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早安，
歡樂的週五早餐享用免捏飯糰~最近龍媽熱衷準備米飯類早餐、很認真將米飯變化成不同形態，今天小龍享用的免捏飯糰內饀包裹煎蛋和鮭魚鬆、覺得這樣少了蔬菜不夠均衡於是加入家裡僅有的油菜營養均衡~小龍吃了直說好好吃哦！
小龍7Y7M24D
飯糰系列~
彩色飯糰：https://goo.gl/NUEExy
三色飯糰：https://goo.gl/PUH8Tf
小花貓飯糰：https://goo.gl/gv7NLg
三色動物飯糰：https://goo.gl/Rrn4T7
黃色小雞飯糰：https://goo.gl/qt985s
鮭魚煎蛋飯糰：https://goo.gl/GcJRuj
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我第二個給餅皮吃的菜就是 #小松菜 啦，因為姐妹跟我說小松菜營養價值非常高👍👍，菜味有點重我都會加一些些米糊，比例大家隨意，但不要太多以免寶寶吃太少菜就不吃了，餅皮真的不錯，什麼他都能接受，雖然第一口都是皺眉開頭，但都會吃光光唷👍
脂肪迷思 逐一剖析 - 飽和脂肪好健康? 種子油是否有害? 營養師媽媽為大家探討.
#營養師媽媽Priscilla #飽和脂肪真的不健康嗎 #種子油不健康
00:00 食物脂肪
00:55 迷思1 飽和脂肪對膽固醇沒有影響
03:30 迷思2 菜油有害
05:42 迷思3 低脂飲食不健康
07:05 迷思4 吃膽固醇食物補充膽固醇需要
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營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
最健康的食用油是那一種? 橄欖油 芥花籽油比較? 如何選購可以煮食的橄欖油? 芥花籽油是否有害? 營養師的健康油推薦
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嗨大家！我即將從四點睡十點起床的夜貓子
變成六點起床 找回早晨主控權的晨型人啦
多虧身邊家人朋友的鼓勵及 #純在 的陪伴
我終於下定決心迎接這次的一週早起挑戰🔥
「純在冷壓蔬果汁」使用的是台灣在地蔬果
製作過程使用100%鮮果榨汁，不濃縮還原、不添加任何化學成分
HPP超高壓滅菌技術更能保留較完整的風味與營養
獲得許多國際認證與金獎，更是長榮航空商務艙指定迎賓品牌✨
最厲害的是，純在對於蔬果的搭配很有一套～～
我最喜歡的前3名分別是：
1.甜菜根綜合果汁
我對於甜菜根的味道其實有些排斥
但搭配上香甜的蘋果和西瓜、清爽的黃瓜和檸檬
卻意外的讓我一口接一口，甚至列為心中第一名
2.蔬菜綜合果汁
這款聞起來有非常濃重的菜味
但喝起來...居然非常清甜順口又好喝耶
一罐喝得到3種蔬菜(菠菜.油菜.羽衣甘藍)
以及及3種水果(鳳梨.蘋果.芭樂)的營養
怎麼想都划算！不多說直接列入前三名～
3.鳳梨汁
這款成分只有鳳梨，入口卻十分驚豔
純在使用了台灣小農的金鑽鳳梨，香甜又濃郁：）
新鮮健康的純在冷壓蔬果汁除了在官網購買
也能在Costco好市多、家樂福部分門市、馬可先生烘焙坊部分門市
以及信義誠品知味、華山未來市買到哦！
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優惠期間：2020/07/18 12:00AM 至 2020/08/16 11:00PM
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#素食 #蔬食 #找蔬食
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