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週末讀書會📚 下港導讀：夜在路的盡頭挽髮
比較久的港粉應該對下港導讀不陌生，答應大家要把這系列好好生出來，今天終於可以正式端菜，預計每週末固定上線，在下本書出現的週間，IG @ekangwoman限動也會分享每本書採擷的字句。
順聰老師今年新推出的《夜在路的盡頭挽髮》是將二十年來的散文集冊，有幾篇讀來有點羞赧，很像在偷看別人日記，時而規馴，時而捉不著頭緒，但爬梳他成長窗格的同時，每扇望出去，不免倒映出與自身呼應的人生線索。
全書一共分為四個環節：
#歪斜都市
職場的載浮載沉，行距間依然流露民雄人在都市生存的小小叛逆，可以是思緒迷離的神遊，也可以是拔腿就往綠意、往南部味的小吃碗裡栽去，甚至偶爾出手對張牙舞爪的城市來場小惡作劇，看似單純卻大膽的戲謔，如同《夜半，我浸在黑潮中》章節裡提到的鋼琴家薩替，拋棄織體飽滿的學院派音樂，將樂譜上的小節線拆除，還留下匪夷所思的符號，謎團始終是留給離開過家的人。
#小巧的局
這一章節，背景音樂很適合搭配傻子與白痴樂團的《5:10 A.M.》，憂思的情緒如同被失眠擊敗的人，已或狂猛或溫柔的力道，下床朝著方向去探詢答案，虛實揉雜的喃喃自語，附和著歌詞：樹影搖晃 酒鬼們成群遊蕩 / 街燈夜巷 野狗三三兩兩 / 星星月亮夜色茫茫 跟生活一樣。
#時光縱貫
從田野中的稻草起步，逐漸踏向文青之路的求學歷程，有西子灣、有永和、有西門町，有村上春樹、有米蘭昆德拉、有真善美戲院，然後就會發現，許多的文青關鍵詞，那時是，現在也是，如同費茲傑羅所言：「我們就這樣揚著船帆奮力前進，逆水行舟，而浪潮奔流不歇，不停地將我們推回到過去。」
#行路幾何
記錄在各國周遊的旅行記憶，每個地點約一個跨頁的篇幅，順聰老師比喻為一幀幀簡練的素描，特意不按造國家和旅遊前後編排，希望讀者也可以透過輕描淡寫，描繪出遠方的想像，尤其防疫期間，我們依然要想辦法看到路的盡頭。
老師在後記說特別著迷於路燈，每一盞沿著道路排列而去，消逝在路面盡頭的路燈，伴隨著他生命歷程的挪動，也照亮各階段的人生景致。
如夢初醒，發現自己這一年來不經意地拍攝各地獨特的標示立牌，不論是澎湖七美的小羊出沒、恆春的陸蟹出沒，或是新竹南寮的飄砂嚴重，看似一成不變的路途，卻隱藏著細微的領土個性，提醒走過的路。
還不夠多，所以未來持續要往渴望的風景前進。
九歌文學國度
👉下港導讀專文 • 夜在路的盡頭挽髮：https://ekangwoman.com/nightroad/
老實說，當人們出現恐慌情緒，做出不理性判斷，等冷靜後再回頭看，往往都是當下最恐慌的人受傷最重…
這點不管在股市還是生活都一樣：
股市飆漲，怕賺不到，恐慌追在高點；
股市崩跌，擔心虧錢，恐慌殺在低點；
疫情爆發，怕買不到，恐慌瘋搶物資。
然而，本來做出不理性判斷的人可能還不多，但經過一堆媒體報導造成更大的恐慌，就變成了人踩人多殺多現場。
畢竟，媒體都是甚麼有流量就報什麼，根本不管後面會引發甚麼連鎖效應，就算真的引發了，也不會負責任。
因此，不要跟著媒體起舞，就是在這時代最該守的紀律。
總之，希望大家記得，最能給你安全感的，絕對不是在恐慌下搶到股票或物資。
而是時刻保持危機感，在危機出現前就先做好防範，未雨綢繆，不跟隨他人起舞，你才不會在危機來臨時，讓自己身陷更大的風險中。
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根據中央流行疫情指揮中心宣布，5月15日本土確診案例為180例，是台灣首度出現破百例本土案例，當天各賣場都出現搶買人潮，賣場內擠得滿滿都是人，就連結帳區都是排隊人龍。
新北衛生局昨公布熱點足跡，15日集中在全聯板橋中山門市、新莊中榮門市、永和福和門市、永和警光門市，另還有中和枋寮市場、永和福和公園。不難看出確診者當天都前往賣場、市場搶購物資。
台灣首度本土破百日民衝搶物資...結果確診者都在賣場
https://udn.com/news/story/120940/5474473
影像時光機之 2019年阿平上海國慶檔電影之旅 : 10月4日下午剛下飛機就搭地鐵直接來到愛琴海購物公園看電影中國機長，這個購物中心的規模體量超級巨大!
位於上海市區閔行區的愛琴海購物公園，總面積達到驚人的55萬㎡，購物面積有24萬㎡，是上海體量最大的巨無霸商場之一，集藝術、購物、餐飲、娛樂、休閒、兒童、體驗、電影院、書店等業態於一體的生活體驗式購物中心，分為地上8層和地下3層，還有10萬㎡環球家居博覽中心、9.5萬㎡上海之眼購物街和5萬㎡城市生態公園，外圍廣場晚上還有特定的音樂噴泉水舞燈光秀非常之壯觀，另外由建築大師安藤忠雄親自打造的新華書店，以及4800㎡的藝術空間“光的空間”，位於商場東南側7F與8F區域，從外觀看形似一枚巨蛋，有媒體直呼其為“安藤蛋”，十分引人注目。
00:00 開場
00:22 上海地鐵10號線龍柏新村站出站後步行直接進到愛琴海購物公園
01:40 小朋友在廣場玩兒童版國慶閱兵坦克車
02:33 肯德基時間
03:00 愛琴海購物公園PART1
05:31 紅星電影世界看電影中國機長
07:11 安藤忠雄親自打造的新華書店“光的空間”
09:13 愛琴海購物公園PART2
10:53 夜晚的愛琴海購物公園
14:08 音樂噴泉水舞燈光秀
17:32 晚餐時間永和大王的台灣雞排香腸飯豆漿套餐
17:41 漫心酒店大堂晚間駐唱歌手表演
系列影片:
第一集: 超奇葩電影院推廣文宣 為什麼要看電影?｜台灣大叔遊上海【阿平電影生活Vlog】➤ https://youtu.be/w1Fh_S9fPT0
第二集: 逛上海四川北路公園竟然別有洞天?｜台灣大叔遊上海【阿平電影生活Vlog】➤ https://youtu.be/SFaIWD1pI8Y
第三集: 一個人看電影的午後時光｜台灣大叔遊上海【阿平電影生活Vlog】https://youtu.be/zuJ67CJdbTA
第四集: 台灣大叔觀賞上海外灘國慶燈光秀4K｜使用iPhone 11 Pro MAX拍攝效果很讚【阿平電影生活Vlog】➤ https://youtu.be/_kYE3F3qe40
PS: 因為疫情原因一年多來都無法過去大陸，也就無法拍攝新的影片。
所以之後很長一段時間會慢慢把過去拍的很多遊記影片素材整理剪輯上傳，算是回顧在新冠疫情發生前的這幾年時間，一種懷念的時光記憶吧。
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永和 市民大學「國際 排舞 班」慶生聯誼聚餐中午下課後，各自約好四人搭乘計程車前往聚餐的餐廳。 有50位報名參加,真是熱鬧。開心的吃飯、笑著找老師拍照 ... ... <看更多>
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永和 排 舞 在 Re: [請益] 永和學舞的地方- 看板ShuangHe 的推薦與評價
我在舞動仙境已經上了快一年的課了
來說說我在那邊上課的情形好了。
舞動仙境是個計堂數的教室
購買堂數之後，教室內所開的課程都可以去上
對於我這個每種課程都想嘗試，又沒把握會有毅力上完進度型課程的懶小孩
我是非常地喜歡這種計次方式
不過，有利必有弊，計次的缺點，就是必需要在期限內上完
換個角度想，這未嘗不是件好事，
有個期限，至少可以督促自己，不要久久才去上一次。
要在這邊上課，前提是要先看是持何種態度去上課的。
講白點，這是一個屬於"運動"型的教室，而非"教學"型的教室
所以，倘若是想要在這裡學到跳舞的技巧、身體的律動、想要聽到音樂就可以翩然起舞者
我想，這裡是不適合的。
因為這裡的課程，大多都不是排進度的，所以每堂課教的東西，可能都大同小異
也因為沒有限制學員的素質、時間，隨時都可以插班上課
所以每個人的進度、學習狀況，都是不一的。
像我，我是以"運動流汗"的前提下去上課的，我就覺得上得十分快樂！
而之前有板友不適應這邊的上課風格，因而覺得上得不甚開心，可能就是因期待不同吧！
剛上課的時候，常常會覺得跟不上、同手同腳，
活像是肢體障礙者一般(抱歉，只是形容那種手腳不協調的感覺，非歧視特種族群。)
看著教室裡的同學、媽媽們，個個身手矯健，
害我深深懷疑起自己的運動細胞是否真的如此不發達~~~
不過，多上幾次之後，可以明顯感受到自己的身體變輕了，腳步變順了，
也慢慢地，可以跟上舊生的進度。
所以，千萬不要因為上了一堂課之後，覺得自己怎麼跳不好，然後就不上了
要多跳幾次，就會習慣上課的節奏及步調；拋開害羞，大膽地去跳，不要在乎他人眼光
這樣會大有進步喔！
以下，說說我上過的課：
(抱歉，由於手中無課表，所以只能以老師部份來分別)
1.林雅萍老師(曲線有氧，星期三晚上7-8點，星期六上午10-11點)
這個老師，是我跟最久的一個老師，從開始到現在，我都一直跟著他跳。
林老師本來是佳姿的老師，自從佳姿惡性倒閉之後，林老師便轉來這邊兼差。
剛開始上林老師的課時，會覺得這個老師很冷漠，不太跟學生打招呼，有點不親切
不過上久了，才發現她其實是個面冷心熱的老師，所以她的舊生跟她互動都還不錯
林老師上課的內容其實很大同小異，基本動作就只那幾個動作而已
不過她會將暖身時的基本動作，編成一支短舞，
短舞時間不長，不過由於動作會相互連接，常常會讓我跳得手忙腳亂
但只要抓到訣竅，便可以輕鬆上手(上腳??)
林老師還會利用課堂最後5-10分鐘，讓大家做舒緩及伸展的動作
讓大家可以緩一緩呼吸再下課
有很多剛上這一堂課的新生會覺得老師怎麼好像都不顧新生，自跳自的
其實老師只要看到有新生上課，暖身時間就會拉長，且會重複較多次
且短舞的動作也會較簡單~~~
只不過有很多新生好像還是沒辦法適應，上了一堂就不來了，真的很可惜啊！
2.葉蓁蓁老師(xx有氧、瑜珈，平日早上)
葉老師的課，我只上過一堂(因為葉老師的課都在平日上午，時間搭不上啊！)
但卻令我印象非常深刻。
剛上葉老師的課時，覺得十分訝異，因為這堂課學生多為媽媽們(可能是時間關係吧！)
葉老師的有氧步調較林老師更快，也更激烈些(這就讓我更加佩服這些媽媽們了~)
我去上時，還會一直有跟不上的感覺。
不過葉老師是屬於熱心腸的老師，她會讓上課氣氛整個很熱絡、很high
當葉老師看到我有點跟不上時，也會多跳幾次讓我適應，是個很照顧人的老師。
要不是因為時間一直配不上，我應該也會去衝葉老師的課啊~~~
(題外話，葉老師及班上的學生，都是屬於十分會流汗的一族，
這對我而言，無疑是欣喜事一件啊！
因為我本身也是屬於汗如雨下一族，每每看到其它同學沒什麼在流汗，而我卻將地板
滴得濕濕的時候，我都會覺得很不好意思... >"<
所以當我去上葉老師的課時，真的有種他鄉遇故知的喜悅呢！)
葉老師除了有氧之外，另外還有上瑜珈。不過我沒上過，所以不加以評論，
只不過有同學上過，覺得是還不錯啦~~
3.古仲儀(中東肚皮舞，星期二晚上7-8點，星期四晚上9-10點；Free Style)
古老師是個很隨性、很隨和的老師，當然，她的學生也跟她有著良好的互動
這堂課的難度其實不高，只不過要很勤勞的練習，才能將腰部的動作做得確實並流暢
古老師在教完動作之後，會一個一個地指正
是個認真的好老師喔~~~
雖然課表上星期二和星期四的課都是入門級的難度，不過星期二的課還是有比較難一點
星期四便是教基本動作的部份~~
初學者的話，可以先從星期四的課上起，基本動作會比較紮實
另外，古老師還有上Free Style，這堂課的學生就明顯爆多啊~~~~有男有女。
很輕鬆、很free的上法，適合有點舞蹈細胞的人去上上看~~
像我這種連一點舞蹈細胞都沒有的人，其實上完是會有點小失落的
因為看著同學們跳得輕鬆又好看，對照自己像木頭一樣的扭曲，
真的會喪失上這堂課的信心啊！
4.唐曉芬老師(流行舞蹈，星期三晚上8-9點...；拉丁有氧，星期三晚上9-10點...)
唐老師是個很年輕，但看得出已經教有一段時間的老師
所以她的流行舞蹈是比較偏女生，比較偏韻律感的動作
(其實跟古老師的Free Style有點像，只不過古老師的會比較man一點)
也是很輕鬆地上課，老師並不會給予太大壓力
唐老師的拉丁有氧，就比較是屬於嬌媚式的有氧
比較起林老師跟葉老師的有氧，唐老師的有氧動作會輕柔些~~~
5.貓娣老師
Moddy(忘了怎麼拼了?)是一個非常非常年輕大約20出頭吧！)的老師
從她的教法可以看得出，她是個很生嫩的老師
不過，雖然教學經驗不足，但她的認真是可以看得見的
也因為她很生嫩，所以教的動作也都比較簡單，容易上手(這是什麼怪邏輯啊~~)
她的課裡，新生佔大多數，所以她的課堂上教的動作就比較基本
不過，不曉得是不是因為剛入行不久，她與學生間的互動就明顯沒前幾位老師來得好
像我就不是很習慣她的上法，不過我朋友就覺得還ok，所以是見人見智啊。
以上是我有去上過課的，簡單寫一下上課的感覺，
不過感覺這種東西，還是要親身去體驗一下才會知道跟老師會不會match~~
建議給每位老師三次的機會，不要只上了一堂就斷定這位老師好或不好
舞蹈這種東西，不是一次兩次就可以抓到感覺的，總是要多練習，才會感覺到協調
(Jolin也不是一開始就會跳舞的，他的舞蹈也是經由練習而來的呀！)
※ 引述《yivo (願與你分享喜悅心情^^)》之銘言：
: ※ 引述《boayeye (我要努力>"<)》之銘言：
: : 有人在永和頂溪附近學舞嗎
: : 我好想減肥唷!
: : 以前當學生很常跳舞
: : 開始上班就很少了
: : 有人知道不錯的地方嗎
: 嗯... 我也不算推薦啦~~~ 就是跟妳的想法一樣~~~
: 所以我自己在網站上看一看~就挑了在樂華夜市附近的「舞動仙境」，
: 因為它是算堂數的錢吧~所以也挺符合我的需求~
: 自己純粹是個人不想去亞力或是健身房吧~
: 我只想跳舞...順便減肥~哈哈...
: 我星期三有先去上了第一堂課了，當初報名時店長很客氣也很隨性，
: 也表明這裡就是讓大家跳舞唄~~~所以我星期三去上課的時候，
: 要說老師不嚴格咩~也可以啦~但好處就是~妳跳錯也沒差~真的很運動到！
: 反正重點是自己跳開心...哈哈哈...我是只有去上一個小時，倒是留了不少汗＞＜
: 分享給妳唄～如果妳好奇～它們有網站～妳可搜尋一下～
: 裡面很多堂課～有拉丁.有氧.街舞.瑜珈.肚皮舞.爵士舞.流行舞.....等等，
: 參考看看囉～～～
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