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今日晚餐：醋溜椒麻土豆絲，鹽漬小黃瓜炒鴻喜菇雪白菇，紅棗蒲瓜乾排骨湯，糙米飯。佐餐酒是法國薄酒來 Château de Grand Pré Romain Zordan Morgon 2019 紅酒。餐後甜點是蘋果切盤。
→ 越來越覺得，排骨湯、雞湯這類需得多些時間熬燉的湯品，似乎特別有種奇妙的療癒魔力；以往總是嫌慢不愛煮，但漸漸地，反是忙累得太晚太過，會特別想熱騰騰煮上一鍋，溫潤暖心，分外解疲。
⊙ 佐酒筆記：沈醉自然酒至今，一年年越來越覺許多與一般優質葡萄酒間的差距越來越小。以此款而言，正宗自然派釀造，卻是一點不見早年自然酒常見的「頭角崢嶸」感（笑），味香質地雍容優雅細膩如絲，Morgon 產區的豐潤飽滿表露無遺，很是折服。
※ 更多餐桌與品飲分享：https://goo.gl/bXEkxU
#花式減醣便當 111號
這幾天一整個最後的拼搏，
改來改去貼來貼去～
終於弄出我想要的樣子！
在想～怎樣的便當書才能幫到大家，
什麼樣的比例適合一般入門的朋友，
最後一哩路就快了呀！
今天的便當是我最喜歡也是室友最愛的川味，
上週我跟室友去吃了一家川菜，
室友說「這還不如我老婆做的！」
那還是我自己做吧！
正宗菜籽油、大紅袍、新鮮藤椒、鵑城豆辦，
好懷念在成都上課的日子，
想再去成都呀！
✨川味豆腐牛柳很家常很經典
✨我超愛酸溜土豆絲
✨泡椒川耳第一次做但很好吃
#減醣便當 111號
✔️川味豆花牛柳
✔️醋溜土豆絲
✔️蒜味芥蘭菜
✔️泡椒川耳
《熱量540大卡》
碳水37g(26%) 脂肪27g(44%) 蛋白質41g(30%)
#竟然結婚15週年嚇壞我了
#今日便當是做給愛吃辣的室友
#小巴黎人費南雪聖誕禮盒即將開賣價格嚇死你
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
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