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2021-09-30 12:29:17 有 26 人按讚

《在團體找到自己，青春物語》

跟幾個當老師的媽媽朋友聊天，在疫情後回學校的日子，當父母最重要的事情，就是硬生生把孩子推出去外面的活動。

重返校園後，校園裡霸凌的事情層出不窮，主要在於自己有沒有朋友，而團體的活動，就是讓你在有興趣的活動裡，找到志同道合的伴，然後慢慢變成朋友，於是學校開始有伴，霸凌者不會挑上，只看上落單者。

是的，我的確有用力把孩子推出去，但心裡還是有點遲疑，老師朋友覺得這是非常時期非常手段，問也不用問，試了再說。

團體活動很多種，運動是很基本款，如果不喜歡運動，還有童軍和多樣社團可選。朋友她說在學校的例子，小孩無法控制情緒，常在學校跟人衝突，在學校沒有朋友，只想在家打電動，師生座談她跟家長說：「一定要推他去一個運動或活動，不能一直宅在家。」後來竟然去參加拳擊，朋友心裡一驚，不會愈來愈會在學校惹麻煩吧！沒想到遇到好教練跟他說要學會沉著以對，控制脾氣竟然是學拳擊的必要條件，然後在拳擊教室開始認識同校的朋友，學校午餐不再是一個人，從一個禮拜兩天變成四天，時間都花在練拳上，沒時間打電動，而且學校的人也知道他很會拳擊，千萬不要找他單挑，於是日子開始藍天白雲清爽起來，不再是需要老師叮囑的學生，活出自己青春的模樣。

運動比賽，總是出奇不意。從球季開始一直被狂電的小妞隊，隊友看情況不對紛紛離開隊上，終於揚眉吐氣在這埸錦標賽奪下第二名，這群高中女孩有千呼萬喚終於等到的開心，第三隊還是有出頭天的日子。小妞從這群隊友身上學到很多，兩場比賽中間除了吃喝玩樂外，還會認真分析戰術，互相鼓勵，然後小妞想逃避當足球裁判不去登記，隊友還會提醒她現在很缺裁判，要站出來幫忙。這些球隊朋友引領她前進成長，也讓她青春生活精彩。

每次球賽的大逆轉，都在告訴我們，不到最後一刻不會見真章，球賽是，人生也是，於是我們就腳踏實地的努力，勝不驕敗不餒的金句，果真經過歷練，閃閃發亮。

Tags: 歷奇活動例子

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By 蕪菁雜誌

2021-09-24 07:57:40 有 4,464 人按讚

昨晚拜讀翁達瑞教授的文章，說句實話，高虹安立委的學歷並沒有什麼太值得爭議的地方。我瀏覽了一下高虹安的公開學術資料，頂多就是U Cincinnati的排名確實比較普通，而她的學術著作表現也不是頂尖而已。畢論有文法錯誤的地方，也不是什麼致命傷。至於她和指導教授處得好不好，這更是無跡可考的事情。

當然翁達瑞教授並沒有這個本意，但有些人用彭文正式的「假博士」指控來質疑高虹安，我個人覺得是太過火了。當然，博士學歷造假或論文抄襲，那是牽涉到學術倫理與誠信的問題，是一開始就不可以犯的錯誤，跟學術能力無關。但「博士學歷是真的，只是學術能力馬馬虎虎」，我不認為這構成什麼大問題，一直追打下去只是模糊焦點而已。

博士學歷對於政治，本來就不是什麼必需品。就拿美國來說，從總統到參眾兩院到五十州州長，落落長一大串民選政治人物裡面，有研究型博士學位（PhD、MD-PhD、PhD in Law，請注意JD和MD不是研究型博士學位）的人，大概十隻手指頭數得出來。

這一點都不奇怪。研究型博士，本來就是培養皓首窮經，旨在把事物之道格式化、理論化的學術研究人才。而民選政治人物講求的是人與人的實際接觸，不講太多高深的政治理論，而是在實踐中不斷適應成長。這兩條職涯路線本就搭不在一起，甚至可以說是互相矛盾的。陳建仁、李遠哲、翁啟惠來當區域立委，表現不見得會好到哪裡去。

但或許是儒家士大夫觀念使然，「博士學歷」這樣的人設，在台灣的選舉當中還是相當吃香。高虹安就很大程度受益於這個「博士級大數據專家」的人物設定。事實上民眾黨也很想把自己定位在這種「小清新知識藍」的路線上面。

這沒什麼不可以的。雖說民進黨已經取代國民黨、整個攻佔了「執政菁英」的生態位，但台灣的中產階級知識份子界還是偏藍底的；「知識藍／姿勢藍」光環雖已褪色，不足以執政但還有一定的市佔率。

正也因為如此，高虹安跟朱學恆的「塔綠班」事件，才更令人感到哭笑不得。「塔綠班」事件發生到現在好幾天了，我個人都沒辦法評論什麼，因為整件事情瞎到我不知道該說些什麼才好。

「塔綠班」事件是嚴重破壞高虹安與民眾黨的人設的。即便我那些滿滿黃白藍工程師粉的新竹同學圈，對高虹安此舉也很難吞下去。如果高虹安真的覺得自己的博士學歷，是重要的政治資產的話，她應該做的事情，是怎麼樣讓自己的見識配得上自己的學術頭銜。但一段時間看下來，高虹安常在立院質詢台上擺出知識份子的架子，深入看她的質詢卻往往失準而謬誤百出。

其實我是有點可憐高虹安的。她在立院的表現，配不上她「博士級大數據專家」的人設；而她糟糕的表現與議題掌握能力，也讓老東家郭董對她有點敬而遠之。情急之下，她會想要從鄉民的聲量裡面尋找出路，也是可以理解的。

短期來看，跟朱學恆合作可以給自己低迷的聲量打雞血。但是這種廉價聲量就像吸毒一樣，可以帶來一時的興奮度，但也宰制了你往後的人生。

人會說話，但人也會被自己說出來的話制約。「塔綠班」「聖蟑士」，我們姑且不談這些詞眼審不審美，這樣的語言其實反映出來的是一種陰暗的心態。

當你在講「塔綠班」的時候，其實是把自己毫無必要地框在了一個受害者哭哭的心態裡。當你在講「聖蟑士」的時候，就像上報主筆李濠仲先生所憂心的那樣，你已經不把對方當人看；而政治是人與人的溝通，當你把對方「非人化」的時候，等於是自己斬斷了溝通的可能性。

民進黨會拿著槍押著你不准提出異議嗎？顯然不是。民進黨還是一個民主制度框架下的政黨，甚至很多時候，是拘泥民主到一種優柔寡斷、軟弱退讓的程度，藻礁議題就是最好的例子。

如果你真的想要戰勝民進黨，大可以堂堂正正地，提出跟民進黨不同的見解，民進黨是封不了你的口的。但有一點很重要的就是，你要表現出政治上的成熟度。

劉仲敬說得很好：「政治上成熟的人首先就是要講替代品。我要反對什麽，我一定要拿出一個比它更好的東西，這就叫做政治上的成熟，否則你一定會越鬧越糟。你鬧掉了原來的東西，多半就會得到一個比原來更糟的東西。」

巨嬰的哭鬧是最大聲的，但它除了能把所有人鬧到心浮氣躁以外，無法給台灣這個大家庭帶來任何的建設性。當你用「塔綠班」的語言來把自己框限在受害者心態，再用「聖蟑士」的語言來把對方非人化、非溝通化的時候，你所呈現出來的形象，就是政治上不成熟的巨嬰。而無法長大的巨嬰，是扛不起執政的重責大任的，甚至連一個合格的在野黨都當不起。

我也很明白，我講了這麼多只是徒勞。現在檯面上看起來，也只有民進黨、台灣基進的心態比較成熟可期待而已。藍白黃等黨已經自己把自己陷入了「巨嬰化」的路線，救不回來了。這條死路走到最後，就會像劉仲敬講的：「傳統的忠誠維持不了一代人的時間…很快就要變成影響力跟現在的新黨差不多，活動方式跟清末的同盟會差不多，要依靠類似天安社這樣的黑社會組織到處刷存在感」。

我們以為從一個「博士級大數據專家」立委身上，可以看到更多政治上的成熟度。但現在看起來，我們恐怕再一次失望了。

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2021-09-15 21:24:39 有 11,116 人按讚

【伍家朗再獲品牌邀請推廣產品】
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還記得七月底東京奧運開幕後不久，我寫了一篇呼籲讀者要關注港隊運動員Instagram帳戶的文章嗎？那時因為爆出羽毛球手伍家朗無辜遇上「波衫事件」的新聞後，感到異常氣憤，覺得與其花時間去責罵、去攻擊那些故意製造事端的無聊人，倒不如集中火力支持本地運動員，以實際行動改變大數據演算，吸引品牌注意，從而帶來更多曝光，提升他們的商業價值，重新緊貼世界潮流 ── 知名運動員的身價和叫座力本應媲美當紅藝人，獲不同品牌青睞。
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結果港隊不負眾望，奪得一金、兩銀、三銅，創出歷來最佳成績，令一班默默努力奮鬥堅持，卻寂寂無名的香港運動員，終於迎來港人空前關注，無論「有牌」抑或「冇牌」皆齊齊「彈起」，像羽毛球混雙「左手配」 #鄧俊文與 #謝影雪，早前頻頻出席公開活動，包括為ViuTV擔任《力圖打排球》的嘉賓和現身商台節目《口水多過浪花》接受「Do姐」 #鄭裕玲訪問。而即將在中國內地參加全運會的「花劍隊大師兄」 #張小倫，亦因為擁有「奇特體質」而獲TVB跟ViuTV邀請上節目講鬼故，其師弟 #吳諾弘（Lawrence），則獲邀與「馬拉女神」 #林明禎一同出席DESCENTE新店開張活動。
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至於本屬「獎牌希望」的伍家朗，雖然於東京奧運羽毛球男子單打分組賽止步，但人氣有增無減，截至周二（14/9）下午一時，他的Instagram追蹤人數已多達26.5萬，絕不遜於「另一個家朗」（金牌得主張家朗追縱人數為41萬），是香港少數IG粉絲數目能夠突破20萬大關的例子（何詩蓓與江旻憓等亦在此列），故順理成章獲品牌邀論合作，除了跟體育有直接關係的品牌外（如健康食品、健身中心等），餐飲品牌亦對他感興趣。
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繼早前與 #貴花田及 #王耀祖一同亮相「Holly Brown Channel」拍攝40分鐘訪問長片之後，伍家朗周二（14/9）與「ViuTV一哥」強尼和「滑冰女神」馬曉晴（Maisy Ma），一同出席「譚仔三哥米線」在旺角舉行的傳媒試食活動，擔任全新產品螺酸湯米線配海螺片及麻辣豬皮、椒麻涼拌魚爽肚和鳳梨藍碟花香梳打的推廣大使，事關家朗一向嗜辣，吃辣而爆汗帶來的感覺，跟自己在球場上盡力揮球爭取得分後一樣暢快。
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對於首次獲邀擔任餐飲品牌的推廣大使，伍家朗受訪時承認，自己尚要一段時間調整心情。「都會有少少唔慣嘅，因為始終（一直）接觸嘅都係體育範疇，或者喺球場上面出現會多啲，少啲出現喺商業活動，所以剛才（活動）個流程自己都需要啲時間去適應，希望未來如果真係再有呢啲機會嘅話，都相信自己係會愈來愈表現得更加自如。」
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伍家朗坦言，因為港隊在東京奧運獲得好成績，讓香港人認真關注本地體壇，令他與整個奧運代表隊都受惠，獲商業品牌洽談合作，這種情況是他成為全職運動以來首次出現，「我覺得係（有幫助）㗎，可能係張家朗喺東京奧運攞到獎牌，接連大家又有好多好成績，大家都愈來愈鍾意睇香港嘅運動員比賽，成個關注度大咗，自然會令到一啲商家，譬如今日譚仔三哥都會留意到呢樣嘢（邀請出席），之後就算有啲關於商業嘅嘢（品牌），可能唔會淨係請藝人，或者請明星，請KOL，都會考慮埋運動員呢一個範疇。」但他強調，只有在不影響訓練和比賽的情況下才會應邀出席活動。
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強尼因擔任《全民造星》主持而入屋，年僅21歲的靚女Maisy於2016年在冰島的Reykjavik International Games中得到花樣滑冰女子單人滑銀牌後開始受注目，再加上在羽毛球場上為香港博到盡的伍家朗，這個「三人組合」看似隨意，其實反映活動策劃者的想法：今時今日除了「紅到癲」的MIRROR與ERROR十六子是產品推廣必然之選外，本地運動員亦已漸漸成為商業品牌眼中的「潛力股」，相信日後他們出席這類宣傳活動的情況只會有增無減。
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【延伸閱讀】
許賢 ╳ 劉榮業 ╳ 梁能仁 ── 足球自救企劃：
https://bit.ly/2WBuFLe
「橫睇掂睇」 ── 開電視直播奧運食糊之後：
https://bit.ly/3gny07k
「橫睇掂睇」 ── 無綫直播奧運以綜藝凌駕專業：
https://bit.ly/3itG5sX
開電視直播女單羽毛球決賽創開台收視新高：
https://bit.ly/3iiGhuM
開電視最大弱點變成直播奧運最強賣點
https://bit.ly/3zRKvzy
香港運動員IG足本名單跟住Follow ：
https://bit.ly/3iLEs8F
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（15092021）
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#游大東 #游大東影視筆記 #伍家朗 #強尼 #馬曉晴 #譚仔三哥 #東京奧運 #香港運動員 Ng Ka Long 伍家朗強尼 Maisy Ma 馬曉晴譚仔三哥米線丹尼爾 vs 陳恩能仙道彬手記 Guts 運 Fitz 做乜膠睇電視浪遊旅人 Pazu 薯伯伯 William on the way

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By 啟點文化

2019-11-26 19:00:08 有 11,663 人看過有 279 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

你有沒有過類似的經驗，就是省了小錢，但是卻花了大錢？

就像是你出去玩吧，可能在風景區的一個路邊攤，你買了一個可口可樂你；發現哦，他跟你要30塊，覺得好貴啊！

結果呢，你回到飯店之後，在它的labby一樣點了一個可口可樂，同樣的容量、同樣的規格，他跟你要80塊；你會覺得還好，飯店不都這樣嗎？

可是如果回到本質喔，那一罐可口可樂，它多少錢就是多少錢啊！它並沒有因為你在飯店，點的那一罐可口可樂，它變得品質比較好。

那當然，如果你要去思考說，因為飯店有等等等等的附加價值，這我也同意；可是如果放到你我身上，我們把它放大一點例子來看的話。

你看看喔，會不會有類似的狀況，有沒有呼應到你，為什麼可能是存不到錢，或者是財務這件事情，會一直困擾著你的主要原因？

比如說吧，有一個大老闆，他經營一家企業，他開著一部舊的轎車；然而這部轎車有點老舊，但性能還不錯，但唯一的問題就是音響壞掉了！

所以他每次去修車的時候，保養場喔，都是建議他換一套大概需要一萬塊的音響。

但是這個老闆喔都覺得不需要，因為他就會覺得，我又不是每天都在車子裡面，而且不怎麼聽音樂、聽廣播，我要這個幹什麼？

結果後來喔，這個老闆的生意越做越大，他也覺得開一輛破車出去談生意不太好；所以呢，換了一台BMW，一台BMW要200多萬。

當他買下這一台車之後呢，這個售車的小姐就問他說，王董啊，我們這裡最近有辦促銷活動，你可以花9萬塊的優惠價格，就換汽車音響，你要不要看一下？

結果沒想到這位王董喔，出乎意料的爽快答應，他說喔好啊！那我就花9萬塊。

其實回到本質，為什麼我們在花費上面，會有這樣的改變？原因很簡單，原因是在於，我們的消費被不同的框架重新定義了。

這個部分呢，在財務心裡面我們會說它是一種「心理帳戶」的概念。

也就是說喔，從王總的角度來說，那台舊車它是一個獨立的心理賬戶，要額外拿出1萬塊來換音響；但是買BMW的時候呢，這時候王董他心中，已經有一個新的關於買車的心理帳戶。

而且為這一台BMW付出了200萬，所以後面追加的9萬塊，也是被放在同一個帳戶裡。

所以你想想看，舊車對於王董來說，叫做是憑空多出來的一萬塊；但是新的BMW對王董來說，我都已經花了兩百多萬，再多花個9萬也不為過，不是嗎？

而且別忘了一件事，王董他本來就很少聽音樂、聽廣播，所以不管新車、舊車；音響對於他的意義，不會因為變成BMW就變得不同，不是嗎？

可是卻在這樣的狀況底下，王董會覺得這9萬塊，連考慮都不考慮就花下去；而前面的1萬塊，他可以撐好久好久的時間。無論保養場怎麼跟他好說歹說，他就是花不下手。

所以客觀來看9萬個1萬，他是不是省了小錢，但是到最後卻花了大錢？如果從客觀的標準來看的話，9萬跟1萬，可是差9倍不是嗎？

所以回頭你看看喔，你有沒有過那種經驗，可能因為你搬了新家，換了一個新房子，所以很多消費都無限制的往上提升，一直到等你收到帳單的那一刻，你才嚇出了一身冷汗。

但問題在於，你汗留的再多，你該付的錢還是該付啊！9萬它就是9萬，1萬它就是1萬。

它不會因為這些心理帳戶的過程，它也不會你是因為買了BMW這個原因，聽起來好像比較合理，你的主客觀的負擔就不會那麼大，他一樣就是9萬。

所以透過這個部分呢，我們可以得到一個結論，那就是任何的花費，它就是花費，並不會因為框架的不同，而有所改變。

我們常常會省小錢、花大錢，最主要的原因就在於，我們的內在並沒有把錢，當成是錢來用！

我們把錢放在一個比較的框架，就像是在不同地方買的可口可樂是一樣的。所以如果放長時間來看的話，這樣的狀況是不是就在有形無形之間，讓你的錢不知道跑到哪裡去？

那你可能聽到這邊，也回想了一些你的消費經驗，你可能會問我，到底要怎麼樣防止這件事情的發生？

我說喔有一個方法很簡單，你可能不用聽我的分享你也知道；但是有可能你從來沒有真正的去做過，叫做你做任何消費之前，請先列下預算。

如果你是王董，你要買BMW之前，你有沒有針對買這一台車，你為自己設下一個預算；或者是你有沒有針對買汽車音響這件事，先列下一個預算。

就以我自己為例，我經歷了幾次搬家、換屋，還包含我自己教室的擴充、搬家，還有重新裝潢新的空間。

我想有做過空間裝潢經驗的人，你就會知道，如果你沒有先列預算，到最後你那個花費，跟你原本心裡本來以為的，會差非常非常非常的多。

如果加上你的廠商，又是一個舌燦蓮花、很會銷售的，你會莫明奇妙，預算爆表好幾倍！

因為呢他會問你，那這個門把要不要換好一點的，你都已經花了一千五百萬買這個房子，換個一萬五千塊的門把，應該不為過吧！

你看，聽起來很合理對不對？可是別忘了，不管你買的是一千五百萬的房子，還是一百五十萬的小套房，你額外花出去的那一萬五的門把手，它就是一萬五仟塊啊！

所以談到這裡，其實人在面對消費，在面對自己的慾望的時候，一定是不理性的；我們要做的並不是把自己變得非人類一樣，好像一切可以理性，我覺得那也太強人所難！

而是我們能不能有些技術和方法，來幫助自己，來讓自己更有意識的，去面對這個人生當中，你無法逃避的議題，就是「財務」。

其實說到這裡，我也要很開心的跟你分享，我們在12月2號，會推出一門全新的線上課程，叫做【理財心裡學】。

這一門課呢，是由嘉玲老師擔綱，她本身呢，大學學的是經濟，到了研究所之後，才往心理這一條路發展。

所以如果要說她的養成教育，可是經濟跟財務方面的哦，所以這一門【理財心裡學】呢，就是結合了「財務管理」跟「心理」這兩個領域，來幫助你建立兩個重要的認知。

第一個認知，就是「請你把錢當錢」。

就如同今天所分享的內容，你會發現喔，突然之間，因為買了一台BMW，9萬塊好像變得不是錢了！這是很可怕的事情哦。

而第二個認知，叫做「我們試圖來陪伴你去找到，那為什麼你不把錢當錢呢」？

這一個問題的背後，其實凸顯了很多人看待財務，要麼你就可能像個守財奴一樣，你不是沒錢，但是你把自己過得好苦。

再不然你就是另外一種極端，你可能有賺到錢，但是呢，你卻不知道把錢花在哪裡？再不然就是，你可能賺到了錢之後，莫名奇妙的它都會消失不見！

而這裡會有更深刻的內在議題，需要去探索，【理財心裡學】就是陪伴你、幫助你找到這方面的答案。

那當然了我們的線上課程，承襲了我們過往的傳統，我們會給你很實做的方法，除了讓你能夠去釐清，自己的內在發生什麼事之外；還有實際的動作上的引導，包含你可以怎麼編列自己的預算，如同今天內容所提到的。

透過這些有效的方法，幫助你培養出富人的體質，所以呢，請你期待我們12月2日上線的【理財心裡學】課程，我們很期待你的加入。

也希望今天的分享，能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製做的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【理財心裡學】課程，這一門課是在12月2號會正式上線。

相關的內容，也即將會在我們的影片說明裡露出，我們很期待你能夠一起學習、一起前進；今天的內容就分享到這裡，謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

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2019-11-11 19:00:15 有 7,176 人看過有 194 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

有時候我們在前進之前，要先後退，要成長前，要先學會放棄。為什麼這麼說呢？今天啊要透過一些人類發展的研究，跟你做分享。

先從我們的手指頭說起喔，我們人類的手指頭非常的靈巧，他們精確到任何先進的機器，甚至於都沒辦法代替的地步。

但是呢，最近的科研人員利用醫學儀器，很驚訝的發現一件事喔，人類的胚胎在子宮裡面，還只有幾週大的時候，我們的手啊，有像蜥蜴一樣那種多餘的肌肉。

然而，隨著胎兒的發展，這些肌肉會慢慢的消失，一直到出生的時候，就已經全部不存在了。

這個發現到底意味著什麼呢？生物學家認為喔，這是人類在演變的過程當中，最古老的進化痕跡之一；儘管呢，它在人類的胎兒發展的過程當中，只是曇花一現而已。

生物學家還把這一個發現，發表在醫學雜誌上。科學家認為喔，這種進化的過程距離現在，已經有兩億五千萬年。

他們說這是我們從爬行動物，向哺乳動物過渡的時候，所遺留的產物。但是沒有人知道，人類為什麼在出生之前，會把這些多餘的肌肉「刪除」。

然而生物學家說，這一個發現的過程，可能可以解釋為什麼人類的拇指，比其他手指頭更靈巧。

大家可以試試看喔，我們拇指可以做這種動作；因為呢，拇指比其他的手指頭多了一條肌肉。

美國的霍華德大學的迪奧戈博士（Dr.Rui Diogo）他表示喔，在人類進化的過程裡面，由於不再需要這麼多餘的手指頭的肌肉，因此就退化了。

既然不需要了，那為什麼還會出現在我們的胚胎裡面呢？對於這個部分迪奧戈他解釋，他說喔，從進化論的角度來說，它可能不會一下子就徹底的刪除。

因此呢，在人類進化的過程裡，有一些器官雖然是可有可無的，但它仍然可以看得見，比如說闌尾啊、智齒啊，和尾骨這些部位。

但是呢，這些胚胎的手部肌肉結構，之所以更引人注意，是因為在其他的哺乳動物，包括像老鼠啊、狗啊這些動物身上，都找不到這些肌肉。

然而在某些爬行動物裡面，比如說蜥蜴群體裡面，就可以發現這些多餘的肢體肌肉。

迪奧戈博士表示，這些肌肉是在兩億五千萬年前消失的。正是這樣的一個發現，讓人類對於我們自己的進化，有了更詳細的了解。

長期研究人類和猿猴進化的學者，美國的自然歷史博物館的人類學家，阿爾．梅西哈（Dr Sergio Almécija）他就說喔。

這個研究的新奇之處在於，它讓我們能夠精確的判斷，在人類發展的過程裡面，哪些結構的出現和它消失的時間點。

同時呢，他表示這也提出一個很重要問題，那就是我們在進化的過程當中，還丟失了哪些東西？如果我們能夠更詳盡的，觀察到更多人體的結構，那我們還能夠再發現什麼呢？

生物學家已經針對人體的其他部位，進行更詳盡的研究，包含對於我們腳部的肌肉的研究。

他們發現喔，在子宮裡面的胎兒的腳，也有額外的肌肉，但是隨著胎兒發育的時間點，往後遞延之後它又消失了。

但人類的近親～猿猴和猴子，牠就保留了這些肌肉，因為牠們在攀爬的時候、在爬樹的時候，是很有用的。

迪奧戈博士就認為，人類在進化的過程當中，所放棄的、所丟失的某些東西，正是讓我們能夠現在成為「超人」的這些東西。

就在人類演化的過程裡面，我們放棄了強大的咬合能力，因為咬合能力的釋放，這才讓我們的大腦，有額外可以發展的空間。

另外一個大腦發展的例子它更有趣，就是我們每個人在成長過程當中，會有的「共同經驗」。

新生兒的大腦，他有一千億個神經細胞，這也是腦部細胞最多的時候。但是他的數目，還不足以說明大腦的複雜性。

很驚人的是喔，腦部神經元的連結：所謂的「軸突」跟「樹突」，它會讓神經元進行足以令任何人都很驚訝的連結程度。

這也就是說，每個神經元通常可以跟數千、乃至數十萬個神經元相連結。

根據估計喔，在出生的時候，每個神經元平均形成2,500個突觸，到兩、三歲的時候，達到15,000個突觸的巔峰。

然後開始進行所謂的「神經元修減」的過程。所謂「修剪」喔，是把單獨的神經元，或神經元之間沒有用處的那些突觸，把它們刪除掉。

修剪的原則，就是用進廢退；如果這個神經元，沒有辦法成為持續作用的神經迴路當中的一員，它就很容易被修剪掉了。

過去認為突觸的大量形成，跟刪減的過程，它是發生在嬰兒期到學步期這中間；這幾年之內就已經完成了這個動作。

但是到了九○年代，科學家有了更驚人的發現：在青春期之前啊，會發生第二波突觸的增生！

他們發現喔，負責自我控制啊、判斷啊、情緒調節啊、組織啊、計畫啊…一直到執行；這些功能的我們的額葉，在十歲到十二歲的過程當中，竟然又像我們在胚胎期的時候，一樣開始成長。

通常女生會比男生要來得早一點。所以呢，就像是我們在故事裡面常常聽到的，尤其在青少年的時候，同年紀的女生，都會比男生來的更成熟，大概是這個道理喔。

在青春期的後期，額葉會出現顯著的改變，一直到二十幾歲的時候，也會像嬰兒期一樣開始萎縮；向外伸出的部分，透過經過神經元的修剪，被刪減成為更精簡、更有效率的神經網路。

因為這樣子不斷的擴增、再刪減，擴增、再刪減的這個循環裡面，我們發展出適應環境的能力。

讓我們有限的體力，能夠集中在最有價值的事情上；也讓人類的文明，得以有效的發展跟前進。

那麼今天談了這麼多，現在終於要回到你身上了喔，在我們有限的人生裡，你是不是有著什麼都想要、什麼都想得到這樣的幻想呢？

然而，你卻不是把有限的精力跟時間，投注在對你真正有價值的事情裡。

你要能夠聚焦，就要能夠主動的「刪減」啊！跟我們演化過程、跟神經發展過程是一樣的。

你要有意識的拒絕那些讓你分心的事，或者是那些一時吸引你，卻沒有辦法為你帶來長期價值的東西。

然而至於要怎麼做到這件事？這裡給你兩個方法～

第一個方法，就是請你問自己：「如果往後的人生只能做一件事，那會是哪一件事呢？」

如果你一時半刻，回答不了這個問題，你可以參考第二個方法，那就是加入我的線上課程「過好人生學」的學習。

我在「過好人生學」裡面喔，會陪伴你找出人生真正「要的」是什麼？

透過人生羅盤的確立，讓你在時間的汪洋裡面，知道什麼事情該聚焦跟堅持，而什麼事情可以刪減跟放棄，期待你的加入。

然而，不管你會不會加入我的線上課程的學習，我都希望你能夠長出「放棄的勇氣」！

因為這樣子，你才能夠專注在真正重要的事情裡，成為一個在演化長河中，能夠被留下來的「超人」。

而不是為了堅持擁有強大的咬合能力，可是到最後卻被滅絕、或者是只能生活在動物園裡面的猿猴～祝福你！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天最後提到的【過好人生學】。

在我們每一段影片的說明裡，都有相關的連結；我們很期待你的加入，希望透過學習，能夠讓你活出自己想要的樣子。

今天的內容就分享到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

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歷奇活動例子在暗網仔 2.0 Youtube 的最讚貼文

By 暗網仔 2.0

2019-10-08 18:10:27 有 393,533 人看過有 7,306 人喜歡

曼德拉效應 (第一集): https://www.youtube.com/watch?v=L2YjoVome60

2018年我出了一條有關曼德拉效應的影片. 當中有全球最知名的曼德拉事件也有關華人地區的相關事件.
‘曼德拉效應’ 現象來自南非總統曼德拉曾有多人指出在80年代已經過身了. 但實際記錄中, 曼德拉過身的年份卻是2013年. 這個大差距導致多人發現其實記錄與自己記憶中不同的覺種例子.
現在就多講5個最新的曼徳拉效應.

-Wizard of oz (綠野仙蹤)
Wizard of Oz這個童話故事常常被陰謀論家指有多處有暗號, 是有關政府洗腦行動的. 寫原著的L Frank Baum有指是神秘組織會員. 所以他曼德拉效應的個案也不少. 之前曼德拉效應發現電影裡面稻草人的手上多了一支手槍. 最新的發現是女主角Dorothy的下半身. Dorothy的鞋子是故事中一個重要原素. 卻有指多了一個絲帶. 多名曾萬聖節扮演過Dorothy的美國網民對此事表示Dorothy造型一向都是紅鞋白襪子. 絲帶部分確實是新加的. 那更加恐怖就是白襪子的部分也有所改變. 我作為一個不熟識‘綠野仙蹤’ 的人也知道卡通, 電影所有形象中Dorothy也是紅鞋白襪子. 但如果看看她現在的造型. 是藍色襪子. 紅色鞋藍色襪子根本就是一個不自然的搭配. 整個感覺都有一種說不出口, 是‘錯’ 的感覺.

-Vendetta面具
Vendetta面具從歷史上和電影上都是一個可識別到的標誌. 近年最常見是用來做黑客或反政府的一些象徵. 但如果我跟你講, 這個黑白嚴密象徵的面具變成有紅唇腮紅(face blush)的樣子, 你會不會覺得是一個笑話啊? 但真的是. 由電影中的片段到wikipedia官方照片. 這莊重叛逆的象徵變成化了妝的哥哥. 如果有人擁有真實的vendetta面具可以拿出來作一個比較.

-失去的Pokémon曼德拉
寶可夢從來都傳出很多不同的曼德拉效應. 皮卡超的尾巴, 不同寶可夢的英文名字等等. 但最新的一個曼德拉效應算是這麼多個之中最複雜的一個.
話說2010年7月一個名4chan的寶可夢討論區出現了這將照片. 是一名網友畫了一個名Tentaquil的寶可夢. Tentaquil的型像像一隻藍色青蛙. 身上也有黃色的圖案.
但最離奇的是...這不是一個存在的寶可夢. 從來都不是. 那這位網友是完全從幻想中畫Tentaquil出來的嗎? 原本大家也以為是這樣. 而因為Tentaquil粗糙的畫功他被當笑話在網上不同討論區瘋傳.
直到一部1997年寶可夢遊戲被重新發行出來後, Tentaquil的故事才會由笑話變成奇案.

大家要知道, 一部電子遊戲由程式設計到發行需要經過不同的階段. 寶可夢1997年出了金色版和銀色版的試驗版本. 雖然最後該遊戲到了1999年才推出, 但97年在一個名Spaceworld的電子遊戲活動中初期版本給玩過. 而有機會玩過這些版本的人士只有聊聊數人.但要講到2018年這個曼德拉效應才正式出現. 因爲2018年Nintendo公司決定將1997年在spaceworld呈現的寶可夢金銀版本上載到互聯網. 當中有一些從沒有正式推出過的寶可夢也能在?面找到. 其中一隻寶可夢, 藍色青蛙, 身上有黃色圖案. 完全是Tentaquil. 為什麼當天那一位討論區的網友能知道Tentaquil的存在呢? 唯一邏輯的推論是這位美國的網曾在1997年試玩過寶可夢金銀的初期版本然後等到十幾年後把這個從未面世過的寶可夢非常差的方法畫下來上載到討論區. 或者他是當年其中一位創造寶可夢的一位工程師. 或者真的是集體意念. 將一個網友的創作能穿越時空, 到了1997年. 把Tentaquil實在的變成真.

-Svalbard 消失的國家

有指地球上有195個國家. 可能一般人未能夠每195國家全部也能説得出. 但熟悉地理的人一定可以. 近年在北冰洋(Arctic Ocean) 出現了一個很多人說從未見過的國家: 叫Svalbard. 大約23,561平方英里的Svalbard在多個地理書?面也有說從12世紀已經存在並有悠久的歷史.

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活動：. 領袖訓練營. 日期：. 2007年5月12至13日. 地點：. 天水圍歷奇生存遊戲培訓中心. 目的：. 提升學生的自信心及團隊精神，解決問題的能力，加強守執行職務的信心 ...

#60. 新西蘭農莊體驗營,Lakewood Lodge - 學聯遊學中心

Lakewood Lodge 是新西蘭北島首屈一指、最具特色的探險農莊營地和歷奇活動場所，農莊佔地45英畝，環境廣闊優美，各項配套設施齊全。農莊配備專業教練，提供騎馬、 ...

#61. 家庭議會

親親家庭活動. 家長互助天地. 親子歷奇訓練. 學童學習專區. ○ 社區教育工作. P.18. HONG. 家庭議會. Family Council www.familycouncil.gov.hk: 我們彼此成長了.

#62. 英語學習及歷奇訓練體驗課程- 學聯國際文化交流中心

英語學習+歷奇，包括索梯、越野單車、划筏、低空繩索、射箭、劍擊等，並由專業持牌導師在 ... 第10天, 歷奇活動：劍擊及感官線索(Sensory Trail), 英語課程, 團隊遊戲

#63. 紅章導師手冊 - 香港基督少年軍

導師或許會為設計遊戲或活動而大傷腦筋，其實初級組的隊員，. 給一些簡單、有機會走動的活動，已經足夠，不一定要刺激、高難度、. 複雜的歷奇遊戲。 Page 7. 課程大網.

#64. 海上歷奇—由大海訓練小學生 - 香港公益金

有人說，練大膽的途徑有許多，包括玩機動遊戲、逛鬼屋、看恐怖片等，但培僑小學的53位小學生就用了更「新穎」的方法。這天，在老師的帶領下，同學懷著興奮的心情參加 ...

#65. 服務> 課程簡介 - kell.com.hk - 歷奇活學天地

一些著重合作溝通的歷奇活動，最適合家長與孩子齊來參與，從而加強彼此的 ... 14:00 - 14:45, 於集合地點出發往營地, 將於車廂中安排活動及遊戲，讓參加者互相認識。

#66. 從詩詞賞析談歷奇啟導活動和遊戲的信仰進路 - 籃球體育事工

【創意牧養全攻略】一書有專文《從詩詞賞析談歷奇啟導活動和遊戲的信仰進路》，內有「施比受有福啟導遊戲」的理念和玩法. 060-s從詩詞賞析談歷奇啟導活動和遊戲的信仰.

#67. 歷奇活動：低結構教練訓練手冊 - 基道BOOKFINDER

本書作者梁輝權先生為資深歷奇導師及教練，體驗教育、歷奇輔導的先行者之一，本書為香港少數結合歷奇活動理論與技巧之教練用手冊，大致覆蓋低結構挑戰網陣教練培訓的 ...

#68. 歷奇活動(I) 40 40 40 40 40 40 40 歷奇活動(II) 80 80 80 80 80 ...

- 開水費$200/節，活動用水量請以珍惜用水為原則，本營因應團體用水情況，有權隨時終止供水，費用不獲退回。 - 全營嚴禁賭博或進行賭博性遊戲，借/租之器材只供訓練及娛樂 ...

#69. 專業證書課程：低結構挑戰網陣技術開班日期 - Instagram

44 likes, 2 comments - ⛰HK Best Outdoor Partner (@explorerhongkong_) on Instagram on January 19, 2022: "【 Professional Certificate Course: 「歷奇活動」玩 ...

#70. 歷奇教練課程| 香港競技場HK Battle Stadium

Team Building歷奇活動是幫助參加者認識自我，塑造並發掘內在領袖素質的一項活動，通過我們設計的競技遊戲啟發參加者增加自信，面對挑戰，亦籍著當中的群體活動，引導 ...

#71. 晚間活動內容 - 烏溪沙青年新村- 香港中華基督教青年會

福音營會:藉著不同形式的活動,例如:詩歌分享、歷奇訓練、聖經故事及角色扮演等,傳揚福音的訊息。 (各項收費如有調整,需依新收費補交). 交誼晚會. 活動 ...

#72. 歷奇 - 華人百科

中文名稱歷奇外文名稱adventure釋義離開熟悉的事物，勇於面對嘗試提出者韓建德相關 ... 里加入一些歷奇課程，課程有一群外展訓練學校教練所設計和帶領，活動包括遊戲、 ...

#73. 十個團隊遊戲 - Yipsir

地點︰活動室. 物資︰呼拉圈X 3. 玩法︰. 組員手拖手成一圓圈，而過程中不可鬆手; 工作員會把一個呼拉圈放入其中兩組員的中間; 組員需把呼拉圈順時針方向傳給下一位 ...

#74. 超媒體出版書名：《歷奇不再年青》作者：聖雅各福群會

聖雅各福群會舉辦了全港首次大型的「長者歷奇培訓計劃」，藉著一連串的歷奇訓練，包括獨木舟、攀山、露營、攀石、高空繩網、木筏、體驗式學習遊戲等，讓長者也可一嘗這些具 ...

#75. S 社交溝通能力訓練| home - Wix.com

高/低結構歷奇挑戰. . 歷奇-源於美國Project Adventure，以遊戲方式使參加者突破個人障礙，提高自信心及自我價值；配以適切的解說可教授人際溝通技巧、團隊合作精神 ...

#76. 歷奇活動讓小朋友愛上大自然- 親子天地 - 東周刊

課程分為五至八歲的初小組及九至十三歲的高小組，並包含不同類型的歷奇活動︰遠足、獨木舟之旅、赤足體驗、六感遊戲、大自然體驗、生火、即興創作情意 ...

#77. 野外歷奇體驗營

活動內容包括一系列富刺激性的野外活動：遠足、石澗、夜行、露營、攀石、游繩下降、野外煮食、定向、獨木舟、木筏製作、飛索和歷奇遊戲等等。參加者在富有經驗及認可 ...

#78. 星願歷奇

在字詞的學習範疇內,於遊戲中加入漢字基本規律及結構的元素,使孩子更能有趣地學習語文;. 「星願小王子」在形、音、羲中較著重字形和字義,而「星願歷奇」 ...

#79. 運動｜動學人生- 歷奇訓練 - GrowSmart

歷奇訓練包括各種的不同程度的戶外活動和挑戰，包括山藝，沿繩下降，低高結構，野外定向，生涯規劃，水上歷奇，運動攀登等。透過這些奇項目或透過創作的團體遊戲和 ...

#80. 國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系碩士論文指導教授

在鄰近我國的香港地區，則是在2001 年初由一些愛好野外. 活動的教育工作者、社工及青年輔導員，開始發展歷奇輔導課程。因此，本研究. 藉由兩地推行引導員認證制度之文獻 ...

#81. 關於我們 - Well Played 攻防箭

我們的攻防箭教練團隊由一群熱愛攻防箭的大專生組成，他們正在不同大學修讀運動管理、社工等不同學科，每位教練平均擁有200小時以上攻防箭活動經驗及超過50小時攻防箭歷奇 ...

#82. P10 歷奇水世界 - 無國界義工

營地介紹、互相認識遊戲、團隊活動、歷奇活動(以水為主題)、游泳(於營地泳池內)。活動日期： (本系列活動共舉辦4 期，活動內容完全相同) P10A：17/7/2018(星期二)

#83. 歷奇遊戲聚會全攻略- 香港書城網上書店Hong Kong Book City

商品簡介. 本書提供數十個小組歷奇遊戲活動，並以小組一年四階段為例子，合成十六個案例，詳盡解釋如何運用歷奇遊戲於小組聚會中，使組員加深信仰的經歷，達成小組 ...

#84. 青少年課程 - 香港童軍總會王兆生領袖訓練中心

課程包括：團隊合作遊戲、解難挑戰、挑戰網陣和木筏。海陸空歷奇營(2日1夜) - 青年課程. 本課程透過體驗不同種類的歷奇活動，如： ...

#85. Inspirer |啟思歷奇| expert in ADVENTURE BASED training

INSPIRER 啟思歷奇有限公司為不同機構安排專業培訓活動，透過體驗多元化和富挑戰性的歷奇培訓活動，如攀爬、繩網、野外定向、山藝、野營、挑戰活動、集體遊戲等，增加 ...

#86. 歷奇活動- 初中教育 - 教育王國

眼見仔仔學校所搞的很多活動，都是以歷奇為主，最初對歷奇沒有任何認識 ... 一些遊戲最後大家坐在一起談下天，最緊要，當然是問下仔仔對這些活動有何 ...

#87. 生命歷奇– 生命教育服務推介（2021-22 年度）

2. 學生課程– 透過啟發性遊戲、短片欣賞、小組討論及角色扮演等，深入探討生命. 中的挑戰，學習處理困難的步驟及技巧，培養積極及進取的人生觀。 3. 小組訓練– 透過教育性 ...

#88. 遊戲活動-樹屋歷奇 - 基督教宣道會茵怡幼稚園

遊戲活動-樹屋歷奇. 為配合正向校園發展，本園致力培養幼兒不同的正向品格特質，其中「恆毅力」對幼兒的成長及將來的成就帶來相當重要的影響。具挑戰性的肢體協調活動 ...

#89. Hong Kong Adventure Based Training - 香港歷奇訓練

為機構及學校提供攤位遊戲活動。

#90. 歷奇培訓團隊精神- 教育會數學小組 - 澳門力報

一連兩日的歷奇訓練分別在水、陸、空進行，透過不同的團體遊戲、攀岩、自製木筏渡河和高空繩索挑戰活動，小組成員需發揮合作精神，以智慧、勇氣和知識於指定時間內完成 ...

#91. 探索歷奇體育課 - 體路Sportsroad

#92. 大埔林村6萬呎戶外歷奇訓練營重開！10款團隊遊戲14尺高空繩網

夏天最好的活動就是出走戶外，享受一連串的室外活動，同陽光玩遊戲！大埔林村「香港青年獎勵計劃賽馬會愛丁堡公爵訓練營」今年3月重建翻新後重開，場地比 ...

#93. 大埔6萬呎歷奇訓練營挑戰膽量！必玩8.5米高空巨型繩網

【大埔好去處】大埔重建的訓練營主打10款刺激的團體歷奇遊戲，不如約齊朋友，齊齊挑戰高空繩網陣，營地更提供住宿，不但是假日好去處，更可讓你來一趟 ...

#94. 福音歷奇活動領袖培訓計劃 - adventure-life

如何有效向兒童及青少年傳遞福音訊息往往是很多青少年導師的煩惱。本會可為教會開辨短期課程，教授參加者透過基本歷奇啟導遊戲帶出福音訊息，令小組或團契變得更生動 ...

#95. 歷奇成長訓練營 - 香港傷健協會

*分組競賽活動､團體精神遊戲及分組解難活動會按個別團體要求而作設計，. 詳情可向營地職員查詢｡日期. 時間. 活動日. 場地. 10:00 – 10:15. 到達及安頓.

#96. 善偏愛堂 - 仁愛堂胡忠長者地區中心

「歷奇先鋒」 - 活動花絮. 「歷奇先鋒」長青義工隊,由2016年開始招募隊員、. 一同體驗歷奇活動及接受訓練,不斷累積經驗。去年11月開. 始,正式為其他社區人士提供歷奇 ...

#97. Adventure 歷奇訓練 - 巨盈體育會Giant Sports Club Limited

是以數百種變化多端的集體遊戲，加上專業和有經驗的導師帶領下，為子女發掘多方面才能, 擴闊小朋友的視野, 發展空間及社交圈子, 令小朋友長大後不要成為待在家人, ...

#98. 一齊玩斗：100個發展性主題遊戲活動 - 第 105 頁 - Google 圖書結果

千禧年代,歷奇為本輔導大行其道,很多中小學邀請社工帶領歷奇為本活動,並且一廂情願地希望能做到團隊建設(team building)的效果。為何要讓青少年學習團隊合作?

#99. 小組遊戲帶領技巧: 從概念到實踐 - 第 39 頁 - Google 圖書結果

筆者會在案例中引述與社會服務機構或教育機構有關的例子,更會以帶領歷奇體驗遊戲為例。文章主要針對以下六個範疇:(一)意外成因的探索、(二)風險評估、(三)意外是如何 ...

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