou 內容簡介: 台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣,最...
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林口長庚醫學中心 在 白色天空 Facebook 的精選貼文
訂人生目標沒有那麼難,跟護理計劃差不多。
舉例來說,我入社會的第一個目標是「#不要一輩子當護理師」,至於到底要做什麼,還沒想到。
要達到這個短期目標,我覺得要:
「有錢」(存50萬過一年及交其它學費)
「專業」(大醫院、多病人、很難、2年左右)
所以我選的醫院是林口長庚(醫學中心、最操、護理師要做最多事),單位別是廣度胸腔科病房(每天都會插管)以及深度內科加護病房(病情難度高),發薪水第一天就去辦零存整付,每個月存2萬。
結果確實很令人滿意,只是過程回想起來還是蠻刺激的。
也因為挑了高難度的打,附加價值是遇到很多類似價值觀、現在也都非常厲害的同事,大家一起成長,感覺真的很好。
人生不是一種走法,自己的內心踏實就好。
#每一天都活成最後一天
林口長庚醫學中心 在 張家銨 家家平銨 Facebook 的精選貼文
#麻疹防疫漏洞百出 #衛生局一問三不知🤷♀️
麻疹疫情延燒數月,菲律賓已三萬多例感染,
但我們臺中市衛生局似乎還在狀況外,
家銨在四月就嚴正提醒衛生局麻疹不容小覷,
可是衛生局卻還是老神在在,毫無作為🔥
只有發新聞稿,網站甚至沒有麻疹相關資訊👎
更扯的是,#連副市長都不知道臺中已有10起確診案例
根據林口長庚醫學中心的研究,
#疫苗抗體保護會隨著時間降低,
現今 #近半數以上的青壯年是不具保護力的🙀
加上暑假即將到來,屆時出入境更加頻繁,
#市府能保證不會造成更大規模的傳染嗎❓
#衛生局要持續賭上市民的健康嗎❓
🔗相關新聞連結
https://www.ettoday.net/news/20190527/1453821.htm
#大家要記得去篩檢自己的抗體是否還具保護力喔
#家家平安張家銨
#家銨用心監督 #拜託大家用力分享
—
✅家銨的LINE
https://goo.gl/ZP7g7T
✅家銨的IG
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✅家銨的Youtube
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林口長庚醫學中心 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹
專訪作者:歐瀚文 醫師 Ouya Ou
內容簡介:
台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書
──醫師、營養師的臨床案例醫療實證──
錯誤的飲食習慣,最終將導致免疫系統失衡
腸道,是萬病之源!
貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀,其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟!
大腸可以做大腸鏡,小腸卻是一個神祕難解的地方?
SIBO(Small intestinal bacterial overgrowth)並不會傳染,卻成為現代社會的流行病!
「到底什麼是SIBO?」當腸道中「非致病菌菌叢」過度增生,就會刺激體內分泌解連蛋白(Zonulin),進而解開緊密結合的腸細胞,而造成腸漏(Leaky Gut),並衍生出一連串的致病危機,種種貌不相關的種種症狀,一切源頭都指向──小腸菌叢過度增生。
從飲食自體營養療方,簡單的7日腸道修護食譜,讓人達到長期的腸道健康維護,恢復全身的健康狀態,進而改善自體免疫系統!
➤SIBO自我快篩檢測,看看自己的「關鍵腸指數」:
□ 腸胃道總是不舒服,一緊張就容易拉肚子?
□ 腹瀉/水樣便與便秘//硬便交替出現?
□ 經常發生胃食道逆流?
□ 儘管胃口很好,但是增重困難?
□ 經常莫名感到焦慮、沮喪,且睡眠品質不佳?
□ 臉上有不名的紅斑、痤瘡?
□ 早上起床總是肌肉僵硬,必須躺在床上十幾分鐘身體才能緩慢移動?
小心!「腸指數」過高者,可能就有小腸菌叢過度增生(SIBO)的問題。
➤隱「腸」風暴──首推4R腸道修復計畫
4R腸道修復計畫,遠離貧血、大腸激躁症、僵直性脊椎炎和情緒失調症狀
自體免疫疾病形成的原因有三:腸胃道、荷爾蒙和環境毒素。依照醫囑確實執行4R腸道修復計畫,改善SIBO的腸胃道問題,避免環境與荷爾蒙毒素,從根本上遠離免疫系統失序的威脅,才是「腸」保健康之道!
➤從「腸」計議──七日營養食譜,根治SIBO零死角!
「餵養人體、餓死細菌」(Feed the person, starve the bacteria.),由裡到外擺脫疾病威脅!
本書提供七日腸道修護食譜,針對不同飲食習慣,區分兩階段的控制方法,並舉出飲食範例,可以藉此延伸出一至三個月的飲食菜單。不論是作為主要治療或是輔助治療、預後修復,都可以自行延伸應用。
作者簡介:歐瀚文 醫師
◎學歷
美國西方州立大學功能醫學碩士
美國馬里蘭大學整合醫學博士
◎經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
美國抗衰老醫學協會認證醫師
瀚仕診所團隊醫師
◎現任
IFECTW功能醫學教育中心講師
瀚仕診所醫師
◎理念
找出疾病的根源,治療病因而非症狀,從整合以及系統性的角度,為將來的醫療系統提供不同的突破方向
林口長庚醫學中心 在 親子天下 Youtube 的最佳解答
林口長庚兒童醫學中心 X 親子天下攜手策劃
【24個】兒童內外次專科 X 【45位】權威醫師黃金陣容
分齡解讀、急症速解、跨科診斷,飛踢「如果早知道」的教養悔恨!
家有嬰幼兒、學齡兒,或是青春期的孩子,都能完整解答孩子從頭到腳、從生理到心理,各種成長過程中可能發生的種種疑惑。
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林口長庚醫學中心 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:#自體免疫自救解方新書介紹 #歐瀚文醫師 Ouya Ou專訪
過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛,都可能是自體免疫系統的問題!
革命性醫學突破──自體免疫療法,完整營養對策,全面對抗自體免疫疾病!
➤全世界超過90%的人,正遭受發炎或自體免疫疾病之苦!
截至目前為止,當傳統醫學面對自體免疫疾病時,往往束手無策。
著名功能醫學領導者艾米.邁爾斯醫師,提供了醫學實證的方法──Myer’s Way,可有效預防和改善廣泛的發炎相關症狀和疾病,包括過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛和橋本氏甲狀腺炎。
➤Myer’s Way四大革新觀念:
1.消除有毒食物,像是糖和咖啡因,與發炎性食物如乳品、麥麩和穀類,這些會擾亂消化系統。
2.導入修復性成份和補充品,例如高品質蛋白質、健康的油和益生菌,以修補腸道。
3.找出日用品中的環境毒素,如洗髮精、肥皂、化妝品、清潔劑和其他家用品。
4.治療自體免疫相關性的感染,同時紓解心理、情緒和生理壓力,避免加劇免疫系統對外來毒素的連鎖反應。
邁爾斯醫師已經透過這個療法,成功改善了數千位病患。無論是正在對抗多發性硬化症或葛瑞夫茲氏症,還是單純想要遏止反覆擾人的小毛病,「自體免疫自救解方」會是阻止且打敗自體免疫疾病的專門療法!
醫界專業好評推薦
臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科主任 楊佳莉 醫師
WeCare Naturally總營養師 陳怡靜 營養師
臺北市立聯合醫院松山門診部主任 侯君穎 醫師
(依姓名筆劃排序)
作者簡介:艾米.邁爾斯醫師(AMY MYERS, M.D.)
自體免疫疾病專家
學歷:
南卡羅來納大學榮譽學院(University of South Carolina)
路易斯安那州立大學健康科學中心醫學學位(Louisiana State University Health Sciences Center)
馬里蘭大學急診醫學(University of Maryland)
經歷:
奧斯汀(UltraHealth)功能醫學中心並擔任醫療總監
編譯者簡介:歐瀚文 醫師
學歷:
臺北醫學大學保健營養學系畢
盧布林醫學大學學士後醫學系畢
美國西方州立大學人類營養暨功能醫學碩士
經歷:
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
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