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在每天都跟自己說要早點睡這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過9,227的網紅G妮醬，也在其Facebook貼文中提到， #推薦日劇-寵物情人(深夜劇^*...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻 【開團中～ 7/20結團】 ❣️90天不滿意可退❣️【德國BOSCH 獨立式/櫥下式兩用洗碗機團】 ✅優惠團購：https://ababa.tw/osjEW/yt (7/20結團) ✅心得分享：https://ababa.tw/v3Bmc/yt ‼️...

「每天都跟自己說要早點睡」的推薦目錄：


每天都跟自己說要早點睡 在 G妮醬 Facebook 的精選貼文

G妮醬 By G妮醬

2018-04-07 01:08:29 有 4 人按讚
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#推薦日劇-寵物情人(深夜劇^*<有雷慎入)

弟弟最近都睡好短,害我好忙.但很忙的還是要充實自己(握拳)
每天搞得跟蜜蜂一樣忙..XDD
話說弟弟晚上回來好可愛,我說,你喝完捏捏就要去睡覺囉.
過沒多久,他喝完奶丟到水槽後就消失
我想說還沒刷牙跟換尿布,這孩子已經自己乖乖躺在他的位子上要睡著了..
弟弟你這點真的好優秀喔..哈

轉回正題,果然人就是不能鐵齒,之前很豪爽地說
「我看韓劇就好,不看日劇了..日劇都演得太誇張了..」
是的,我10年內唯一看的一部就是朝五晚九了.(那部也好看,好像也是漫畫改編)

我不看日劇的原因,也是有因為覺得他們表情都很誇張,自從之前看過翻拍的流星花園
完全不喜歡(找個矮矮的男主角是有事嗎?)..覺得韓版流星花園大勝,自那後,就完全變心看韓劇了..

最近開始學日文,沒錯,看劇也是學語言的好方法之一,
於是找了些日劇開始追,第一部看的是-月薪嬌妻,
新垣結衣是真的還蠻可愛的,但男主角實在是太宅男款,不高又不帥,女主還比他高..又主動.(覺得這部適合工程師們觀看,不大像是演給女類族群看的..哈)
幸好這部蠻短就結束的.是算還不錯看啦,只是男主角實在太不帥,我無法太投入劇中..哈

第二部看的是-寵物情人
這部很多年前就有拍過一次電視劇(漫畫改編)去年又全新人馬重新推出
一開始看影評推薦,說覺得蠻奇怪是深夜劇,果然..裡面內容真的適合深夜
完全符合日本劇的形象..(偷笑,有興趣的人去看看就懂了)
好啦,男主角每每我看到,都會覺得有年輕版木村拓哉的感覺,也是個超療癒型的帥小子
笑容超可愛,難怪可以做寵物..
但這部我要推薦的是男二(果然男二都是觀眾愛的)完全深得我心的帥到爆炸..
又高又帥又癡情,一開始對女主角的深情,還有認真三不五時就想推倒女主角的樣子
真的是帥到我也好想去推倒他(哈哈哈 深夜亂說話)
也輪不到我啦,有一個瘋狂女二明知道他有女友,在日本的時候就狂追她
當他調到首爾時(女主當然沒去),還辭職跑去陪男二,每天不是穿很少就是脫上衣在誘惑他..哈
本來都不想去看劇情介紹,在11集的時候,終於棟咩條去看了..哀
後來果然還是被瘋狂女二給搶走了..本來一度生氣想棄劇的
但想想這部戲本來就是小鮮肉男主角阿,我是要氣甚麼啦!哈哈
其實晚上冷靜下來想想,女主跟男主是很喜歡對方沒錯,但他們都不是對方愛的個性
女主面對到喜歡的學長男二,就想要保持完美,無法把全部的自己表現出來.
男二一直希望自己的另一半是非常需要自己的,但女主角總是甚麼都沒關係.甚麼都很獨立..
(當然要這樣演,不然男主角要怎麼辦?XD)

仔細想想這樣結局對大家都好..(XD是入戲多深啦..)
男二也不會是孤單一個人,所以可能因為竹財太帥了,編劇也賜給她一個另一半..哈哈
好啦..反正這部是我覺得還蠻特別的一部,可能之前看韓劇都太純情了(接吻都只能碰一下嘴唇)
突然看到這很重口味的,又是一堆帥哥(女主角跟女二我是覺得都還好..哈)
而且劇情張力也很棒.
如果韓劇看膩想換換不同口味,或像我一樣要學日文的
可以看看喔..我很推

#李昇基跟竹財輝之助都好帥
#接吻怎麼可以深情成這樣啦
#要專心學日文才對
#明明還差兩集才看完
#寫甚麼影評啦
#每天都跟自己說要早點睡
#都很晚睡

Tags:
G妮醬

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有點白目的射手媽咪 配上溫吞但有時候像獅子座的巨蟹爸比 擁有了兩個目前還是小天使的獅子寶寶,姐姐E比+弟弟E生! 我們"水深火熱"的家庭生活日記~ G妮的現任工作是- ★Ebby+Ethan的媽咪 ★平面設計工作者 ★網路行銷工作者 ★永遠幻想自己是28歲愛分享寫文的部落客 聯絡信箱 [email protected] PIXNET http://cyjcathy.pixnet.net/blog IG https://www.instagram.com/genieken/ heyshow(很久沒更新的設計師網站) http://www.heyshow.com/gallery/22166/artworks/
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每天都跟自己說要早點睡 在 隱藏版小芯/語芯 Facebook 的精選貼文

隱藏版小芯/語芯 By 隱藏版小芯/語芯

2018-03-16 04:00:22 有 393 人按讚
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5:00要起床，結果我一點睡意都沒有，我真不知道該怎麼辦才好😢😢

每天都跟自己說要早點睡的呀⋯⋯

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隱藏版小芯/語芯

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每天都跟自己說要早點睡 在 隱藏版小芯/語芯 Facebook 的最佳解答

隱藏版小芯/語芯 By 隱藏版小芯/語芯

2018-02-03 02:13:48 有 286 人按讚
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每天都跟自己說要早點睡，結果為什麼幾乎每天都買早點才睡😢😢

活力滿滿，夜貓子在哪？？

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每天都跟自己說要早點睡 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答

茜茜與人夫謙 Chien&Chien By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-07-14 10:30:10 有 12,382 人看過 有 97 人喜歡
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每天都跟自己說要早點睡 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

啟點文化 By 啟點文化

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歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。

在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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每天都跟自己說要早點睡 在 艾爾文 Youtube 的精選貼文

艾爾文 By 艾爾文

2018-08-24 20:57:01 有 624,919 人看過 有 22,840 人喜歡
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雖然這是個資訊爆炸的時代，要分辨吸收的是知識還是資訊很重要，並不是知道越多就越好，是要知道有用的才好。不過，有些事如果太晚知道，或是片面的知道也不行，比如說理財這件事就是要提早開始學習，我自己在這方面真的很有感。

我覺得，人一生幾乎都需要跟錢周旋，早點看清楚幾個跟金錢有關的規則，將來會輕鬆不少。以下我整理10件應該要早點知道或避開的金錢觀念，對你接下來的人生會有幫助。

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艾爾文

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在寫了7年的部落格，寫了5年的書後，2017年6月時我開始錄影片。這裡會分享我在工作上面的學習，還有生活上面的成長，希望過去學到的經驗、現在學習的知識，能透過影片分享給你，縮短學習摸索的時間。也歡迎在FB、IG追蹤我，不同的地方有不同的創作，給予不同的啟發。
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社群媒體上有些相關的討論：

每天都跟自己說要早點睡 在 [寶寶] 有睡眠障礙的寶寶長大後都變成什麼樣子了 的推薦與評價


作者Itomika (蜜卡)
看板BabyMother
標題[寶寶] 有睡眠障礙的寶寶長大後都變成什麼樣子了
時間Wed May 24 07:28:44 2023


6m二寶有嚴重的睡眠障礙

1. 白天小睡睡不好很少超過一小時
2. 長睡眠頻繁哭鬧，一晚可以哭醒56789101112次
3. 晚上最長睡眠有3小時不哭就要謝主隆恩
4. 半夜直接清醒睡不回去
5. 睡著後放床上就哭，只能大人抱著睡
6. 早醒，五點多就醒，就算試著讓她晚睡也一樣時間醒來

一小時準時哭醒一次算是標配
反正就是各種地獄套餐看她今天怎麼搭配而已
運氣不好的時候就是全部都端出來給爸媽吃

當然什麼睡眠訓練育兒方法好眠寶寶的書都買了
收驚洗艾草也都試過
是完全沒用的

據說我大姐以前也是不好好睡覺的嬰兒
我媽說一到晚上她和我爸就會神經緊繃進入備戰狀態
都要我爸媽輪流揹
也非常愛哭鬧
會哭到鄰居都受不了
一起來家裡幫忙想辦法怎麼不讓她哭

所以只要一講到哪個小孩小時候很難帶愛哭都不睡覺
我媽就會說不可能比我大姐還難帶
總之最後都會有我大姐出來carry
至於我媽對我二寶的評價就是跟我大姐比有過之而無不及囧

但我大姐是姐妹裡面最會唸書的
一路就是最高學府念上去
現在也40幾歲了
就是一般正常人

不知道有經歷睡眠障礙寶寶的爸媽
你們的寶寶何時才開始有比較正常的睡眠？
長大後又是什麼樣的孩子呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.35.109 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1684884526.A.1F4.html
推 Reddin : 我女兒從嫩嬰時期睡得比量表少，愈大也是一樣較少=05/24 07:36
推 smilemibo : 我家老二全中，只有剛出生前三天比較會睡，之後都是05/24 07:49
→ smilemibo : 各種跟床有仇、抱搖哄等180招仍然無效不睡+就算睡了05/24 07:49
→ smilemibo : 也易醒、一直睡眠中斷無法接覺等等………目前三歲多05/24 07:49
→ smilemibo : 上幼兒園，作息固定，大部分時間都可以自行入睡（不05/24 07:49
→ smilemibo : 用陪、哄睡），半夜偶爾會醒但稍作安撫可以睡回去！05/24 07:49
→ smilemibo : 雖沒有很穩定但媽媽已經很滿意了！總之會過去的，小05/24 07:49
→ smilemibo : 孩天生氣質難睡、淺眠但總會學會睡覺的！05/24 07:49
推 sept1 : 有睡眠障礙寶寶的爸媽，會變成什麼樣子05/24 07:50
推 jollypen : 回樓上：喪屍QAQ05/24 07:58
爸媽會很想跳樓orz
→ hikii : 拍拍樓上05/24 08:01
推 mindle : 哈哈 樓上好可愛05/24 08:02
推 mavschi41 : 夜驚寶寶到一歲半才睡過夜，妳的狀況我兒幾乎都有XD05/24 08:25
→ mavschi41 : ～目前剛滿五歲，除了調皮常被寫聯絡簿之外沒其他不05/24 08:25
→ mavschi41 : 良嗜好05/24 08:25
→ mavschi41 : 不過比你慘的是05/24 08:27
→ mavschi41 : 跟我父母抱怨小孩不好帶時都會被嗆是我們照顧者的問05/24 08:27
→ mavschi41 : 題，超不爽的～05/24 08:27
我媽也有說過都是我造成的
說我二寶一哭馬上就抱起來變成習慣
啊不抱起來她哭到啜泣更難哄睡跟本沒比較好
而且大寶也是這樣照顧就沒有什麼睡眠障礙
反正老人家出一張嘴就好了
推 paulala : 3Y後才真正可以睡過夜，但是還是很難以入睡要哄很久05/24 08:28
→ paulala : 目前4.5Y，拿到診斷證明是亞斯，難怪麼難睡> <05/24 08:28
我也查過睡眠障礙是自閉症的一個跡象
我也蠻擔心的 雖然她還很小…
推 yhchien : 也是兩三歲才真正睡過夜，但半夜時不時還是會起來05/24 09:06
→ yhchien : 哭一下，還好哄回去不會太久了 05/24 09:06
→ yhchien : 入睡倒是真的比較難，每天放電曬太陽都很足但就是要05/24 09:07
→ yhchien : 滾一小時才會睡著05/24 09:07
※ 編輯: Itomika (1.34.35.109 臺灣), 05/24/2023 09:22:29
推 Licolico : 長大後變成白天不睡午覺，晚上電放完沾床即睡。跟 05/24 09:18
→ Licolico : 一般的小孩差不多吧。我自己覺得難帶的孩子長大成 05/24 09:18
→ Licolico : 就性格不見得有什麼差異或是優勢，多半是安慰父母 05/24 09:18
→ Licolico : 的話語，真正被磨練成長的是難睡寶的主要照顧者啊 05/24 09:18
推 suction : 2歲睡過夜 三四歲有段時間很晚睡 上很放電的非營利 05/24 09:23
→ suction : 下課也會帶去運動 現在大概10~10點半睡到隔天快8點 05/24 09:24
→ suction : 就是一個普通小孩 05/24 09:24
推 littlestella: 大寶從滿月開始不吃奶嘴，睡覺一定要抱，晚上都是 05/24 09:30
→ littlestella: 抱整晚，然後夜奶三小時一次，一直到一歲後偶爾會 05/24 09:30
→ littlestella: 自己滾滾睡，快兩歲才真正戒夜奶跟睡過夜，即使睡過 05/24 09:30
→ littlestella: 夜偶爾還是會夜驚；但他上學是備受老師稱讚的學生， 05/24 09:30
→ littlestella: 聰明努力又學得很好 05/24 09:30
推 pomyopnion : 2歲半第一次睡過夜 長大還是偏晚睡 但學習狀況也不 05/24 09:37
→ pomyopnion : 差 05/24 09:37
→ leonian : 一個月大概只有五天會好好睡整夜 大部分都還是會哭 05/24 09:41
→ leonian : 差別只是哭1-2次還是3-4還是5678次 QQ 05/24 09:42
推 ballII : 我的小兒科醫師說他女兒一歲以前每天只睡1小時（我 05/24 10:06
→ ballII : 不太信XD，但應該是真的有點睡眠障礙），現在讀台大 05/24 10:06
推 ru899 : 我有認識一個 從小不睡午覺+入睡困難 自從他老婆生 05/24 10:07
→ ru899 : 了小孩以後他現在都睡得跟死豬一樣^^~ 05/24 10:07
→ ru899 : 自從被分配到跟女兒一起睡以後 連安眠藥都不用吃了 05/24 10:08
→ ru899 : 喲 05/24 10:08
推 tino0828 : 不知道睡眠障礙會影響到生長曲線嗎? 05/24 10:16
推 suction : 我兒一直是75%上下 覺得還好 05/24 10:18
推 izumira : 三歲半不是睡眠障礙，但是不論怎麼玩都是12點睡（ 05/24 10:19
→ izumira : 中午不睡覺），隔天總是七點不能準時上學，一直被 05/24 10:19
→ izumira : 唸要調睡眠，8點抓去睡11點醒來玩到2點更慘，然後 05/24 10:19
→ izumira : 有自閉傾向聯評中XD，沒有後援媽媽很累很累很累一年 05/24 10:19
→ izumira : 365天沒有一天好好睡（爸爸10點睡死） 05/24 10:19
推 JNHU : 你應該問你媽大姐幾歲以後睡眠比較穩定吧？是說個 05/24 10:20
→ JNHU : 體差異也很大這樣問沒啥參考價值啊～～ 05/24 10:20
推 greensdream : 我家睡眠障礙兒是腦神經有狀況，在吃藥保護腦神經不 05/24 10:22
→ greensdream : 要惡化，沒有特別聰明，是遲緩兒。 05/24 10:22
→ greensdream : 都不睡覺換來媽媽身體變很爛體力變很差。 05/24 10:23
推 petitebabe : 長大就好了 大約2 3歲以後 05/24 10:29
→ petitebabe : 第一年我是抱著睡撐過去 05/24 10:30
推 LauraRoslin : 上幼稚園以後 05/24 10:44
→ tsuku : 我認為 小孩長大後好不好睡 要先看父母 我有聽說過 05/24 10:45
→ LauraRoslin : 但還是很不愛睡覺，現在小學生，很能撐 05/24 10:45
→ tsuku : 我朋友整個家族都失眠症 大家都睡不著 如果你們家的 05/24 10:46
→ tsuku : 大人都睡很好很正常 可能長大後就沒事了吧 05/24 10:46
推 nymphkent : 現在六歲半，是個思考邏輯好，高敏感的孩子，據他自 05/24 10:59
→ nymphkent : 述睡不著是因為腦袋一直在想事情，像是0是奇數還偶 05/24 10:59
→ nymphkent : 數、其他星球會不會自轉等等，不知道要怎麼放空 05/24 10:59
推 nymphkent : 雖然三歲開始有正常睡眠，但到現在還是偶爾半夜會醒 05/24 11:02
→ nymphkent : 來一兩次，確認爸媽有沒有在身邊 05/24 11:02
推 jean7836 : 1y1m前小睡從來沒超過30分鐘過，那時的我也不相信 05/24 11:11
→ jean7836 : 有一天可以超過30分鐘，常常哄一小時只睡半小時覺得 05/24 11:11
→ jean7836 : 人生超級絕望。但我家的長睡眠算可以睡過夜，只是遇 05/24 11:11
→ jean7836 : 到長牙時就是每半小時起來崩潰一次，常常覺得身心 05/24 11:12
→ jean7836 : 俱疲 05/24 11:12
推 giselaa : 差不多5歲之後就可以正常睡覺 大概10點睡到早上7點 05/24 11:36
→ giselaa : 多 但都還是不睡午覺 05/24 11:36
→ giselaa : 現在小學生 都盡量幫他報運動社團放電晚上就很好睡 05/24 11:37
推 ann99 : 我兒13m前小睡都是3~40分鐘，8m起晚上一小時起來哭 05/24 12:57
→ ann99 : 一次我們夫妻真的超絕望，醫生都說長大就好，13m後 05/24 12:57
→ ann99 : 午睡可以1.5小時晚上會夜醒但不會哭鬧自己再默默睡 05/24 12:57
→ ann99 : 著，目前2歲還是這樣但不會影響大人作息就不管了 05/24 12:57
推 jsjs1003 : 天呀以為是我發的文，我兒子三歲了持續全中，昨天十 05/24 13:00
→ jsjs1003 : 點睡四點睡飽起床跟我說要出門玩了… 05/24 13:00
→ jsjs1003 : 我不求優秀，我是聽說睡眠不好的會長不高，很擔心 05/24 13:01
→ jsjs1003 : 未來170而已 05/24 13:01
推 comit : 1歲，1歲當天還睡過夜，大概1y2m就穩定睡過夜了 05/24 15:40
推 ru899 : 睡眠不好的不會長不高啦 放心 我小孩也是出生以來就 05/24 16:06
→ ru899 : 睡眠障礙 95%的身高體重沒掉下來過 我家那隻老的睡 05/24 16:06
→ ru899 : 障兒 也長到180 05/24 16:06
推 arieswind : 我家老大姐姐，大概到兩歲多吧，而且四個都親餵， 05/24 16:16
→ arieswind : 二三四雖然嫩嬰時間晚上偶爾會醒來，但是只要拍拍 05/24 16:16
→ arieswind : 或是塞奶基本上就解決九成狀況，但是姐姐就是無解 05/24 16:16
→ arieswind : ，大概撐到她哭累了睡著，然後下次再醒來這樣，我 05/24 16:16
→ arieswind : 跟老婆就是輪流睡，隨著長大是有把睡覺時間拉長就 05/24 16:16
→ arieswind : 是了，不然爸媽早陣亡了，優點就是相對黏爸媽，所 05/24 16:16
→ arieswind : 以很容易引導，不管是做家事或是唸書寫作業，相對 05/24 16:16
→ arieswind : 配合度高很多，二三四寶就比較難一點 05/24 16:16
→ arieswind : PS大一點能穩定睡之後，尿布也是秒戒，現在晚上起 05/24 16:16
→ arieswind : 床尿尿也是都可以自己來，只能說安全感給足夠之後 05/24 16:16
→ arieswind : ，真的相對輕鬆太多了，二寶是最天使的，當然長大 05/24 16:16
→ arieswind : 一點就相對難搞，因為他很做自己，也不太有同理心 05/24 16:16
→ arieswind : ，所以一樣的做法在他身上幾乎沒效，就只能再找其 05/24 16:16
→ arieswind : 他方式去引導他（目前就是一四很像，二三很像，我 05/24 16:16
→ arieswind : 們也就習慣了，反正孩子各有各的特點，找到招式最 05/24 16:16
→ arieswind : 重要） 05/24 16:16
→ arieswind : 晚上的白噪音真的要找，當初老大不信邪沒做，後面 05/24 16:16
→ arieswind : 二三四都有，真的晚上驚醒，用白噪音可以比較容易 05/24 16:16
→ arieswind : 再進入睡覺狀態，特別是生病番番的時候，真的是解 05/24 16:16
→ arieswind : 救爸媽，二三四只要拍拍加上趕快放音樂，大概蠻快 05/24 16:16
→ arieswind : 就再睡回去，每個小孩喜歡的不同，只能每個都試試 05/24 16:16
→ arieswind : 看 05/24 16:16
→ arieswind : 白噪音不單純是白噪音，純音樂也可以，只要孩子能 05/24 16:19
→ arieswind : 聽著聽著就進入睡眠狀態，就是適合他（聽故事我們 05/24 16:19
→ arieswind : 家絕對不行，他們是越聽越有精神，所以很快就都不 05/24 16:19
→ arieswind : 讓他們選故事，通常都是我隨機放一個故事，再搭配 05/24 16:19
→ arieswind : 睡覺純音樂，然後就可以了，三四則是有固定的穩定 05/24 16:19
→ arieswind : 故事，晚上驚醒再放著，很快會再睡回去 05/24 16:19
推 AKIAKIYO : 我女兒以前都要人家抱搖走，一坐下就哭，一放床就醒 05/24 17:39
→ AKIAKIYO : ，晚上就算不討奶也要哭，一歲半才睡過夜，目前已長 05/24 17:39
→ AKIAKIYO : 成不愛睡午覺，晚上翻來翻去，但睡了會叫不醒的小學 05/24 17:39
→ AKIAKIYO : 生，真的撐過就海闊天空了 05/24 17:39
推 Ewhen : 我老大以前也差不這樣，上幼稚園後睡著就很難叫起 05/24 18:10
→ Ewhen : 床 05/24 18:10
推 opmina : 25歲後開始吃安眠藥，然後後悔為什麼這麼晚才吃 05/24 18:14
→ vesia : 長大變成平日起不來，假日特早起 05/24 20:30
推 ru04hj4 : 我女兒1y6m以前也是 現在2y6m睡很好 05/24 21:21
→ ru04hj4 : 關燈全黑還是可以不睡覺一直看你 05/24 21:22
推 goodhappy : 我弟小時候也是爆難帶，我媽說她每個小時要起來兩 05/24 21:42
→ goodhappy : 三次，是她整整三年晚上睡加起來不超過三小時，然 05/24 21:42
→ goodhappy : 後我弟現在也是在最高學府哈哈哈哈 05/24 21:42
→ candra : 05/24 23:30
推 Zedoary : 我朋友小孩2歲多睡過夜，在這之前常常一個晚上起來 05/25 00:04
→ Zedoary : 三次以上，是有語遲、不能專注的現象。 05/25 00:04
推 anmimo : 我也好想問 05/25 01:17
推 leterg : 我妹就是床有刺，24小時都要抱著，我們實在受不了， 05/25 05:51
→ leterg : 鄰居也來抗議，後來找了親戚做全托，奇怪就很好哄， 05/25 05:51
→ leterg : 跟在家完全不一樣，抱回來又開始哭，大概3歲比較好 05/25 05:51
→ leterg : 但也是一路第一志願上去 05/25 05:52
推 jecroisque : 我兒嬰兒時期也是入睡和接覺困難，半夜醒來哭鬧家 05/25 11:14
→ jecroisque : 常便飯，2歲起不肯午睡，我帶到快瘋掉+身體免疫壞 05/25 11:14
→ jecroisque : 掉。上幼兒園後被老師建議去聯評，疑似亞斯+ADHD， 05/25 11:14
→ jecroisque : 要再追蹤，但他語言智力都超出同齡很多。媽媽妳就 05/25 11:14
→ jecroisque : 再觀察看看吧~ 05/25 11:14
推 yukionly : 我爸媽說我妹超難帶，一定要抱著睡，我妹現在是律師 05/25 21:58
推 momoben : 我家七歲老大在三歲前都是那樣，而且只跟媽媽睡， 05/25 22:34
→ momoben : 還是母乳寶寶，他上小班後就直接一覺到天亮，大班 05/25 22:34
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→ momoben : 緩衝即可。我已經無法想像大人半夜只能斷斷續續的 05/25 22:34
→ momoben : 睡眠有多累，半夜睡不好真的是育兒地獄。 05/25 22:34
→ toplvgirl : 我兒子是睡比之前多很多，很小的時候每個小時起來 05/26 03:45
→ toplvgirl : 一次，我被操到快變人乾了，幼稚園開始8點半自己斷 05/26 03:45
→ toplvgirl : 電…現在國小三年級有時候7點就斷電了XD，生長曲線 05/26 03:45
→ toplvgirl : 在幼稚園從3%到15%現在50%，平常時間都很活躍 05/26 03:45
→ toplvgirl : *3%以下 05/26 03:46
推 babysue : 2-3歲XD 05/26 16:27
推 sundola : 我家二寶也是各種難帶，身高曲線很慘烈的穩定在0.3% 05/26 18:23
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→ sundola : 歲睡覺好很多很多，但是拒戒尿布 05/26 18:23
推 aspdoctor : 寶寶不會怎樣，爸媽會變黑眼圈很重 05/27 03:14






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每天都跟自己說要早點睡 在 峮峮-吳函峮- 說一句疫情期間你每天都會對自己說的話 我先說～ 今天 ... 的推薦與評價

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每天都跟自己說要早點睡 在 哪裡都是你【動態歌詞】「你想要的是現在而不是那遙遠的未來」 的推薦與評價

影片讀取中

隊長YoungCaptain - 哪裡都是你詞曲：隊長YoungCaptain 伴奏：Dear ... know 每天 多愛 自己 一點把恨我當成動力別那麼晚睡我想你過的好是唯一對你放不下 ... ... <看更多>

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#45. 早睡好痛苦？ 當心你可能已經患了「晚睡強迫症」 - 三立新聞

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#47. 結婚到底是要找陪你熬夜、還是勸你早睡的人呢？看完這篇文章

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#48. 【服務紀錄】2020寒949梯新竹．湖口

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