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社群媒體上有些相關的討論：

橄欖油擦臉ptt 在 [心得] 橄欖油保養，一瓶多用！ - 看板BeautySalon 的推薦與評價


作者bubu0812 (Miss.)
看板BeautySalon
標題[心得] 橄欖油保養，一瓶多用！
時間Wed Nov 19 07:38:20 2014



大家好，最近被美妝板的橄欖油混入粉底液生火，而在文章中又看到了橄欖油有以下功用

1. 化妝水後可直接塗抹全臉保養

2. 洗髮前塗抹在髮尾 10 分鐘再去洗頭後可達護髮之功效

3. 可塗抹在全身乾燥部位來滋潤肌膚

4. 每天早上 10cc 有益健康


以下是我試用了一個禮拜後的心得：

1. 化妝水後可直接塗抹於全臉保養

先說明我的肌膚在目前氣候偏冷的情況下是 T 字部位中性、兩頰乾肌

還記得之前夏天偶爾上妝時，兩頰會有輕微脫屑導致妝無法服貼

所以在即將邁入冬天之時看到橄欖油可直接塗抹全臉保養，當然是直接手刀買一瓶

結果是......鼻翼兩側各長一顆痘痘、下巴長了三顆小痘痘（月經剛走 5 天左右）

我的膚質算是不太會長痘（扣掉生理期，一個月不超過兩顆），

所以這幾天我真的超.........◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯潰 ▃▄▅▆◣


另外，美妝板的原PO是說橄欖油當中的成分可以有輕微殺菌的功能，所以不易致痘

而我剛剛看了前面的文章 #1KQlfBTH，文章內「不愛你」大有推文說

「雖然很多人可能適合，但容易冒痘冒粉刺的我不敢嘗試把橄欖油當保養品。」

所以主要還是看每個人的膚質吧！


2. 洗髮前塗抹在髮尾 10 分鐘再去洗頭後可達到護髮之功效

這個我就蠻推的，但記得千萬不要抹太多！！！！！！！

我第一次抹時想說反正等一下就會洗掉就多抹一些，結果洗完頭跟沒洗頭差不多XD

如果髮量少建議量差不多是五元硬幣大小

如果髮量多建議量差不多是十元硬幣大小

我覺得橄欖油比摩洛哥油好用，但我摩洛哥是洗髮後用，不知是否因這個緣故導致差異？


3. 可塗抹在全身乾燥部位可達到滋潤的效果

因為我身體有用固定產品，所以試用對象只有嘴唇

但我嘴唇是萬年乾裂，乾的程度是冬天不用我碰嘴唇就會自己裂掉流血（攤手）

所以橄欖油完全無感～～～（以我這種乾裂程度，對很多護唇的早就不期不待ＱＱ）


4. 每天早上 10cc 有益健康

這個大概是我四項當中最推的！！！！！！！

雖然把油喝下去真的很痛苦，痛苦的不是味道而是直接喝「油」的感覺

但我喝的這幾天排便都　超！順！暢！

甚至還有大出香蕉形狀且會浮在水上的便便（很噁我知道，但我真的好想跟人分享!!!!）




以上只是簡單的心得，就整體來說還蠻值得購入的，甚至有開伙的板友 CP 值爆表阿!!!

而要買哪牌我自己是 0 概念，是根據美妝板的敘述挑

西班牙品牌（條碼是８４開頭）、初榨冷壓、原裝進口



謝謝大家。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.12.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1416353932.A.AFC.html
※ 編輯: bubu0812 (220.137.12.15), 11/19/2014 07:42:48
推 honeycakey: 4.要附喝橄欖油後一個月體脂肪率增加 106.65.18.14 11/19 08:11

我剛剛馬上去量了體脂，一個禮拜下來體重體脂都無明顯變化

但 H 大這樣講害我之後有點不敢繼續喝阿QQ

→ katy1016: 喝的話亞麻仁油更好，他不飽和脂肪酸比 114.35.23.23 11/19 08:15
→ katy1016: 橄欖油更多 114.35.23.23 11/19 08:15
推 blueroad: 推護髮，去年被阿佩生火買了一瓶，用不 116.59.230.210 11/19 08:35
→ blueroad: 完又忘了拿去炒菜，今年全拿來護髮，效 116.59.230.210 11/19 08:35
→ blueroad: 果很棒 116.59.230.210 11/19 08:35
→ returnto: 橄欖油比重約0.9 10(cc)*0.9*9(大卡/g) 140.112.4.202 11/19 09:32
→ returnto: 你一天也才多攝取81大卡 吃餅乾喝飲料 140.112.4.202 11/19 09:32
→ returnto: 的熱量都比喝那一匙油高 140.112.4.202 11/19 09:32
推 noloveyou: 61.228.90.237 11/19 10:11
→ noloveyou: 橄欖油還是有致痘致粉刺的可能，比較 61.228.90.237 11/19 10:12
→ noloveyou: 建議非乾肌不要貿然大量使用在臉上喔 61.228.90.237 11/19 10:12
推 cuculibear: 我的混合肌兩頰偏乾,用橄欖油混合底妝 114.39.108.133 11/19 11:08
→ cuculibear: 幾天之後開始冒大痘,通常我只長粉刺的 114.39.108.133 11/19 11:08
→ cuculibear: 痘痘皆長在兩頰靠脖子處 114.39.108.133 11/19 11:09
推 zqjr: 我用DHC純橄情也會冒痘QQ123.193.176.122 11/19 11:19
推 akiracomw: 我吃了一整個月的油醋沙拉，一碗至少 49.214.112.119 11/19 11:33
→ akiracomw: 有10ml橄欖油，體脂沒增加（無運動習慣 49.214.112.119 11/19 11:33
→ akiracomw: ） 49.214.112.119 11/19 11:33
推 bluestart26: 我是混合肌，橄欖油都用一兩滴抹全臉 42.66.91.147 11/19 11:43
→ bluestart26: ，沒致粉刺，可能要自己斟酌用量吧 42.66.91.147 11/19 11:43
→ bluestart26: 光吃一兩匙橄欖油並不會就增加體脂 42.66.91.147 11/19 11:44
→ bluestart26: 肪，而是長期熱量攝取過多才會吧 42.66.91.147 11/19 11:44
推 knowing: 炒菜就有油了啊 不用特地吃油吧 1.163.194.82 11/19 12:01
→ knowing: 上次用廚房食用油滴一滴擦臉沒事 後來要 1.163.194.82 11/19 12:03
→ knowing: 消耗買的乳液就沒用了 用完也想試橄欖油 1.163.194.82 11/19 12:03
→ knowing: 擦太多會很油 用一滴比較保險 1.163.194.82 11/19 12:05
推 ch3004: 我都用1~2滴在手心搓熱後才抹，吸收很快 210.69.124.16 11/19 12:19
推 carasu: 我現在早上在試油漱法,以前有試過喝油減肥 220.130.36.2 11/19 12:27
→ carasu: 還沒看到成效,我就放棄了 220.130.36.2 11/19 12:27
→ primalfear: 我是乾肌,橄欖油對我還不夠保濕,試過 114.43.173.230 11/19 13:01
→ primalfear: 擦手腳，但疑似毛孔便大且毛變長後不 114.43.173.230 11/19 13:02
→ primalfear: 敢再試,拿去護髮也難吸收,最後還是拿 114.43.173.230 11/19 13:03
→ primalfear: 去做料理,雖天然也是要看人適不適合 114.43.173.230 11/19 13:03
推 SevenSins: 好可愛的心得XDD 推這個實驗精神! 42.70.187.209 11/19 13:47
推 aktf: 上次看完分享立馬試護髮,結果用太多根本吹 42.71.106.65 11/19 13:54
→ aktf: 不開,像一個禮拜沒洗的油頭人XD 42.71.106.65 11/19 13:54
推 knowing: 第一次聽到直接喝油 吃食物不都要挑少油 1.163.194.82 11/19 14:04
→ knowing: 的 這樣直接喝真的好嗎(搔頭) 1.163.194.82 11/19 14:04
→ akiracomw: 喝油可以去芳療板了解，沒那麼可怕 49.214.112.119 11/19 14:16
推 cyes80334: 直接喝橄欖油網路上就很多資料了 想知 60.248.53.17 11/19 14:19
→ cyes80334: 道自己估狗即可 至於會不會胖也一樣 60.248.53.17 11/19 14:19
→ cyes80334: 網路上很多資料y 60.248.53.17 11/19 14:20
→ yun0215: 前幾天試了廚房食用油用了半臉(臉頰) 1.171.242.20 11/19 14:30
→ yun0215: 感覺不錯...用完之後真的沒脫皮沒長痘 1.171.242.20 11/19 14:30
→ yun0215: 我是混合肌 今年兩頰特別容易脫皮= = 1.171.242.20 11/19 14:31
推 hsdfoj: 橄欖油拿來卸妝也很好用！！！！ 49.215.186.57 11/19 14:47
→ hsdfoj: 橄欖油護髮我會先用深層清潔的洗，再用一 49.215.186.57 11/19 14:48
→ hsdfoj: 有次用太多，整頭像梳油頭那樣，一樣洗的 49.215.186.57 11/19 14:49
→ hsdfoj: 起來 49.215.186.57 11/19 14:49
→ chaichai: 護髮好用,擦臉上是洗臉前先按摩再洗掉 111.250.168.80 11/19 15:28
→ chaichai: 因為有發現會長痘...擦身體也不錯,會在 111.250.168.80 11/19 15:28
推 moidasu: 芳療推的是油漱不是喝油吧？？ 223.137.6.249 11/19 15:48
→ akiracomw: 芳療 /口服 /喝油 /植物油 49.214.112.119 11/19 16:01
推 cami33: 喝油是喝好的油，要仔細看，不是台灣大部118.171.241.172 11/19 16:13
→ cami33: 份品牌那些118.171.241.172 11/19 16:13
→ akiracomw: 肯園聖油（複方植物油）大多也能喝 49.214.112.119 11/19 16:13
→ chaichai: 吹完頭髮後再抹一些,我家兩個牌子試下來 111.250.168.80 11/19 16:22
→ chaichai: 西班牙的好一點 111.250.168.80 11/19 16:22
→ chaichai: 而洗臉前按摩,有發現粉刺浮出來,但臉一 111.250.168.80 11/19 16:25
→ chaichai: 定要洗乾淨,不然就長大痘 111.250.168.80 11/19 16:26
推 Frog501: 換椰子油試試看，我超愛它的~ 106.65.150.137 11/19 17:33
推 akino911911: 護髮超好用 ！ 可惜用我臉不適合擦111.240.200.109 11/19 22:52
→ akino911911: 或卸妝都長痘111.240.200.109 11/19 22:52

經過各位板友的推文，我會致痘的原因可能真的是「塗太多」，

之後會試試看只抹一兩滴試試看，後續還有什麼心得再跟大家分享～

而關於喝油我也想試試看喝一個月，看身體狀況如何再跟各位報告。
※ 編輯: bubu0812 (220.137.12.15), 11/20/2014 05:31:29
推 chicocute: 推實驗精神，非常謝謝你的資訊 101.11.52.50 11/20 10:43
推 b612rose: 是食用的那個橄欖油嗎?!?!心裡覺得怪怪 1.160.45.6 11/20 11:55
→ b612rose: 不過還是謝謝分享 太酷了 1.160.45.6 11/20 11:55
→ ch3004: 是食用橄欖油沒錯喔！都可以內服了，當然 210.69.124.16 11/20 12:05
→ ch3004: 也可以外用XDD 210.69.124.16 11/20 12:05
推 mashimaro809: 油肌用橄欖油卸妝後皮膚很穩定 175.96.78.97 11/20 12:57
推 Lenore: 喝油很普通，不要少見多怪，苦茶油麵線， 117.136.19.2 11/20 15:19
→ Lenore: 月見草油和亞麻仁油總聽過吧…一堆喝餿水 117.136.19.2 11/20 15:19
→ Lenore: 油長大的還好意思質疑人家喝1cc1-4元的植 117.136.19.2 11/20 15:19
→ Lenore: 物油…怎麼喝都比你家廚房的油強｡ 117.136.19.2 11/20 15:19
推 lemonade: pony在書裡也有分享喝橄欖油保養 油漱和 59.115.142.122 11/20 21:40
→ lemonade: 每天喝幾cc用途不一樣 可致芳療板了解一 59.115.142.122 11/20 21:40
→ lemonade: 下~ 59.115.142.122 11/20 21:40
→ dantojesus: 推 36.225.49.98 11/20 21:48
推 BirthdayBoy: 推 知識分享 114.40.103.64 11/23 20:08
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→ thefour: 保養臉部僅橄欖油+肌研化妝水，偶爾白芷 42.65.233.112 12/15 04:17
推 thefour: 粉敷臉，膚質有驚豔到自己，適量使用 42.65.233.112 12/15 04:20
→ thefour: 中，沒長痘，反而細紋減少，肌膚變明亮 42.65.233.112 12/15 04:21
→ thefour: 毛孔比較不明顯了。 42.65.233.112 12/15 04:22






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#7. 心得純文字～乾肌用油卸妝、洗臉Ptt 網頁版- 全聯橄欖油推薦ptt

橡皮擦彩色筆．水彩．色鉛筆毛筆．文房四寶膠帶．膠台日前，網友分享全聯款橄欖油有買1送1優惠，釣出不少 ...

#8. [請益] 吃的橄欖油拿來擦臉或頭髮- BeautySalon - MYPTT

常聽大家說純橄情很好用爬了美保和芳療板的文好像用普通橄欖油也可以剛好過年時 ... 感謝大家新年快樂~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.240.35.159.

#9. 【椰子油擦臉ptt】[心得]椰子油保養皮膚-看板B... +1 | 健康跟著走

椰子油擦臉ptt：[心得]椰子油保養皮膚-看板B...，我覺得椰子油他的效果真的是見人見智在網路上搜尋椰子油的用法~有三種1....天了先說一下我怎麼保養的早上==>拿椰子油 ...

#10. 蜂蜜配橄欖油，每天擦擦臉，十天祛斑不反覆，臉蛋滿滿膠原蛋白

天然美白祛斑方法是針對斑斕這種頑固皮膚問題的最好方法。因為美白祛斑不是一天兩天的作業，而是一場持久的大作戰。市面上許多速效美白祛斑的東西都是 ...

#11. 橄欖油擦臉

專家：不必冒險- 康健雜誌; (現貨) 土耳其橄欖油Gozbasi橄欖精油50ml 臉部全身化妝水乳液。 橄榄油擦脸的功效与作用-有来医生; 橄欖油擦臉ptt; 橄欖油 ...

#12. 《原來橄欖油可以這樣用》Oro Bailen皇嘉特級冷壓初榨橄欖油

如果只是單純日常保養，其實單擦橄欖油或是混入乳液用雙手混合一起就可以擦在身體或是臉部囉！ Amy特級冷壓初榨橄欖油和乳液的比例是1：1。

#13. [心得] 冬天就是要用油的請進 - PTT評價

加上純橄情的油也是很好推抹跟吸收成分就是單純的橄欖油較沒啥其他的添加物. 所以我比較常回購這一瓶. 這瓶除了平日保養直接擦用在臉上之外我還會加在 ...

#14. 料理、護膚功效看得到！PTT精選10大酪梨油推薦品牌，在Costco

尤其是要擦在臉上之前，更要先確定自己的皮膚是不是能好好吸收酪梨油，並沒有過敏現象。 在手腕內側或腳踝塗上少量的酪梨油，放置一晚後確認肌膚有無紅腫，如果沒有任何 ...

#15. 油性肌、熟齡肌……教你自製適合自己肌膚的精華液 - 康健雜誌

*甜杏仁油：. 芳療按摩最常用的基底油，因為比橄欖油清爽，用於臉部也不易致痘，能夠幫助皮膚更新及 ...

#16. 陳皮的101次靠腰【19】-- 凡士林PK橄欖油 - ezskin

只是，對於容易長痘痘，粉刺的人來說，把任何保養油用在臉上，不管是動物油，植物油，礦物油，天不天然，有不有機，陳皮都強烈不建議。 整形外科醫師都會 ...

#17. 可以吃的油「拿來卸妝」乾淨嗎？ 橄欖油卸妝心得～ - YouTube

上次跟大家分享我臉爆爛時，醫生推薦我用「食用油」卸妝～大家都很好奇「 橄欖油 」卸妝到底是甚麼樣子 這次就來跟大家分享詳細心得、過程， ...

#18. 橄欖油檫臉有什麼功效? - 雅瑪黃頁網

而且橄欖油常常和別的材料搭配製成面膜，那樣的話就更需要洗掉了，不然可能會在臉上滋生細菌，或者導致毛孔堵塞。 橄欖油擦臉不洗的好處. 橄欖油擦臉可以 ...

#19. 【開箱】2023最新十大身體護膚油推薦排行榜 - mybest

排行榜中所推薦的商品及服務，皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行排名。（2023-01-16更新） ... 保養前導：適合滲透度高的摩洛哥果油、橄欖油等植物油.

#20. 凡士林擦臉2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...

凡士林擦臉ptt-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. 酒糟粉刺痘痘肌保養心法影片連結 ... 陳皮的101次靠腰【19】-- 凡士林PK橄欖油- 輕鬆美膚ezskin 皮膚.

#21. PTT卡鄉民卡鄉民徽章多個銷售管道，流通快 - 蝦皮購物

橄欖油 +芝麻油+椰子油~ 檸檬巨人精靈PTT老王冬天會有白色凝結物芳療家海茴香肯園鎖柳煙池. $169 - $840. 魔法油30ML-依據Seer思逸老師配方調製-2月聖燭.

#22. [心得] 橄欖油、椰子油、巨人聖油分別卸妝 - Mo PTT 鄉公所

... 買了超貴的橄欖油，想拿來卸妝，可是同樣沒改善油感問題之後那罐都給我媽擦臉去了，而那牌子現在也沒看到了。 第二個購入是椰子油，costco大桶超 ...

#23. 因為PTT的短網址轉址好像掛了，所以原本整理的靠腰懶人包沒 ...

【2】長痘痘的人做雷射，是醫學美容還是醫學毀容？ ... 【3】擦的保養品可以拉提？ ... 【4】天然的尚好？那可不一定。石化『凡士林』和純天然『橄欖油』大PK ...

#24. [心得] 使用一個月冷壓初榨橄欖油卸妝、保養心得 - PTT消費區

(比較適合淡妝) 橄欖油倒入手掌，雙手搓熱然後輕輕安磨全臉卸妝鼻翼也不要忘記要按摩方式卸妝2.把兩張衛生紙沾濕，輕擦臉上，帶走在臉上橄欖油跟 ...

#25. 橄欖油ptt

橄榄油 的意思用油橄榄的果肉和核仁榨取的不干性油。 . 1、橄榄油的具体美容效用有: 养颜洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或 ...

#26. 2023唇膏推薦！必買原因+主打色公開，終於等到美唇解封

最主要的成份升級，比起上一代，這次添加兩倍頂級植萃植物油，包括荷荷芭油、酪梨油萃取、橄欖油萃取，還有全新「胜肽澎彈科技」，以胜肽複合物萃取 ...

#27. 【日本必買】2023最夯日本藥妝品！面膜、保養品 - 波比看世界

1. DHC純欖護唇膏. 添加豐富橄欖精華油，不會厚重黏膩，擦起來自然舒服 ... 日本COSME唇膏大賞No.1，含護唇油配方，顯色滋潤不易脫色 ...

#28. 苦茶油功效不只顧胃，還有防動脈硬化、消腿部浮腫6大奇效

苦茶油含有多種營養成分，如茶多酚、葉綠素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，能減少血管栓塞機率、延緩衰老、調節血脂、 ... 挑正港好油注意4要點 · 營養更勝橄欖油！

#29. 2023護唇膏推薦TOP30！開架專櫃人氣＋新品，揮別死皮暗沈

添加了豐富的橄欖精華油，因為成分近似於保護肌膚的皮脂膜，所以具有極佳的滲透性，擦上雙唇後既沒有厚重黏膩感，還能感受到被輕柔呵護的舒適感受！夜間厚敷可以當作晚安唇 ...

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#31. 愛買線上 - friDay購物

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#32. 綠藤生機爭議ptt 2023

又單純的精華也不多，再我找到更好的產品之前會回購，辣木油如果他夏天也沒有讓我 ... 在綠藤生機實習Dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ZincTin也提到各位讀書 ...

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#34. Dhc 椰子油ptt

DHC 椰子油功效、椰子油擦臉、空腹喝椰子油在PTT、社群 ... 台北賞楓 DHC 就是一瓶橄榄油，难乳化，难清洗，用过最不喜欢的一瓶…

#35. 雅聞護手霜

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#36. 護唇膏推薦ptt loona 2023 - acul.pw

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#37. 椰子油Ptt

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#38. Dhc a醇- 2023

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如果是痘痘肌者，則建議避開可能致痘、致粉刺性的橄欖油、夏威夷核果油（澳洲堅果油）與摩洛哥堅果油。 抗老或美白？ 確認附加功效選擇合適的商品若想 ...

#58. Dhc a醇- 2023 - filet.pw

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#59. 高檔燒肉台北2023

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#60. Heme 精萃水亮唇膏04 - 2023

平常是習慣只要擦唇彩就會先用透明護唇膏做打底，這隻是那種一時間找不到護唇膏 ... 還有橄欖油複合物、乳油木果脂、玫瑰果油多重有機保濕成份产品名称：魅可水漾晶亮 ...

#61. Baby pink 護唇膏2022 2023 - zarkuk.online

嘴唇不像臉部肌膚有汗腺和皮脂腺，可分泌油脂來保護、角質層也只有臉部肌膚 ... 護唇膏注入頂級植萃精油，含酪梨、荷荷芭油、巴巴蘇籽油、橄欖油等。

#62. Baby pink 護唇膏2022 2023 - zartsana.online

嘴唇不像臉部肌膚有汗腺和皮脂腺，可分泌油脂來保護、角質層也只有臉部肌膚 ... 護唇膏注入頂級植萃精油，含酪梨、荷荷芭油、巴巴蘇籽油、橄欖油等。

#63. 曼尼氣炸鍋開箱文具- 2023

【關鍵字】：飛利浦氣炸鍋、年糕、脆皮、炸年糕、橄欖油、麵糊、中式原本 ... 就可以做出很多不同料理-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.

#64. 斗南美食- 2023

油電混合車英文. 曼谷遊行. 捲春聯. 荷蘭自由行攻略. 陸斗恩田. ... 甄嬛传ptt. Excel 教學e05. 寶寶寫真照. ... 寶山鄉橄欖. Gopro hero 5 設定. 生質能源台灣.

#65. 韓國推薦美妝容2023 - afyon.pw

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