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【 #原來乳此】吃ㄉ小教室，長輩長知識 👀
想做最貼心，就是從 #一日三餐 照顧起！
近期因為疫情關係，看到很多奶粉和夥伴都在家煩惱著「吃什麼、怎麼吃」的大哉問。所以，我們決定在重出江湖的 #原來乳此 系列貼文裡，跟大家多聊聊關於鮮乳的營養小知識！
而再過一陣子就是重陽敬老節，如果還沒想到怎麼表示對長輩的關心，這裡（雙手遞出），編編為你準備好了！
「鈣質、蛋⽩質」是銀髮長輩最重要的2種營養素，而「乳製品」就是補充鈣質與跟優質蛋⽩質的最佳食材。
這次，特別邀請 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師，為我們搭配一日三餐，快點開圖片，一起來輕鬆吃⾜這些營養吧！
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📣不只準備好食譜，還準備好哪裡買最讚！
即日起至11/2 ，到 聖德科斯生機食品 ，鮮奶＆饅頭請搭配好一起帶走>>
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#日日の開箱美食推薦🦄
「埔里玫瑰啤酒｜矜持玫瑰 Rose Gose」
跟一般啤酒比起來，是很討喜的味道，玫瑰香氣好濃郁🌹喝起來非常順口完全不苦澀！
而且第一口的味道很像接骨木，到後面玫瑰花跟莓果的香氣會慢慢出來～酸酸甜甜的很適合妹子喝😂氣體不會多到刺鼻，喝到最後也不會有脹氣感！
店家資訊🏡
粉 絲 團：https://m.facebook.com/pulilohas/
官 網：https://www.probeertw.com
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｜宅配美食𓌉◯𓇋
‣‣‣ 🔎꒰ #埔樂鮮啤 ꒱
🏠 南投縣埔里鎮中正路101號
🏠 官方IG： @puliprobeer
🏠 官方FB：🔍埔樂鮮啤Pro Beer
🔗 訂購連結：https://reurl.cc/rgNWAr
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❣️ 矜持玫瑰 6入 $990
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來自埔里的 #埔樂鮮啤 新推出這款少女心爆棚的玫瑰酒 #矜持玫瑰
使用埔里的天然好水及在地食用級玫瑰釀造，酒精濃度僅5.1 %，完全就是專屬少女的酒～
瓶身經過特別設計，選用粉嫩的玫瑰花搭配少女圖騰，不但質感滿分，也讓整瓶酒吸睛效果十足！
一手六入裝提了就走的設計，也非常方便出沒在少女們的聚會！
玫瑰花的清香搭配覆盆子果香，微酸微甜的交織口感，還加入了海鹽及天然的麥芽香氣，入口後帶有甘甜風味，非常順口不苦澀！
需要放鬆的夜晚，來瓶微醺的矜持玫瑰，給身心疲憊的你一點喘息的時間吧！
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今天我跟家樂合作，我會使用家樂鮮露，做出5道必吃的亞洲沾醬汁～甜酸醬, 花生醬, 水餃醬, 甜辣醬, 檸檬醬！趕快一起動手做！
English Recipe: https://cicili.tv/5-must-eat-asian-dipping-sauces
1. 甜酸醬食材：
1茶匙家樂鮮露
4湯匙番茄醬
1湯匙米醋
2湯匙蜂蜜
1/2杯蘋果汁
1/2茶匙玉米澱粉
2湯匙水
2. 花生醬食材：
1湯匙清淡橄欖油
1瓣蒜，切末
4湯匙花生醬，細緻
2湯匙海鮮醬
2湯匙家樂鮮露
1/2杯雞湯
1/2茶匙熟腰果，壓碎
3.水餃醬食材：
8湯匙家樂鮮露
8湯匙香醋
1湯匙芝麻油
1瓣蒜，切末
4.甜辣醬食材：
1湯匙家樂鮮露
1湯匙剁椒
2湯匙米醋
2湯匙楓糖漿
1瓣蒜，切末
1/2杯蘋果汁
1/2 茶匙玉米澱粉
2湯匙水
5. 檸檬醬食材：
1個檸檬
5湯匙家樂鮮露
5湯匙蘋果汁
3湯匙味醂
2湯匙柴鱼片
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今天跟大家分享的是我媽媽炸醬麵的做法！為了慶祝母親節，今天我跟家樂鮮露合作，祝大家母親節快樂！
Noodles with Soybean Paste English Recipe: https://cicili.tv/noodles-with-soybean-paste/
服務：4人
準備時間：15分鐘
烹飪時間：35分鐘
對於醬：
1杯豆瓣醬
1/2杯甜麵醬
2湯匙家樂鮮露
2湯匙米酒
½ 磅五花肉，切小塊
½ 杯洋蔥，切絲
3片姜
2根蔥，切成2英寸
6枝香菜，切成2英寸
1個八角
對於蔬菜：
1個黃瓜，切絲
½個胡蘿蔔，切絲
1 1/2杯豆芽
對於麵條：
1磅新鮮麵條
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母親節馬上就要到了，今天跟大家分享的是，每個母親和孩子都會愛吃的蜜汁雞翅膀！今天我跟家樂鮮露合作，在這裡我們祝大家母親節快樂！
Honey Chicken Wings Recipe English Recipe: https://cicili.tv/one-pan-honey-chicken-wings-recipe/
蜜汁雞翅膀服務：4人
準備時間：5分鐘
烹飪時間：20分鐘
原料：
14個雞翅，1 1/2磅，中間部分
¼茶匙鹽
¼茶匙黑胡椒
1湯匙清淡橄欖油
醬：
3湯匙家樂鮮露
3湯匙米醋
3湯匙米酒
3湯匙蜂蜜
4瓣蒜，切末
2片薑，切末
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