【催眠隱喻故事--我如何找到自己的天賦?】
這週我受邀到基隆海大進行大一新生的心理測驗解測,這已經是我大概第四年前往海大,每一年,我都會說不一樣的開場故事,大一的學生很乖、想法不多,多數時候可能也不清楚手上的結果報告,有什麼好值得聽上一小時演講的?所以,我每次都會設法提供「測驗以外」的內容,讓他們可以在走出教室的時候,覺得自己至少獲得了些什麼。
今年我講的是「尋找天賦」的故事,我去過很多大學,發現我特別擅長服務這些缺乏信心,不太會讀書,甚至覺得自己一無是處的學生們,所以,這次我說了一個「一無是處」的隱喻故事。
【如果我不夠堅強,要如何在殘酷的世界繼續活下去?】
在很久很久以前,在人類還活在洞穴裡,沒有電腦也沒有手機的那個時代裡,有一個年輕人,差不多剛好滿18歲,他的父母親認為他年紀夠大了,該靠自己的能力生活了,於是要求他離開熟悉洞穴,自己去找尋另外一個可以生活的地方。
年輕人垂頭喪氣的走近森林裡,心想著他身上沒有什麼優點或天賦啊,自己到底要怎麼活下去呢?忽然間他看到了一隻狐狸靈巧的在樹木之間穿梭著,狐狸步伐輕巧,眼神狡黠,年輕人羨慕的看著狐狸,覺得牠真是一隻聰明的生物啊!不像自己腦袋笨拙,一無是處。
他上前詢問狐狸:「請問要怎麼做,才可以跟你一樣聰明呢?」狐狸一邊輕輕搖動尾巴,一邊回答:「在這森林裡,比我凶猛強壯的動物,實在是多太多了,所以我根本沒辦法跟獅子、老虎、豹或熊競爭,別說跟他們搶食物了,我甚至有可能被他們吃掉!」
「所以,我只能努力發展自己聰明的腦袋,要不然就得餓肚子囉!」看著一溜煙就消失在森林身處的狐狸,年輕人覺得似懂非懂,但又好像明白了些什麼,他繼續往前走。
【如果我不夠堅強又不夠聰明,該如何繼續前進?】
年輕人走出森林後,來到一條清澈的小溪,一眼看下去就可以把一顆顆小石子與河床看得清清楚楚,小溪流持續不斷的往前彎彎曲曲的流去,年輕人忽然發現有一條美麗的魚兒正朝著自己游過來,他覺得這條魚美麗極了,頭尾擺動的姿態非常幽雅,於是他忍不住把魚攔下來:「請問我要怎麼樣,才能擁有像你一樣美麗的外表,與幽雅的姿態呢?」
魚轉了轉大大的眼珠子,「我?如何美麗?嗯......這也是我唯一的優勢了吧,你看看森林裡那些動物,每個都健步如飛,要不就擁有銳利的爪子,要不就有聰明的腦袋,我什麼都沒有,只好發展出誘人的外表,訓練自己的儀態,至少這是我可以替自己做的最好的努力了。」
年輕人看著魚兒繼續幽雅的往前游走了,他覺得自己的心好像慢慢被填充起來,感覺雙腳也變得比較有力氣了,但他還是覺得自己的外貌不怎麼樣,講話也太粗魯,似乎很難成為像是一條美麗的魚那樣的,高雅又有氣質。
【如果我生在一個匱乏的地方,我還可以擁有什麼?】
年輕人開始努力的往半山腰走去,隨著他越爬越高,他看見一隻老鷹正順著氣流高速飛翔在天際,一瞬間,老鷹銳利的目光一閃,俯衝而下,立刻抓住了一隻小動物,年輕人對老鷹電光火石的動作所震攝住,忍不住開口請教:「請問我要怎麼做,才可以像是你一樣,目光精準又動作敏捷呢?」
老鷹大口吃著自己的午餐,然後用翅膀擦擦嘴巴,用銳利的眼神注視著年輕人:「我生下來就知道,大地不屬於我,我沒辦法像是狐狸、獵豹一樣,在土地上敏捷奔跑,大地的豐饒拒絕了我。」
「我也沒辦法像是魚兒一樣,美麗幽雅的在水中游動,因為我只要衝進水裡不到3分鐘,大概就會溺死在裡頭了,河流與大海的神秘與深邃拒絕了我。」
「我一出生,就知道自己擁有的只是這個一無所有的天空,整個天空都可以是我的,所以我學習跟空氣相處,學習運用我的眼睛、翅膀與爪子,讓自己能夠在這一無所有的天空之下活著。」
老鷹飛走了,年輕人繼續往前走,他又陸續遇到了一些不同的動物,每個動物身上都有他羨慕跟渴望擁有的特質,但每個動物也都分享了自己生命中的缺陷與限制。
【如果我只知道自己的缺點,要如何發展自己的天賦?】
我沒有說出故事的結局,因為隱喻之所以是隱喻,正是因為他可以提供每個人擁有自己的理解與詮釋,而我只是看著台下的學生們,緩緩的訴說:
「年輕人繼續往前走,又遇到了許多不同的動物,他從每個動物身上都看到了一些事情,所以如果我只知道自己擁有什麼樣的缺點,那麼,我可以怎麼樣繼續進行自我探索呢?」
從這個短暫的結尾,我繼續開始向解釋心理測驗中,關於憂鬱、焦慮、自傷、精神困擾量表的意義.....每個測驗結果,坦白說,看起來都挺嚇人的,我也分享了自己這幾年來生命困頓的時刻。
生命其實從來都不會是容易的、輕鬆的、愉快的、美麗的,即使靈性療癒中,總是高談著愛、豐盛、美好、本然具足,但很多時候,真正願意進入生活的人都知道,生活裡有許多辛苦的、艱難的任務。
多數人來進行塔羅諮詢、星盤諮詢、催眠,都想找一個好像早已等待在某處的「生命解答」,而我是一個用心凝視生命暗處的心理師,我相信每個傷痛裡都藏著禮物。
所以如果我們在生命裡感受到痛苦、矛盾與絕望,可以怎麼繼續前進呢?
或許我們都像是不斷向各式各樣動物請教的年輕人一樣。
氣質量表測驗 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最佳貼文
【催眠隱喻故事-\-\我如何找到自己的天賦?】
這週我受邀到基隆海大進行大一新生的心理測驗解測,這已經是我大概第四年前往海大,每一年,我都會說不一樣的開場故事,大一的學生很乖、想法不多,多數時候可能也不清楚手上的結果報告,有什麼好值得聽上一小時演講的?所以,我每次都會設法提供「測驗以外」的內容,讓他們可以在走出教室的時候,覺得自己至少獲得了些什麼。
今年我講的是「尋找天賦」的故事,我去過很多大學,發現我特別擅長服務這些缺乏信心,不太會讀書,甚至覺得自己一無是處的學生們,所以,這次我說了一個「一無是處」的隱喻故事。
【如果我不夠堅強,要如何在殘酷的世界繼續活下去?】
在很久很久以前,在人類還活在洞穴裡,沒有電腦也沒有手機的那個時代裡,有一個年輕人,差不多剛好滿18歲,他的父母親認為他年紀夠大了,該靠自己的能力生活了,於是要求他離開熟悉洞穴,自己去找尋另外一個可以生活的地方。
年輕人垂頭喪氣的走近森林裡,心想著他身上沒有什麼優點或天賦啊,自己到底要怎麼活下去呢?忽然間他看到了一隻狐狸靈巧的在樹木之間穿梭著,狐狸步伐輕巧,眼神狡黠,年輕人羨慕的看著狐狸,覺得牠真是一隻聰明的生物啊!不像自己腦袋笨拙,一無是處。
他上前詢問狐狸:「請問要怎麼做,才可以跟你一樣聰明呢?」狐狸一邊輕輕搖動尾巴,一邊回答:「在這森林裡,比我凶猛強壯的動物,實在是多太多了,所以我根本沒辦法跟獅子、老虎、豹或熊競爭,別說跟他們搶食物了,我甚至有可能被他們吃掉!」
「所以,我只能努力發展自己聰明的腦袋,要不然就得餓肚子囉!」看著一溜煙就消失在森林身處的狐狸,年輕人覺得似懂非懂,但又好像明白了些什麼,他繼續往前走。
【如果我不夠堅強又不夠聰明,該如何繼續前進?】
年輕人走出森林後,來到一條清澈的小溪,一眼看下去就可以把一顆顆小石子與河床看得清清楚楚,小溪流持續不斷的往前彎彎曲曲的流去,年輕人忽然發現有一條美麗的魚兒正朝著自己游過來,他覺得這條魚美麗極了,頭尾擺動的姿態非常幽雅,於是他忍不住把魚攔下來:「請問我要怎麼樣,才能擁有像你一樣美麗的外表,與幽雅的姿態呢?」
魚轉了轉大大的眼珠子,「我?如何美麗?嗯......這也是我唯一的優勢了吧,你看看森林裡那些動物,每個都健步如飛,要不就擁有銳利的爪子,要不就有聰明的腦袋,我什麼都沒有,只好發展出誘人的外表,訓練自己的儀態,至少這是我可以替自己做的最好的努力了。」
年輕人看著魚兒繼續幽雅的往前游走了,他覺得自己的心好像慢慢被填充起來,感覺雙腳也變得比較有力氣了,但他還是覺得自己的外貌不怎麼樣,講話也太粗魯,似乎很難成為像是一條美麗的魚那樣的,高雅又有氣質。
【如果我生在一個匱乏的地方,我還可以擁有什麼?】
年輕人開始努力的往半山腰走去,隨著他越爬越高,他看見一隻老鷹正順著氣流高速飛翔在天際,一瞬間,老鷹銳利的目光一閃,俯衝而下,立刻抓住了一隻小動物,年輕人對老鷹電光火石的動作所震攝住,忍不住開口請教:「請問我要怎麼做,才可以像是你一樣,目光精準又動作敏捷呢?」
老鷹大口吃著自己的午餐,然後用翅膀擦擦嘴巴,用銳利的眼神注視著年輕人:「我生下來就知道,大地不屬於我,我沒辦法像是狐狸、獵豹一樣,在土地上敏捷奔跑,大地的豐饒拒絕了我。」
「我也沒辦法像是魚兒一樣,美麗幽雅的在水中游動,因為我只要衝進水裡不到3分鐘,大概就會溺死在裡頭了,河流與大海的神秘與深邃拒絕了我。」
「我一出生,就知道自己擁有的只是這個一無所有的天空,整個天空都可以是我的,所以我學習跟空氣相處,學習運用我的眼睛、翅膀與爪子,讓自己能夠在這一無所有的天空之下活著。」
老鷹飛走了,年輕人繼續往前走,他又陸續遇到了一些不同的動物,每個動物身上都有他羨慕跟渴望擁有的特質,但每個動物也都分享了自己生命中的缺陷與限制。
【如果我只知道自己的缺點,要如何發展自己的天賦?】
我沒有說出故事的結局,因為隱喻之所以是隱喻,正是因為他可以提供每個人擁有自己的理解與詮釋,而我只是看著台下的學生們,緩緩的訴說:
「年輕人繼續往前走,又遇到了許多不同的動物,他從每個動物身上都看到了一些事情,所以如果我只知道自己擁有什麼樣的缺點,那麼,我可以怎麼樣繼續進行自我探索呢?」
從這個短暫的結尾,我繼續開始向解釋心理測驗中,關於憂鬱、焦慮、自傷、精神困擾量表的意義.....每個測驗結果,坦白說,看起來都挺嚇人的,我也分享了自己這幾年來生命困頓的時刻。
生命其實從來都不會是容易的、輕鬆的、愉快的、美麗的,即使靈性療癒中,總是高談著愛、豐盛、美好、本然具足,但很多時候,真正願意進入生活的人都知道,生活裡有許多辛苦的、艱難的任務。
多數人來進行塔羅諮詢、星盤諮詢、催眠,都想找一個好像早已等待在某處的「生命解答」,而我是一個用心凝視生命暗處的心理師,我相信每個傷痛裡都藏著禮物。
所以如果我們在生命裡感受到痛苦、矛盾與絕望,可以怎麼繼續前進呢?
或許我們都像是不斷向各式各樣動物請教的年輕人一樣。
氣質量表測驗 在 何振豪 職能治療/兒童發展/行為引導/親職諮詢 Facebook 的精選貼文
#好資源要分享
大致看了一下裡面的手冊
內容清楚好懂,且裡面提到的問題也是臨床常見的
網站裡有建議的氣質量表評估
幫助家長更了解自己家的孩子是屬於何種氣質
更能找對方向教養孩子喔...
和大家分享
【用愛教出快樂的孩子】
前陣子,我們很榮幸能與衛福部正向教養計畫及陳乃綾職能治療師、 駱郁芬臨床心理師(小飛機餅乾) 有了小小的合作機會,擔任這幾本系列手冊的封面繪製者。最近成品推出,我們想要將這份好棒好棒的教材推薦給家中有學前寶貝的爸媽,以及對兒童發展感興趣的同學們~
正向教養系列的主要平台為這個網站:
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☞ https://nckuid95.github.io/Positive/index.html
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內容相當豐富,根據發展年齡不同分成三個組別,各組皆包括孩子的氣質測驗、常見教養問題的動畫,並提供教養手冊全文下載。
手冊每一章節的篇幅適中,集結在一起也涵蓋了孩子生活中大部分需要注意的事項,十分完整,一起來學習用愛陪伴孩子長大吧!
(看完就可以知道,「愛的教育」和「寵溺」的差別在哪裡喔)
☞ 手冊直接載點:
0 ~ 18 個月 http://tinyurl.com/gp6rjnn
18 個月 ~ 三歲 http://tinyurl.com/j7e87z2
三歲 ~ 六歲 http://tinyurl.com/jqypyv4
註:由於衛福部承辦人表示過去印製紙本文宣的散佈率偏低,經常變成囤積品,所以目前尚未發行實體手冊,請有需要的大家自行下載參考囉 : )
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