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Q: 河邊素食每日無肉日 。 在Facebook 的評價

🇹🇼Taichung, Taiwan 大魯閣新時代周邊小巷裡布簾、竹窗簾、木元素十分日風豆乳湯頭為基底日式蔬食拉麵店滿足想吃日本拉麵的慾望#黑福麵 #全素使用杏仁炒出的黑焦香油隱約有種蒜香味撲鼻而來#赤福麵 #五辛肉味噌x辣油花椒辛香辣擔擔風味升級特盛多了秘制角煮跟溏心蛋 吸滿湯汁的角煮逼真的像極兩塊肥若但我更愛炙燒過的豆皮叉燒喜歡硬麵的話 推薦30秒煮法搭上店內濃厚拉麵湯頭 太幸福了現在又推出限定淡麗系清湯口味迫不期待回訪了@fukuyaramen_taiwan #福屋ラーメン地址：台中市東區大智路17巷6號 一起分享素食，一起 #每日無肉日#台灣#台中美食#台中素食#素食拉麵#拉麵#素食料理#日式#三河屋製麵#ラーメン#蔬食#全素#五辛#素食#vegetarian#vegan

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河邊素食在蔬食女孩・溫尼 Facebook 的精選貼文

By 蔬食女孩・溫尼

2021-09-29 13:17:37 有 207 人按讚

在台東長濱，找到新的理想生活步調

前幾天參與了＃野性身體覺醒的 #蔬食私廚慢活之旅
我們就住在海邊的小屋
房門打開能眺望無邊際的太平洋海岸
清晨隨著日出升起做早晨瑜珈
眼前的景色美的無法形容，變化萬千
接著享用以阿育吠陀飲食法精心製作的餐點
補充身體所需的養分，每一餐都是私廚製作，美味的全素食料理。
這次也初步認識阿育吠陀，覺得蠻有趣的！ 
（但我還不會講，為了怕講錯，這裡先跳過唷！）

老師藉由美味蔬食，進一步引導我們接觸瑜珈帶給身體和心靈的感受，雖然曾經接觸瑜珈，當時只單純地視為一種運動，這次經由老師講解，親自帶著我們練習，仔細感受瑜珈後身心帶來的平靜，那種感覺就好像所有紛擾的思緒、身體的疲勞消失了，一切都停止在當下。

“ 為每次的瑜伽練習帶入一個意識，可能是平靜，可能是祥和，只感受當下，並記住這份感覺，為身體帶來空間，也為生命創造更多的空間。” —— 老師說

行程內包還含草藥按摩，晚間星空銀河秘境、瀑布探索、泡湯等選擇，近距離的接觸大自然的各種奧妙，開車在公路上彷彿伸手就能觸摸眼前的山、海，尤其那晚看到銀河星空時有莫名感動，想把自己完全交付給大自然的感覺...

台東真的有股魔力，這股魔力或許也是來自這場慢活之旅，來了就不想離開，還想繼續探索，挖掘、細細品味…

除了我們參加的這項私廚慢活之旅
還有瑜珈進階者的行程
近期也會開設蔬食健身營
真的非常推薦給大家的旅程
最少2人成行，最多6人
不妨給自己好好放一個假吧！

更多資訊可以追蹤：
FB 🔍 Primal Cleansing 野性身體覺醒
IG @primalcleansing

謝謝 Samantha老師、Melody老師
還有我的夥伴阿芳，帶給我們一個非常難忘的體驗。
之後會有更完整的部落格文章、影片唷！

#台東 #長濱 #瑜珈 #蔬食 #蔬食私廚 #台東秘境 #阿育吠陀 #阿育吠陀飲食法 #野性身體覺醒

Tags: 河邊素食野性身體覺醒蔬食私廚慢活之旅台東長濱瑜珈蔬食蔬食私廚台東秘境阿育吠陀阿育吠陀飲食法野性身體覺醒

蔬食女孩・溫尼

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蔬食女孩溫尼的饗樂足跡～願望是發掘各國蔬食，在舌尖上印滿世界地圖 � � �

河邊素食在欣之美小舖 Facebook 的最佳貼文

By 欣之美小舖

2021-09-13 20:19:39 有 7 人按讚

紅熊曉熙-8的印加果油
100%秘魯原油
1-omega3 46.81%
omega6:33.75%
omega9:11.50%
omega3跟（-omega6 omega9）完美比例1:1

2-不飽和脂肪酸脂肪酸為最高含量92%

3-成份 100%印加果油甘油明膠純水維生素E（抗氧化劑）

4-符合COA國際認證（有檢測報告

5-符合SGS第三方檢測合格
380項農藥檢測合格
無重金屬檢測
無黃麴毒素

6-冷壓初榨保有原來的營養成分

7-投保產品責任險

1.印加果油是什麼?

印加果（Sacha inchi）也稱為星星果/樹上魚油，原產於祕魯的亞馬遜河盆地，富含蛋白質(約佔30%)和脂肪(約佔50%)，所搾取的油脂，即為最近很熱門的「印加果油」為一種超級食物（Super food）。

2.印加果油有什麼功效？

來自秘魯的「印加果油」因富含Omega-3、6、9不飽和脂肪酸，除了被美國FDA認定可預防心血管疾病，後續更進而被使用者發現對體重控制、減肥瘦身也有幫助。印加果油還富含維他命E，因此能滋潤肌膚，對需要減重的人而言，除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝，也能同時改善膚質。

@印加果油幫助增肌減脂,減肥功能、維持體態輕盈。

@印加果油增進大腦的發育,對於提高兒童智商和防止老年癡呆症有益。

@印加果油提振心情、幫助消化、有益皮膚保養。

@印加果油降低膽固醇與減少心血管疾病發生。

@印加果油提高視網膜反射能力,防治近視。

@印加果油降低血脂,延緩衰老,具抗過敏炎症的功能。

@印加果油可以延長飽足感，減少因飢餓。

3.印加果油有副作用嗎?

「印加果油」是由天然植物印加果冷壓初榨所形成，為食品而非藥物。印加果油是美國食藥署（FDA）認可的一種公認為（GRAS）安全孕婦嬰幼兒都可食用的安全食物成分。食用印加果油後產生的副作用是非常少見的。有些人在第一次服用印加果油時，可能出現輕微腹瀉的狀況，但腸胃適應約一至兩週後便不會有此情形。

4.印加果油素食者可以吃嗎？

素食者可以吃唷。印加果油是百分百的全素食物。因為它是長在藤上的果實榨出的油，其中也沒有包含任合五辛類的成份，所以素食者就安心吃吧。

5.什麼族群適合補充印加果油？

適合各年齡層、男女老少
瘦身減肥者：想維持體態輕盈、飽足感的男女性。
孕婦和哺乳期婦女：印加果油是一種很好的產前產後補養食品，因為含有高含量的植物性Omega-3。在懷孕期，Omega-3對寶寶的發育及健康至關重要。

https://youtu.be/PqPUHpjAPQg

Tags: 河邊素食

欣之美小舖

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沒有全台最便宜只有服務最周到獨家「欣之美鬆餅牛扎糖」「欣之美肉乾」「泰泉果乾」「欣之美年節禮盒」希望合作團購公家機關活動短期特賣公益活動自有品牌出貨天數為3~5天

河邊素食在每日無肉日。 Facebook 的最佳貼文

By 每日無肉日。

2021-09-12 11:45:57 有 13 人按讚

🇹🇼Taichung, Taiwan

大魯閣新時代周邊小巷裡
布簾、竹窗簾、木元素十分日風
豆乳湯頭為基底日式蔬食拉麵店
滿足想吃日本拉麵的慾望

#黑福麵 #全素
使用杏仁炒出的黑焦香油
隱約有種蒜香味撲鼻而來

#赤福麵 #五辛
肉味噌x辣油
花椒辛香辣擔擔風味

升級特盛多了秘制角煮跟溏心蛋
吸滿湯汁的角煮逼真的像極兩塊肥若
但我更愛炙燒過的豆皮叉燒
喜歡硬麵的話推薦30秒煮法
搭上店內濃厚拉麵湯頭太幸福了
現在又推出限定淡麗系清湯口味
迫不期待回訪了

@fukuyaramen_taiwan

#福屋ラーメン
地址：台中市東區大智路17巷6號

一起分享素食，一起 #每日無肉日

#台灣#台中美食#台中素食#素食拉麵#拉麵#素食料理#日式#三河屋製麵#ラーメン#蔬食#全素#五辛#素食#vegetarian#vegan

Tags: 河邊素食黑福麵全素赤福麵五辛福屋ラーメン每日無肉日台灣

每日無肉日。

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Instagram: mar.2.vege 蔬食主義者想和大家發現素食的美好！我不是專業的美食評論家可能文筆不好但是很有誠意想和大家分享素食！請和我一起踏上蔬食旅途地圖吧

河邊素食在 Yu Young Youtube 的精選貼文

By Yu Young

2021-06-03 14:00:07 有 1,507 人看過有 154 人喜歡

嚴選亞馬遜河流域的珍貴印加果，幫助每位朋友補充優質油脂、輕鬆無負擔！
印加果為Omega369之王，含豐富多酚物質及高濃度的維生素E；其核果的油脂含Omega-3、6、9不飽和脂肪酸，是優質的植物性油脂來源，更是外食族跟素食族的最佳選擇！

★黃金比例的健康食用油
★膠囊方式好吞服、好食用
★均衡攝取Omega3、6、9，維持健康體質
★低溫冷壓初榨方式萃取，純天然無汙染，製程安全
★非動物性來源，素食者最佳選擇

「天地食養」新推出的優質膠囊型油脂補給品【天地食養－印加果油】，從包裝、製程、全素成份，都秉持環境友善態度，每一季都將提撥2%的營業額予「RE-THINK 重新思考」環境保護單位。

讓我們一起守護家人健康，也同時為海洋保育盡心力，打造更美好的世界！

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Yu Young

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河邊素食在 Veganfuufu Youtube 的最佳解答

By Veganfuufu

2021-03-20 11:51:20 有 516 人看過有 24 人喜歡

2020年#群馬伊香保開始了素食推廣計畫
感謝 @hatago travel 邀請我們體驗monitor trip，
2天旅遊都不用為飲食傷腦筋
也感謝群馬縣發起這個堆廣計畫，
讓蔬食者有更多選擇！

這次我們以蔬食者角度給出一些建議
希望下次你們來
可以體驗到更美好的旅行！

*由於是體驗旅行，餐點還會更新，會有不同哦！
*需要蔬食餐點，需要跟旅館預約

✦群馬蔬食小旅行
0:00 前情提要
0:20 上野-高崎
0:42 佛光山法水寺
0:58 午餐：滴水坊
1:57 河鹿橋、伊香保溫泉
2:54 伊香保神社
2:55 伊香保溫泉石段街
4:37 下午茶：茶屋紅豆年糕
5:14 旅館如心の宿ひびき野
6:10 晚餐：旅館豐盛日式晚餐！
7:04 泡溫泉～
7:58 早餐：旅館日式早餐
8:48 竹久夢二伊香保紀念館
9:17 午餐：田丸屋
10:13 咖啡：のはな
10:41 おもちゃと人形自動車博物館

✦ Gunma vagan trip:
0:00 Opening
0:20 Ueno-Takasaki
0:42 Bukkosan Hosuiji Temple
0:58 Lunch at Teadrop house
1:57 Kajikabashi, Ikaho onsen
2:54 Ikaho shrine
2:55 Ikaho Stone Steps
4:37 Afternoon tea: zenzai
5:14 Hotel Jyoshinnosato Hibikino
6:10 Dinner at Jyoshinnosato Hibikino
7:04 Onsen time!
7:58 Breakfast at Jyoshinnosato Hibikino
8:48 Takehisa Yumeji Ikaho Memorial
9:17 Lunch at tamaruya
10:13 cafe at Nohana
10:41 Ikaho Toy, Doll and Car Museum

***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
***

看更多↓↓↓
日本蔬食：
✦超美水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A

蔬食食譜（結合日本現況）
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本新年超美御節料理：https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本超好吃年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦聖誕食譜：南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8

日本新年
✦疫情下的日本新年：https://youtu.be/JmdL86UP7Xo

***
✦音樂 music:
https://www.epidemicsound.com/referral/bsqlhj/
***

歡迎加入我們的社群，
看更多日本蔬食和麥可上菜小短片

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#日本蔬食 #蔬食旅遊

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Hello, we are Jen and Mike, Taiwanese couple living in Tokyo. We hope to share our vegan life in Japan including vegan restaurant, travel and recipes. Hope to bring you some inspiration ✨ #Vegan Japan #Vegan Recipes

河邊素食在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

By Smart Travel

2021-01-10 22:30:11 有 4,493 人看過有 0 人喜歡

#食譜 #麥美家 #老麵廠 #7道家常麵 #正確煮麵方法 #蕃茄麵 #鮑魚蝦子麵 #菠菜麵 #瑤柱雞湯麵 #魚蓉麵 #全蛋麵煮法 #蝦子麵煮法 #平價上等 #美食
00:00 開始
00:02 性價比高
00:05 西式擺盤方法
00:10 日式擺盤方法
00:15 魚餃麵配魚蓉麵
00:20 平價罐頭鮑魚配性價比高鮑魚蝦子麵
00:26 雲吞蝦子麵
00:35 需要另加濃湯,
00:40 一星期七日都係早餐食麵
00:47 麥美家老麵廠介紹, 聯豐粉麵世家
00:54 如何食得安心、放心又開心
01:06 聯豐粉麵世家
01:16 麵粉特別講究,
01:28 懷舊麵食, 新式煮法
01:34 唔係想食你煮嘅麵？係想見多你幾面！
01:47 今日這七款麵
01:56 他們的麵都不需要另外調配湯底
02:13 味道、比例、韌度、執麵技巧、烘焙乾度，都講求師傅心得和經驗。
02:20 做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑，每啖都是手藝承傳。
02:26 優惠裝、禮盒裝
02:34 拾平網購優惠價錢
02:49 第一必吃, 雲吞金牌蝦子麵煮法
02:59 疫情期間, 拜年賀禮
03:10 拾平網購優惠價錢
03:25 正確煮麵方法
03:28 三方面去品嚐一碗好的蝦子麵
03:35 正確煮麵幾多水份
03:50 食麵最棹忌就是重鹼水味
03:59 你見不到好多泡、雜質，就知道是好東西啦
04:06 凍水落麵好處
04:11 滾水淥麵的壞處
04:35 倒個湯出來的時候，已聞到陣陣蝦籽香湧出。
04:41 手工麵的麵條與眾不同
04:47 好的蝦子麵, 入口好味的條件
04:53 麵條上面的蝦籽那麼濃密，甘濃的蝦籽味道,
04:56 食得出蝦籽的鹹香
05:13 蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽
05:23 優質麵粉製造麵條的彈性
05:42 湯非常清甜，麵廠是將大地魚烤過制過，
05:58 蝦籽和大地魚味濃郁，天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
06:09 拾平網購優惠價錢
06:18 蝦子麵多種食法
06:33 第二必吃, 鮑魚蝦子麵
06:47 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
06:51 清香的鮑魚口味
07:00 拾平網購優惠價錢$99, 有三款麵：金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵
07:10 抵食鮑魚蝦子麵做早餐
07:20 第三必吃, 西式蕃茄麵煮法
07:34 微波爐煮麵方法
07:45 平價而上等, 高級擺盤方法
08:21 第四必吃, 菠菜麵
08:30 素食首選
08:50 平價上緊情人節套餐
09:03 菠菜營養
09:21 第五必吃，魚餃魚蓉麵
10:17 優惠碼: 現在但凡購買任何聯豐粉麵廠產品滿＄200 即可加$1
10:36 第六必吃，爽口彈牙入口順滑的金牌全蛋麵,
11:26 第七必吃,瑤柱雞湯麵

Hello, 大家好我係阿Tsar,
今日我又約咗兩位鐵粉Bonnie Chan 同埋Mandy Lee
上來我家切磋廚藝，分享給大家，
她們怎樣簡單、快捷、健康又好味的,
煮出色香味俱全的七道麵食，
當中有些用到一些傳統方法，
亦有兩款麵就用到新式演繹
如何平價食物放在她兩位手上都可以點石成金
簡簡單單那樣排列茹在碗內 ,
Mandy 切些小蕃茄伴碟
用作畫龍點睛，整個麵upgrade了,
今次請她兩個上來，真的獲益良多
不怕告訴你們，其實我一個星期七日，
早餐都是吃麵食，以前我經常吃公仔麵，
我覺得非常不健康, 但我覺得方便
直到我最近認識了這個麵食品牌麥美家，
我就食得安心、放心又開心了，
安心是因為他們全部都是香港製造，品質要求嚴格
放心是因為製作出的麵全部都是非油炸，
不含防腐劑，非常健康
開心是因為麥美加其實是由一間在香港有40年製麵經驗
叫聯豐粉麵世家公司當中的品牌、屬於香港老字號
連麵粉都特別講究，造麵的師傅經驗豐富，
在行內非常有名氣，而且善用熟練的手藝，
輔以先進設備，造出童年時吃麵時候的感覺
童年回憶返曬來，網友都可以訂購給爸爸媽媽，
看老人家有否那種初戀的感覺，
28“唔係想食你碗麵呀，想見你一面呀”
聯豐麵廠歷史悠久，首推麥美家麵食為首
阿Tsar發掘人妻廚房成就，介紹一個麵又點會夠
今日這七種麵，就有他們公司的鮑魚蝦子麵、
金牌蝦子麵、全蛋麵、魚蓉麵、瑤柱雞湯麵、
蕃茄麵和菠菜麵，他們的麵都不需要另外調配湯底、
亦不用過冷河，因為本身在製麵過程中,
已經用很多上乘的材料淆好了湯底，
師傅將適當的水分再加入麵粉，手打了個麵，
之後將個麵烘乾而成，味道、比例、韌度、
執麵技巧、烘焙乾度，都講求師傅心得和經驗。
做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑，每啖都是手藝承傳。
有不同的包裝，有優惠裝和禮盒裝
最重要就是現在可以在拾平網購,
以一個好優惠的價錢買到，我自己目測，
就平過其他網購好多啦，
唔怕貨比貨，真材實料梗係要廣播，
餐餐食麵又如何，健康方便易夾妥

傳統手藝阿婆細路食到笑呵呵,
講多無謂，等Bonnie煮第一個面給大家看，
這個就是金牌蝦子麵, 家庭裝適合一家大細
禮盒裝當然用來送禮啦，不用只送朱古力那麼悶啊，
最正是什麼呢?現在疫症期間，
未必那麼方便出街或出門拜年，
你上拾平網購，買些送禮自用禮盒裝、優惠裝，
不同款式的麥美家麵，在拾平網購付費之前，
填寫送貨地址是你想拜年的那位朋友地址
那你就可以遙距向你朋友奉上祝福，
當他們收到你的禮品時，真是一個超大的驚喜，
又説回這個麵啦，麥美家金牌蝦子麵，
食一碗好的蝦子麵，要在三方面看，
就以味道、麵質和湯頭去評分
這個麵的煮法非常簡單，將400毫升的水(約兩碗水),
這個就是最標準煮麵水的份量,
如果你想食得淡味些，可以加多少少水
如果你想更加濃味, 你可以只加碗半水, 視乎個人喜好
現在煮的麵，食麵最棹忌就是重鹼水味
由於他們用濃湯在製作麵的過程加落去麵粉
不用説食落口沒鹼水味呀，煮麵的時候
你見不到好多泡、雜質，就知道是好東西啦
跟凍水同時加麵，很多人都是等水滾才落麵
其實這樣是不對的，這樣煮出來的麵會外黏、內硬、湯糊。
所以要跟凍水一起煲兩分鐘，
一邊煮一邊用隻筷子撩鬆些麵
那樣麵條的熱度才能承受得平均，你見到否湯慢慢變色
就是因為他們用靚湯去淆麵條出來的
麵好快就煮熟了，那麼方便!
75倒個湯出來的時候，已聞到陣陣蝦籽香湧出。
夾一注麵試下先，手工製造出來的麵條幼細如絲,
入口爽、滑、甘、香、彈牙,軟中帶韌;
麵條上面的蝦籽那麼濃密，甘濃的蝦籽味道,
食得出蝦籽的鹹香，食完個麵飲完個湯，
口裏面還有一種鮮甜鹹香的餘韻
不會覺得口渴，反而不想立刻飲水，
因為驚好快沖淡那陣aftertaste
絕對是一場難忘的味覺體驗。
他們的蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽，
配以多種佐料，再加質量上乘的優質麵粉手工揉製而成，
麵有韌性，我示範給你看，如何有韌性㗎啦, 是否好q彈呀?
將這種q彈的感覺送入口，真的回味無窮, 味道鮮美，營養價值豐富。
我們加了幾粒雲吞，個湯完全沒加任何調味料
就已經可以有那麼濃郁的色水
湯非常清甜，麵廠是將大地魚烤過制過，
加上其他配料，經過繁複工序，淆製出上等湯頭
蝦籽和大地魚味濃郁，天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
不用加任何調味料，吃這些做早餐，
方便快捷，營養健康
原價$98, 拾平網購賣$60, 一盒有六個,
你現在去茶餐廳齋飲一杯凍檸茶都要十幾元啦
除了這種食法，你還可以加麻油美極
或XO醬各一小茶匙做撈麵，一樣好食
蝦籽濃密夠鹹香，麵條爽滑q彈韌力強
適合一家大細齊共享，送禮自奉齊拍掌
第二必吃，就是升華版的鮑魚蝦子麵，
除了本身個蝦子麵非常高質素之外，
煮法亦是一樣，400毫升水和麵一起淥兩至三分鐘
鮑魚是高質食材, 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
有陣清香的鮑魚口味，原價$108, 拾平網購只賣$60,
拾平還有一個優惠套裝$99，原價要$128，
有三款麵：金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵，相當超值
你跟公司同同事講，食鮑魚撈麵做早餐，
食得招積，邊度買平嘢我至識
鮑魚蝦子麵好味道極, 豪華平價抵買最無敵
第三必吃, 介紹返一個西式蕃茄麵煮法，由鐵粉Mandy Lee主理
這個麵絕對適合素食者，如果你是食素可以不加肉類
麵煮法都一樣，不過如果你習慣用微波爐煮食的話
你可以將一個麵放進微波爐專用器皿內，加入300毫升水，
高火煮 2分鐘，加入少少食油，即可食用。
Mandy 用了少少蕃茄仔、西蘭花伴碟，加隻香腸, 上面再加少少乾蔥
一個完美早餐就擺在你面前，Mandy展示擺盤就是高級餐廳或酒店式擺法
這個麵如果你在餐廳食, 最少要$70啦, 但在拾平網購將原本$88

減價至60元一盒有六個, 別的網購要七十幾元

麥美家蕃茄麵夠健康, 人妻戀男必備放廚房

創意煮食愛心綻放，演繹愛意唔使淨係喺張床

第四必吃, 菠菜麵，麵的顏色本身已經好靚仔，

加這個禮盒裝，節日送禮必備, 素食首選!!

網友都可以用撈麵食法, 將一個麵放入400毫升(約2碗水)開水中，

煮約2 - 3分鐘;隔出水份，留作湯品嘗;加入豉油麻油即可撈食。

Mandy輕輕烚熟啲蕃茄仔、西蘭花、茹類做伴碟，旁邊放點豉油

網友喜歡香口些,可以放麻油，麵條都好靚，絲絲分明

而且這個沒放肉類，低卡路里，菠菜營養價值相當高

含有維他命B1和B2可促進生長發育,

經過肝臟代謝後即為人體維他命A的來源。

菠菜麵為素食者首選，麵質幼滑唔易斷

關懷備至心內暖, 搵好嘢食唔使再周圍捐

第五必吃，講到健康，就必須要推介這個魚蓉麵

麥美家魚蓉麵用九棍、牙帶等海魚剁爛，加入麵糰打成，

大家見到 Bonnie, 煮麵的時候，麵質地都相當滑溜

色澤玉白，湯跟麵的味道較清淡。

加上手工製麵的過程避免機械設備生產時的高溫，

對原材料食材營養成分減少破壞, 而能夠保留了大部份營養成分。

口味較淡，但仍然能夠保持營養豐富，

好適合沒什胃口的朋友，我們加了幾隻魚餃

只要個麵加些適合湯底的配料，胃口返回來

麥美家魚蓉麵輕鬆煮，好食靚麵唔使要大廚

健康美食唔會變隻豬, 好介紹梗係要參與

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他們選用優質雞蛋，麵亦都含豐富的卵磷脂、

維他命A、D、E和B群(特別是B2和B12)

和鐵、鋅等多達10種的礦物質。

其中，含量極大的卵磷脂則可以活化腦細胞，

有助於提高老年人的記憶力與小孩的學習力;

............
真是好健康，早餐減肥食一個麵就夠啦

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食譜麥美家老麵廠平價上等7道家常麵, 正確煮麵方法: 蕃茄麵|鮑魚蝦子麵|菠菜麵 |瑤柱雞湯麵|魚蓉麵| 全蛋麵煮法 |蝦子麵煮法
鳴謝網友Bonnie Chan & Mandy Lee協助, ?今晚十點半首播.????....???

食譜麥美家老麵廠 7道家常麵正確煮麵方法蕃茄麵鮑魚蝦子麵菠菜麵瑤柱雞湯麵魚蓉麵全蛋麵煮法蝦子麵煮法平價上等美食

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這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!

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#10. 河邊餐廳(素食店) - 1111商搜網

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高雄市三民區【河邊海鮮餐廳(河北店)】2022 海鮮餐廳推薦懶。 ... 河邊素食餐廳(前金): 讀讀則關於河邊素食餐廳客觀公正的美食評論，在Tripadvisor的5 ...

#85. 高雄河邊餐廳市中店 - 苓雅區公所

高雄美食地圖- 高雄小吃・高雄景點・高雄優惠; 河邊股份有限公司河邊餐廳市 ... 河邊餐廳(素食店)是高雄市前金區的熱門美食,河邊素食餐廳成立於民國83 ...

#86. 高雄河邊餐廳市中店

高雄市三民區最近話題看過的收藏的全部在地美食甜點店景觀餐廳景觀咖啡吃到飽素食親子寵物友善火鍋燒肉更多> 1 玉豆腐韓式料理(家樂福愛河店) 韓式 ...

#87. 高雄河邊餐廳市中店/31Q8TH3/ - 極禾火鍋

高雄美食地圖- 高雄小吃・高雄景點・高雄優惠; 河邊海鮮餐廳市中店 ... 聯絡人：河邊餐廳(素食店) 電話：(07)2612168 地址：高雄市前金區市中一路290 ...

#88. 高雄河邊餐廳市中店《9IO92TW》

#89. 高雄河邊餐廳市中店 - hiva-oa.ch

也不要錯過高雄人氣餐廳的台灣美食!這篇高雄美食指南。高雄韩国料理高雄汉堡高雄粤菜高雄素食高雄寿司高雄意大利菜高雄炸鸡高雄冰淇淋高雄亚洲菜高雄披萨 ...

#90. 高雄必吃蔬食料理X 無肉很歡樂之聚餐（高雄素食餐廳） | 草衙 ...

草衙道美食街素食，大家都在找解答。現在吃素食的人越來越多了，很多朋友也都會詢問高雄要吃哪間素食餐廳、蔬食料理... 可以吃到熱炒又能吃到港點，連甜品都表現的很亮 ...

#91. OPENTIX兩廳院文化生活

全新售票平台「OPENTIX」為眾人創造最豐裕的文化生活，為文化內容找到忠實用戶｜我們承諾，持續繁盛。讓「OPENTIX」與你分享一個智慧互動、數位體驗的文化生活入口。

#92. PHENOMENON WINE • DINE 人氣水晶屋270度維港景打卡 ...

地道街邊小食，選擇多而價錢低廉，即叫即有，方便快捷。街道上四溢的香氣已叫人垂涎， ... 海景打卡JAJA 新派西式素食真人版夾公仔機. 香港食平啲.

#93. 素食怎麼煮好吃又健康？「脫油」步驟很重要～素炒什錦x香菇 ...

素炒什錦#香菇素肉燥#料理#料理美食王#蔡季芳老師#彭靜芬老師# 素食歡迎加入挑戰吧大神官方帳號！

#94. 潛水艇越南法國麵包』每日現烤自製法國麵包～清爽好吃大份量！

天雲旅棧台北基河館(Tango Inn Taipei JiHe)－近劍潭捷運站,士林夜市(雙人房 ... 四川吳抄手完整菜單MENU｜單點、三人套餐、五人套餐、素食餐點！

#95. 河婆擂茶，客家山歌，广东揭西旅游，必须体验的两件事 - 网易

很久以前，有个姓何的老婆婆，她在河边的驿站里卖擂茶，因为她制作的擂 ... 亮点：入选揭阳非物质文化遗产项目，能清理肠胃，素食主义者，别错过了。

#96. 蘇媽媽米通｜大埔柴火河粉通＋米粉通！水上人賀年食品「頂盡 ...

河粉通、米粉通邊款好食？三款米通口感及味道上有少許的差異，當中外型有點像馬仔、口感較煙韌的河粉 ...

#97. 高雄河邊餐廳市中店《1TNK00B》

河邊餐廳由做外燴起家，。熱門食物為牛排。高雄韩国料理高雄汉堡高雄粤菜高雄素食高雄寿司高雄意大利菜高雄炸鸡高雄冰淇淋高雄亚洲菜高雄披萨高雄 ...

#98. 泰滾朝富店| 台中泰式火鍋一秒到泰國！「冬蔭功 - 剎有其食

「泰滾朝富店」位於「朝富路、環河路」交叉口旁邊，就在「林酒店」的正 ... 2023台中年菜懶人包｜精選25間年菜餐廳圍爐宴桌菜外帶年菜素食年菜（菜單 ...

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