首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用！
我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的～ 之前看別的Blogger分享，還有在PTT上看到網友分享，攪拌棒別無他選，一定是要買百靈，我已經很心動了！
今天跟大家開箱的型號是 - MQ7087X （入門版的是MQ5035）
我的瘦身好物網店有進少量給大家，7月是優惠中，價格定的非常非常優惠
而且MQ7087X還會贈送研磨器及Stasher矽膠袋
有需要可以來選購唷！
如果有合作貼文，再要求IG，5則內我都用送的
https://happyeatfit.com/shop/littleice2016?count=30&page=1&sortBy=recommended&tags=%5B%22BRAUN%20手持式攪拌棒%22%5D
大家都知道我最近懷孕，但其實我飲食都沒有什麼改變
當然我很怕胖，但是健康飲食，跟健康飲食都是非常非常非常類似的！
我一直跟大家分享健康生活 （均衡健康飲食，少吃精緻澱粉，不暴食等等 ＋適量運動）長遠來說就是會讓身體過量的脂肪慢慢減少到一個健康的水平 - 就是大家所說的「減脂」
我覺得私訊來都是問「怎麼瘦」
希望大家可以跟我一起健康生活⋯ 自然就用再問「怎麼瘦」了
#減醣 #高纖料理
#楊枝甘露 #蘋果鬆餅 #千張餃 #酪梨牛奶 #越式春捲
#減肥餐
#一起開心吃著瘦
影片標題：減澱粉＋高纖＝健康瘦👉🏻4個簡易健康減脂食譜｜不節食減肥＋開箱德國百靈手持食物調理器｜楊枝甘露、蘋果鬆餅、千張餃、酪梨牛奶、越式春捲
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合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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如介意可自行到google搜尋商品
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每天吃 優 格 ptt 在 [閒聊] 也有人每天吃優格嗎？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
去年中左右在同事推薦下開始減醣飲食
其中最成功的是早餐改成優格，通常組合是優格+水果或燕麥
吃了半年以上覺得對身體真的蠻好
尤其是鼻子過敏改善一大波
這個冬天都沒有感冒，感覺抵抗力也比以前好
因為太愛優格我還買優格機自己做，平常做菜也會加優格入菜
也有版友會每天吃優格嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.142.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1581860501.A.AAE.html
後來發現家附近有很棒的手工優格店（阿娟優格）就持續吃了半年
上個月覺得手工優格其實頗貴就買了iris優格機，現在是自己做，還在研究優格菌跟保存
問題～
※ 編輯: chocopoodle (111.250.142.130 臺灣), 02/16/2020 22:23:27
所以沒有乳糖的樣子
（如果有誤請指正）
※ 編輯: chocopoodle (111.250.142.130 臺灣), 02/16/2020 23:15:41
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