【嘉慧食譜:咸酸菜排骨煲、氣炸西多士】
用放在雪櫃很久的咸酸菜,加上麵輪、雲耳和豆腐一齊炆排骨,係呀我又清雪櫃呀!
我加了排骨,做出甜甜酸酸的咸酸菜排骨煲,好驚訝,我左攪右攪出來味道都唔錯~食完飯口痕想找甜品。
見到有舊麵包已經成個星期,不如清埋佢,所以就用氣炸鍋做西多士,簡單易做又好似無咁油膩,試吓啦~
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/08-20-2021/75624
#嘉慧食譜 #咸酸菜排骨煲 #西多士
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我準備了這麼多的蔬菜,有高麗菜、番茄、小黃瓜等等的,有在追蹤我IG的朋友都知道,我最近在實行168間歇性斷食,有時候我會現煮現吃,有時候我會像今天這樣,一次準備6個備餐,這樣可以省掉我今天去要吃什麼,要去想然後也要去想要怎麼搭配怎麼煮的時間,這樣子可以有意識的掌控自己飲食的內容。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。
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氣炸鍋食譜下載 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
鷹嘴豆營養出眾, 三大功效, 特別適合三類人士. 鷹嘴豆脤氣怎麼辦? 營養師示範鷹嘴豆食譜, 氣炸鍋焗鷹嘴豆.
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氣炸鍋食譜下載 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
羽衣甘藍如何煮 , 營養師媽媽示範羽衣甘藍的三個營養煮法. 羽衣甘藍脆片, 炒羽衣甘藍和羽衣甘藍炒蛋.
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