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【食譜】柚香櫛瓜炒蝦仁★簡易低醣家常菜
食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47821639
最近櫛瓜很紅欸！
「櫛瓜」是低醣飲食很熱門的食材，
我個人很喜歡將櫛瓜與蝦蝦一同煎炒，
讓櫛瓜吸收蝦子的鮮美，味道實在太好！
再加入柚肉和風醬調味，
就是一道簡單又好吃的低醣家常菜囉～🥰
.
轉眼就快到中秋了！
柚一村的柚肉和風醬不但炒蝦仁好用，
也可以直接拿來當烤肉的沾醬喔～
#食譜 #櫛瓜料理 #櫛瓜食譜 #低醣食譜 #低醣料理
《該如何抉擇的晚餐🤔》
話說0712之後電影院就可以營業了ㄟ！🎬
那那那......
漫威電影黑寡婦484就可以上了？
真的上映的話要去看嗎？
電影院會採梅花座、全程戴口罩措施
把特！
不怕一萬只怕萬一
不然想說買最早場的票嗎？
大家都這樣想，大家都買最早場啊～
漫威電影不去電影院看實在不好看
過了院線檔期電影院也不會再上了
突然可以看電影了也是很煩惱~~~🤷♀️🤷♀️🤷♀️
（哭么，我剛剛竟然想起來侯湘婷、錢韋杉和任賢齊的「琳達與安琪，該如何選擇？」，也太老梗了吧！！！！！☠️☠️☠️）
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#筊白筍櫛瓜炒蝦仁
筊白筍和玉米筍、紅蘿蔔絲
都是 手機裡的菜市仔 預先幫忙切好的
草蝦仁也是他們先剝好的
我只有切櫛瓜和蝦仁去腸泥
備料有人幫忙先做好真的輕鬆很多又省時間啊～
#煎鮭魚佐柑桔魔法鹽
最近又清點整理了冰箱的調味料
翻出很久沒用的柑桔風味 Magic Salt 日本魔法鹽
本來是為了在家吃烤肉牛排而買的
灑在鮭魚上面也好吃喔！
#大黃瓜排骨魚羹湯
大黃瓜也是 #手機裡的菜市仔 切好的
魚羹是 向田社區超市 買的
#沒有飯麵喔
宅在家就一起隨便煮
只要有心，人人都能成為食神!!!!!!!!!
#櫛瓜料理 #蝦仁料理 #櫛瓜炒蝦仁
❚櫛瓜炒蝦仁❚
一份熱量約 大卡
(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物）
✎準備材料
蝦仁 300g（約6隻）
櫛瓜 100g（約半根）
大蒜 1-2 瓣
油 5 mL（1小匙）
鹽 適量
✎美味做法
➊ 櫛瓜洗淨片、蒜切末、蝦子去腸泥備用。
➋ 熱鍋熱油，加入蒜末及蝦仁爆香
➌ 加入櫛瓜片拌炒
➍ 加入少許水拌炒
➎ 起鍋前加入鹽拌炒，完成☀
✎一些小撇步
✔ 櫛瓜本來就不用去皮，盡量選重的，中型不要過大，不要久放
✔ 久放會老，老的櫛瓜會苦喔！
#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備
1. 蝦仁開背去腸泥（冷凍蝦仁基本這步驟可省）、櫛瓜切小塊、洋蔥切小塊、蒜切片、辣椒切小圈。 · 2. 熱鍋加少許油，先炒洋蔥，變透明後，爆香蒜片。 · 3. ... <看更多>
做法 · 準備食材：將櫛瓜切長段；雞蛋打散備用；蔥斜切成蔥段備用。 · 蝦仁解凍，洗淨瀝乾，用鹽、米酒抓醃一下備用。 · 取鑄鐵鍋預熱至跑水珠狀，加入葵花油 ... ... <看更多>
櫛瓜炒蝦仁 在 蒜香櫛瓜蝦仁by ijustcookit - 愛料理 的相關結果
.將蝦仁與醃料混合醃製半小時 · 冷鍋開中火加入奶油，奶油融化後加入蝦仁、櫛瓜及洋蔥煎至蝦仁熟透 · 加入蒜頭及甜椒拌炒30秒 · 加入鹽巴拌炒30秒即可收工. ... <看更多>