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模擬市民故事 在 Choryan 楚恩- Street Workout Girl 街健女生 Facebook 的最讚貼文
📝《我家》地區報
【封面故事】姐妹自食其力 街頭肌遇處處
隨著東京奧運落幕,多少個振奮人心的難忘場面,由屏幕不斷重播,轉移到市民腦海裡慢慢回味。在香港的微小角落,有兩位土生土長的香港少女,仰望藍天又仰望夜空,盼成為「街頭健身」的世界冠軍,她們就是「黃氏姊妹」家姐楚穎和細妹楚恩。
兩姊妹生於柔道家庭,爸爸是柔道教練,哥哥和她們都是前香港柔道代表隊成員,屬「獎牌常客」;當初所以與街頭健身結緣,源於兩個字—「勤力」。
楚恩指出:「因為自己想在港隊的訓練以外加操,於是跟家姐結伴到元朗公園做引體上升、掌上壓等運動,增強自身力量。」恰巧遇到有業餘愛好者玩街頭健身,姊妹倆覺得其姿勢看着有趣,兩人便躍躍欲試,誰知一試難忘,就開展街頭健身之路;更在2019年創辦「香港街健館」,致力推廣街頭健身。
「原來練習柔道,不一定要到柔道場。」
不同於健身房有著各種訓練器材,楚恩介紹指出,街頭健身最大特色是利用日常生活伸手可及的物品,配合自身重量進行鍛煉。只要在公園等戶外空間,隨時隨地都可以鍛鍊體能及練習花式,不但比較方便,在公園練習的動作幅度亦更具彈性和多元,較好配合柔道的技巧。
「原來練習柔道,不一定要到柔道場,甚至連柔道蓆都不用。只要透過公園的木櫈、一條拉力帶,就可以模擬是對手的雙手。」楚恩談起街頭健身時,雙眼發光,坦言讓自己眼界擴闊。然而有了「新歡」,會否拋棄「舊愛」?姊妹倆搖搖頭,表示仍然醉心柔道,任柔道教練之餘持續鑽研街健,兩者共存並行。
一剛一柔真手足 靚動作與創花式
姊妹倆手足情深,除了有共同興趣一起努力、互相鞭策,兩人也正好一剛一柔,互相配合。楚恩視家姐為學習榜樣,不論在柔道場或公園,只要自己動作做不好,家姐必定提出,幫助自己進步。而楚恩的專長在於設計新花式動作,亦讓楚穎十分欣賞。
「街頭健身是一門藝術」
「健身」容易給人一種「男生玩意」的感覺,楚穎反駁稱:「只因女生太害羞,明明想嘗試卻不敢。事實上有女教練開班,她們就會更積極參與。」對楚恩而言,街頭健身不單是一項運動,更是一門藝術,不斷鑽研花式的變化,「不但是要做得到,而是要做得好、做得完美。」
兩人鼓勵大家勇敢踏出第一步,嘗試街頭健身,感受「由0到1」的成就感,只有試過才知道自己能走多遠。
[完整報導見2021年8月12日《我家》地區報 ]
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模擬市民故事 在 我在台南 Facebook 的最佳貼文
【前線你們的故事|防疫旅館人員❤】
#防疫旅館是我們安心住宿的所在
「我們每天的工作,就是完整模擬一次客人入住時的動線,會接觸到的設施,以及最常會在房間用到的物品。我們逐一清潔不放過任何一個細節。」
脫下一身嚴密的防護衣,汗水淋漓濕透了上衣,額頭上的汗珠大粒小粒,但他們卻樂此不疲,因為看到客人進來住,等14天後,安全離開飯店,他們就會很開心,其實他們也是防疫第一線的尖兵。
5/19全台升三級警戒,台南市政府也積極媒合防疫旅館,房量在短期內倍增,目前房量約有1200間,入住率大約三成,感謝願意加入防疫旅館的業者,也謝謝守護防疫旅館安全的人員,我們會儲備更多防疫能量,讓市民朋友們安心。
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模擬市民故事 在 小宅檸檬 Youtube 的最佳貼文
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#模擬市民 #新婚日記 #大結局
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因為公公偷吃,我跟慕雨搬回慕雨老家住幾天,跟婆婆相處了幾天,意外發現了婚前不太清楚的婚姻真相。
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