利用2個月從65公斤瘦到56-57公斤，我身高160，朋友同事都說我變瘦而且很明顯，可是還是覺得自己很胖，現在慢慢從有氧加入重訓，想要瘦到50公斤， ... ... <看更多>
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每天量體重dcard 在 好想停止每天量體重- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
如題，我覺得我量體重已經到一個病態的行為了，原本的我60公斤，身高是167，60公斤的我其實不是很胖，但體脂偏高，大約是28%，所以想好好減脂， ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 多久量一次體重- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
想問一下大家大家在減重的時候多久量一次體重？ 我爬文有的是每天有的也有一個星期～ 所以想知道各位減肥時期的經驗謝謝 . ... <看更多>
每天量體重dcard 在 請益量體重詭異現象 - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
嗨大家～我這邊有個問題，不知道大家有沒有遇過，我每天早上起床上完廁所就會量體重，（都會脫光衣服量），平常日禮拜一～禮拜五量體重，都差不多持平 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 減肥要每天量體重嗎- B6 留言 - Dcard 的推薦與評價
減肥要每天量體重嗎. 利用2個月從65公斤瘦到56-57公斤，我身高160，朋友同事都說我變瘦而且很明顯，可是還是覺得自己很胖，現在慢慢從有氧加入重訓，想要瘦到50公斤， ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 #請益體重一天增加1.5公斤的可能性？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
每天 都有量體重的習慣，昨天早上量47.4，今天早上起來量嚇瘋，48.9！！，48.9！！，48.9！！，不敢相信！！，後來仔細想想月經本來要來但遲到兩天了， ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 減肥有需要量體重嗎？ - Dcard 的推薦與評價
其實我的體重變化也是蠻大的最胖的時候大概61、62 最瘦有瘦到51過大概國 ... 我很怕自己變胖被發現所以很在乎體重計上的數字 每天都量要站體重計前 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 #討論體重維持期 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
目前體重已經到理想體重了，大概一年半左右都維持在2公斤內的波動，體脂也都維持住這一年多每天都還是有稍微計算熱量只是飲食變的比較不乾淨，假日想吃 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 閒聊出去玩破戒一天體重跟心態都炸裂了⋯ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
閒聊出去玩破戒一天體重跟心態都炸裂了⋯ ... 有醃過但我吃的量不多結果今天回家就發現體重重了1.8公斤完全心態炸裂了QQQQ 為什麼瘦這麼難胖這麼容易. ... <看更多>
每天量體重dcard 在 每天量體重就能減肥? - 有趣板 - Dcard 的推薦與評價
當初是看上面那篇新聞，因此想說試試看，之前減肥多次失敗，但這次好像真有點用？開始減的時候77公斤，目前72.1（附圖只算到前天），不多說，附圖， ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 大家都什麼時候量體重？ - 心情板 - Dcard 的推薦與評價
最近因為疫情都待在家，閒到沒事做的時候就想說來做個運動，因為本身大腿很粗所以就去YT找瘦大腿的方法，每天基本上就做這三個運動，外加抬腿15分鐘， ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 減肥要每天量體重嗎- B8 留言 - Dcard 的推薦與評價
不要每天量體重會容易患得患失~ 大概一個禮拜量一次體重就好了其餘時間照鏡子更準. ... <看更多>
每天量體重dcard 在 會每天量體重嗎？ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
如題，大家會每天量體重嗎？好奇大家量體重是為了單純紀錄，還是已經養成習慣了呢？又或是考量體重來維持身材？一開始是單純紀錄，但到後來好像有點被 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 睡前和起床的體重差- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
如標題，想要請問大家睡前一刻量的體重，和起床時小號完的體重差別多少呢？ ... 但我似乎沒辦法完全排掉所以每天體重上升讓我不敢喝水 請問大家有 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 體重上升 速度覺得困惑 - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
量體重 的時間都是一早起來空腹，知道不能那麼在意，可是就是覺得很奇怪 ... 一天吃了芋頭片（解嘴饞，但真的就吃那一天，然後莫名體重就上升 ） 每天 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 多久量一次體重- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
最近不到一個月胖了超過五公斤，近日是完全沒有量體重的勇氣了，然後還一直吃……，想知道大家量體重的頻率是多少啊，以前很認真減肥的時候每天都量， ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 好想停止每天量體重- B11 留言 - Dcard 的推薦與評價
我也會....每天都量三四次體重目前160／43 但只要胖了一點點隔天又開始減肥. ... <看更多>
每天量體重dcard 在 心得#自我投資減肥後養成的10個小習慣，讓我3月個月瘦6公斤 的推薦與評價
每天 喝水2000以上3.日常生活習慣爬樓梯、站立4.注意營養標示5.每天睡滿7小時6.零食甜點少吃7.手搖飲很少喝或都喝無糖8.每天量體重9. ... <看更多>
每天量體重dcard 在 Dcard #心情#減肥#是條不歸路#瘦了20公斤#微更#圖多... 的推薦與評價
Dcard #心情#減肥#是條不歸路#瘦了20公斤#微更#圖多天生臉蛋94好看的原PO>< 那個 ... 忘記以前確切的公斤數了，以前不喜歡拍照不喜歡量體重，印象有一次量68嚇一跳XD ... <看更多>
每天量體重dcard 在 Dcard #心情#減肥#是條不歸路#瘦了20公斤#微更#圖多... 的推薦與評價
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... 公斤的他下狠心從內到外大改造，減肥、運動、捨棄愛吃的垃圾食物、大量喝水，且無論到哪，都帶著同樣一台體重計，每天早晨固定同一時間量體重。 ... <看更多>
每天量體重dcard 在 晚上不吃澱粉dcard2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
但它還是真真確確的出現在體重計上了我用的是電子秤，量到小數點後第一位每天體重細微的改變都會影響一天的心情如果變胖一點點，就會提醒自己變瘦了就 ... ... <看更多>
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今天又到了解惑論壇網友疑問的時間啦！這次我們找到 Dcard 網友的發文，都是與「減肥飲食」相關相信很多人都想藉由「吃」來瘦身但是一定... ... <看更多>
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腎功能正常的人每天喝水量應該是「每公斤體重×30毫升」，以70公斤的體重為例，就應該喝到2100毫升的水。 陳彥州表示，第一階段先幫陳小姐進行360度腹部環切拉提方式，切除 ... ... <看更多>
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每天量體重dcard 在 跑步機減肥dcard 的推薦與評價
一次大概都是km 每天跑是我跑的方式不對嗎有在減肥的朋友可以推薦一些簡單能持久的方法嗎. ... 年8月13日我從開始慢跑到現在體重沒下降反而增加了. ... <看更多>
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每天量體重 PTT的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包. 書中字有黃金屋 問題的答案無所不包論文書籍站 每天量體重PTT. 每天量體重PTT ... ... <看更多>
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每天量體重dcard 在 消水腫dcard 的推薦與評價
最近因為服用思覺失調藥物， 一個不小心1個月胖了兩公斤， 於是我開始克制食慾， 沒想到體重只下降了1公斤， 後來每天中午喝一杯黑豆水之後，· Dcard ... ... <看更多>
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與體脂計有關的話題因為開始要健身體重管理，所以買了一台小米體脂計，我身高體重55，我體脂量出來31他竟然說是標準！#問體重計推薦健身大家好最近進入了 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 Mobile01: 首頁 的推薦與評價
Mobile01是台灣最大生活網站與論壇，報導範疇從汽車到手機，從機車到居家裝潢，還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域，集合最多精彩開箱文與評測推薦 ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 體重計推薦dcard 的推薦與評價
家庭智能秤不再只是用来测量体重,现在它们还能用来追踪您的体重,帮助您减肥,并测量您的体脂百分比(包括BMI和内脏脂肪),肌肉质量,骨量,心率,以及其他指标。 ... <看更多>
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... 他的員工就會在拿到豪車的那天,到網路社群平台如批踢踢、狄卡(Dcard)發文感謝, ... 認為家裡體重計一定又故障了,因此依舊繼續大啖美食,不料在員工健檢時量了體重, ... ... <看更多>
每天量體重dcard 在 請益多久量一次體重- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
想開始改善一下自己量體重的頻率， 我天天量體重，因爲一天不量體重會有點慌張， 所以想請問大家～ 大概都多久量一次體重呢？ 謝謝大家！ ... <看更多>