みなさん、アイスって好きですか？
アイスファンってかなり多いような気がしています。甘いモノが苦手でも好きな人も多いし、最近は冬でも食べる人が多くて、冬のほうが売上が上がるっていうデータも見たことあるし。
でもね、アイスって実は腸内環境的には心配が多いんですよ。いや、食べれば太るでしょっていう単純な話じゃなくて、アイスを習慣的に食べると、太りやすい体質になっちゃうかもしれないよという話。
今日は研究結果をご紹介しながら、アイスと腸内環境への影響を話してみたいと思います。ダイエット中の方は参考にしてみてね。
#ダイエット
#食べ過ぎ
#太りやすい体質
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