一日八小時以上的久坐、長期使用電腦是您的日常生活嗎？快別欺負您的脊椎了…站起來動一動伸展吧！
一旦椎間盤周圍的纖維環被破壞過度是很難修復的，纖維環太鬆會導致椎間盤凸出壓迫到周邊的神經，進而引發神經痛的酸、麻、痛甚至是無力等症狀哦！
椎間盤纖維環修復 在 Facebook 的最佳貼文
椎間盤纖維環修復 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的最佳貼文
👨⚕️相太醫跟你聊醫聊
你也有腰痛和腳會麻的症狀嗎？
這很有可能就是椎間盤突出的問題喔！
椎間盤突出的治療方法
最常見的就是熱敷和拉腰
但通常治療時間都會持續幾個月甚至半年以上
增生療法可以提供比較到位的治療，重建腰椎的穩定
啟動自我的修復力!
＃增生療法 的注射❗️
❶什麼是椎間盤突出？
椎間盤是在脊椎骨的中間軟骨纖維環的構造，當有不正常的外力，就可能導致椎間盤突出。
❷增生療法可以怎麼幫助我們？
它可以刺激腰椎韌帶膠原蛋白的增生，增加脊椎的穩定性，讓椎間盤有很好的歸位❣️
❸增生療法注射在哪裡？
椎間盤突出周圍的軟組織、脊椎周圍糾結的筋膜和受傷的小面關節。
透過超音波導引的增生療法，可以更精準定位，也可加快治療的速度，也可以透過生活型態的改變幫助椎間盤突出得到完全的改善！💪🏻
還有想知道的各種復健醫學知識
都可以留言在下方讓我們知道喔！😉
更多的內容👉
https://crclinic072.com/disease/content/12
▪️痠痛專線▪️
電話：02-27550134
地址：臺北市大安區信義路四段134號1F
#宏康復健專科 #相太醫的復健門診
#物理治療 #復健治療 #徒手治療
#椎間盤突出 #腳麻 #腰痛 #拉腰 #熱敷 #增生療法#超音波導引
椎間盤纖維環修復 在 Veronica Rehab Facebook 的最讚貼文
「椎間盤突出迷思1」-椎間盤很脆弱
其實，椎間盤超級強壯！！！🤩🤩🤩
在25年前，就有研究指出
25歲左右的椎間盤可以承受335公斤（740磅）
70歲左右的椎間盤可以承受208公斤（460磅）
上面的研究還不包含肌力、韌帶的保護
光椎間盤本身就很能夠承受外力🌝🌝🌝
主要功臣其實就是椎間盤外圍的「環狀纖維」
環狀纖維由「膠原蛋白1、2」呈45度交織而成
就是這樣緻密的組成讓我們的椎間盤如此強壯
那這個組織會不會受傷撕裂？
當然是會的！但是他會好！
就像韌帶受傷一樣
他有自行修復的能力
修復時間可能會需要4-6週
但是在這期間我們就是好好把附近周圍肌肉練起來
讓他不要二次傷害
就能夠避免很多疼痛囉😙😙
參考資料
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944859/#CIT16
#veronicarehab
#椎間盤突出
